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跑者編號11014
姓名周昆炫
單位個人
完賽次數15
已領獎項0
14：2017/2/12-03:52:43 13：2016/12/18-04:06:46 12：2016/3/20-03:46:46 11：2015/12/20-03:57:44 10：2015/3/21-03:38:10 9：2015/2/1-04:12:26 8：2014/12/21-03:31:53 7：2014/11/8-03:43:17 6：2014/10/26-03:41:47 5：2014/4/13-05:14:32 4：2014/3/16-04:05:46 3：2014/3/2-04:06:10 2：2013/12/15-04:28:29 1：2013/11/3-04:47:07 0：2013/4/14-05:13:17 14：2017/2/12-03:52:43 13：2016/12/18-04:06:46 12：2016/3/20-03:46:46 11：2015/12/20-03:57:44 10：2015/3/21-03:38:10 9：2015/2/1-04:12:26 8：2014/12/21-03:31:53 7：2014/11/8-03:43:17 6：2014/10/26-03:41:47 5：2014/4/13-05:14:32 4：2014/3/16-04:05:46 3：2014/3/2-04:06:10 2：2013/12/15-04:28:29 1：2013/11/3-04:47:07 0：2013/4/14-05:13:17
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2013/4/14 2013 三重區全國馬拉松賽 05:13:17596M001已審核 證書 相片
2 2013/11/3 2013八里左岸全國馬拉松 04:47:07472M002已審核 證書 相片
3 2013/12/15 2013 臺北馬拉松 04:28:292108M003 首次完跑全馬！已審核 證書 相片
4 2014/3/2 2014萬金石國際馬拉松 04:06:10856M004 (第4馬)已審核 證書 相片
5 2014/3/16 2014 臺北國道馬拉松 04:05:46435M005 還是406達陣，不過還好沒抽筋，順利完跑。最後5K一直掉速，似乎是LSD練不夠。已審核 證書 相片
6 2014/4/13 2014 三重馬拉松 05:14:321006M006 第6馬完賽(曬)..高溫打敗了大部分人的肌耐力，大家後半馬幾乎都當步兵，上半年跑馬季結束，等東北季風起來，再繼續努力...已審核 證書 相片
7 2014/10/26 2014 艋舺盃全國馬拉松 03:41:47127M007 第７馬順利完跑，終於突破４小時大關。已審核 證書
8 2014/11/8 2014 宜蘭國道馬拉松 03:43:1781M008 第8馬343辛苦完賽,宜蘭出大太陽被曬得很慘。已審核 證書
PB2014/12/21 2014 臺北馬拉松 03:31:53353M009 人生還是得跟數字計較一下, 第9馬332完賽@2014台北富邦馬。 今天天氣陰天，很適合跑步，恭喜很多跑友大破PB。 自己也按照之前4'55''的配速撐完，但幾乎每個水站都停，所以就稍為多了2分完跑。 今年跑馬季結束，2015再加油~已審核 證書
10 2015/2/1 2015 北馬雙溪櫻花馬拉松 04:12:26326M010 34K大腿開始抽筋，只好一路緩跑至39K，最後3K腿比較不痛，用五分速飆速讓成績好看些，很過癮，應該有刷過20個跑友吧~ 抽筋的原因應該是山路LSD練不夠，以後要加強了。已審核 證書
11 2015/3/21 2015 新竹城市馬拉松 03:38:10176M011 溫度20度太熱，海邊風也很大，不好跑!!已審核 證書
12 2015/12/20 2015 臺北馬拉松 03:57:44907M012 32K就掉速了，一路抽筋回終點，唉，練不夠........... 另外太輕忽溫度高的因素了，溫度高身體運動效率似乎不高，身體比較容易疲累。應該再降點速度跑的，明年再來!!已審核 證書
13 2016/3/20 2016臺北國道馬拉松 03:46:46175M013 號稱500位的菁英選手，只有294位能在4小時內完跑，20度的溫度真的不好跑。已審核 證書
14 2016/12/18 2016台北馬拉松 04:06:461429M014 天氣跟去年一樣，沒練LDS當然爆了! 希望明年渣打馬應該不會那麼熱!!已審核 證書
15 2017/2/12 2017 臺北渣打馬拉松 03:52:43718第15馬。渣打馬352完賽。開賽前喝太多飲料排廁所到6:05才起跑，一路追趕好累。已審核 證書