2011第二屆合歡山越野馬拉松簡章&開始報名
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主題: 2011第二屆合歡山越野馬拉松簡章&開始報名
發表人: runner25
文章主題: 2011第二屆合歡山越野馬拉松簡章&開始報名
發表日期: 2011-07-16 at 12:35am
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敬告諸位馬拉松同好: 2011第二屆合歡山越野馬拉松簡章出爐囉!報名日期:100/7/16~9/15日截止
請至台灣謙信越野馬拉松協會 網址: http://www.runnerclub.com.tw/" rel="nofollow - http://www.runnerclub.com.tw 或部落格:
http://tw.myblog.yahoo.com/runner25@kimo.com" rel="nofollow - http://tw.myblog.yahoo.com/runner25@kimo.com 下載報名表並填妥報名資料後，連同報名費以報值掛號(現金袋)徑寄報名 地點: 40849台中市南屯區五權西路三段167號 台灣謙信越野馬拉松協會 收
TEL: 04-23895387
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回應數:
發表人: 奇異果
發表日期: 2011-07-18 at 1:52pm
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這個場子如何啊？跑高山！沒跑過，去年未參加。今年，我想參加朝拜一番。有請參加過的善男信女分享一下吧！該注意些什麼？我來請教一個問題，山上會不會很冷，特別是跑到最後身體會不會失溫。 我的意思是高山上當然會冷，一開始會冷是正常的，一般的馬拉松場子通常起跑個3~5公里身體發熱就不冷了。 然高山上，我不知也。 我貪心的想法是，我習慣穿短褲短袖跑，不習慣穿長袖，也不想穿長袖，又不想被冷到。 我真被三峽12小時超馬給冷怕了！ 高山上真的冷也只好不情願的穿上長袖或較保暖的衣物。 請建議，謝謝！
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-07-18 at 2:30pm
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12月和去年相同，當然會冷，至於冷到怎樣程度，要看老天。台北的12月天，有機會25度，有機會10度。
氣溫是一個因素，但最讓人難捱的是氣壓，幾乎要喘不過氣來。多年前跑過合歡山半馬，由合歡山莊下行小風口，上登合歡頂，下行昆陽，回合歡山莊。所有上坡均當步兵，下坡才跑得動。去年這場活動，亦相近似，起跑約500公尺，前後左右百分之九十為步兵。
去年有穿長褲，回程脫了。有穿長袖衣，回來脫了就綁在腰上。風景特優。
山在，有心隨時可去探路，試跑體會一下。
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發表人: 芎林22
發表日期: 2011-07-18 at 2:51pm
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今年本想好好朝聖一番的~~ 可惜沒有半馬~~ 可惜了~~~ |
發表人: 奇異果
發表日期: 2011-07-18 at 2:53pm
謝謝星爺。 將考量穿長袖下場。
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發表人: yea919
發表日期: 2011-07-18 at 3:01pm
果兄 可以的話 準備風衣...在身上....武嶺的氣候萬千...海拔3千多山上的風!吹到頭....
不是開完笑的!很難受的....  ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 奇異果
發表日期: 2011-07-18 at 3:08pm
我又有一個問題,,這個問題要詢間主辦單位，請 貴主辦單位回答，若有冒犯請見諒！ 主辦一定很辛苦，然貴單位的截止日與國內一般主辦單位不同，12月3日才比賽，9月15日即截止。 也就是報名費1300元，9月15日以前即要繳(二個半月前)。 而國內一般賽事是一個月左右。 有的時候時間久了"人事已非"，國內賽會又沒有"履約保證制度"或"履約保證保險"？ 請調整為11月3日截止日。
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發表人: 桔子
發表日期: 2011-07-18 at 5:07pm
| 合歡山馬從起點到武嶺溫差十度以上，三峽12H我穿雨衣OK!但武嶺穿雨衣我還是全身發抖，還有提醒今年想參加者注意去年主辦單位代訂民宿有的有提早供早餐、有的可以回來洗澡，跑完不要想有餐券晚點換不然會吃不到東西(去年我有反映但是沒有人理)，跑的時候要靠邊注意車輛到合歡山登山口會起霧 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-07-18 at 5:17pm
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確實國內沒有履約保證制度，沒有履約保險，不過迄今路跑活動，只有辦得好與壞，從來沒有落跑的，吳會長為前大腳丫會長，憑這點就可以信得過，謙信也不是一天兩天，就算湊起來的報名費，值得將一生的信譽賠進去？理智一點想，當然得不償失了。
去年印象，遊客不少，交管是泰雅式(勸導改道及減速，仍要放行)，不是太魯閣式(全線封閉)。
上山跑不動，走是常情，只要不是走太慢，應該來得及關門前回終點。
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發表人: 奇異果
發表日期: 2011-07-18 at 6:20pm
OK，相信星爺，相信吳會長。
一時不察，就當我沒問，請見諒！
我將熱情參與。
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發表人: 草山程
發表日期: 2011-07-18 at 10:08pm
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高山馬拉松如果能於夏季舉辦，就較不用擔心溫度問題，讓眾多跑友夏日有馬 可跑，亦能消化一些馬拉松場次，避免撞馬或連馬 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-07-18 at 10:09pm
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山上冷不冷？那年八月台北氣溫逾32度，駕車上合歡，天色微露曙光，合歡山莊前顯示12度，穿兩件外套還要發抖呢！理論上海拔上昇1000公尺降6度，若台北15度，三千公尺的山上會是零下了？目前依氣象局官網，台北27.2度，合歡山9.9度。
冷還好解決，加衣服吧？空氣不足，難道帶氧氣跑？會被判失格嗎？坊間幾千元就可買到一瓶，或許有更便宜的。
有七小時，上坡就走，下坡加速滾下山，賣力於七時內完跑。
今年再參加否？考慮中，由於高山辦活動成本高，相較於平地馬拉松收費不低。但高山美景實在宜人，如果能在八月辦更棒，不過恐有兩個主要困擾：清境住宿一床難求。路上遊客較沒下雪的冬季多。
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發表人: 建春
發表日期: 2011-07-18 at 10:21pm
大家快報名吧！連後段班的我 去年也跑了一次 時間內回終點......朋友們 心動了吧 ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 草山程
發表日期: 2011-07-18 at 10:23pm
| 如於夏日舉辦可從埔里接駁上山，免除山上住宿問題，亦可方便無自行開車的跑友 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-07-18 at 10:27pm
| 這場熱起來，會趕第二天屏東大華馬拉松的人就少了，或許大華馬另外挪日子？ |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2011-07-19 at 8:08am
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永星大哥的描述實用又貼切． 不過仍有不少人穿背心短褲，我也是（但手套一定是要的），但快到武陵時真的還蠻冷的，其實原因是氣壓的不適，沒跑用步行的緣故．跑友劉嘉祥大哥好心借了我風衣，擋去不少的寒風雨霧，不過穿風衣的里程大概不用到山頂來回的十公里．
去程的廿一公里，我就走了約十三四公里．因為我好像有點高山症．去程花費超過三小時．不過一回程過了武嶺的補給站後就未曾再停腳．最後好像跑五小時十來分左右吧．
是一場值得參加的比賽．那高山的風景及海拔真的就值得了．
何況又是吳會長主辦的比賽
 ．歹勢，得罪一下，樓上的奇異果兄跑的不多不久？吳朝陽會長是個熱心的跑友．”最近一次”（意思就是不只一次）私人花費的補給沒記錯的話是在豐原的山路上吧？他自費準備了西瓜及運動飲料等等，當然受過他補給的場次不只這一場．沒記錯的話，在海角那一端的海寶百公里，也是盡心盡力的掏老本啊∼有不少前輩辦比賽是不計成本更不會是以賺錢為目的的∼國基大哥他們也都是啊．中寮第一屆的兩百塊也是個例子．我們最後都會跑的有點．．．歹勢，請那幾位大哥級的前輩要收夠報名費啊∼才能再有下一場嘛．
去年的合歡山馬拉松也為了感謝跑友的熱情參加，每個”女生”都還獲贈跑鞋一雙啊（誰叫我們是婦女保陪名額嘛），更別提前五十名的領先者也是囉．再說動用到晶片系統的成本也不低啊．
真的是場好比賽，非跑不可的喔∼按一百個讚啦
！就算有撞期我也一定選這一場． |
發表人: sbj711
發表日期: 2011-07-19 at 9:30am
大腳ㄚ的前會長們辦馬不遺餘力
剛結束一個海邊的 又來一個高山的
台灣的海拔高度全包了
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發表人: 野馬
發表日期: 2011-07-20 at 12:34am
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想參加高山馬拉松的朋友除了注意穿著，也要注意氣溫驟變，以及高山空氣較稀薄，跑步時會引起呼吸的急促，請小心些。 （武嶺海拔高3725公尺） ------------- 拔絲 |
發表人: yea919
發表日期: 2011-07-20 at 1:20pm
應該是海拔高3275公尺吧  ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: yun
發表日期: 2011-08-01 at 7:30pm
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請問路線有可能拉到合歡山主峰嗎? 除了跑上公路最高點，跑上百岳的感覺也是很好啊~~~~ |
發表人: 飛龍
發表日期: 2011-08-01 at 9:05pm
去年就有一名跑者在跑步過程中自行從主峰路口前進到主峰，最後好像還是在時限內完成。，算一算他好跑了快五十公里，不僅到一馬，也多了一個百岳。
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發表人: yun
發表日期: 2011-08-01 at 9:34pm
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合歡主峰步道約1.5k，扣除去年武嶺再下去的0.5k 起點只要調整1k就可以上合歡主峰了 或是不要到武嶺，折返點就擺在主峰 這樣會不會比較有「越野」的感覺? |
發表人: 歐里桑
發表日期: 2011-09-23 at 4:55pm
各位跑馬前輩.我51歲完成億載金城星光馬拉松ㄉ初馬5:45:30.我已報名合歡山越野馬拉松.兩者難度會不會差很大.我須要特別加強嗎?才不會落馬!!! ------------- 有馬就跑.幸福ㄝ |
發表人: 阿海
發表日期: 2011-09-23 at 5:05pm
| 當然差很多，光是坡度就很嚇人，找時間練練山路吧，還有山上很冷，記得帶件禦寒衣物，免得到武嶺冷得受不了！ |
發表人: 歐里桑
發表日期: 2011-09-23 at 8:10pm
------------- 有馬就跑.幸福ㄝ |
發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2011-11-08 at 7:46pm
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今日收到大會寄來的行前通知書，開始有準備要挑戰的心理感受了 希望大會可以在武嶺紀念碑前面安排攝影師，讓跑者可以順便上去留下一張最猛的回憶照 那活動就完美了  |
發表人: 凌波微步
發表日期: 2011-11-09 at 9:15am
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這一場比賽將由台灣赤腳天王謝團長帶領全台赤腳跑者出賽 呼籲大會可以在武嶺紀念碑安排攝影師，讓這些赤腳跑者可以留下一張張最猛的回憶照寫下世界紀錄 謝謝..
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-11-09 at 10:22am
若有時間，現地(本活動之路線)練跑。否則找機會跑山路，越陡越好。
跑過去年的這場活動，也跑過多年前的合歡山半馬，個人最深刻體驗是空氣稀薄，上坡幾乎無法跑，只能當步兵，下坡就要趕一些時間了。
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發表人: 凌波微步
發表日期: 2011-11-28 at 2:45pm
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比賽快要到了，本團已經躍躍欲試，團長說若有B咖誠心誠意的問團長問題:團長絕對盡己所知回答<>若你是 據本團大咖高志明(鼎鼎大名的愛上馬拉松，將參加東吳12小時大賽)所整理: http://www.facebook.com/groups/154352687956498/doc/179478635443903/" rel="nofollow - A+咖團員(赤腳超馬~)，目前有:@謝天任，@林俊良，@林毓 A咖 團員(赤腳全馬~)，目前有:@吳清標，@吳家順， B咖 團員(赤腳半馬~)，目前有:@陳宥寧，@江智民，@皓皓，@謝 ⋯⋯ C咖 團員(赤腳10KM~)，目前有:@Elaine Chan，@曹小麟，@蔡耀全，@Kailun Chang，@James Chen，@Kevin Ricoh，@蕭長松, @高志明 D咖 團員(赤腳5KM~)，目前有:@林慰一，@Pou Lin，@湯博佑，@Don Liang，@Miranda An，Yi-feng Hsieh，@劉連信，@方俊傑 Z咖 團員(赤腳走跑2KM~)， 肉咖 團員(肉腳)，目前有：＠簡孟儒 敬請期待本團在謝團長帶領下，在合歡山馬拉松大放光芒 |
發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2011-11-28 at 5:11pm
小弟現在比較煩惱的是到達武嶺後恐怕會花太多時間拍照、打卡
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發表人: ray0603
發表日期: 2011-11-28 at 11:37pm
個人認為...
前半程..遇上坡快走..平路小跑..
後半程..盡力而為..
7小時應該沒太大問題
共勉之~
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發表人: tsaikuochu
發表日期: 2011-12-02 at 9:16am
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各位合歡山馬拉松的勇腳加油！！ 不曉得現在幾度，搞不好還可以看到雪喔！！讚啦！！ ------------- 赤腳是手段、非目的，是啟動雙腳潛能的方法; 足底即時的回饋、感受，是最貼身的跑步教練。 ∼赤腳阿助(蔡國助)∼ http://blog.xuite.net/tsaikuochu/twblog" rel="nofollow - http://blog.xuite.net/tsaikuochu/twblog |
發表人: tsaikuochu
發表日期: 2011-12-02 at 9:22am
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如果我有報名參加，現在應該也在路上了，真的羨慕吔，奈何現在還在 Keep Working，或許在武嶺上的時候可以雙腳Keep Walking，單手持Keep Walking ，嘴含Keep Walking 那真的是很爽的極度享受 哈哈！！ ------------- 赤腳是手段、非目的，是啟動雙腳潛能的方法; 足底即時的回饋、感受，是最貼身的跑步教練。 ∼赤腳阿助(蔡國助)∼ http://blog.xuite.net/tsaikuochu/twblog" rel="nofollow - http://blog.xuite.net/tsaikuochu/twblog |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-12-02 at 12:53pm
可惜今年沒報，預祝大會成功，眾跑友有奇遇：合歡山飄雪了。這將是一生難得碰上的奇景與體驗。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-12-02 at 4:07pm
若真的遇下雪，那可是合歡馬災難的開始，可能要被迫停賽或改路線。
人生中有幾次的雪地經驗，下雪後地面會變得又濕又滑，連走路都會打滑。合歡山若下雪，又賽道有坡度，濕滑就不難想像，選手豈不要自求多福，摔到山下自行負責？
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發表人: 電光遠眺
發表日期: 2011-12-02 at 5:39pm
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[/QUOTE]
有點訝異兩位的天真的想法(或可說有點無知的想法)。
若真的遇下雪，那可是合歡馬災難的開始，可能要被迫停賽或改路線。
人生中有幾次的雪地經驗，下雪後地面會變得又濕又滑，連走路都會打滑。合歡山若下雪，又賽道有坡度，濕滑就不難想像，選手豈不要自求多福，摔到山下自行負責？ [/QUOTE]
倘若真的下雪，雪地路跑對於主辦單位可是個不小的考驗 不曉得主辦單位反應是否夠迅速 分享今年年初在英國愛丁堡辦的5K路跑賽的心得 這場在一月初的賽事，賽前已近半個月沒有下雪，寒冬積雪也退得差不多 怎知起跑前一晚下起了大雪，積雪的速度非常快，不到一小時，宿舍外的路面就已經開始留下踏雪而過的足跡 不過這場 Bupa Great Winter Run 2011 (Edinburgh) 的網站有註明:不會因為天候因素延賽 比賽當天，和友人相繼前往會場報到，沿途看到多台鏟雪車停靠在路旁 想必是提前許久就先出動來整理跑道 而比賽當然也照常舉行，不過路線因此更改，原先預計是繞 Holyrood Park 跑一整圈 後來因雪改成跑一半，然後折返 同一天下午的精英組越野賽事也照預定時間進行 更多關於這場賽事的心得，可 http://4bonjoursparties.blogspot.com/2011/01/bupa-great-winter-run-2011.html#more" rel="nofollow - - 部落格
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發表人: 慢跑散戶
發表日期: 2011-12-02 at 7:06pm
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中央氣象局 12/2 18:50 資料 合歡山頂溫度 0.8 度
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發表人: 傅祺育
發表日期: 2011-12-09 at 12:24pm
給主辦單位及所有工作人員 讚 ------------- 生活可以將就，也可以講究。 「不把速度、耐力和成功放在心上，反而獲得更多啟發與收穫。」 |