背著背包去跑步
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
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列印日期: 2025-07-08 at 11:01am
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主題: 背著背包去跑步
發表人: fool942
文章主題: 背著背包去跑步
發表日期: 2011-02-19 at 11:03am
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想買一個背包， 背著它去跑步， 但不知道哪一種比較適合， 我沒有要裝很多東西， 最多就風衣、風褲或相機。 有考慮過登山包、單車水袋背包， 但不知道哪一種比較適合， 也不知道背著背包跑步的感覺是怎樣， 所以想請教各位大大...^^" |
回應數:
發表人: 我是阿川
發表日期: 2011-02-19 at 6:35pm
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大年初一,我背者一般背包,從至善路明德樂園開始跑,跑到冷水坑,再跑到大屯山助航站,單程21.3公里,然後再原路跑回去,這樣的路程是一個全程馬拉松,連吃喝拉撒共用去五小時08分.
我的心得是: 1,一般背包就可以用,胸前要可以打結固定,這樣背包就不會左晃又晃. 2,攜帶一瓶水+乾糧備用,沿途雜貨店可以當補給站,不用帶太多東西. 3,要攜帶風衣或輕便雨衣,最好備用一件可替換的上衣. 這樣的路程,我共消耗一個飯糰,一個肉粽,兩罐可樂,一瓶水,除了水,其他是沿途採買的. |
發表人: KHOO
發表日期: 2011-02-19 at 7:25pm
| 應該有跑步專用的背包吧？我之前嘗試背背包跑步，結果跑沒十公里就感覺兩肩的皮膚快磨破皮了，後來就放棄再背著背包跑。 |
發表人: jackie
發表日期: 2011-02-19 at 9:19pm
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我是背水袋背包，可以把水裝在水袋比較不佔空間也可以平均重量，還可以放一套風衣和乾糧相機都沒問題，我背著去山上到處亂跑都覺得蠻方便的，也不會感到太重或和身體有磨擦，而且價錢也不貴跟一般的背包價位差不多。 ------------- |
發表人: KHOO
發表日期: 2011-02-20 at 1:55pm
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發表人: fool942
發表日期: 2011-02-20 at 4:07pm
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感謝各位大大的經驗分享^^" 我想買登山背包或水袋背包，主要是有胸扣跟腰扣，比較好固定，怕一般背包會晃來晃去。 感謝阿川大大的分享， 原來距離很重要，距離會影響到補給，背包的大小。 感謝jackie大大的分享， 水袋背包看來是個不錯的選擇。 我會先試著用一般背包跑看看，看會遇到什麼狀況。 可以請問各位大大們，背包大小嗎？多少容量？ |
發表人: ultrailrunner
發表日期: 2011-02-20 at 4:57pm
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以下是小弟覺得很棒的一些跑步背包, 參考看看, Nathan HPL 2.0 - http://tinyurl.com/5vrf6u6 - http://tinyurl.com/5vrf6u6 Gregory rufous - http://tinyurl.com/6d99et8 - http://tinyurl.com/6d99et8 Saloman - http://tinyurl.com/6h95zdk - http://tinyurl.com/6h95zdk ------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼 
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發表人: jackie
發表日期: 2011-02-20 at 5:23pm
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我買的是黑色的水袋背包
可以裝三公升的水還有一大一小兩層袋子可以裝很多東西
有胸扣腰扣跑步時不會晃
個人是覺得如果常跑荒郊野外到沒有辦法補給的地方
背著背包跑也較不用擔心缺水缺糧我是因為這樣才買的 ------------- |