不會再參加第二次的大洋金幣國際奧林匹克路跑
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 不會再參加第二次的大洋金幣國際奧林匹克路跑
發表人: image13
文章主題: 不會再參加第二次的大洋金幣國際奧林匹克路跑
發表日期: 2011-06-19 at 5:58pm
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我喜歡收集每次活動之後拿到的完跑獎牌,
這次的路跑賽並沒有發放獎牌,還不足半馬的距離。
但因為位置近,而且彰化很少有路跑比賽,所以還是報名了。
活動的路線主要是139縣道,坡度不陡,綠樹成蔭,原本該是場很棒的比賽。
但是沿途只設了兩三個水站,從頭到尾我只從補給站喝到三杯水,幾乎每個水站都是空水的狀態。
過了折返點之後,路旁有一家小店家,幸運地我在口袋裡摸到了50元的硬幣。
這也是我第一次需要自己花錢買水喝的比賽。
補給站除了水之外,別無他物。
多準備幾箱水有這麼困難嗎?
不是每個跑友都有辦法只靠一兩杯水撐完20公里。
另外簡章註明成績證明的領取時間是完跑半小時後,
明白寫出時間,卻又沒辦法做得到,讓諸多跑友在炎熱的天氣下排了好久的隊伍,我想也是大會需要改進的地方。
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回應數:
發表人: 阿久
發表日期: 2011-06-19 at 6:43pm
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大大說的沒錯,這一次我也是感到很不可思議,竟然會說這裡沒水了請到下一站去
感覺很不好,一路上又有很多重機來來去去的,本來的好心情都變差了
要不是有哪幾間甘仔店,我還不知道要怎麼跑完
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發表人: 陳福堂
發表日期: 2011-06-19 at 8:51pm
文章發表人 阿久
大大說的沒錯,這一次我也是感到很不可思議,竟然會說這裡沒水了請到下一站去
感覺很不好,一路上又有很多重機來來去去的,本來的好心情都變差了
要不是有哪幾間甘仔店,我還不知道要怎麼跑完 |
沒錢照樣衝進甘仔店........X跑..寶X力...."用搶的"....正確說法.."用賒的!" ....本來要用號碼牌/手錶抵押...阿婆說.. 三八! 少年街..跑完再來算..沒關係啦!..
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發表人: reterk
發表日期: 2011-06-19 at 8:59pm
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各位大大,有事請教:
關於缺水,因小弟實力有限在眾跑友中落居中(後)段, 除了在5k處有充分喝水外,在10k處只取得最後的一些些水, 然後15k完全沒水,最後在18k(三叉路口)才拿到一瓶水。
以2hr28mins完賽後,發生血尿情形, 向醫護站反應後,被送往秀傳醫院檢查與治療。 現在已出院在家,暫無大礙。
醫生表示,劇裂運動確實可能引發「血尿」, 特別是在膀胱缺水的情形下,黏膜血管摩擦受損。 (醫生判斷此次血尿應是膀胱黏膜造成)
小弟雖實力有限,但今年以來也完成多次半馬, 包括路線高低起伏,相當艱難的苗栗永和山, 均未曾有此情形。 所以我會認為此次病症的原因是「缺水」。
請問 1. 若我向主辦單位反應此問題,尋求救濟, 通常而言,有任何效果嗎?
2. 主辦單位所保的公共意外險, 我的理解是不包含此次病症,各位大大認為呢?
公共意外險承保範圍: (來源為活動簡章) 一、被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人 財物損害,依法應負賠償責任,而受賠償請求時,本公司對被保險人負賠償之責: ��1. 被保險人或其受僱人因經營業務之行為在本保險單載明之營業處所內發生之 意外事故。�� 2. 被保險人在經營業務之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。 二、特別不保事項: ��1. 個人疾病導致運動傷害。�� 2. 因個人體質或因自身心血管所致之症狀, 例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。 3. 對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內。 選手如有不明原因的胸部不適(胸痛、胸悶),不明原因的呼吸困難, 家族心臟病史或跟第二項所述之疾病之病史,建議選手慎重考慮自身安全, 並請自行加保個人人身意外險。
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發表人: image13
發表日期: 2011-06-19 at 9:00pm
文章發表人 陳福堂
文章發表人 阿久
大大說的沒錯,這一次我也是感到很不可思議,竟然會說這裡沒水了請到下一站去
感覺很不好,一路上又有很多重機來來去去的,本來的好心情都變差了
要不是有哪幾間甘仔店,我還不知道要怎麼跑完 |
沒錢照樣衝進甘仔店........X跑..寶X力...."用搶的"....正確說法.."用賒的!" ....本來要用號碼牌/手錶抵押...阿婆說.. 三八! 少年街..跑完再來算..沒關係啦!.. |
真棒的阿婆,我本來也打算跟店家說等我跑完再回來給錢。
結果口袋裡居然有早上起床後放進去的硬幣,感覺真是幸運極了。
我有看到有跑友經過水站時生氣的將空水桶拍打到路中間去了,
雖然對工作人員生氣好像是遷怒了不該遭殃的人,
但是我覺得最基本的補給都作不好,開幕時說的一大堆好聽話特別的諷刺。
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發表人: jiunn0427
發表日期: 2011-06-19 at 9:33pm
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第一次參加田徑協會主辦的賽事....相信也會是最後一次
無法相信這麼大的單位竟然會連最基本的補給都做得"零零落落"
缺失數不盡...但志工人員的熱心還是要給掌聲(拼命道歉^^")
附帶一提...我終於了解為什麼大會會連賽事資訊(標高圖,水站間隔)都給省略...也許是怕這些資訊會嚇跑第一次參加的跑友吧^^"
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發表人: lawranjehon
發表日期: 2011-06-20 at 8:24am
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小弟很少發表言論,但對於這一次的活動,真的還是要發一下牢騷
1.首先對於整個活動,志工們只有辛苦,在這大太陽下,為眾多跑友們服務,令人感佩。
2.後勤的不足(水站、水量)、資訊無法事先公告於網上,皆因主辦單位對整個活動的急就章。
3.辛苦的還有就是跑者在極度缺水(冒者中暑、熱衰竭…)的情況下好不容易完成,卻再因
主辦者的欠缺思考、規劃,讓這些"忠厚的跑者"再度在接近體溫的烈日下領取主辦單位似乎
很得意的"由國際奧會頒發之跑完證書",令人不敢苟同。
4.當日看到救護車來來回回,心中不覺想到一句話"大軍雖未到,糧草應先行",辦長距離路跑賽,
其他的都是其次,安全最重要,如果連最基本的讓"跑者可以喝到足夠的水"的規劃能力都
沒有的話,為了跑者們的安全考量,是不是考慮考慮,以後不要再辦了。(除非主事者有人比跑者們更強的心臟)
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發表人: 芳村
發表日期: 2011-06-20 at 9:20am
這單位已經很少辦路跑賽,過去的台北城巿馬拉松都是他們主辦,自從紀小姐促成了X協的成立後,大部分的資源也隨著她而轉移,他們偶爾辦一次,風評並不好,以後有這類活動,各位就自求多福了
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發表人: 爽跑
發表日期: 2011-06-20 at 9:46am
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喜歡跑馬,天氣熱,原本怨不得人。。。
但開跑後,
1.先是沒看到路邊里程數。。。
2.到了約5公里才看到僅有"""水"""的水站。。。
才感覺主辦單位似乎在"""玩命"""。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
跑步折返點後,
1.沿路看到不少跑友變步兵
2.還看到好幾位跑友上了摩托車
3.也看到救護車與自己擦身而過
4.每5公里的水站,終究還是只有水
到了終點,真慶幸自己平安完賽。。。
但,
1.找不到涼爽的休息區
2.找不到可以沖涼的地方
3.只有在大太陽下曝曬的礦泉水可以喝((只有溫熱感,解不了渴,消不了暑))
算了,不想抽獎,回家吧!!
回到家,沖個澡,喝了幾瓶冰啤酒,昏睡了好幾個小時。。。。應該是熱到了!!
。。。。。。。。。。。。。
事後檢討,
1.下次,還是只參加有口碑的主辦單位所辦的比賽。
2.感謝柑仔店濃濃的人情味
3.謝謝那天一起跑的飛虎常跑的跑友
------------- 輕鬆愉快, 爽爽的跑,才能跑到爽。
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發表人: 5ainte
發表日期: 2011-06-20 at 9:49am
這場真的是越跑越X...... 剛剛又重新看了競賽規程,各個單位一字排開好不威風∼ 指導單位:國際奧林匹克委員會、行政院體育委員會、彰化縣政府 主辦單位:彰化縣政府教育處、中華奧林匹克委員會 協辦單位:中華民國田徑協會、彰化縣體育會田徑委員會
小弟之前參加的賽事,補給都非常充分且豐富,所以根本沒想過要帶個人補給甚至是金錢,下果就慘了。 回程忍不住到銀行山的洗手臺去喝水龍頭的水,實在是狼狽啊!
以後看到跟上述各個單位有關的賽事,絕對會慎重考慮。
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發表人: chic650430
發表日期: 2011-06-20 at 9:52am
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reterk 大大~
以2hr28mins完賽後,發生血尿情形,...................(略)
您的情形似乎是"衡文肌溶解" 建議作ㄧ下腎功能檢查比較保險
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發表人: 阿久
發表日期: 2011-06-20 at 10:13am
文章發表人 爽跑
喜歡跑馬,天氣熱,原本怨不得人。。。
但開跑後,
1.先是沒看到路邊里程數。。。
2.到了約5公里才看到僅有"""水"""的水站。。。
才感覺主辦單位似乎在"""玩命"""。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
跑步折返點後,
1.沿路看到不少跑友變步兵
2.還看到好幾位跑友上了摩托車
3.也看到救護車與自己擦身而過
4.每5公里的水站,終究還是只有水
到了終點,真慶幸自己平安完賽。。。
但,
1.找不到涼爽的休息區
2.找不到可以沖涼的地方
3.只有在大太陽下曝曬的礦泉水可以喝((只有溫熱感,解不了渴,消不了暑))
算了,不想抽獎,回家吧!!
回到家,沖個澡,喝了幾瓶冰啤酒,昏睡了好幾個小時。。。。應該是熱到了!!
。。。。。。。。。。。。。
事後檢討,
1.下次,還是只參加有口碑的主辦單位所辦的比賽。
2.感謝柑仔店濃濃的人情味
3.謝謝那天一起跑的飛虎常跑的跑友
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大大說的沒錯~天氣熱是沒辦法的事情,但沒有水真的讓人沒法接受,而且跑完一堆人還在大太陽下等証書真的很無言,用郵寄的方式真的有困難嗎?
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發表人: 阿久
發表日期: 2011-06-20 at 10:14am
文章發表人 芳村
這單位已經很少辦路跑賽,過去的台北城巿馬拉松都是他們主辦,自從紀小姐促成了X協的成立後,大部分的資源也隨著她而轉移,他們偶爾辦一次,風評並不好,以後有這類活動,各位就自求多福了 |
以後就是看到就不參加了吧~這一次真的嚇到了
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發表人: Maraman
發表日期: 2011-06-20 at 10:53am
大家可能被民間單位寵壞了,這種奧運規格,大家不習慣,當然大家也不是奧運選手(除了吳文騫),水還是準備不足,否則送的東西還不少,大毛巾(廠商讚助),盆栽等。
天氣實在太熱了,還好延路綠蔭不少,否則只要10K就會掛掉一缸子的選手,義工是蠻辛苦的。
------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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發表人: 爽跑
發表日期: 2011-06-20 at 11:08am
文章發表人 Maraman
大家可能被民間單位寵壞了,這種奧運規格,大家不習慣,當然大家也不是奧運選手(除了吳文騫),水還是準備不足,否則送的東西還不少,大毛巾(廠商讚助),盆栽等。
天氣實在太熱了,還好延路綠蔭不少,否則只要10K就會掛掉一缸子的選手,義工是蠻辛苦的。 |
感謝MARAMAN前輩告知這場比賽是奧運規格。。
小弟的確是跑馬的菜鳥,比較適合民間吃吃喝喝的補給賽事((吃吃喝喝跑到爽的賽事))。。。
下次報名前會先問清楚跑馬的規格,再考慮是否參加。
但也建議舉辦單位在報名簡章上先述明,不然很多像我這樣弱的跑馬菜鳥很容易誤入歧途。 
------------- 輕鬆愉快, 爽爽的跑,才能跑到爽。
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發表人: Dennis Tsai
發表日期: 2011-06-20 at 11:59am
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身為在地人,很樂見彰化地區舉辦路跑活動 , 因此昨天也去觀摩了這場活動,但畢竟是官方單位主辦的場子 , 會有以上跑友所反映的問題 , 我個人倒是覺得一點也不奇怪 , 因為這是他們一貫的風格,我自己也參加過幾場 , 而且相同的情形屢試不爽 , 彰化139縣道是我蠻推薦的練跑路線 , 沿線有不少充滿人情味的柑子店 ,補給容易 , 除了會經過幾處養雞場味道較重以及自由時報有報導的野狗追人問題之外(只有21K附近咖啡店前的那兩隻),其實整體來講是個不錯的路線 ,
------------- 當你踏出第一步,距離就只是時間問題而已!
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發表人: 陳文進
發表日期: 2011-06-20 at 12:13pm
文章發表人 爽跑
文章發表人 Maraman
大家可能被民間單位寵壞了,這種奧運規格,大家不習慣,當然大家也不是奧運選手(除了吳文騫),水還是準備不足,否則送的東西還不少,大毛巾(廠商讚助),盆栽等。
天氣實在太熱了,還好延路綠蔭不少,否則只要10K就會掛掉一缸子的選手,義工是蠻辛苦的。 |
感謝MARAMAN前輩告知這場比賽是奧運規格。。
小弟的確是跑馬的菜鳥,比較適合民間吃吃喝喝的補給賽事((吃吃喝喝跑到爽的賽事))。。。
下次報名前會先問清楚跑馬的規格,再考慮是否參加。
但也建議舉辦單位在報名簡章上先述明,不然很多像我這樣弱的跑馬菜鳥很容易誤入歧途。  | 經常告訴喜歡跑步.但未曾參加過比賽的跑友(很多 ).比賽時好像是嘉年華.不但可以鍛鍊身體.也有吃喝玩樂.跑友相互打趣.鼓勵.很快樂.假設跑友第一次就是參加這一場.回來不但會罵我.而且以後再也不會參加比賽了.如果每一場比賽都是如此.那臺灣馬拉松人口會逐年減少或增加呢?難不成最後就高手才能跑馬.新手及弱者不准參加.也罷.祝福您們多參加幾場奧運規格的比賽.拿奧運馬拉松金牌.為國爭光.
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發表人: image13
發表日期: 2011-06-20 at 12:31pm
文章發表人 爽跑
文章發表人 Maraman
大家可能被民間單位寵壞了,這種奧運規格,大家不習慣,當然大家也不是奧運選手(除了吳文騫),水還是準備不足,否則送的東西還不少,大毛巾(廠商讚助),盆栽等。
天氣實在太熱了,還好延路綠蔭不少,否則只要10K就會掛掉一缸子的選手,義工是蠻辛苦的。 |
感謝MARAMAN前輩告知這場比賽是奧運規格。。
小弟的確是跑馬的菜鳥,比較適合民間吃吃喝喝的補給賽事((吃吃喝喝跑到爽的賽事))。。。
下次報名前會先問清楚跑馬的規格,再考慮是否參加。
但也建議舉辦單位在報名簡章上先述明,不然很多像我這樣弱的跑馬菜鳥很容易誤入歧途。  |
我覺得不然。
在報名之前,我也害怕自己進錯了門,報了一場選手資格甄選的活動。
我還特別注意限時時間和選手名冊。
確認這是一場一般民眾也可以報名的賽事後,我才敢報名呢!
我也不覺得這是被民間寵壞的結果,
更正確來說,這次的活動要是沒有那麼多樹,
可能有更多人會上救護車,甚至在重機車眾多的139上,不是件危險的事嗎?
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發表人: 小薈
發表日期: 2011-06-20 at 2:03pm
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仔細看了一下這並不是田徑協會主辦的比賽,而是中華奧會主辦的,而且印象中,奧林匹克路跑都是在台北市,這次居然在彰化舉行,不曉得用意為何 ?再來主辦單位是把他列為路跑賽,所以只 提供水,如果各位大大把他當成半馬或全馬,那補給規格當然不合格了~但是水站的水真的是太少了~令人生氣 ,不過成績證明我倒覺得至少我的部份有在時間內完成,可能我跑得比較慢吧!!
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發表人: 蔡明男
發表日期: 2011-06-20 at 2:54pm
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昨天陪老婆大人參加這一場(自己沒跑),當我在 3:30 左右要去幫太座領成績證明時,發現貼名次及成績的布告欄已經撤了...
而在 3:40 左右還有跑者進場,終點已不見任何發名次卡及計時的裁判人員,一位女跑者進終點拱門後,一臉狐疑的說:"都沒人理我??" 而本次賽事的時限是 4:00。
不知道這是我的誤解還是真是如此? 有沒有在時限內完跑卻沒拿到名次卡的人可以上來現身說法? 還是關門前進場仍有拿到名次卡的人可以澄清我的疑惑?
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發表人: chad
發表日期: 2011-06-20 at 3:02pm
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大洋金幣 2011 國際奧林匹克路跑成績查詢:
http://www.cttfa.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=1000421105&Rcg=41961" rel="nofollow - http://www.cttfa.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=1000421105&Rcg=41961
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發表人: 蔡明男
發表日期: 2011-06-20 at 3:19pm
文章發表人 chad
大洋金幣 2011 國際奧林匹克路跑成績查詢:
http://www.cttfa.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=1000421105&Rcg=41961" rel="nofollow - http://www.cttfa.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=1000421105&Rcg=41961 |
3:31 之後果然就沒有任何的成績,可是時限是 4:00,而我在 3:40 左右還看到有跑友進場哩。如果跑者努力的在時限內回到終點,卻只看到人去樓空的景象,成績完全不被承認,被當成失格來處理,這就真的太糟糕了。
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發表人: ling
發表日期: 2011-06-20 at 3:27pm
文章發表人 Dennis Tsai
身為在地人,很樂見彰化地區舉辦路跑活動 , 因此昨天也去觀摩了這場活動,但畢竟是官方單位主辦的場子 , 會有以上跑友所反映的問題 , 我個人倒是覺得一點也不奇怪 , 因為這是他們一貫的風格,我自己也參加過幾場 , 而且相同的情形屢試不爽 , 彰化139縣道是我蠻推薦的練跑路線 , 沿線有不少充滿人情味的柑子店 ,補給容易 , 除了會經過幾處養雞場味道較重以及自由時報有報導的野狗追人問題之外(只有21K附近咖啡店前的那兩隻),其實整體來講是個不錯的路線 ,
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發表人: ling
發表日期: 2011-06-20 at 3:36pm
我也覺得這次主辦單位安排的路線不錯!只是補給太差了 請主辦單位行行好,下次辦活動時,不要如此虐待跑者,好嗎?
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發表人: 銀跑足~鳥
發表日期: 2011-06-20 at 5:49pm
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以前是被酷熱的太陽打敗
這次被傲慢的主辦單位打敗
沿路聽到那麼多救護車oeoe的聲音
難道主辦單位沒有人擔心出命案嗎?
到第一個水站前先經過回程的水站
志工還不願先提供給跑者
直嚷著這些要給回程的人喝
再撐到第一個水站就快沒水 心情超差的
後來還聽說把用過的水杯檢回來再讓跑者用 胃有點絞痛
又一個水站是跑者直街用手接水喝 活像難民似的
還好最後有拿到一瓶礦泉水狂灌猛倒 真是嚇死也不敢再來玩命
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發表人: 達達馬蹄
發表日期: 2011-06-20 at 5:50pm
文章發表人 陳文進
文章發表人 爽跑
文章發表人 Maraman
大家可能被民間單位寵壞了,這種奧運規格,大家不習慣,當然大家也不是奧運選手(除了吳文騫),水還是準備不足,否則送的東西還不少,大毛巾(廠商讚助),盆栽等。
天氣實在太熱了,還好延路綠蔭不少,否則只要10K就會掛掉一缸子的選手,義工是蠻辛苦的。 |
感謝MARAMAN前輩告知這場比賽是奧運規格。。
小弟的確是跑馬的菜鳥,比較適合民間吃吃喝喝的補給賽事((吃吃喝喝跑到爽的賽事))。。。
下次報名前會先問清楚跑馬的規格,再考慮是否參加。
但也建議舉辦單位在報名簡章上先述明,不然很多像我這樣弱的跑馬菜鳥很容易誤入歧途。  | 經常告訴喜歡跑步.但未曾參加過比賽的跑友(很多 ).比賽時好像是嘉年華.不但可以鍛鍊身體.也有吃喝玩樂.跑友相互打趣.鼓勵.很快樂.假設跑友第一次就是參加這一場.回來不但會罵我.而且以後再也不會參加比賽了.如果每一場比賽都是如此.那臺灣馬拉松人口會逐年減少或增加呢?難不成最後就高手才能跑馬.新手及弱者不准參加.也罷.祝福您們多參加幾場奧運規格的比賽.拿奧運馬拉松金牌.為國爭光. |
文進兄或許稍稍誤解了麻辣麵的意思!
身為極資深跑者的麻辣麵是會寵壞跑者的民間單位的副會長,
(他會想方設法去寵壞跑者)
他也親身經歷過田徑協會以奧運規格舉辦過的賽事洗禮,
(所以身受其害過,不只這一次)
此次中華田徑協會只有供水以及一樣會缺水的現象,
就像之前他們承辦過的賽事狀況一樣,
撐到跑回終點後我猛灌了四瓶水還是解不了暑熱。
缺水對跑馬真的是很要命!
不過能夠在自我時限內拖回來卻令我甘之如飴.........
鼓勵跑友參賽是好事,
至於賽事實際狀況、新跑友參賽感受、、、充滿很多我們不能控制的變數,
只要熱衷於跑步,
賽事一場接過一場,歡樂也好,艱辛也罷,
去跑了,也過了,
剩下的只是,你知道你用自我挑戰來完成了自我。
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發表人: 爽跑
發表日期: 2011-06-20 at 6:27pm
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再回去看大洋金幣慢跑的簡章,有提到下列兩點:
**********
(四)請比賽之選手務必考量本身之健康狀況參賽,競賽中若發生任何意外事件選手應自行負責。
(五)喪失資格:選手無論在任何情況下絕不能借助他人之幫助下競賽,在任何地方不可接受他人供給飲水、食物,並不得陪跑,否則將喪失其競賽資格。
**********
假若因主辦單位僅提供水甚至缺水的補給,至使跑者誤判自身能承受的程度而參與比賽。
另外,假設跑者以在比賽途中,因上述缺水補給,又無法接受他人供給飲水與食物。
請問一旦跑者身體出現問題時,誰之過??
p.s 許多身體上的問題,通常在發生明顯徵兆時就來不及了預防了。
建議以後路跑的主辦單位能將「補給距離」與「補給內容」納入報名簡章。畢竟,要跑者自己評估時,也應須將補給納入考量。若跑者評估補給不足,則自行會攜帶或放棄報名。
而不是上了跑場,才自行多福。
------------- 輕鬆愉快, 爽爽的跑,才能跑到爽。
|
發表人: 哈士騎
發表日期: 2011-06-20 at 6:32pm
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這種高獎金的比賽
重點在比賽,不在補給與跑步推廣
本來就是給高手跑的
一般選手就別跑得太認真了! 
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發表人: 小宇
發表日期: 2011-06-20 at 7:23pm
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我同事前面衝的很認真
但卻在約14km左右身體出狀況
搞的在大太陽底下
卻沒留一滴汗
所以我們後面5km幾乎都是用走的
然後在補給站卻無水可喝
還好後來發一整瓶的
身體也在灌了約一瓶半的水後才稍稍康復
我們的成績並不好
參加路跑只為了想鍛鍊自己的意志
但如果因此身體出了狀況
那該怎麼辦阿!!!
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發表人: 陳文進
發表日期: 2011-06-20 at 8:29pm
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向maraman兄致歉.小弟休養不好.請您大人不記小人過.
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發表人: 陳文進
發表日期: 2011-06-20 at 8:31pm
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官方辦馬拉松比賽,無論賽前準備,或賽後分析檢討,一向以自我感覺良好為起點,然後邁向以80分起跳的終點,也千錯萬錯,錯不在我為最高依歸,實在令人十分生氣。
要知道,選手與一般跑者對水的依賴完全不同。選手在20km內可以完全不喝水,40km也只需喝1次~ 2次水。一般跑者若也是這樣跑,沒死也會得到嚴重腎臟炎。因為水份大量流失,得不到補充所致。一般跑者若是感到口渴才喝水,其實是已經來不及了。若是口渴時還沒有水喝又繼續跑,那腎臟肯定嚴重發炎。有跑友發生血尿就是這原因。若無即時治療,可能要終身洗腎!
馬拉松比賽,不能只照顧那些跑的好的選手,其實他們也不需要主辦單位照顧,反而那些一般跑友,才是真正需要照顧的人。比賽越是後面,運動飲料越是要充足,主辦單位到後面連水都沒提供給選手,這是辦什麼比賽,謀害跑友大會嗎?
現今各民間團體辦比賽,提供良好的補充品給選手提供一個健康活動,是馬拉松跑友越來越多的主因。這些把一般選手當寶的民間單位,才是馬拉松興盛的主因,絕對不是那些連水都準備不足,一年辦一場比賽,就等著記功的官僚。 記住,跑友即使您是最後一名,主辦單位一定要有水給您喝。若沒有,不用跟他客氣,大聲的說出來,不說只會讓這群官僚越來越爛而已。
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發表人: 陳福堂
發表日期: 2011-06-20 at 8:54pm
前幾天我曾經在三十多度數高溫下,測試水份流失情形,並以操場一圈120秒為標準測試...結果光是十公里(25圈)50分鐘,水份就流失2公斤..同理可證,,二十公里, 4,000cc 水份流失,補充不到水,那會如何??
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發表人: 陳福堂
發表日期: 2011-06-20 at 9:05pm
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所以34度高溫二十公里跑第一名,只喝一口水,,不要點羨慕他..他們都是拚命的田徑選手.....
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發表人: 曾明達
發表日期: 2011-06-20 at 9:16pm
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不管冷天熱天我都要求自己10-12公里不喝水
不管哪個單位辦活動 預期補給好不好
我都帶一個300CC左右的小水瓶
裝點水 常常可以派上用場
前面水站人擠人 我只要停下來喝自己的水
跑20公里沒有運動飲料或其他 應該還好吧
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發表人: 陳福堂
發表日期: 2011-06-20 at 9:39pm
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如果天氣太熱,成績業優異的選手一樣也會出事..2009年億載金城馬拉松,女子組一位名列前矛的選手, 回終點不一回兒暈倒了.oeoe緊急送醫,還好沒事..問題出在..天氣實在太熱了, 拚成績衝回來..
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發表人: Maraman
發表日期: 2011-06-20 at 10:07pm
文章發表人 陳文進
向maraman兄致歉.小弟休養不好.請您大人不記小人過. |
陳兄可能沒有感覺我在消遣他們,以致對我有點誤解,是我筆拙,尚祈見諒!
跑步的最大敵人就是溫度,尤其是高溫,尤其短距離,大家反而疏忽,認為撐一下就到了,以致發生各種狀況,記得前年在台中港的10K比賽,倒了一堆人,我在急診室裡當聯絡人,看著一個接一個被送進來,有幾位還是馬場老將,那場景至今難忘,所以飲水的補給尤其重要。
我是在消遣他們,都把我們當奧運選手,只有水,連運動飲料也沒有,其他更免談,
我是回程時,在雜貨店得到隊友補一罐冰台啤,忽然醒過來,才能一路衝回來。
也謝謝達達馬蹄兄為小弟說明,也祝大家跑步愉快!
------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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發表人: lawranjehon
發表日期: 2011-06-21 at 6:47am
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回應陳文進大哥
沒錯,我雖跑沒幾年,但對於體育精神還是有的,這不用到所謂的"選手"才可以體會,但我不知道主導這場路跑賽的大官們中,有沒有幾個真正在跑長跑的,能體會跑者這"要的不多的需求"嗎,他們到底是心存什麼心態來辦這賽事呢,與其多準備幾輛救護車,倒不如讓水的補給能使最後一位跑者也喝得到足的水吧?
政府口口聲聲說鼓勵全民運動,但在6/19的"奧運規格(註一)"路跑賽事中,真的覺得是說一套做一套,其他的小弟也不想再多說了。
註一:本文第二頁。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-06-21 at 7:22am
麻辣兄為文常反諷,內容是很幽默的,希望大家不要誤解他。
他與達辣一樣都是關切跑者的好男人,身體力行是跑界的中堅份子。
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發表人: 5ainte
發表日期: 2011-06-21 at 9:23am
好個奧運規格啊!想想看目前有哪位台灣選手有資格去參加奧運賽事?如此看來,辦個一般民眾都能參加的奧運規格賽事不免也太諷刺了! 如果能務實點多舉辦全民樂於參加的體育活動,而不是只會打高調舉辦美其名是國際規格但骨子裡只想便宜行事的賽事,相信台灣的運動風氣不會如此低迷。
小弟並無看不起台灣運動選手的心態,因為這個國家的官僚太糟糕了,台灣的體育永遠也不會進步。
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發表人: 陳文進
發表日期: 2011-06-21 at 12:13pm
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回想南投八卦山馬.巧遇友人.大胖子.從不運動.參加休閒組.只為給家鄉捧場.那天熱.他的汗水我不知如何形容.關心他感覺怎樣.他說 :有喝大量運動飲料.感覺還不錯. 當你體內水份充足.跑很遠最多傷表層.若體內缺水.那怕只是10公里.也有可能 失去你的健康(雖然機會不大).值得冒險嗎?當您很渴而又沒有水喝時.我的建議是棄賽.不要管什麼榮譽.有始有終.這些都全擱下.保住健康要緊.
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發表人: 爽跑
發表日期: 2011-06-21 at 1:12pm
罵歸罵。。。最終還是希望彰化政府的想法能貼近一般的小老百姓。。。
畢竟我也是彰化子弟。。。
每個人都用身體與實際行動來支持與參與活動,過於高調或粗糙的活動只會傷害這些支持的人與其他縣市來參與活動的跑友。。。。
下一次彰化的活動,我應該還是會選擇參加。。。 但唯一想不透的是:其他縣市能把活動辦得那麼好,彰化為何做不到??
------------- 輕鬆愉快, 爽爽的跑,才能跑到爽。
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發表人: wubae
發表日期: 2011-06-22 at 5:51pm
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其實~我對彰化的體育教師,印象不錯~
所以~應該與是不是彰化人沒關係~
主要~應該還是公家心態吧!
感覺官方的活動品質好像塑化劑產品....... 
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