書重，意更重
列印論壇: 跑者廣場
分類: 其他各式討論區
討論區名稱: 天南地北留言版
討論區簡介: 抒發關於生活上的酸甜苦辣
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=947
列印日期: 2025-09-09 at 10:02pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com
主題: 書重，意更重
發表人: sean2222
文章主題: 書重，意更重
發表日期: 2003-09-27 at 10:53am
古人，千里送鵝毛，物輕情意重
賢兄，遠方寄馬書，書重意更重
捧著從台灣寄來，共289頁的《馬拉松世界》好書（有點重），心裡久久不能自己，有些感動！
向來與台灣跑友聯繫都是通過電腦，冷冰冰的機器，真實得來又有些虛幻，直到昨天收到乃賢兄千里迢迢的贈書，我才相信冷冰機器的背後真的是藴藏著熱乎乎的真情。
自踏入社會工作多年後，生活圈子更廣拓，朋友也多交了，而以心交往的並不多，但並不能說他們戴著面具做人，只是在利義至上的社會，大家自我保護意識太強（我亦然），對朋友的交往，往往有所保留。
有人說，在中學生涯要多交交朋友，因為他們往往都是你一生最真的朋友，沒有利益的衝突，一大班的小無猜總是瞎鬧著玩兒。
現在乃賢兄的一本馬書，完完全全改變了我的想法，我想我得改說：
跑步世界中也可以交得真心朋友！
通過跑步，
交上了不計利益的朋友，如乃賢兄；
通過跑步，
可以體會到真心的熱誠，如永忠兄；
通過跑步，
見識到堅韌不言棄精神，如台灣跑友；
通過跑步，
讓我更加堅信，跑步，並非真的只是跑步而已。
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
回應數:
發表人: Dale Huang
發表日期: 2003-09-28 at 7:24am
看了SEAN 的文章, 讓我這個在台灣土生土長的人, 深深地覺得我的中文程度有待再進一步地加強.
以前的年輕時代, 曾經多次參加中學和大專聯考, 作文的成績一直是我的強項. 如今看了SEAN 的作品, 總是覺得: 好像在非華人的國度裡, 學習中文. 反而可以學習到更傳統, 更道地的中文呢! 中文程度似乎不會比在華人國度裡成長的人差呢! 佩服! 佩服!
-------------
Dale Huang
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-09-28 at 10:43am
Dale Huang兄，
你太過獎了，歹勢歹勢！
就怪我這雙馬腿不爭氣，跑不出好成績來，
只好以馬手寫馬心情。
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 賢
發表日期: 2003-09-29 at 1:26pm
很高興Sean兄順利收到馬書。
年過四十以後，很多人便得更冷漠，但也有許多人便得更加感性，更容易受感動。
透過跑步，隨處而在的感動及感恩經常游然而生，看到遠在海外的Sean兄及永忠兄以流暢生動的文筆道出對跑步的熱愛及情感，不但由衷佩服，也一樣令小弟感動不已，小弟能做的只是一點點而已，只要是跑步人，哪怕是天涯海角，他不重，都是我兄弟。
敝隊隊友在留言版有這麼一段話：
參加安樂隊「我得到是金錢買不到的健康及友誼，至於好處則無，只有奉獻兩個字」
願與兄弟們共勉之
跑步奉獻的人，永遠富足，知足常樂
-------------
王乃賢
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-09-29 at 5:21pm
滿頭大汗為了啥？跑步
大口喘氣為了啥？跑步
埋頭苦練為了啥？跑步
週日早起為了啥？跑步
提早下班為了啥？跑步
被笑瘋子為了啥？跑步
被女友罵為了啥？跑步
身強體健為甚麼？跑步
生活規律為甚麼？跑步
無大病痛為甚麼？跑步
體重標準為甚麼？跑步
永不言棄為甚麼？跑步
感動落淚為甚麼？跑步
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-09-29 at 5:55pm
突見拙作見永和心情故事欄，
又驚又喜，
獻醜了
SEAN
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-09-29 at 8:06pm
Sean 的書重意更重寫得真好, 我想正如 Dale Huang 所言, 在台灣習慣用中文的大家也不容易寫得出這樣的文章, 當然收錄此文永久保存了
-------------
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2003-09-30 at 2:29pm
嗨！各位跑友您好：
Sean的文筆真是好！所以何時說服他跑一次全馬，叫他寫初馬的感受，說不定可能會讓更多人參與跑馬！
小弟剛與一班跑步好友去了一趟五天四夜登山之旅，分別是名列大馬半島七大（七千尺以上）的第二哥木峰（Korbu,7162)，第三楊巴峰（Yong Blar7156）和第四加永峰（Gayong,7129），位於霹靂州，好辛苦，不過也讓我見識不少隊友都以馬拉松的精神去克服種種的挑戰與障礙，從中學到不少寶貴的經驗。
鄭永忠
二零零三年九月三十日
下午二時三十一分
-------------
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2003-09-30 at 4:52pm
乃賢兄：
小弟也在今日收到你的書了！
真是太感謝！
不愧如Sean兄說的一樣，著實是一份物重，情意更重的禮物，有機會來馬跑馬，記得告知哦！
鄭永忠
二零零三年九月三十日
下午四時五十二分
-------------
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-01 at 10:28am
英謙兄：
心情故事欄裡的插圖是你的傑作嗎？
生動得很呢∼∼
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-01 at 10:33am
永忠兄：
收到馬書後，有種被迫上梁山的感覺，
不埋頭幹出一番事業，恐難面對江山父老。
好吧！地獄式訓練，下週正式開始∼
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 賢
發表日期: 2003-10-01 at 1:27pm
書收到了，如今，Sean兄欠小弟一場全馬，永忠兄欠一場突破400的成績，歡迎連袂到台灣來實現，說真的，12/21的台北城市馬賽，絕對是大好時機。
但是話說回來，若要說成績，你我皆知，跑馬，其精神內涵遠高於成績的表現。跑得快，固然令人佩服，而用五、六小時甚至是七、八小時完成者，其永不放棄的精神，更值得敬佩。
而跑者透過跑步，擁有浩瀚無邊的包容心靈，去推己及人，造福人群，行善天下，讓跑者與天地萬物合而為一，這才是其之所以其偉大之處，成績一如名利，反倒是身外之物了。
敝隊網站「討論區精華篇」一篇台北路跑單幫客的「禪悟於大地的修行」、杏仁小丸子及板主Jack 的多篇好文章，推薦給兩位欣賞和分享。
-------------
王乃賢
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2003-10-01 at 1:31pm
Sean兄：
太好了！
好好努力哦！
小弟雙腳依然疼痛，主要是登山之旅最後十多公里，揹著約二十公斤的背包慢跑紅泥路，才能完成全程。
待休息夠了，小弟對明年一月柔佛馬拉松和二月吉隆坡馬拉松，嚴陣以待，緊咬突破四小時目標不放。
鄭永忠
二零零三年十月一日
中午一時三十四分
-------------
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-01 at 1:36pm
乃賢兄：
欠你的馬債今年是還不了給你。
不過馬債馬還，
他日，永忠完成4小時全馬，
小弟定踏上馬途！
所以我是否跑得成全馬，
還得看永忠兄的臉色喔！
(永忠兄，不好意思，把你擺上台）
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2003-10-01 at 1:38pm
乃賢兄：
當然，我也不會太過強求成績，而忽略了跑步的真正精神，放心，咱們不是專業跑比賽贏獎金的職業選手，而是通過訂下合理的目標，讓自己有一種自我鞭策努力上進，盡量減少懶床或疏於運動的借口。
原本羽球與登山是我的另兩個最愛，目前已漸漸冷落，花較多時間跑步，享受跑步樂趣，一個人也不怕缺人，就能拾起一雙跑步鞋自由自在跑。
鄭永忠
二零零三年十月一日
中午一時四十分
-------------
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2003-10-01 at 1:45pm
乃賢兄，Sean兄：
四小時的目標，期待明年能夠實現，不論是一月柔佛馬拉松，二月吉隆坡馬拉松，檳城馬拉松，八月宋卡馬拉松或十二月新加坡馬拉松，所以Sean兄得作好心理準備，提早練好馬拉松的底子！
有時讓別人給自己一點壓力，是好事，至少各位就是我的監督者，不敢想像，四小時的感覺是怎樣的？況且以前，想都不敢想，真是令我非常渴望和期待這一日的到來！
鄭永忠
二零零三年十月一日
中午一時四十七分
-------------
|
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-10-01 at 3:55pm
Sean 兄
心情故事欄裡的插圖都是從這個網站抓過來的http://office.microsoft.com/clipart/default.aspx 很好用哦
祝早日跑完全馬並寫一篇感言上來!
-------------
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-01 at 4:28pm
英謙兄：
2:43'36"是怎麼練的？
教教我和永忠吧！
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-10-01 at 7:48pm
馬拉松要跑 2:43'36", 10000公尺應該要有35分以內實力, 或是能夠作到6'50"跑2000公尺4趟或3'15"跑1000公尺8趟的速度
我覺得馬拉松還是需要有速度作基礎, 有了速度馬拉松成績也跟著進步
附註:1. 現在的我只要跑近三小時內就很高興了; 2. 該次馬拉松里程有短少
-------------
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-02 at 10:39am
領獎人人讚
有苦自己知
英謙兄的馬功曾臻如此境界，
其中“辛酸”肯定不少，
能人所不能，
佩服佩服∼∼
若將之輯成心情故事，
肯定賺不少把熱淚！
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2003-10-02 at 10:56am
陳兄：
難以想像要跑三小時內的痛苦，不論賽前或賽後，抑或是比賽期間，小弟只有寫一個“服”！
看來我應該在日後的訓練中加入速度訓練，以往認為只要練LSD和加上練雙腳的耐力（如：走黑風洞）就可以，不過要破四小時，沒有速度訓練是不行的，對嗎？
鄭永忠
二零零三年十月二日
早上十時五十五分
-------------
|
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-10-02 at 11:41am
練習有時雖然覺得辛苦, 不過苦盡甘來也有一番滋味, 今天安樂版有一篇文章寫得不錯, 可參考看看 http://home.kimo.com.tw/cchsi123/news9210/921002-3.htm
-------------
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-02 at 4:29pm
天將降大任於斯人也
必先苦其心志
勞其筋骨
永忠兄，
苦，咱們肯定是要吃了的，
但若有仙人指路，
或會少走冤枉路。
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2003-10-02 at 4:36pm
Sean兄：
有道理，四小時的目標，想想一下，只要有高人指點，跑友支持打氣，就不會覺得遙不可及！
而你的首馬也不會覺得難以完成吧?
發奮圖強吧！
鄭永忠
二零零三年十月二日
下午四時三十九分
-------------
|
發表人: Maraman
發表日期: 2003-10-02 at 5:25pm
看了Sean兄的感言，真的有點不好意思post文章上來，網路無國界，也讓大家的隔閡減少，讓兩地的華人皆能暢所欲言，能交心，真好!
-------------
If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-02 at 5:54pm
maraman兄：
謝謝你！
你說得對！若沒網絡，
再怎麼跑也好，也不可能跑到台灣與大家交流，
拜科技所賜，雖素未謀面，但感覺親切。
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-02 at 5:59pm
永忠兄：
為了我的初馬著想，
你可要多下苦功。
四小時一破，
我隨後登場。
我的跑界前程，
就交到你手上了。（一笑）
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2003-10-02 at 6:19pm
Sean兄：
相信小弟明年就可破四小時的瓶頸，所以你隨時作好準備哦！（一笑）
鄭永忠
二零零三年
十月二日
下午六時二十二分
-------------
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-02 at 6:29pm
永忠兄“誇下海口 ”
我不敢偷懶，
這就跑步去！
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 賢
發表日期: 2003-10-03 at 12:33pm
Sean兄：
莫等待、莫遲疑
不要等到明年
不用擔心，有台灣跑友精神支持您，每週練個五、六十公里，只要持續二、三個月，
完成初馬絕對沒問題，當跑回終點時，您要掉眼淚﹝不是普通的感動」，記得要想到我們喔
-------------
王乃賢
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-03 at 12:52pm
明日复明日
明日何其多
日日待明日
萬事成蹉跎
乃賢兄，這道理我是懂的，
只不過俗務纏身，
不是不跑，而是下班已累得像鬼一樣了，
一週50公里恐難成事。
你以為我不想盡早“幹掉”永忠的嗎？（一笑）
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: RunningYam
發表日期: 2003-10-03 at 1:16pm
sean 兄, 循序漸進, 慢慢來推展自己的訓練, 重點是, 無論里程多少, 要天天跑, 如阿德的日記一般, 下班累, 跑個半小時也無妨, 也可早起做晨訓, 可能會更好, 因為比賽都是一大早就開始的. 至於肌耐力與里程的推進, 則可利用星期假日, 做間歇跑, 門檻跑, 或長距離的配速慢跑. 要 "consistency".
-------------
我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年）
只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2003-10-03 at 2:52pm
Sean兄：
累不是藉口啦！若要在今年完成初馬，只有到台灣較划算，經費較便宜，不然就只有等至明年一月柔佛馬拉松和二月吉隆坡馬拉松，抑或是檳城馬拉松？
干掉我？是好事啦，讓我有更強的推動力，良性競爭，業績和成績才會保持和提升！
鄭永忠
二零零三年十月三日
下午二時五十四分
-------------
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-03 at 4:42pm
謝謝RunningYam兄的鼓勵！
曾有位跑友告訴我說：
“要跑出好成績，首先得練成早睡早起！”
看來我得先循此途。
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: sean2222
發表日期: 2003-10-03 at 4:48pm
看來永忠兄被撩起無窮戰意，
見勢不妙，
速收“干掉你”之論！
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2003-10-03 at 5:18pm
SEAN兄：
別怕啦，不論你收回與否，我都會朝向明年突破400的目標前進，但坦白講，很喜歡被超越，屆時就証明大馬又有一名全馬跑者!！
鄭永忠
二零零三年十月三日
下午五時二十分
-------------
|
|