跑步教室: 惡劣天候澆不熄跑步熱情

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惡劣天候澆不熄跑步熱情

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8723
列印日期: 2025-07-19 at 3:22pm
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主題: 惡劣天候澆不熄跑步熱情

發表人: 愛上馬拉松
文章主題: 惡劣天候澆不熄跑步熱情
發表日期: 2011-01-10 at 4:59pm

上海今年的冬天更是特別的冷, 光走在路上就受不了了, 還說跑步呢? 但是,
除了不想中斷訓練之外, 也是想沒有跑跑看, 怎知道會有多難受呢? 所以,這
幾天清晨動不動就是零下2度或0度, 更激起我跑步的慾望, 不管多冷, 就是要
體會一下, 跑的感覺是甚麼? 我的耐冷能力在哪裡..
原文請參考: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=3245 - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=3245

回應數:

發表人: Zucchero
發表日期: 2011-01-11 at 12:06am

之前爬別的網站的文章，說冬日跑步要注意身體末梢的保暖。
像耳朵和手在冬天很容易把身體的熱散出，所以要戴帽子及手套。
所以樓主說的毛線帽剛好可以把耳朵蓋住，是很實用的。