台北內湖山系越野路跑賽2011/5/8
趙炫瑋
參加一個越野路跑賽,
這一趟可能會讓我永生難忘.
那天的路程是21km,
依照過去的經驗我的成績在2小時左右可完賽,
那天完賽時看錶已經過了4小時40 分,
花超過兩倍的時間. 這真是名副其實的越野賽.
通常講到越野,
你會想到什麼, 想像卡通裡的景象有大片的草地,
有燦爛的陽光 和 幾隻羊在吃草, 加上幾隻美麗的蝴蝶輕輕飛過.
但在這裡這些都不是你所想像.
在桃園有參加過兩個名為越野的活動,
但這些都還好, 因為路還是看得清楚,
路最窄還能三人並行, 一路上可以不休息完賽.
人工舖出的馬路大到可以開車, 這是桃園的越野賽.
Salomon
是專門設計戶外活動的相關商品,
如衣服/鞋子/背包,
他們第二次在台灣舉辦越野賽, 去年在台北貓空因為個人工作出差未能參加. 今年帶著全家大小一起去台北內湖參加比賽也讓家人運動.
台北內湖山系越野賽,
簡單說就是穿山越嶺的活動.
一開始先跑二公里後,
過程持續上坡, 但不想輸在起跑點,
因此以有些缺氧式跑步方式通過. 隨即被導引切入山區,
這個切入真的是好, 真正帶我領略越野的世界.
這條山路從兩人可小跑並行前進, 幾分鐘後,
山路已經狹窄到僅一人可通過, 加上山陡峭到70%,
不要說跑步, 連快走都覺得很難,
須注意不要腳步慢了檔了後面的選手, 注意不要腳一滑撞倒一排的登山好手,
很快的心跳持續加速, 眼前的路已經不見,
可以看見人影的行進方向就很好了, 因為你不確定前方懸崖離你有多遠,
此次參賽很多人都跟我一樣短褲加背心, 每一步的前進換來的是一次又一次手腳被野草刮傷的痛楚,
終於在30分鐘後見到較為寬大的山路,
這就是越野賽的前菜.
接著就是山路小跑,
你無法快跑, 因為高高低低的山路一有閃失來個扭傷你將無法下山.
很快的我來到下坡,
也是危險的下坡, 一處處數不盡的樹根盤根錯節在山路上,
不絆倒倒需要一點運氣.
我記得我已經來到第四次上坡了,
路上高度標示四百多應該到高點了吧, 有人卻回答還早.
一次又一次的上坡下坡, 終於通過最高點梅花山642
公尺高.
既然是山林內的活動,
山與山之間出現了山谷, 也就出現了小溪.
記得以前曾在大溪的打鐵寮山區的溪邊休息時看過長兩公尺的蛇, 還前後兩隻,
這次是要涉水前進, 望著溪間石頭,
考慮如何採石通過, 以避開危險的水域,
但是想想這些滿佈青苔的石頭, 我能信賴多少,
這真的是驚險. 就在思考與行進中, 跨過一顆又一顆的石頭.
有些石頭間的高低差達50公分以上,
不得您輕忽. 後來又進入極度茂密的樹林,
底下的泥土與石子上加上飄落的樹頁, 環境且非平路,
無論是下坡或是上坡都讓所有參賽者感到十分危險. 加上體力的消耗,
一點不平衡都可能滑倒. 最後的下坡是約70度的陡坡,
雖然沿途已經有繩索, 還是不夠支撐,
隨時都得靠雙手抓住沿途的小樹幹, 才能平衡.
有時為了踩到適合的下一步, 身體不自覺的在樹林間一次又一次旋轉.
因此過完一圈, 就只能立刻休息,
因為缺氧加旋轉已經令人窒息.
記得後段來到一個廟宇附近,
林蔭下有一些寬大的步道, 我們一群跑者都已經累到無法跑步,
快走也稱不上, 即使是平坦的步道上.
這個比賽確實非常艱困,
如果不是一群選手共同參與, 是無法完成的.
比賽時,
感到最愉快的大概就是能在山間跑步, 在樹林下遮蔽了艷陽,
我會感覺到那種能偷偷乘涼的快感. 若海拔差異不大的山原間快速穿越每一棵自然成型的大樹和小樹,
似乎他們也參加了這場競賽. 我也沉浸清新的空氣中,
想像山間的芬多精充滿了整個環境, 這裡就是最美的運動場,
零污染, 零塑化, 最原始的大地.
我很驕傲我能在規定時間(5:30)內完賽.
我也期望能參加下一次的Salomon挑戰.