【100-5-28】南橫經典100公里超級馬拉松 (本欄04/26截止)
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9172
列印日期: 2025-06-08 at 11:57am
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主題: 【100-5-28】南橫經典100公里超級馬拉松 (本欄04/26截止)
發表人: 步行者
文章主題: 【100-5-28】南橫經典100公里超級馬拉松 (本欄04/26截止)
發表日期: 2011-03-31 at 12:43pm
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勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松邀請賽簡章 一、目的：介紹關山、海端、南橫之美，跑馬天堂與跑友分享。為明年臺灣祈福100公里賽準備。 二、指導單位：台東縣政府、台東縣議會、台灣路跑馬拉松協會、台灣超級馬拉松協會 賽事顧問：蕭萬呈、許武勝、林國基、林炎宗、王傳明、陳篤恭、 三、主辦單位：台東縣超級鐵人三項協會 四、協辦單位：關山鎮公所、海端鄉公所、喜車屋愛路迷、花蓮吉安路跑協會、愛馬路跑、石頭溪慢跑協會、豐原市慢跑協會、台灣大腳丫長跑協會、雲林飛虎常跑協會、中鋼慢跑社、土城慢跑委員會、北投長跑、永和慢跑俱樂部、麗山長跑、台積電慢跑社、豐原市慢跑協會、台灣大腳丫長跑協會、雲林飛虎常跑協會、中油長跑社、百信建材長跑隊、友緣慢跑協會、阿公店長跑協會、里港慢跑協會、屏東大華慢跑協會、台北民生慢跑俱樂部、台北市青年公園長跑俱樂部、謙信戶外運動用品、Power Bar周國強、關山鎮社區健康營造中心、關山慈濟醫院、台東縣警察局關山分局、關山鎮衛生所、關山鎮獅子會、救國團關山鎮團委會、關山鎮生活美學協會、關山鎮青年會、國立關山高級工商職業學校、關山鎮農會。 五、活動日期：100年5月28日（星期六）05：00~19：00 六、活動地點：關山火車站、省道台9及台20線。 七、報名事項： 1.報名費：1,500元。（含保險、完跑成績証明、完跑紀念品、沿途、終點補給等）。完成報名手續之參賽者，不得以任何理由要求退費或更名取代，請慎重考慮！不接受現場報名。 2.報名日期：即日起至100年4月30日截止。 3.繳費方式：請填妥報名表及選手參賽志願書，匯款至： 帳號：000-1121-1420130，戶名：「臺東縣超級鐵人三項協會」。 B.郵政匯票：抬頭「臺東縣超級鐵人三項協會」。 4.請附A.匯款收據影本、B.匯票、身分證正反面影本，於100年4月30日前以報值掛號郵寄【關山郵政第26號信箱】(傳真089-812898、電子郵件kspig95657@yahoo.com.tw方式皆可)，抬頭請寫「臺東縣超級鐵人三項協會收」，請註明100超級馬拉松賽（通訊報名以郵戳為憑，資料不全者以退件處理，因退件或無掛號而逾時或遺失者，恕不負責。）。 5.團體參賽造冊請e-mail：kspig95657@yahoo.com.tw傅祺育收，或以【同一信封】集體報名，以利大會相關資料製作。 6.已寄送報名資料者，請於7日內自行前往本會網站瀏覽完成報名手續公告名單，大會將於比賽前兩週寄發邀請函，屆時憑單辦理報到。 7.活動聯絡人：傅祺育先生：089-812898、0937-397421 。 八、報到時間地點：100年5月27日（星期五）14：00∼20：00，關山火車站前。 九、競賽路線： 十、注意事項： 1.報到時領取前後號碼布，別在胸前及後背，無前後號碼布不得下場比賽。 2.寄物服務：0430開放寄物，另提供選手於摩天補給站(約台20-168處)更換衣物服務，請選手將個人物品裝袋註名編號、姓名，以便運送。 3.關門時間：限時14小時（05：00∼19：00），50公里折返點限時8小時（13：00前），無法完成全程之選手，由機動車載返終點，不另發完賽成績証明。 4.比賽時間為上午5：00，請選手自行調配飲食，保持體能最佳狀態。 5.比賽選手務必考量本身之健康狀況，競賽中若發生任何意外事件，選手應自行負責。 6.大會已辦理活動意外險，參賽選手如另有需要，請自行辦理加保。 7.邀請賽事雨天照常舉行，如遇海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害，為考量選手及參與者安全，賽會有權宣布取消、延期或調整賽事路線。 十一、本競賽規程及相關資訊將陸續公佈。 十二、其他說明： ※補給站：約每5公里一站(機動車輛)，霧鹿天龍 (27K、73K)、摩天(44K、56K)定點補給備熱食。
報名者 :
代報者 : ============================= |
回應數:
發表人: 郭居恒
發表日期: 2011-03-31 at 1:06pm
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參加南橫經典100公里超級馬拉松(2011/4/27 7:00止)報名者:
單一組別100K(1,500元)(半程限時8H)(全程限時14H):1.郭居恒[10次]; 2.姚富春[1次]; 3.李威德[7次]; 4.郭芳村[5次]; 5.莊啟仁[1次]; 6.唐湘東[1次]; 7.葉仁泉; 8.陳永星[4次]; 9.賴明付[5次];10.姚碧蓮[1次];11.顏鎮國[12H90.87K];12.蔡建春;13.吳濠守[1次];14.江鴻龍[8次];15.鄧永健(江鴻龍 代)[11次];16.楊炳炫[2次];17.陳建洲.
協助留意事項:
◎登錄報名資料(請配合厚議兄所提示的回覆格式)或調整舊資料時,懇請配合採用直接敘述,不要採用全部引述方式(佔用太多空間). ◎欲調整舊資料,請協助以新資料(新欄位)補入即可,不要從舊資料(舊欄位)更正[需每頁、每筆尋找才會發現,最易形成錯失.]. ------------- |
發表人: 姚富春
發表日期: 2011-03-31 at 2:04pm
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報名者 :姚富春
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-03-31 at 3:12pm
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報名者 :李威德 |
發表人: 芳村
發表日期: 2011-03-31 at 3:40pm
報名者 :郭芳村
這場再跑下去，上半年己經三場百K(或超過)，不知下半年還會有什麼變態的賽事
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發表人: 莊啟仁
發表日期: 2011-03-31 at 5:06pm
| 報名者 :莊啟仁 |
發表人: 光裕
發表日期: 2011-03-31 at 11:09pm
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報名者 :黃光裕 甘溫喔
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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2011-04-01 at 7:44am
| 我不是來報名，我來亂一下． 報告賈菜郎：百年嘛．百Ｋ果然就一堆！ |
發表人: 光裕
發表日期: 2011-04-06 at 10:52pm
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To郭老師:
Sorry,請取消(#6.黃光裕)報名.
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發表人: 郭居恒
發表日期: 2011-04-07 at 9:47am
光裕:早安!
感謝您正確的示範調整.  ------------- |
發表人: TangST
發表日期: 2011-04-13 at 9:19am
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唐湘東報名 ------------- 雲遊四海奔行八方 |
發表人: 葉仁泉
發表日期: 2011-04-16 at 11:07pm
| 葉仁泉 報名 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-04-21 at 11:10pm
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陳永星入列，四次，感謝。方才閱讀簡章，團報表格中有一欄為『100次數』，理解為跑100K之次數，三峽北大跑一回，祈福一百跑過兩回，路協的2003年跑過，總共4次。
由葫蘆墩回台北的車上，蒙郭老師鐵口直斷完成機率九成以上，姑且再跑一回。台東多次頗著口碑的馬拉松活動都未參與，僅參與過鐵人123一回，趁著年紀還不大，今年才跑過祈福100，就再跑這一場，期待關門前到達。目前傾向當街友，週五下班後搭適當的自強號前往，睡車站，完跑趕回台北，若有適當班次。報了，當然就要更積極備戰。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-04-21 at 11:38pm
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星爺：
我是這麼覺得，賽完直接搭火車回北應是還好啦，但賽前一晚最好找個旅店舒服睡一覺，對第二天的長時賽一定有幫助。
台東旅店住宿都不貴，當街友真的不好受別那麼苛刻對待自己。
我也不富有(應說也很窮)，但有時想想孩子、大人都沒在省，省自己一人真的助益不大就殘殘給他花下去。
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-04-22 at 9:29am
補充李威德,100K-跑過7次
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-04-22 at 9:53am
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能在自己的床上安穩的一夜好眠，確屬有助於身心調整。旅店中睡床，或車站睡地板，或搭營帳，或當車床族，當然有極大差異。台北跑者的街友，並不罕見，幾年來半夜約0200至0400間到達新城(太魯閣)車站，每見站內椅上地上躺滿了人。去年似有人擬在站內之地下道中找地方睡覺，就不知後來若何？方才跑過葫蘆墩馬拉松，在福陽國小內至少有20頂營帳。那年跑億載金城，有多人是搭夜車前往者。去年草山308，夜車接上接駁車，也難謂一夜好眠。今年祈福100，夜車南下車上亦有跑友；夜車北返，亦有跑友在車站相見。 去年上半年幾乎未報名活動(省下錢來向銀行納貢─清償貸款本息)，似乎對於債務之降低，成效至微，因此下半年就回復連馬，雖非有馬就報，仍屬勤跑者之一。
再幾年子女都就業，自是重擔得卸，海闊天空。難怪有人深謀遠慮，結婚多年，膝下猶虛。有子女否，有得有失，有憂有喜，各自抉擇，各自承擔。
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發表人: 芳村
發表日期: 2011-04-22 at 11:21am
| 郭芳村 補充 百K五次完走 |
發表人: 顏鎮國
發表日期: 2011-04-25 at 8:54am
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報名 賴明付 (百K 5或6次)
姚碧蓮 (百K 1次)
顏鎮國 (百K 0次) 註:2011 北大12H 90.87K
初試百K +5月底台東高溫 + 1613M落差(1793-180) ?咧等
先以完成50K關門時間8H為目標,下半場聽天由命,抱定落馬也無懼的決心,殘殘給他報下去!!
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發表人: cesar
發表日期: 2011-04-25 at 12:57pm
偶不是來報名的，而是想給這些勇士、英雌加油，真的!明知南橫關山段，山路之陡與難跑，明知有可能會落馬還敢報名，相信以各位的勇氣，應有辦法克服困難，順利完賽。 
預祝各位跑步順利。
當天外星人將在奇萊北峰山腳為各位加油!
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-04-25 at 3:54pm
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12小時能跑到90公里，剩下十公里猶有二小時還走，快走也走完了，當然這是純粹理論。實際上會有許多主客觀因素，足以影響身心狀況，鎮國兄也是百馬前輩，體會自深。
就算完全沒跑過百公里，總會有第一次。郭老師有配速表可參考。
報名，當然是為了完跑，不會有人為了落馬而報名。落馬，當然是不得已的選擇，或許沒有一場是完全沒落馬者。愈周延的準備，是為了迎接勝利最大的保障，大家加油，共創永慢100%完跑率。更衷心祝福所有報名者均能出席，所有出席者均能於時限內完跑。(若就理性分析，自知此機會渺茫)
敬祝奇奇大大奇萊之行平安順利！
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發表人: 建春
發表日期: 2011-04-25 at 4:47pm
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蔡建春〈沒經驗〉拼玩賽 參加報名〈讓我來當餌 吸引更多人報〉 ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 呂北
發表日期: 2011-04-25 at 5:16pm
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我也是來祝大家一切順利...
希望都可以完跑。
5/28當天可能有事, 就沒法去加油了....(跪歉...) ------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 建春
發表日期: 2011-04-25 at 5:26pm
 ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 呂北
發表日期: 2011-04-25 at 5:32pm
沒錯...
男子漢, 就是有這個勇氣說自己做不到....!! ------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 阿德
發表日期: 2011-04-25 at 5:33pm
| 感謝建春兄前來助膽,人太少有點恐怖,小弟膽小. |
發表人: 建春
發表日期: 2011-04-25 at 5:34pm
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發表人: 建春
發表日期: 2011-04-25 at 5:35pm
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發表人: 濠守
發表日期: 2011-04-25 at 5:47pm
| 濠守報名(1次百K經驗) |
發表人: 建春
發表日期: 2011-04-25 at 5:48pm
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-04-25 at 5:57pm
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加油。越充足的練習，會提高完跑的機率。有人才跑過屈指可數的幾回十公里，沒跑過半馬，沒跑過全馬，沒跑過50k，竟然不知天高地厚的報了65公里，還是越野，竟然很幸運的僅超過時限(12小時)一分鐘到終點。 就算慢，後面還有人，極小的可能最後一位通過十公里、20公里。重點在於續航力，以相當速度前進的續航力，預祝建春兄初百k達陣。(年會所頒的百k獎是不是很有吸引力？百馬獎要很久才能取得，百里獎一次就可上台)
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發表人: 建春
發表日期: 2011-04-25 at 5:59pm
------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2011-04-25 at 8:35pm
建春:晚安!
進步神速,已從玩賽演化為完賽(逾時者以機車載回,可完賽者,必可取得證書.). ------------- |
發表人: 呂北
發表日期: 2011-04-25 at 8:58pm
嘿嘿, 謝謝誇獎XDD
沒辦法, 5/28可能數獨協會要開會,
但要是沒有的話, 一定到台東給你們加油!! ------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 江鴻龍
發表日期: 2011-04-25 at 10:36pm
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老師:
江鴻龍 報名 100K 跑過8次
代報名
鄧永健 100K跑過11次 衣服 XL
.........................江鴻龍...........................
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發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2011-04-25 at 11:07pm
| 真想那時就登南橫三星，同時替大家加油! |
發表人: 蟲蟲
發表日期: 2011-04-26 at 10:53am
唉....好想報名...
只能祝福大家能順利完賽 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 翁培祐
發表日期: 2011-04-26 at 11:18am
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唉....我也跟蟲蟲一樣,好想報名...
...
可惜實力不夠,
也只能祝福大家能順利完賽
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發表人: yph
發表日期: 2011-04-26 at 1:07pm
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楊炳炫報名 100K 跑過2次
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發表人: 郭居恒
發表日期: 2011-04-26 at 1:30pm
The North Face 同學會,集合完畢! ------------- |
發表人: 顏鎮國
發表日期: 2011-04-26 at 2:46pm
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感謝 星爺 鼓勵!!
只要腳沒狀況,當然會堅持下去,不過抱著落馬也無所謂的態度,可以減輕壓力
建春兄引蛇出洞的效果不賴O
心癢癢的,趕快潦下去吧! 報名僅剩9小時!
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-04-26 at 6:24pm
如果您跑全馬當中,不常有肌肉抽筋的問題,且已跑過10馬,可以考慮嘗試100K.
畢竟超馬比的是耐力,不拼速度,記得偶的初百K是第12馬,可以給您參考.
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發表人: 陳建洲
發表日期: 2011-04-26 at 10:02pm
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沒跑過百K 好吧 ! 給他報下去 陳建洲 報名 100K沒經驗 |
發表人: 步行者
發表日期: 2011-04-27 at 9:21am
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謝謝光臨 本欄截止 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-04-27 at 11:51am
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今生第一次百k跑多遠？所謂之跑是指持續跑，中間從沒因為力有未逮而徒步。個人是跑33k，後面還有67公里是靠著半跑半走、時跑時走、邊跑邊走，硬是撐完。沒有充分準備，勉強於時限(14小時)內以1336完成，其後一週如同殘疾人，前幾天上下樓梯都要扶欄杆，一階兩步，動作遲緩，一週後才得復原。跑100公里而能持續跑100公里者，恐怕少數，到達相當里程後會走，也屬正常現象，若步速夠快，當有機會在關門前完成。大家加油，全部達陣！ |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2011-04-28 at 8:55am
永星兄:早安!
起跑後,連跑33K,行~
! 目前,我的方式是每2K內,停跑改走,喝些自備飲水,再跑. 因此,我的南橫之行,每次以完成2K為界.陡上坡或連續200M以上淺上坡,必定全程用走的.------------- |
發表人: 阿德
發表日期: 2011-04-28 at 11:20am
順便傳授一下小腿墊腳尖,練肌耐力的功夫,偶覺得_建春兄有需要.
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發表人: 建春
發表日期: 2011-04-28 at 4:54pm
------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 阿德
發表日期: 2011-04-28 at 5:01pm
記得請郭老師示範動作,每日的家庭作業.
http://www.ejiaomei.com/blog/archives/3050 - http://www.ejiaomei.com/blog/archives/3050
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-05-29 at 9:16am
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南橫經典100K超馬
北馬成績
1.李威德, 總10, 9:42:45
2.楊炳炫, 總19, 10:06:03 3.江鴻龍, 總27. 10:19:27 4.郭芳村, 總52, 10:58:48 5.陳建洲,總107,11:57:43 6.鄧永健,總123,12:18:19 7.賴明付,總133,12:31:35 8.葉仁泉,總171,13:00:05 9.唐湘東,總180,13:01:00 10:姚富春,總181,13:01:02 11.蕭萬呈,總210,13:25:12 12.郭居恒,總219,13:29:16 13.吳濠守,總233,13:37:22 14.顏鎮國,總267,13:52:13 15.陳永星,總269,13:53:12 16.莊啟仁,總281,14:00:33 17.蔡建春,總301,14:36:30
18..姚碧蓮,總323,15:24:11 恭喜全員完跑 ,葉仁泉百馬達陣
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發表人: cesar
發表日期: 2011-05-29 at 12:00pm
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狂賀!永慢全員過關!
阿德教頭榮獲男子組第九名，
不過看看名單上好像漏了一名壯士猛將~~~
第二圈有看到這位壯士跑在賴老師後面，姚杯杯在他後面苦苦追趕，
但是第三圈就沒看到他的人影，難不成他抱著另一半從馬場脫逃?
我是下午三點五十分點離開關山站，除了前面三位永慢 壯士有在終點歡迎他們勝利歸來外，後面的永和隊友就只好跟您們說聲「抱歉!有事先搭車離去。」
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發表人: lian
發表日期: 2011-05-29 at 1:00pm
恭喜大家!! ------------- 連央毅 |
發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2011-05-29 at 1:29pm
| 太厲害了，恭喜十七位永慢跑友，以你們為榮! |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2011-05-29 at 2:30pm
奇奇大哥:午安!
本賽事本會報名17+1位,獲得證書17+1位,怎麼會有人脫逃?  ------------- |
發表人: 建春
發表日期: 2011-05-29 at 2:32pm
感謝 郭老師的特訓加持 使建春 能夠完成比賽 感恩！ ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 阿德
發表日期: 2011-05-29 at 5:45pm
感謝郭老師的2場政大團練 ,對耐熱有實質助益,昨天第二趟上山的太陽算小case,柄炫哥被晒的快中暑,否則也有機會跑進10小時內及前10名.
奇奇大大,您要的相片在飛龍的部落格.
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/photo?pid=33330" rel="nofollow - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/photo?pid=33330
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-05-29 at 6:10pm
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恭喜也羨慕大家完成關山百k賽。
我對百k有受傷的恐懼感，所以這回起頭時雖也極想報名，但想到受傷後的復健....還是打退堂鼓。
我算個案，也非其他人跑超馬一定會受傷，但每人要注意自己的狀況，不要胡亂跑胡亂受傷，無傷無病跑最快樂。
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發表人: 芳村
發表日期: 2011-05-29 at 6:47pm
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很抱歉當個落跑領隊，沒能待到最後為大家加油，也恭喜永慢這回百K全壘打；當日半夜外頭猶風蕭蕭時，深怕一大早大會宣佈比賽延期，結果天一亮雨停了風變輕了，竊喜今日會是個跑馬好天氣，誰知半程不到太陽硬是要來湊熱鬧，第二趟上山就撞牆當起了步兵，所幸天氣變涼了才能完走，第二趟下山時遇見大家都繼續第二趟，更深信每個人都能完成這次艱鉅的百K跑馬，也讓這位落跑領隊找到了藉口
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發表人: 芳村
發表日期: 2011-05-29 at 7:15pm
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也謝謝呂北老師專程到關山為大家補給、加油，有了這次加持，相信往後泥會是優秀跑者
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發表人: cesar
發表日期: 2011-05-29 at 8:24pm
晚安!
我若不那樣的寫，提醒阿德教頭一下，那位壯士可能不明白他的名字怎麼會被漏掉了!哈!引蛇出洞果然有效果，終於補登了!
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發表人: cesar
發表日期: 2011-05-29 at 8:30pm
這次帶去的一顆備用電池也太不爭氣了，下午只用了1.5小時到三點電力就全用光了，造成第三名以後都沒有機會拍照，也沒辦法幫您及永慢的隊友留下光榮鏡頭。各位，抱歉了!
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發表人: 呂北
發表日期: 2011-05-29 at 9:35pm
------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 蟲蟲
發表日期: 2011-05-29 at 10:02pm
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呂老師....下一場百k的主角就換你啦..加油 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 建春
發表日期: 2011-05-30 at 5:21am
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北老師 唯一的優點就是 喜歡：別人吃米粉 他在旁喊燙 這樣 倒不如親身下場......感謝他太有創意的加油及補給...... ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 顏鎮國
發表日期: 2011-05-30 at 10:48am
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感謝 領隊郭總, 還有,不好意思,我的號碼牌讓你受驚了,如果真找不到,我已經準備改當啦啦隊了
另外,再向郭總抱歉一下,5/27晚10:30擾你清夢,因在 自然村 門口不得其門而入,老闆拉下鐵門睡覺去了
感謝 呂北老師全程相隨,加油打氣,真是熱血好青年,貢寮之光!!
感謝 奇奇大大, 賣力照相,看你手舞足搗,真是可愛O日尚!!
感謝 各位勇士. 在兩次折返的路上,互相激勵的感覺,很棒!!
感謝 大樹的關心,提醒 同意你的看法,萬事以"不受傷"為前題
100/05/28PM6:52在關山火車站告訴自己"百K一次就夠了"
100/05/29AM5:26在台北火車站告訴自己"收回昨晚想法"
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2011-05-30 at 11:23am
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恭喜葉兄在關山百K完成百馬!! |
發表人: 芳村
發表日期: 2011-05-30 at 11:27am
泥太客氣了，那天晚上在大家甜夢磁場的加持下，泥怎麼進來偶都不知道
 還有泥的住宿費還沒繳
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-05-30 at 12:11pm
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-05-30 at 12:31pm
| 看了貓哥的影片,終於看出玄機,那位名單上漏勾的猛將,刻意壓陣,跟倒跑達人跑在最後出發的TEAM. |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-05-30 at 2:24pm
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我也來恭喜仁泉兄在百k賽完成百馬。 好像大家的口味愈來愈重，以前除了那有名的丫南達辣敢冒死在百馬前玩百k外(還不幸落馬)，幾乎沒人敢這麼玩，現在好像在吃點心一樣容易，沒在怕，厲害！
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發表人: 顏鎮國
發表日期: 2011-05-30 at 4:18pm
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我也來恭喜仁泉兄在百k賽完成百馬。
仁泉兄去年有一陣低潮,今年以來可能吃對了藥,越來越穩,越來越猛
沒有三兩三,是不敢"玩百K完百馬"的,佩服!! 再次恭喜!!
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發表人: yea919
發表日期: 2011-05-30 at 4:49pm
恭喜!!226真英雄...葉大大...百馬+百K.....完成達陣....您真的是灰熊#利害喔  ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 呂北
發表日期: 2011-05-31 at 5:59am
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之前都沒聽葉大哥在提耶... 想不到居然用百k 來完成百馬, 真的很有紀念價值... 恭喜仁泉大哥:) ------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 建春
發表日期: 2011-05-31 at 11:18am
------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 葉仁泉
發表日期: 2011-06-21 at 4:52pm
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因為許久未進入此欄 所以錯過諸會內跑友的賀喜’ 失禮了。 今謹於此向各位補句 「 謝謝」
至於大會的貼心禮 100公斤的關山米 也用宅配送達到府， 只因用大包裝， 只能就近相送近鄰 ，不克與會內跑友分享成果也屬憾事一件。
老實說；能夠順利的通過此場百k首戰，我也為自己拍手，就差沒把自己的腳底板拉起來親一親。
再次謝謝諸位的祝福
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