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列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
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列印日期: 2025-05-03 at 10:16pm
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主題: [求助]
發表人: nickchao
文章主題: [求助]
發表日期: 2003-08-18 at 7:50am
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慢跑鞋的鞋跟外側磨損的很嚴重(鞋是新的new balance805，因為是新手不知道如何買
鞋，第一次跑20公里就磨損的很嚴重，跑的是水泥路面)，這種腳掌向外傾的姿勢要如何矯正？要買何種的慢跑鞋？ 因為如果沒有辦法的話，那是不是就要常買鞋？ 請個位長官指導一下，謝謝 
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回應數:
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-08-18 at 8:18pm
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new balance805 我不清楚, 不過鞋子最好分比賽鞋跟練習鞋, 比賽鞋較輕, 較容易磨損; 一般練習穿練習鞋就好了
鞋子常是在後部外緣最容易磨損, 您所說的磨損是怎樣的情形? ------------- |
發表人: nickchao
發表日期: 2003-08-19 at 7:47am
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謝謝版主的指導，我的慢跑鞋是越野慢跑鞋，磨損的狀況是鞋底的硬膠都很新，僅腳後跟的外側邊緣己磨損見到海棉，兩腳皆是，但左腳較嚴重，是否為跑久了沒有力量不知不覺用拖的回來，要如何改正
謝謝版主 ------------- |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-08-19 at 4:47pm
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看到海綿? 跑鞋不會填充海綿吧?
只跑20公里就磨損嚴重, 這有點磨得太厲害了, 我的鞋子差不多要跑個一兩百公里才見到後部外緣磨損情形 ------------- |
發表人: 賢
發表日期: 2003-08-20 at 8:45am
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捷運雙連站附近，統帥鞋業，赤峰街53巷22號 電話 25582539 老師傅 林先生 鞋捕的不錯，又耐磨，一雙才 100元，好鞋不妨拿去補補，蠻值淂的 ------------- 王乃賢 |
發表人: nickchao
發表日期: 2003-08-20 at 1:23pm
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我不知道名詞，應該指吸震的部份，己經磨損到了
謝謝長官，我會拿去補補看 ------------- |