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來去玉山後四峰

列印論壇: 跑者廣場
分類: 其他各式討論區
討論區名稱: 天南地北留言版
討論區簡介: 抒發關於生活上的酸甜苦辣
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9733
列印日期: 2025-07-05 at 5:54pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 來去玉山後四峰
發表人: 老米
文章主題: 來去玉山後四峰
發表日期: 2011-08-03 at 3:25am
來去玉山後四峰,下盤似乎有進步...
http://163.21.23.18/blog2/77" rel="nofollow - http://163.21.23.18/blog2/77



回應數:
發表人: yun
發表日期: 2011-08-03 at 9:29am
老米你好,我在半路有看到您喔
戴著葫蘆墩馬拉松的帽子吧
我是7/31單攻玉山主峰

每次爬山都會碰到很多跑友呢~~



發表人: ultrailrunner
發表日期: 2011-08-03 at 9:29am
跑馬拉松有助於登山,登山也有助於跑馬拉松,兩者同時講究心肺功能、掌控節奏與續航力,下盤訓練份量重,相輔相成,允宜肯定!

精彩報告! 希望有朝一日, 也能如此遊遍玉山群峰.


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發表人: 老米
發表日期: 2011-08-03 at 10:14am
排雲整修中,許多山友改成單攻主北,甚至主東北,頗具挑戰性。0731一早由圓峰山屋下拉,4個小時就《出山》了。途中巧遇台中港務局何大哥單攻隊伍,戴著同樣帽子,小寒暄。臺灣很小,山路很窄,HA!有機會再遇,請加個油!LOL


發表人: cesar
發表日期: 2011-08-03 at 5:02pm
我是7月2日單日攻玉山主峰,在玉山主峰頂停留20分鐘,中午12:30突然下冰雹,接著是下雨,連續下了1小時才停,還好總算平安地回來。
可能是太早去玉山,沒能碰上老米
http://tw.myblog.yahoo.com/shc567/article?mid=1262&prev=1268&next=1252" rel="nofollow - http://tw.myblog.yahoo.com/shc567/article?mid=1262&prev=1268&next=1252


發表人: 老米
發表日期: 2011-08-03 at 8:09pm
Cesar兄:
南玉山只有兩種路(地貌),石壁與箭竹坡,很有個性,如果還沒去過,等排雲改建完工,容易中籤,值得抽空一探。



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