睡覺發出噪音
列印論壇: 跑者廣場
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討論區名稱: 天南地北留言版
討論區簡介: 抒發關於生活上的酸甜苦辣
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列印日期: 2025-06-29 at 1:18pm
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主題: 睡覺發出噪音
發表人: Kewpie999
文章主題: 睡覺發出噪音
發表日期: 2011-04-29 at 10:51am
小弟平日因為工作的關係, 都是晚上9點半到11點左右去跑步, 12點~12點半就寢, 最近困擾的是, 枕邊人一直抱怨我一睡著就會發出聲音害她睡不好...... (所以都會被推 or 打醒  )"雜音"據她說有兩種, 一是"Hmmmm..... Hmmmm..... " (閉嘴巴的"嗯"聲, 大多是輕鬆跑/長跑日), 另一種是"噗....... 噗......." (嘴巴吐氣的聲音, 大多是速度跑日) 各位先拜有這種困擾嗎?? 再不解決我看只好搬到客廳去睡了.....
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回應數:
發表人: 台北小林
發表日期: 2011-04-29 at 10:54am
建議您睡姿不要仰睡,改為側睡應該就會有所改善,希望您不要被迫搬到客廳
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-04-29 at 11:56am
不是很好的建議~~分床睡吧。
至少可不干擾到對方。
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-04-29 at 12:09pm
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當局者迷，旁聽者清。自身欠缺自覺，但造成他人困擾，迄今之醫藥，似乎還沒能防止部分人睡覺時之鼾聲。鼾聲如雷，擾人清夢，罪過罪過，無法克制，抱歉抱歉。 分床睡？再買一張床？將雙人床一切為二？改為上下鋪？
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-04-29 at 12:34pm
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呼吸暫時中止症 有病就要找醫生
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發表人: Kewpie999
發表日期: 2011-04-29 at 1:47pm
謝謝~ 我會試看看 ^^
嗯嗯~~ 有空來去看一下醫生好了~ 奇怪的是這症頭似乎只有在晚上有練跑的日子發生, 沒跑的時候其實不太打鼾...
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