過了一年,再次回到了去年第二馬的場地,
去年初入馬場就連馬,最後時間比賽跑,再關門前五分鐘以545達陣,
隨後隔週就發生了韌帶發炎的後果。
經過了一年的時間,
從第二馬累積到了第12馬,相同的場地,相同的路線,
但是卻是截然不同的心情和感受。
天氣比去年好太多了,去年擔心沒辦法在時限內完成,
今年甚至想再次挑戰比去年快一小時的紀錄…
雖然最後還是挑戰失敗,但是至少我平安完成了!
有了去年的經驗,心中自然不敢放鬆,
一出發就控制自己的速度不要受到其他人的影響,
想把秒數抓在6分30秒(每公里)的速度,有了高雄馬的經驗,
如果我可以控制住自己的速度,要破PB並非難事,
畢竟448的PB還是有很大的進步空間。
全長1016公尺的萬里隧道,連同起點到隧道口的約莫300公尺,
原本預計8分鐘要離開隧道,結果不知是否自己控制太慢還是沒有暖開,
快10分鐘才出隧道,尤其是對於沒有標示距離的金石馬,
更是在考驗自己的配速和身體的感受,
僅知道第一個水站位於
5Km處的萬里溫泉區標誌,
於是只希望可以準時通過5Km的水站,一路上的風景讓我想起了去年參賽的點滴,
尤其是過了核一廠之後那段上坡,跑起來更是不敢放鬆…
到達5Km水站之後看自己的手錶,已經過了35分鐘,比自己預定到達的時間還要久,
雖然慢了兩分鐘,可是我還是告訴自己慢慢來,後面的路還很長,
只要穩住往前跑,寧願慢一點,也不能後半程爆掉,這樣的代價不是兩分鐘可以補償的。
第二個水站的10Km,原本預計1小時05分就要通過的,果真通過的時間相距不遠,
腳的感受還算OK,至少疲勞的感覺還沒上來,
通過半程折返點之後感覺沒有那麼擁擠了,但是這才是總里程數的1/4 而已,
不斷告訴自己要放鬆心情,一面跑,一面估算時間,不知不覺的來到了20Km的水站,
位於石門洞旁邊的20Km,此去離折返點僅剩下1Km,
沒有多加停留,想說回來的時候再補給就可以了,
結果沒想到就這一下,讓我的後半程再次爆掉!
通過折返點的時間是2小時14分鐘,如果維持這種速度跑回去的話,可以在430進終點,
可是沒有想到,折返回來之後體力開始下滑比預期中來的快,
原本預估在35Km之後乳酸的堆積才會開始步行,
後來下修至30Km,最後才到28Km居然就第一次停下來開始走走跑跑,
想把自己的速度提升起來,結果卻使不上力,
這種感覺…有點像去年跑第二馬的時候那種無力感,
就照著身體的感覺走吧!
一直回到最後五公里的萬里溫泉區,時間已經到了430,還有5公里,
原本想拼拼看能否保5,結果最後幾公里斷斷續續都還有上坡的路段,
即使利用下坡的時候把速度加快也得不到效果,
反正只要一看到上坡就開始走,
直到最後兩公里的下坡,居然開始抽筋,
不甘心好不容易成績進到5小時內,又在這場沒辦法保持住,
最後2Km的牌子擺在路邊,時間剩下9分鐘就到5小時了,
終於看見通往終點的萬里隧道,
距離1016公尺,到達隧道口只剩下4分多鐘,
我知道如果拼一下,還是有機會,偏偏最後一段路還是提不起勁,
在隧道內還是跑一段走一段,和去年一口氣跑到底實在差很多,
看見隧道的出口時,碼表的時間已經到了5小時整,
連五都沒有保住,心中真的有很多的不甘心!
但是最後一段還是盡力把它完成,
看見了終點的拱門和計時器,
拿出最後一點點力氣再終點前在輾過一個人,
最後的成績是
5:02’57”
雖然比去年快了44 分鐘,可是我一點也不開心!
一年來的感受,居然只進步44分鐘!
如果在慢個3秒,就真的會有更多的不甘心!
明年!我一定會再來!會挑戰更好的成績!
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