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照片
跑者編號11103
姓名蔡乙正
單位個人
完賽次數103
已領獎項100
90:2016/12/18-05:10:02 89:2016/12/11-06:12:58 87:2016/11/6-05:31:04 86:2016/10/23-06:15:34 85:2016/10/22-05:24:40 84:2016/10/16-05:41:35 83:2016/10/9-06:26:58 82:2016/10/2-05:50:23 81:2016/9/25-05:56:41 80:2016/9/17-05:46:31 79:2016/9/3-05:26:08 77:2016/6/25-05:52:04 76:2016/6/19-05:55:34 75:2016/5/22-06:05:51 74:2016/5/15-05:31:09 73:2016/4/30-04:58:45 72:2016/4/24-06:01:45 71:2016/4/17-05:34:04 70:2016/4/9-06:00:00 69:2016/3/27-04:46:45 68:2016/3/20-05:18:39 67:2016/3/13-05:31:10 66:2016/3/6-05:52:49 65:2016/2/28-05:36:21 64:2016/2/21-04:58:53 63:2016/1/31-05:52:08 62:2016/1/17-04:40:14 61:2016/1/10-05:00:24 60:2016/1/3-05:37:02 59:2015/12/27-04:55:45 58:2015/12/20-04:46:08 57:2015/12/13-05:01:04 56:2015/12/6-05:25:23 55:2015/11/29-05:21:09 54:2015/11/22-05:21:09 53:2015/11/8-05:26:11 52:2015/10/18-05:29:37 51:2015/9/20-06:03:15 50:2015/8/29-05:02:34 49:2015/8/16-05:20:05 48:2015/7/4-05:49:36 47:2015/6/28-06:12:34 46:2015/6/13-05:37:05 45:2015/6/7-05:34:36 44:2015/5/24-05:26:43 43:2015/4/26-05:14:10 42:2015/4/19-04:57:00 41:2015/4/12-04:56:28 40:2015/3/29-05:01:44 39:2015/3/22-04:28:56 38:2015/3/8-05:44:50 37:2015/2/8-04:55:07 36:2015/2/7-05:22:02 35:2015/2/1-04:56:55 34:2015/1/25-04:56:13 33:2015/1/18-04:23:06 32:2015/1/11-05:14:59 31:2015/1/4-04:53:29 30:2014/12/21-04:39:18 29:2014/12/14-04:43:39 28:2014/12/6-04:44:30 27:2014/11/23-05:18:28 26:2014/11/16-04:56:21 25:2014/11/9-05:27:46 24:2014/11/2-05:46:59 23:2014/11/1-05:49:38 22:2014/10/26-05:14:18 21:2014/10/12-05:48:47 20:2014/10/11-05:57:23 19:2014/10/5-05:30:11 18:2014/9/27-05:11:45 17:2014/9/14-05:49:32 16:2014/8/17-06:11:29 15:2014/8/2-06:07:04 14:2014/7/12-05:37:22 13:2014/6/28-05:41:27 12:2014/6/22-05:38:53 11:2014/6/8-05:17:41 10:2014/5/31-05:18:25 9:2014/5/18-05:34:00 8:2014/4/20-04:53:16 7:2014/4/13-05:06:02 6:2014/3/29-05:02:46 5:2014/3/22-04:10:58 4:2014/3/16-04:39:19 3:2014/3/2-04:54:40 2:2014/2/16-04:42:20 1:2013/11/10-06:02:06 0:2013/2/24-05:22:05 90:2016/12/18-05:10:02 89:2016/12/11-06:12:58 88:2016/12/3-06:43:29 87:2016/11/6-05:31:04 86:2016/10/23-06:15:34 85:2016/10/22-05:24:40 84:2016/10/16-05:41:35 83:2016/10/9-06:26:58 82:2016/10/2-05:50:23 81:2016/9/25-05:56:41 80:2016/9/17-05:46:31 79:2016/9/3-05:26:08 78:2016/7/16-06:34:51 77:2016/6/25-05:52:04 76:2016/6/19-05:55:34 75:2016/5/22-06:05:51 74:2016/5/15-05:31:09 73:2016/4/30-04:58:45 72:2016/4/24-06:01:45 71:2016/4/17-05:34:04 70:2016/4/9-06:00:00 69:2016/3/27-04:46:45 68:2016/3/20-05:18:39 67:2016/3/13-05:31:10 66:2016/3/6-05:52:49 65:2016/2/28-05:36:21 64:2016/2/21-04:58:53 63:2016/1/31-05:52:08 62:2016/1/17-04:40:14 61:2016/1/10-05:00:24 60:2016/1/3-05:37:02 59:2015/12/27-04:55:45 58:2015/12/20-04:46:08 57:2015/12/13-05:01:04 56:2015/12/6-05:25:23 55:2015/11/29-05:21:09 54:2015/11/22-05:21:09 53:2015/11/8-05:26:11 52:2015/10/18-05:29:37 51:2015/9/20-06:03:15 50:2015/8/29-05:02:34 49:2015/8/16-05:20:05 48:2015/7/4-05:49:36 47:2015/6/28-06:12:34 46:2015/6/13-05:37:05 45:2015/6/7-05:34:36 44:2015/5/24-05:26:43 43:2015/4/26-05:14:10 42:2015/4/19-04:57:00 41:2015/4/12-04:56:28 40:2015/3/29-05:01:44 39:2015/3/22-04:28:56 38:2015/3/8-05:44:50 37:2015/2/8-04:55:07 36:2015/2/7-05:22:02 35:2015/2/1-04:56:55 34:2015/1/25-04:56:13 33:2015/1/18-04:23:06 32:2015/1/11-05:14:59 31:2015/1/4-04:53:29 30:2014/12/21-04:39:18 29:2014/12/14-04:43:39 28:2014/12/6-04:44:30 27:2014/11/23-05:18:28 26:2014/11/16-04:56:21 25:2014/11/9-05:27:46 24:2014/11/2-05:46:59 23:2014/11/1-05:49:38 22:2014/10/26-05:14:18 21:2014/10/12-05:48:47 20:2014/10/11-05:57:23 19:2014/10/5-05:30:11 18:2014/9/27-05:11:45 17:2014/9/14-05:49:32 16:2014/8/17-06:11:29 15:2014/8/2-06:07:04 14:2014/7/12-05:37:22 13:2014/6/28-05:41:27 12:2014/6/22-05:38:53 11:2014/6/8-05:17:41 10:2014/5/31-05:18:25 9:2014/5/18-05:34:00 8:2014/4/20-04:53:16 7:2014/4/13-05:06:02 6:2014/3/29-05:02:46 5:2014/3/22-04:10:58 4:2014/3/16-04:39:19 3:2014/3/2-04:54:40 2:2014/2/16-04:42:20 1:2013/11/10-06:02:06 0:2013/2/24-05:22:05
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2013/2/24 2013 高雄國際馬拉松 05:22:052019初馬已審核 證書
2 2013/11/10 2013 臺灣米倉田中馬拉松 06:02:063000第2馬已審核 證書
3 2014/2/16 2014 高雄國際馬拉松 04:42:201855第3馬已審核 證書 相片
4 2014/3/2 2014 南科生態人文馬拉松 04:54:401162第4馬已審核 證書 相片
5 2014/3/16 2014 臺南古都國際馬拉松 04:39:191054第5馬已審核 證書 相片
PB2014/3/22 2014新竹城市馬拉松 04:10:58652第6馬已審核 證書 相片
7 2014/3/29 2014 鹿野國際馬拉松賽 05:02:46141第7馬已審核 證書 相片
8 2014/4/13 2014 北頭洋走標路跑賽 05:06:02368第8馬已審核 證書 相片
9 2014/4/20 2014 第二屆集集盃綠色隧道馬拉松 04:53:16493第9馬已審核 證書 相片
10 2014/5/18 2014 墾丁馬拉松 05:34:00327第10馬已審核 證書 相片
11 2014/5/31 2014 海山馬拉松 05:18:25287第11馬已審核 證書 相片
12 2014/6/8 2014 臺東馬拉松賽 05:17:41134第12馬已審核 證書 相片
13 2014/6/22 2014 平鎮 66 快道馬拉松賽 05:38:53299第13馬已審核 證書 相片
14 2014/6/28 2014 彰化費茲洛馬拉松 05:41:27460第14馬已審核 證書 相片
15 2014/7/12 2014 臺南安平星光馬拉松 05:37:221962第15馬已審核 證書 相片
16 2014/8/2 2014 情定大鵬灣-星空英雄馬拉松 06:07:041406第16馬已審核 證書 相片
17 2014/8/17 2014 都蘭夏日馬拉松 06:11:29308第17馬已審核 證書 相片
18 2014/9/14 2014 南投馬拉松 05:49:320第18馬;完跑卻沒給名次,怪~~已審核 證書 相片
19 2014/9/27 2014杉林溪森林馬拉松 05:11:45574第19馬已審核 證書 相片
20 2014/10/5 2014草山月世界馬拉松賽 05:30:11699第20馬已審核 證書 相片
21 2014/10/11 2014大溪龍山寺馬拉松 05:57:23766第21馬已審核 證書 相片
22 2014/10/12 2014 蘆洲--觀音山全民路跑 05:48:47528第22馬,首次完成2連馬已審核 證書 相片
23 2014/10/26 2014 雲林縣白馬山盃馬拉松賽 05:14:18462第23馬已審核 證書 相片
24 2014/11/1 2014 阿里港國際馬拉松 05:49:381451第24馬已審核 證書 相片
25 2014/11/2 103 年牙醫師漱口盃路跑 05:46:59595第25馬;第2次連馬已審核 證書 相片
26 2014/11/9 2014大寮公益馬拉松 05:27:46905第26馬已審核 證書 相片
27 2014/11/16 2014 虎尾高鐵馬拉松 04:56:21878第27馬,時隔半年再見4字頭已審核 證書 相片
28 2014/11/23 2014 屏東單車國道馬拉松 05:18:281329第28馬已審核 證書 相片
29 2014/12/6 2014牧野池上馬拉松 04:44:3052第29馬,大會標示45K,好像差一點已審核 證書 相片
30 2014/12/14 2014 阿公店馬拉松 04:43:391437第30馬已審核 證書 相片
31 2014/12/21 2014 臺北馬拉松 04:39:182640第31馬,年度大拜拜馬已審核 證書 相片
32 2015/1/4 2015第10屆泰雅馬拉松 04:53:29500第32馬.,上週集集音樂馬因傷棄賽之後,2015年初場馬已審核 證書 相片
33 2015/1/11 2015 屏東高樹蜜鄉馬拉松 05:14:591167第33馬已審核 證書 相片
34 2015/1/18 拒毒 !風火輪 奔向健康之路 04:23:06254第34馬已審核 證書 相片
35 2015/1/25 2015 嘉義雙潭馬拉松 04:56:13627第35馬,第二次來,把全馬補回來已審核 證書 相片
36 2015/2/1 2015 高雄大樹腳馬拉松 04:56:55708第36馬,距離好像差了一點點,跑得很沒鬥志的一馬已審核 證書 相片
37 2015/2/7 2015 丹大林道峽谷馬拉松 05:22:02389第37馬已審核 證書 相片
38 2015/2/8 2015 新社賞櫻全國馬拉松 04:55:07920第38馬,第三次連馬已審核 證書 相片
39 2015/2/28 2015 第一屆橫越北北基超馬 06:28:28120第39馬,初超馬已審核 證書 相片
40 2015/3/7 2015南橫超級馬拉松 05:40:26129第40馬,小超馬已審核 證書 相片
41 2015/3/8 2015 高雄國際馬拉松 05:44:503097第41馬;第4次連馬已審核 證書 相片
42 2015/3/22 2015 高美濕地馬拉松賽 04:28:56499第42馬;賽道不足約2K已審核 證書 相片
43 2015/3/29 2015 八卦山台地馬拉松 05:01:44731第43馬;領30馬獎已審核 證書 相片
44 2015/4/12 2015 三重全國馬拉松賽 04:56:28363第44馬,天雨微涼,補給普通,完跑只有米苔目綠豆湯可止饑已審核 證書 相片
45 2015/4/19 2015 葫蘆墩全國馬拉松 04:57:000第45馬;優質馬已審核 證書 相片
46 2015/4/26 2015大寮公益馬拉松 05:14:10361第46馬;業績馬;巧遇守青已審核 證書 相片
47 2015/5/24 2015阿勃勒花季馬拉松 05:26:43759第47馬;梅雨馬已審核 證書 相片
48 2015/6/7 2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽 05:34:361188第48馬;媽祖保佑完跑,掃除上週海山馬意外落馬陰影已審核 證書 相片
49 2015/6/13 2015 臺北星光馬拉松 05:37:05678第49馬,台北夏日星光馬還是很熱已審核 證書 相片
50 2015/6/28 2015 第三屆石碇馬拉松路跑 06:12:34362第50馬,難忘的硬斗&烤肉,紀錄半百馬已審核 證書 相片
51 2015/7/4 2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松 05:49:362051第51馬,降溫設置好很多,補給還不差:聽說明年起停辦已審核 證書 相片
52 2015/8/16 2015關山豐九馬拉松-9 05:20:050第52馬,原預挑戰連三馬,惟因駕訓班教練工作時間因素,不得已放棄前兩場,且自安平星光馬後,無暇練習,期間自訓量未達30K,所幸順利完賽已審核 證書 相片
53 2015/8/29 2015大鵬灣海風夕陽星空馬拉松 05:02:34428第53馬,又是一場雨天馬,南部連日降雨,都快發霉了,但跑馬時涼爽還是比較好跑,只有前面一個小時雨大點,之後還好,終點前還有滿月和夜空的彩紅伴著回終點已審核 證書 相片
54 2015/9/20 2015基隆獅子會基福馬拉松 06:03:15828第54馬;去年賽事強碰,改跑別場,今年補回來;原來是這麼硬斗,沒自訓加上停車遲到15分鐘,幸好順利完跑,算是撿到一馬已審核 證書 相片
55 2015/10/9 第二屆超級竹山馬拉松 07:18:34732第55馬,第一次到八卦茶園,雖然起跑前天雨,開跑沒多久雨停了,天氣舒適,跑起來很爽,風景美麗,有陽光有霧氣,漂亮!已審核 證書 相片
56 2015/10/18 阿公店為愛啟動馬拉松 05:29:37353第 56馬,業績馬,順順跑完,有吃有喝就好;忘了帶零錢好買啤兒解熬已審核 證書 相片
57 2015/11/1 2015 第一屆濁水溪100公里國際超級馬拉松賽 08:32:0965第57馬,首次超過50K距離(橫越北北基)完跑60K,補給超爛,餓爆,沒有熱食,完跑只有陽春肉燥飯,完賽給2個橘子一瓶水一條毛巾,報名費2000元,爛爆,還好不太熱,不然就爆了已審核 證書 相片
58 2015/11/8 2015 臺灣米倉田中馬拉松 05:26:111658第58馬,優質馬,可惜第二段好漢坡就差200米跑完,雪恥2年前的驚嚇,爽!已審核 證書 相片
59 2015/11/22 2015 第三屆日月潭環湖馬拉松 05:21:09432第59馬;業績馬兼補償馬;本場完跑日月潭三場賽事終於到齊(鐵人&泳渡&馬拉松)已審核 證書 相片
60 2015/11/29 2015 阿公店盃思念彌陀全國馬拉松 05:21:091459第60馬;阿公店跑協辦的優質賽事事,連續跑三年,終於把獎牌拚齊了,又恰好是第60馬,明年60馬獎可以領了!!!已審核 證書 相片
61 2015/12/6 2015第二屆安樂盃瑪陵馬拉松 05:25:23321第61馬;第1次來跑的優質賽事,雖然天冷又下雨,但是補給到位,讓跑友很受用,值得再來一次已審核 證書 相片
62 2015/12/13 第 32 屆曾文水庫馬拉松 05:01:04278第62馬,業績馬兼補償馬;第2次來跑,2年前跑12K,不覺得,這次跑全馬,竟然是一場地雷,餓到爆,連餅乾都沒準備,工作人員一點專業也沒有,以後也不會再來了已審核 證書 相片
63 2015/12/20 2015紅瓦厝保生盃公益馬拉松 04:46:08369第63馬,優質馬,這次不跑台北馬因為很無趣,保生盃比較好,天氣和氣溫不錯,所以還能看見四字頭,以後還可以再報已審核 證書 相片
64 2015/12/27 2015 相約在冬季~集集音樂馬拉松 04:55:45549第64馬,去年因自訓受傷必須棄賽,今年補回來,集集大山那段有點硬,沿途補給還好,或許以後業績馬還可以再報已審核 證書 相片
65 2016/1/2 2015 第四屆真武山玄武盃馬拉松 07:24:16447第65馬,本場因去年9月28日大雨,烏來地區賽道嚴重損壞而延賽至今年,但是賽前部分賽道還是因雨而泥濘,這場56K小超馬跑山路確實很硬,但是距離似乎少了約4K,限時8.5H有點緊迫,沿途補給還不錯,以後業績馬可以考慮再玩已審核 證書 相片
66 2016/1/3 第11屆大腳丫西湖馬拉松 05:37:02680第66馬,第5次連馬,完跑還見五字頭,算是意外驚喜,陰錯陽差所以連馬,大腳ㄚ森馬辦得都很不錯,今年改在西湖渡假村賽道經過龍騰斷橋和鯉魚潭水庫,風景不錯,賽道很硬,比在泰雅辦得要硬很多,感覺爬坡比下坡多,從起跑到完跑都是淋雨卻忘了帶雨衣,這次補給沒有去年和前年好,明年看會辦在哪裡,期待~~已審核 證書 相片
67 2016/1/10 2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松 05:00:241199第67馬,優質業績馬,自補"金牌"乙罐,各站水果吃不怕,還有阿比抬出來,早上搭永春的車出門,他也勇破PB進四以內了已審核 證書 相片
68 2016/1/17 2016 拒毒 !風火輪 奔向健康之路 04:40:14401第68馬,業績馬,今年補給比去年好很多,一路上跑得很舒服已審核 證書 相片
69 2016/1/31 2016 高雄南橫馬拉松 05:52:08457第69馬,業績馬,前一週鎮西堡因為霸王寒流來襲,新竹尖石地區下雪,不得已棄賽,本來這場應該是第70馬的,尤其是高雄第一次辦南橫馬,更值得紀念,富弼學長第一次山路馬,一路陪玩跑已審核 證書 相片
70 2016/2/21 2016高雄國際馬拉松 04:58:532811第70馬,業績馬,初馬場又是第70馬還是值得紀念,這屆氣溫比較低比較好跑,只是過年3個禮拜沒跑,所以比較吃力,幸好都沒抽筋,今年後段蚵仔寮段的補給變好差,有點失望,幸好私捕還不錯已審核 證書 相片
71 2016/2/28 2016 金門馬拉松 05:36:211106第71馬,3天2夜金門行多虧傑哥,傑嫂,國哥和馬爺熱情接待,順利完成外島一馬,天氣不熱,路線很好,但路協補給就是不好,陪秉鴻完跑破PB已審核 證書 相片
72 2016/3/6 2016 北馬雙溪櫻花馬拉松 05:52:491889第72馬,雙膝硬化馬,有趣的諧音,天氣好氣溫偏高,可惜櫻花開的不夠熱鬧,補給中規中矩夠吃夠喝,硬斗山路馬為下禮拜南橫超馬和台東馬暖身,搭火車返台北一車跑者一車汗臭,一路站到松山,快昏了,經典賽事應該值得再來已審核 證書 相片
73 2016/3/12 2016第6屆南橫超馬 07:41:11164第73馬,去年來跑45K今年來跑60K,路線改在關山國小出發,比在海端出發容易,今年沒有78K組沒法再往上挑戰,明年也許有機會挑戰100K,明天台東馬,2日百K也是一種挑戰吧,完賽後很餓,找當地另一家關山便當充飢,比車站那家好吃已審核 證書 相片
74 2016/3/13 2016 台東馬拉松 05:31:10213第74馬,第6次連馬,去年連馬是南橫和高雄,今年連馬在台東,不趕路可以多休息一點,2日百K達陣,時間還在5個半小時出乎意料,爽,無傷無痛完跑,下次可以考慮挑戰三連馬了,本場補給陽春沒有熱食,回程有雜貨店私捕金牌和八寶粥,才能撐完最後12K,197縣道風景不錯,完跑只給餐盒,餓死了,只好掏錢買蔥油餅充飢,上FB給建議改善,以後再看看考慮要否報賽已審核 證書 相片
75 2016/3/20 2016 鳳山跑三校越野馬拉松 05:18:39832第75馬,第2次來跑把全馬補回來,領60馬獎,有幸跟到弘源的百馬團,不錯已審核 證書 相片
76 2016/3/27 2016 八卦山台地馬拉松 04:46:45223第76馬。第二次再來跑,單純為業績而來。這場補給都很好,去年也是一樣。在139縣道跑,大重機,大羊頻頻呼嘯而過,還有一些小綿羊,小蒼蠅嗚咽跟隨,還有鐵馬族也不遑多讓,二輪,四輪都在陪跑。賽道上沒有全部交管,自己得注意車子。今天天氣不錯,氣溫涼冷有風適合跑馬。就算進站補給小混一下下,還是能進五內。已審核 證書 相片
77 2016/4/9 2016府城超級馬拉松 06:00:0065府城超馬6小時組(第77馬)28圈計46.4K。首次計時馬,差強人意,本來預計低標45K,高標48K,上禮拜清明連假沒跑,只能達成低標。從天黑跑到天亮,也是新經驗.。雖然微涼,但沒有風,開跑後巡航還是會熱,主辦單位很用心,吃喝補給和降溫一概不缺。看12小時組的跑者持續堅持,實在利害。以後有能力,也要挑戰一下。已審核 證書 相片
78 2016/4/17 2016風櫃嘴全國馬拉松賽 05:34:04469第78馬;這是台北一場有點歷史的賽事,辦19屆了,所以算是來見識一下。也為下禮拜石碇馬暖身。其實這路線去年北北基超馬有跑過,只是方向相反;還好老天爺送給跑友一個不錯的天氣,途中雖然有雨有霧還似畫境,且不悶不熱有些涼冷。返回終點前5K回到人間,太陽出來了,幸好跑完了。沿途補給陽春,沒有熱食,終點處供應現煮的米粉湯和綠豆湯給跑友,無限量吃喝。希望下禮拜石碇馬也有這樣的天氣。已審核 證書 相片
79 2016/4/24 2016 第四屆石碇馬拉松路跑 06:01:45390第79馬~自虐業績馬。去年石碇馬是第50馬,結論:烤肉&硬斗,補給不錯。今年再來,路線好像不同,還是一樣硬斗,上坡比下坡多,下坡很陡很難衝,今年比較早辦,也沒那麼熱,中途還下雨,不熱加上有風,所以比去年快了10分鐘。已參加過的山路馬中,這場真的是很硬,跑不進五,明年考慮再戰。早上5點50分才到會場,差點趕不上開跑。已審核 證書 相片
80 2016/4/30 2016永和公益馬拉松 04:58:45151第80馬~單純業績馬;難得合宜跑馬的好天氣,在4月份不多見,陰天不熱且在河濱道上輕風徐吹,上週石碇馬苦行之後,這場就只是輕鬆自在。補給不含熱食但飲品與點心供應無缺,對這類普級賽道已夠用。這是第80馬,也是參加正式的路跑活動(包含以前的小跑路和半馬)的第一百場賽事,簡簡單單,順便慶祝勞動節吧。已審核 證書 相片
81 2016/5/15 2016神豐同濟會馬拉松 05:31:09800第81馬。烤肉&業績馬,真是自找的,本來以為同濟會辦的應該不會太差,但事實證明我錯了,補給站距離有夠遠的,全程各站運動飲料只喝到一次,然後就沒了,只剩下水,填肚子的東西就不用說了,跑友多怨沒冰塊,跑友多說只要活著回終點就好了。還好,明年這場不用再報了。唯二的收穫:賺一馬;覓得一雙馬蹄(1.8K大洋)。已審核 證書 相片
82 2016/5/22 2016 大高雄傳愛公益路跑 06:05:51264第‎82馬;45K小超馬~小烤業績馬,巧遇金龍。還好鋒面接近,全程都不很烤,除了阿公店水庫那段,確實有曬。各補給站還好,卻沒有可填肚子的食物,不得已在糖廠那裡買了個肉包止飢,後半馬路線和半馬重疊,半馬的跑友先用了,所以運動飲料,冰塊不夠用,還好有同事小嫂的重點私補,爽玩全場之後,順利達標,且為下週太平山馬暖身。已審核 證書 相片
83 2016/6/19 2016 太麻里曙光馬拉松 05:55:34159第83馬~~業績馬&烤肉馬。起跑前一陣雨沒幾分鐘,原來是"倒油"來著,這樣煎烤得比較徹底,還好主辦有警覺,趕緊弄冰塊到各站,每站的距離都很近幾乎不到2K,但是沒啥食物,只有小餅乾和七七乳加,水倒是不缺,否則一定被譙翻。天氣熱全馬跑友少,能跑就跑,跑一馬算一馬唄。已審核 證書 相片
84 2016/6/25 2016 臺北星光馬拉松 05:52:04826第84馬~業績馬~第二次來純粹為累積馬數而來。順順跑完就是了。今年比去年好一點,比較沒那麼悶熱,只是跑2圈,第二趟冰塊被用光了也不補,算是重大失誤。飲料倒是不缺,吃食就不用比了-不好。不過夏夜跑馬依然會熱,一熱也就不在乎吃什麼了。這種無趣馬,百馬達成以後一定少報。過終點時間被多吃五分鐘,奇怪已審核 證書 相片
85 2016/7/16 2016 閃愛 螢光 碧潭 YA 跑 06:34:51391第85馬全馬的新PW,離關門時間最近的一次~炎夏的業績&烤肉馬~~全馬在下午3點半開跑,就是烤不然還能怎樣。天氣熱吃食比較不重要,水才是繫命之重!喝的或淋的都重要!3個禮拜沒跑,還好沒抽筋,沒被關門達到業績就好了。已審核 證書 相片
86 2016/7/24 2016田溪水超級馬拉松 06:42:23147第86馬。業績&烤肉馬~~路線綜合田中馬,二水馬和濁水溪馬。雖然熱,但是有涼風吹送,5點起跑,前3個小時還蠻好跑,10點過後,太陽開始直曬,沿路樹蔭少,只能跑跑走走。這種酷暑馬,補水,補冰,補啤酒最好,所以有什麼可吃沒在意。返回終點再嗑2碗炒麵,好好給它充飢。這場沒衣沒牌,伴手禮有些陽春。夏天的馬場冷清,幾乎都是資深的跑友,全部竟不到300人。已審核 證書 相片
87 2016/8/19 2016關山豐年祭馬拉松-A1 06:23:30140第87馬,三日馬拉松之Day 1~~~昨晚下班只小憩1個小時即出發往台東,睡不太夠,在開跑前20分鐘才到會場,驚險。逾3個多禮拜沒賽事,立馬就玩三連馬,有點擔心肌力不足。還好,今天控速得宜,在6個半以內,達標。晚上可以好好睡覺了!明天再戰!已審核 證書 相片
88 2016/8/20 2016關山豐年祭馬拉松-A2 06:05:26213第88馬,,三日馬拉松之Day 2~~~昨晚充足休息,沒有什麼不適,今日繼續再戰,最後3K速度沒調好,所以快了近20分鐘,恐怕明天沒什麼再進空間。。今天比昨天更曬,還好有微風徐徐,也不會過熱。夏日馬一早5點就起跑,前半馬都很好跑,確實不錯。第二天補給和第一天一樣,但量有些不足,因為人數比昨天要多,但降溫的和飲水都沒缺。今日已有乳酸累積的fu,首次挑戰三連馬,緊張和壓力都有。明日目標依舊放在6個半。已審核 證書 相片
89 2016/8/21 2016關山豐年祭馬拉松-A3 06:15:09166第89馬,,三日馬拉松之Day 3~~~二連馬後今日再戰!今天是最難熬的一場;5點起跑兩隻大腿肌肉僵硬,撐過第一次折返點好多了,可以加些速度。今日上場人數比昨天要少很多,但補給都沒缺,終點還是有原住民美女迎接。首次挑戰三連馬,成功達標,對11月環花東可以有些心理建設和物資準備。跑連日馬,除了體力和耐力,心理素質也很要緊。~~~百馬進入倒數~~~已審核 證書 相片
90 2016/8/27 斗棒超級馬拉松暨歡樂有氧派對 06:00:00182第90馬,33圈打完收工~~業績馬,和4月份台南府城計時超馬差不多,開跑後只想打完收工,就依照均速輕鬆地跑,想走就走個半圈,1圈還不到1.5K說。最後一圈給它散步回來。補給都不缺,吃喝散熱都到位,惟獨完跑證明還得等。已審核 證書 相片
91 2016/9/3 2016苖栗山城星光馬拉松 05:26:08469第91馬~~純粹業績馬。還好因為下小雨所以比較涼快一點。本來以為大腳辦的應該有水準,但補給普通偏差;去年這場好像被打槍。今年至少42K有滿,沒做白工。苗栗高鐵站附近真冷清,或說是荒涼。從高雄北上路程有點遠,而且第一次進苗栗市,路線陌生,差點趕不上開跑。完跑之後再直接回高雄,確實有累到。已審核 證書 相片
92 2016/9/17 2016月影潭心 蘭潭之戀馬拉松 05:46:31270第92馬~業績馬。雖然有颱風,一點影響也沒有。就是悶熱~還是必須降溫。繞蘭潭七圈,沒什麼難度,跑過2次雙潭馬,順順跑就好。補給普通,飲料倒是夠用,後半場冰塊不給力。跑完才開始下雨,ㄘㄟˊ~~~前2天丫拖斷了,趁這場有遇到再買一雙,順便也把草蜢鞋帶走囉。本來還擔心今天會落馬,因為左腳有傷口,跑完再復原吧。已審核 證書 相片
93 2016/9/25 諸羅山議長盃全國馬拉松賽 05:56:41740第93馬~~感恩業績馬~謝謝大腳丫大力協助給予補報,才沒有被竹山場的地雷給炸死,而白白少一馬。大腳丫辦的場,補給都有一定的水準,而且路線也一樣有變態級的水準!雖說是雙潭馬,卻是差異很大。十點之後漸漸熱了,又遇上陡坡,就散步啦,與翁宗文順利玩回終點。心想:慶幸撿回來一馬。再次感謝大腳丫林小姐。已審核 證書 相片
94 2016/10/2 2016 與山水共舞-阿里山馬拉松 05:50:23921第94馬~業績自虐馬。跑166縣道瑞水公路,爬升至海拔1千多米,風景不錯,初始有些涼,但最後仍是熱,回終點前3K還有點烤。主辦人熱情有餘,經驗不足(同理心也不夠)。飲水可能不夠喝,後半場跑友有可能沒水喝,沒有降溫水桶。本場最大敗筆-人太多,全馬半馬沒分流,賽道容納不下。腹地太小,不夠停車,停好車步行到會場約1.5K,還有更遠的。除了沿途風景外,我認為唯一亮點,是折返點的信物-一張火車票。已審核 證書 相片
95 2016/10/9 2016 信義鄉葡萄馬拉松 06:26:58212第95馬~~愛技教陪跑業績馬。連日雨不停,南投埔里,信義也一樣,躲不掉的淋雨馬。本場全馬,半馬人都少,據悉去年被評地雷。雖是雨天,賽道沿途風景都很棒,高度爬昇約海拔5百米,有些陡坡確有難度,但都不長,比上週阿里山馬好跑,這是本場的亮點。差點被關門,也還好沒害到永春和金龍。明年是否再來,要看會否再到埔里拜訪郭哥了。已審核 證書 相片
96 2016/10/16 2016 彰化139馬拉松賽 05:41:35327第96馬~烤肉業績馬。其實139縣道有道路跑過2次,和這場差別是起點不同,前2次都在南投端,叫"八卦山台地馬",往彰化方向跑,這次則是反過來。本場補給很好,但似乎量略不足,據後半段跑友說水不夠喝。賽道除了139以外也跑向產業道路,這些路段就高低落差很大,意思就是很陡。這次挑錯鞋,M牌下坡一直頂到腳趾很痛,所以後1/4馬都跑不起來。以後有機會可以再玩玩。已審核 證書 相片
97 2016/10/22 2016 第三屆杉林溪森林馬拉松 05:24:40246第97馬~倒數三&業績馬~~2年前來過,這回再來路線風景更優,依然還是很變態,還好陡坡不多也不長,海拔夠高所以全程還算涼快;補給不夠好,沒熱食,回終點超餓,立即嗑2碗米粉湯止飢。這場以後可以隔年來一次玩玩。還有三場,還有三場.......近關.......情卻.........已審核 證書 相片
98 2016/10/23 2016 第二屆戀戀潮庄全國馬拉松 06:15:34687第98馬;第8次連馬~業績補償馬~~一如開跑說的"烤肉馬";真熱!與上禮拜139縣道相比,不遑多讓。去年報賽因事無法參賽,據說去年評價很不好。今年有好一些,補給和飲水都夠,但降溫冰塊稍有不足。過了半馬折返後才追上童富弼學長,之後就一起烤回終點。再對比昨天,杉林溪森馬還真是舒服。已審核 證書 相片
99 2016/11/6 2016 艋舺盃全國馬拉松 05:31:04710第99馬~除了業績馬還要吃辦桌。天氣氣溫已經不同,起跑有涼意,近午時刻還是曬爆。補給普通,水和飲料夠喝,沒什麼食物,大概是因為終點辦桌,各補給站不能吃太好。完跑宴是海霸王處理的,本來大會排定了桌次,但因跑友的時間落差而應變調整為滿座開席。完賽獎牌竟是絨布娃娃,有特色。本場完成之後,正式倒數一馬!已審核 證書 相片
100 2016/11/20 2016 第二屆濁水溪100公里超馬 11:34:098475K超馬組,第100馬,個人單場距離再升級~天意安排或是巧合再巧合,讓今天濁水溪超馬生日馬變成了百馬,11小時33分完跑。去年跑60K(第57馬),評為地雷級。今年改善很多,但回程的補給水還是不足。終點前2.5K遇見2位少年阿嬤,還真的認不出來。今天順便測試新的GPS錶,使用狀況滿足需求,尤其電力支撐夠久。下禮拜環花東馬更有用了。祝我生日快樂,百馬達陣成功!已審核 證書 相片
101 2016/12/3 2016 牧野池上馬拉松 06:43:2960第107馬~牧野池上小超馬45K(環花東修煉Day 7=333+45)終於完成第三屆環花東七天超馬系列賽的修煉,重新認識及反思跑馬的精神和意義,感受前輩的風範,確實達成此行的目的及收穫。唯獨和一些跑友認識不夠多實在可惜,下屆有機會一定要再來充電。已審核 證書 相片
102 2016/12/11 2016 寶來南橫馬拉松 06:12:58562第108馬~~路線與前屆不同變比較硬斗,3個折返點,其中經過嘎拉鳳吊橋,坡度也很大。30K之後實在太餓了,所以都跑走方式回終點。本屆補給比上屆差,只靠烤豬肉填牙縫。還和環花東同學顯明大哥,寶鳳姐,建川兄,雅慧同場。已審核 證書 相片
103 2016/12/18 2016 古坑咖啡馬拉松 05:10:02314第109馬~~開跑時氣溫偏低,還蠻好催速度,前30K還不到3.5小時完成,這是下半年最認真的一次。本來想繼續保持,但是35K之後"肚子有點衝動",只好降速恢復一些理智,維持7分半速回終點,可惜未能進5內。各補給站還不錯,沒餓著,但是10點半後開始熱了,沒有準備降溫水。下禮拜就是年終馬--萬丹百馬團。已審核 證書 相片