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6月8、9二日練習記

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 十八尖山會務留言版
討論區簡介: 張貼關於十八尖山慢跑俱樂部會務消息
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=90
列印日期: 2024-05-20 at 1:20am
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主題: 6月8、9二日練習記
發表人: 阿財
文章主題: 6月8、9二日練習記
發表日期: 2002-06-11 at 1:46pm
6月8日寶山訓練,因天氣酷熱,只有會長、翁、朱、周︵48歲以上︶老夥參加,在折返點時冒出小岡、粘及小瑜︵30歲︶少年家,士氣大增,只是後勁不足,32公里變成23公里。
6月9日下午五時三十分在香山體育場400m耐力跑,計有會長、張董、陳董、張、羅、錦城及小弟參加,六時日頭赤野野,大部分都不習慣繞場跑,但是為下周永和賽,在充分補給︵水、檸檬蜂巢汁、水果等︶下,勉強在照明關掉後約840結束,會長與我則在九時跑完,
約26k至37k。
另外原交大的葉益良及新竹女中美術班小男生陶大瑜,加入本隊,實力堅強,為本隊精英得獎高手。


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陳進財



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