| | 賽事日期 | 賽事名稱 | 成績 | 名次 | 超馬 | 備註 | 審核 |
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1
| 2013/11/9 |
2013 新竹國際馬拉松
| 04:59:28 | 337 | | 這是是初馬,全馬比賽槍韾,我還在排隊上廁所,上完廁所,為了過晶片區,得在半馬排隊人潮中一直喊借過,踏過晶片後,狂衝而去,因為跑太快,前半馬只花2小時完成,後半馬沒力了,而且在35K抽筋,痛啊,用跑走方式完成剩下的路程,真是刻難的初馬啊. | 已審核 |
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2
| 2013/12/15 |
2013 臺北馬拉松
| 04:58:13 | 3497 | | 第2馬,比賽中全程下大雨,鞋子全溼,很不舒服,因為有初馬的抽筋經驗,不敢衝太快,全程以最舒服的方式在跑,後來果然沒抽筋,成績只比初馬快1分鐘,也算有進步了. | 已審核 |
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3
| 2014/1/4 |
2014第九屆南投泰雅馬拉松
| 04:48:39 | 563 | | 第3馬,第一次挑戰山路馬,賽前1週有去日月潭練山路LSD,而且蹲馬步,強化四頭肌,以避免下山時抽筋,果然有效,成績比第2馬快上10分鐘,這次也順便帶爸媽一起去觀賽,體驗馬拉松活動,順便在泰雅渡假村遊玩. | 已審核 |
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4
| 2014/3/23 |
2014 高美溼地馬拉松賽
| 03:50:22 | 199 | | 這場比賽,賽前一週,得了重感冒,本以為拖著重病跑,成績應會不理想,沒想到竟然破4,連我自己也不敢相信. | 已審核 |
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5
| 2014/3/30 |
2014 岱宇臺中國際馬拉松
| 04:16:37 | 200 | | 第5馬,天氣太熱,又有上坡,本想再度破4,但後面爆了,主辦單位太商業化,印象不好 | 已審核 |
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6
| 2014/4/20 |
2014 葫蘆墩全國馬拉松
| 04:34:53 | 576 | | 前面衝太快,後面爆很大,28K抽筋,第一次走14公里這麼遠 | 已審核 |
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7
| 2014/5/4 |
2014北港媽祖盃馬拉松
| 04:15:36 | 618 | | 第7馬,這場較保守,怕後面抽筋,所以前面配速很慢,紅地毯加伴手禮,超優的 | 已審核 |
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8
| 2014/6/28 |
2014 彰化費茲洛馬拉松
| 04:37:14 | 152 | | 第8馬,太熱了,跑起來較保守 | 已審核 |
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9
| 2014/9/14 |
2014 南投馬拉松
| 04:23:13 | 198 | | 第9馬,距離上次全馬已經2個月了,中間只跑過半馬,這場有這成績,不錯了 | 已審核 |
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10
| 2014/9/27 |
2014杉林溪森林馬拉松
| 04:19:10 | 168 | | 終於完成10馬了,心裡很高興,這場回程超硬,從溪頭跑到杉林溪,一路上坡,這樣的山路成續,還算滿意 | 已審核 |
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11
| 2014/10/5 |
2014 信義鄉葡萄馬拉松
| 04:01:31 | 154 | | 第11馬,終於如願參加一場秒殺賽事,硬斗的山路,竟然也可以跑出好成績 | 已審核 |
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12
| 2014/11/9 |
2014第三屆田中馬拉松
| 03:54:48 | 365 | | 一開始沒有設定要破4,只是前35K,一直與運動筆記4小時列車前後差距不到500m,直到過35K時,覺得今天狀況不錯,算了不跟了,直接超車,結果,比4小時列車提早進站,爽! | 已審核 |
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13
| 2014/12/7 |
2014第一屆朝陽追峰環境路跑
| 03:53:02 | 76 | | 第13馬,這場和戰友阿穆一起跑,2人一起跑到18K,阿穆慢了下來,剩我一人衝,今天狀況不錯的我,再度破4了,開心 | 已審核 |
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14
| 2014/12/28 |
2014集集鄉村音樂馬拉松
| 03:56:18 | 355 | | 缺點:1.成績不能馬上拿,這個太誇張 2.伴手禮只有三根蛋捲,太寒酸 3.終點進站,還要排隊等完賽禮,動線不佳 優點:1.過程有音樂陪伴,不無聊 2.賽道優美 . | 已審核 |
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15
| 2015/1/4 |
2015第10屆泰雅馬拉松
| 04:08:08 | 195 | | 優點:1.賽道美 2.補給好 3.成績列印超快 4.完賽動線棒 缺點:沒有伴手禮 | 已審核 |
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16
| 2015/2/8 |
2015 新社賞櫻全國馬拉松
| 03:47:14 | 219 | | 跑這場之前,因出國2週沒跑,擔心耐心退步,但放心均速跑,反而跑出PB,高興 | 已審核 |
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17
| 2015/3/8 |
2015 高雄國際馬拉松
| 03:49:22 | 439 | | 第17馬,國際賽果然夠水準,交管超棒,體驗到跑者最大的感覺 | 已審核 |
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18
| 2015/3/21 |
2015 新竹城市馬拉松
| 03:45:33 | 283 | | 本場破PB,終於達成3:45了,開心,比賽天氣涼爽,這場比賽,本來可能因為出國而放棄,但幸好來得及回來,回到台灣已經12點了,直奔新竹睡覺,只睡3小時就比賽,反而跑出好成績. | 已審核 |
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19
| 2015/4/19 |
2015 葫蘆墩全國馬拉松
| 03:48:30 | 188 | | 第19馬,這場又和阿穆一起跑,阿穆本場破4,恭喜阿穆兄 | 已審核 |
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20
| 2015/5/3 |
2015 第一屆臺灣馬拉松賽
| 03:40:42 | 98 | | 新竹真是個破PB的地方,夏天到了,破PB的事,等冬天再說吧,賽前原本設定順順的跑就好,前半馬配速約5分10秒,過30K後狀況不錯,不管了,開出去了,結果真的破PB,開心,邁向330又近了一步 | 已審核 |
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21
| 2015/6/7 |
2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽
| 03:58:55 | 163 | | 六月的比賽真是考驗體力,第一次跑全馬過程中途拉肚子2次,下次喝水要注意,別喝太快 | 已審核 |
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22
| 2015/7/4 |
2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
| 05:20:54 | 1372 | | 第一次超過5小時,真是慘,感冒參賽的下場就是如此,第一次在比賽中狂吐,喝什麼吐什麼,總共吐了5次,把肚子裡的水份全吐光了,為了完賽,冒險參賽,下次應注意 | 已審核 |
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23
| 2015/10/9 |
第二屆超級竹山馬拉松
| 05:19:54 | 135 | | 第23馬,第一次跑超馬,又是山路,這個賽道,海拔落差1300,永無止盡,回來鐵腿2天,不過因為928颱風,延到我的生日,又首度完成超馬,真開心 | 已審核 |
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24
| 2015/10/18 |
2015 臺中石岡馬拉松
| 03:50:50 | 120 | | 再次享受連週馬,可能有上週竹山的洗禮,這次東勢林場前的山路,跑得較順,30K後覺得不錯就衝了,但換來後面2K爆掉 | 已審核 |
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25
| 2015/11/8 |
2015 臺灣米倉田中馬拉松
| 03:57:51 | 164 | | 田中馬第2次參加,賽前鎖定345-350完賽,但天氣太熱,30K爆掉,速度掉超多,看來配速要再小心了 | 已審核 |
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26
| 2015/11/15 |
2015 虎尾糖都馬拉松
| 03:45:55 | 137 | | 11月連馬再一次,成績反而好,這次再終點都還有6分速,不像田中最後10K,走走停停,我想原因是平地吧 | 已審核 |
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27
| 2015/12/6 |
2015神岡東南盃全國馬拉松
| 03:38:55 | 141 | | 第27馬,2015最後一馬,天氣轉涼,又下雨,是個破PB的時機,本來以為沒山路,但還是有一點點坡,前21K跟者高手跑,後21K狀況不錯,保持在5分30以內,終於來到33X啦,開心 | 已審核 |
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28
| 2016/1/3 |
第11屆大腳丫西湖馬拉松
| 04:08:40 | 117 | | 2016年第一場比賽,照例要獻給大腳丫森林馬拉松,今年移到三義西湖,這全新的賽道,全程山路上上下下,難度高,完全不知要如何配速,前半馬配太快,換來30k的大抽筋,而且一次雙腳,後面只能大減速走走停停,36k又肚子痛,花了5分鐘解決,但最後竟然得到分組13,跑馬第一次上凸台領獎,超開心的。 | 已審核 |
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29
| 2016/1/10 |
2016 大雪山林道馬拉松
| 03:47:29 | 77 | | 2016年連2場山路馬,可受了西湖的洗禮,今天跑大雪山狀況很好,雖然感冒,多少也有影響,但山路破4,還是很開心 | 已審核 |
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30
| 2016/2/21 |
2016高雄國際馬拉松
| 03:56:40 | 792 | | 本來設定這場要破PB的,無耐左大腿屁股後側及左腳背疼痛從西湖馬後,就一直沒好,賽前還在塗塗抹抹,加上過年吃胖2公斤,又前半馬跟永平兄配速太快,總總因素,自21K就爆了,還有21~35K有阿不拉陪跑,加油打氣,最後得以保4回來 | 已審核 |
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31
| 2016/3/13 |
山城派對馬拉松
| 03:54:58 | 84 | | 在大腿屁股後側傷痛還沒好之餘,本場比賽本來就設定吃吃巧克力,順順跑就好,前半馬山路較多,花了1小時52分,也因為配速成功,後半馬和前半馬花費時間一樣,這場算是沒有爆衝,也吃很六片巧克力,每片價值30元呢! | 已審核 |
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32
| 2016/3/27 |
2016 八卦山台地馬拉松
| 03:48:58 | 55 | | 最近幾場,都是體驗配速的感覺,前面17K是下坡,沒有爆衝,換來的是後面38-40還可以加速,感覺真不錯! | 已審核 |
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| 2016/4/17 |
2016 葫蘆墩全國馬拉松
| 03:43:12 | 97 | | 第3次參加葫蘆墩馬,嚴會也來了(參加半馬),興大晨跑的固定班底全員到齊,好熱鬧,這次葫蘆墩終於發揮正常水準,歸因於配速得宜,豐原大道12K沒爆衝,但後面10K想要維持5分半速,真的很難,需再加強 | 已審核 |
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34
| 2016/5/15 |
2016神豐同濟會馬拉松
| 04:02:07 | 162 | | 這場真是烤肉馬,補維站拉太長,沒有2.5K一個,這種大熱天,只能多喝2杯,但換來卻是肚子太漲,跑起來很痛,速度拉不上來.未能保四,落漆啦 | 已審核 |
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35
| 2016/10/1 |
2016 朝陽追峰環境路跑
| 03:56:00 | 11 | | 放暑假後的第一場全馬-朝陽馬,結果是一場迷你馬,全馬不到200人,會場不怎麼熱鬧,到是多了點寧靜感,也不錯啦,全馬少800m,讓我帶傷上陣還能保4,呵呵!這場上坡有些用走的,換來下坡還可以衝到5半分,算配速得宜吧! | 已審核 |
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36
| 2016/10/9 |
2016 西螺馬拉松
| 03:47:59 | 42 | | 西螺馬完賽,照慣例用跑馬慶祝生日,又剛好分組第九名上凸台,真的滿爽的,這場平地好跑,又下點下雨,全程用均速配,不爆衝,加上大腳丫小語私補,超讚的! | 已審核 |
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37
| 2016/10/16 |
2016 彰化139馬拉松賽
| 04:09:30 | 41 | | 三連馬最終回,彰化馬完賽,三上三下八卦山,真的難跑,天氣又熱,38K左大腿+右小腿同時抽筋,gg了,一路龜回終點,保四失敗,再努力吧! | 已審核 |
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38
| 2016/11/6 |
2016 戀戀二水 跑水馬拉松
| 03:53:44 | 108 | | 這場平路馬,前21K用5分速,但舊傷發作,勉強保四。 | 已審核 |
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39
| 2016/12/4 |
2016臺灣燈會虎尾馬拉松
| 04:07:39 | 444 | | 受傷後,跑量減,速度減,成績當然下滑,整場配6分速慢慢跑+吃吃喝喝,也算不錯的體驗啦!復健是條漫長的路,堅持下去吧 | 已審核 |
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40
| 2017/1/8 |
第三屆龍井花田全國馬拉松賽
| 03:59:16 | 227 | | 現在要保4,需用盡洪荒之力啊! | 已審核 |
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41
| 2017/1/15 |
2017 大雪山林道馬拉松
| 04:11:51 | 153 | | 早上完成大雪山全馬,下午趕著搭機出差,真是充實的一天。 | 已審核 |
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42
| 2017/2/26 |
2017 新社賞櫻全國馬拉松
| 03:55:00 | 86 | | 新社馬完賽,原以為去年的山路會改掉才報名的,但直到9k全馬直走,才知道被騙了,硬著頭皮上吧。今天氣溫偏低,適合跑馬,但一開賽就下雨,感覺很差,還好一路上盛開的櫻花加上雨後山嵐,跑起來心情愉快,順順的跑,最終以3:55完賽,傷兵能保四,我滿足了! | 已審核 |
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43
| 2017/3/26 |
2017 第9屆八卦山台地馬拉松
| 03:46:36 | 72 | | 八卦山馬完賽,第二次參賽,路線很熟悉,老天又給了個適合跑馬的天氣,雖下雨,但還不致溼全身,鞋雖溼,但還不致起水泡,謝謝忠義兄賽前提供的BCAA,還滿有用的唷,最後以3:46完賽,我滿意了。 | 已審核 |
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| PB | 2017/4/16 |
2017 葫蘆墩全國馬拉松
| 03:37:17 | 76 | | 葫蘆墩馬完賽,興大跑友也幾乎都到了,很熱鬧,賽前就知這是場耐熱賽,所以配速格外小心,穩穩地跑,最終以3:37完賽,但路線好像少1k! | 已審核 |
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45
| 2017/5/6 |
奔騰南湖~飛躍100馬拉松
| 03:58:55 | 24 | | 今天參加苗栗南湖國小百年校慶馬拉松,賽道苗55起起伏伏,難度高,真的不好跑,完成這場最高興的,是整場比賽苦苦追趕的女總一,始終和她保持800m的距離,苦追不上,但終於在終點前200m時追上了,跟她說一聲不好意思後便刷過她,早她一步進終點。 | 已審核 |
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46
| 2017/12/3 |
2017 虎尾巾都馬拉松
| 03:38:11 | 165 | | 虎尾馬完賽啦!距離5月南湖馬後,已7個月沒比賽了,幾乎忘了長距離的感覺,因為2寶出生,練習時間變得不固定,隔這麼久要跑全馬,心理真的怕怕的。直到槍響一刻,大家一起跑出去,比賽的感覺突然回來了,一開始前12k,跟著長青阿量跑,配速4:55-5:00,感覺ok,但深怕後面爆掉,11k後降速,後來陸續被文彥、小童刷卡,就這樣配5:00-5:10到了30k,降到6分,338完賽 | 已審核 |
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47
| 2018/1/14 |
2018 后里馬拉松賽
| 04:03:49 | 169 | | 這場到了32K以後,老傷復發,就走走停停到終點,未能保4,有點落漆! | 已審核 |
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48
| 2018/2/25 |
2018 台中花博馬拉松
| 03:45:30 | 137 | | 過年6天的臨時抱佛腳,似乎有發揮效果,花博馬算是最近幾場過30k沒有爆掉的,成績不致太難看。 | 已審核 |
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49
| 2018/3/25 |
2018 枇哩杷啦太平山野馬拉松
| 03:58:20 | 44 | | 太平馬完賽,賽前就知道是場山路馬,志宏兄陪跑5k,嫌我太慢就把我海放了,哈哈!山路從廍子路開始、矛埔產業道路、北田路,一路上上下下,配速不易一切憑感覺跑,到最後2k加速進終點,山路馬保4成功,我滿意了。恭喜志宏兄分14凸上去了! | 已審核 |
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50
| 2018/4/29 |
2018 第一屆臺中資訊盃公益馬拉松
| 03:50:01 | 72 | | 我的第50場全馬完賽了,能跑進成功嶺這點夠吸引人,我與成功嶺特別有緣份,從學生大專集訓、新訓中心、到退伍後3次的教召,總共進出達5次了,這次靠雙腳細細品嚐,回味無窮。這場比賽,會場在室內又有冷氣,很讚又很新鮮,一開賽和志宏一起,但不到5k,照慣例被海放,之後就照自己的配速跑了,30k以後雖有爬坡大魔王,但在成功嶺營區慢慢欣賞,腳步也沒那重了,最終以3:50完賽,上半年賽事到此,放暑假了! | 已審核 |
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51
| 2018/10/7 |
2018 冬山河水岸馬拉松
| 03:49:17 | 57 | | 冬山河馬完賽,10月跑馬季開始,選擇這場,主要是順便帶家人來宜蘭2天1夜的輕旅行。上次全馬後,最長就21K,很怕後段爆很大,且考量還要開車回台中,所以開賽就很保守,配5分20,冬山河馬全程平路,主要沿著河岸兩旁,前半段往下遊,有經過員旅獨木舟的地方,折返後,往冬山方向,經生態綠舟、仁山植物園後,再回到親水公園,由前段的穩定配速,加上全程陰天微風,後段還可微微加速,最後以349收尾,這算是全程均速。 | 已審核 |
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52
| 2018/11/3 |
2018 遠東新世紀馬拉松
| 04:26:17 | 176 | | 雙腳大抽筋之遠東馬,這場到38K前都很順,不料突來大抽筋,後面4K都用走的,要特別感謝許糧墾大哥的幫忙! | 已審核 |
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| 2018/12/1 |
2018太魯閣峽谷馬拉松
| 05:12:55 | 1287 | | 太魯閣馬拉松完賽,也創了最慢紀錄之一,週二得了腸胃型感冒,狂拉肚子,到賽前還狂跑廁所,只有一個慘字啊,過程還好有志宏兄不離不棄的陪伴,把我拖回終點,真的太感謝了(但也害志宏兄跑了近5小時),下次這樣應該考慮棄賽的,這場太馬有完賽是上帝保佑。 | 已審核 |
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| 2018/12/30 |
2018 北港媽祖盃全國馬拉松
| 03:46:00 | 158 | | 這場全平路,主要延145縣道跑到土庫再回程,重點則是媽祖廟前的紅地毯新光大道。我前10k配505,感覺太快了,10-30k以後降為520,預防後面爆掉,因直去直回,看到蘇志濱pk許進富(蘇勝)很熱血,自己則保守跑到32k,上了河堤後,腳有點抽筋感,速度再降到540,最後到了紅地毯,因觀眾加油打氣,為了面子,再開5分速到終點,346完賽,滿意了,也算是個圓滿的2018ending! | 已審核 |
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| 2019/1/13 |
2019 花現龍井第五屆全國馬拉松
| 03:47:00 | 67 | | 第一次和阿穆都347。賽後有熱水可洗,棒極了。這場雖平路,也要克服海風,跑起來好像山路。前12k,和阿穆以505推進,中段自行降速到520,穆兄棄我而去,但始終保持400公尺距離,追也追不上。最後到38k,終於追上了,穆兄提議要不要拚345,算算時間,要5分速才可能,我放棄,原來穆兄說說而已,也沒力了,安全下莊要緊,我倆順順一起進站,感謝穆兄禮讓我1秒鐘。 | 已審核 |
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| 2019/2/24 |
2019 台中世界花博馬拉松
| 03:46:07 | 185 | | 2019花博馬完賽,許久沒有在比賽中遇到下雨,如同天氣預報般,比賽過程都下著小雨,腳溼不舒服,又要閃積水;現在比賽,都講求安全下莊,整體路線偶有上下坡,配速不易,就照體感來跑吧,但儘量維持在5分20,最終以346收尾,這是我的56馬,要特別感謝志宏兄開車當司機。 | 已審核 |
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| 2019/3/3 |
2019飛虎常跑全國馬拉松
| 03:43:27 | 37 | | 飛虎馬完賽,會選這場,是喜歡他的平路可以均速跑,路線是自虎尾田徑場起跑、虎尾高鐵站,經二崙,最後到西螺大橋折返回虎尾,景色比較特別的是高鐵路旁盛開木棉花及西螺大橋,一開賽,依然以5分初配速,後段雖有掉速,但也不致差太多,因參賽人數極少,後段幾乎獨跑了,最終以343收尾,還可以。老婆則帶著老大在市區吃吃喝喝,再回終點當我最佳攝手,謝謝啦! | 已審核 |
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58
| 2019/3/31 |
2019 第二屆臺中資訊盃公益馬拉松
| 04:01:00 | 135 | | 資訊盃成功嶺馬拉松完賽,賽前受小語愛戴,這次有幸擔任4小時配速員,和文雅搭一組,配速員基本任務,就是圴速(4小時圴速約5:40),把乘客安全帶回來,但考量賽道後段有成功嶺山路,前28k大概以5:20-5:25推進,節省的時間,換來成功嶺山路龜速剛剛好,原本預計3:59進場的計劃,卻在會場前的中山路被紅綠燈交管2分鐘,最終以4:01進場,還算達標,這次配速,有2~3位全程跟隨,算是圓滿成功。 | 已審核 |
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| 2019/12/8 |
愛從齒開始護牙馬拉松
| 03:52:47 | 17 | | 身為安永台中分所慢跑社的社長,結果共25人參與,全馬1位,半馬2位、其他全部給我選9k或3k,這場規模超級小,全馬就100多人,一開賽大伙拚命往前衝,我已經8個月沒跑全馬了,但感受到比賽氣氛,前2k衝到445,驚覺超速,趕緊回到515-520之間,15k以後幾乎獨跑了,令我印象深刻的是交管超棒,因為配速得宜,成績352,成績竟然分三,果然高手都在備賽台北馬,這是我丙組的第一凸幸運 | 已審核 |
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| 2019/12/29 |
2019 第四屆嘉義馬拉松
| 03:44:29 | 309 | | 我的第60馬在嘉義完賽,全程下大雨沒有任何空檔也令所有跑者非常的狼狽,我還沒起跑就雙腳+衣褲全溼,所幸這場全平路,很好配速,只是溼鞋增加重量又磨擦,極不舒服,賽後左右雙腳趾各磨了個大水泡,又燒襠,痛啊!今年賽事到此,2019算是比賽較少的一年,期望2020能雙腳無傷繼續跑下去。 | 已審核 |
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| 2020/1/19 |
2020 渣打臺北公益馬拉松
| 03:49:42 | 1213 | | 我的61馬—渣打馬拉松,能參加這場馬拉松比賽首先要感謝安永的贊助,賽前有一小插曲,主辦單位因規格不符而不讓我寄物,還好有 HR-Teresa當我的寄物小幫手,讓我能安心起跑。起跑才2k,坐骨神經痛竟發作,天啊,還有40k耶,一路降速以求安全下莊,最後在保4之內完賽。賽後回到安永休息區竟然可享用到熱食、甜湯,備感溫暖,涂營運長不畏低溫,出現在休息區替我們加油、打氣,讓我備感溫馨。 | 已審核 |
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| 2020/11/22 |
2020 第一屆阿里山神木下馬拉松
| 04:56:19 | 373 | | 阿里山神木下馬拉松完賽,疫情影響下,2020下半年唯一的一場。學習與坐骨神經痛和平共處下,跑量強度都偏低,跑馬成績很現實的反應了。這場馬不好跑,地型起伏配速不易,我只求平安完賽,順順跑就好,但直到36k時,雙腳大抽筋,剩下的6k,花了1.5小時走完,原來’走路’也會有走到厭世的感覺,下一場再加油了。 | 已審核 |
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| 2021/2/6 |
2021大湖草莓馬拉松
| 04:31:22 | 198 | | 大湖草莓馬拉松完賽,2021疫情持續,上半年就只剩這場,主辦單位堅持要辦,我們也只好跑了,量體溫、載口罩是一定要的,這場算小場的,人不多。路線延著台3線往南,平路10k,然後就轉進山路,凌虐跑者了,在山路繞也約20k,頭都暈了,最後平路10k回會場。這場有結合大湖特色唷,草莓吃到飽,我約莫吃了快20顆,都吃撐了。 | 已審核 |
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| 2021/12/12 |
2021 第38屆曾文水庫馬拉松
| 04:23:13 | 155 | | 曾文水庫馬拉松完賽,曾文馬是全台最老字號馬拉松,是跑馬人必跑場次之一,今年是38屆了,賽後印象很好,全程交管,風景優美(曾文之眼+霸頂),補給中上,山路來回2次也具挑戰性。 2021年受疫情影響,就只跑2場(年初的大湖草莓+年底的曾文水庫),希望2022疫情別再來亂,大家健康繼續跑下去! | 已審核 |
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| 2022/3/27 |
2022神豐同濟會馬拉松
| 04:01:12 | 228 | | 我的第65馬-神岡馬完賽,2022上半年,就報這場,路線由神岡國小起跑,先往南跑科雅路,到科園路再北轉東大路,經興農球場,後續就繞進潭雅神+台鐵高架潭子段的綠空走廊奮戰了,運氣不錯,本以為整天雨,後來只有起跑下點小雨。 整場比賽順順跑為主,均速維持5:40,要追4小時列車也追不上,補給站也沒多停留,直到38k,算算時間,有機會400,腳力尚可負擔,便微微加速,最後晶片時間400整,算滿意了。 | 已審核 |
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| 2022/11/13 |
2022 臺灣米倉田中馬拉松
| 04:40:34 | 831 | | 2022田中馬完賽,距離上次田中馬,已是七年前了,路線田中-》二水- 〉社頭-》再回田中,也是有一小段山路。田中馬的熱鬧依舊,幾乎全鎮總動員為跑者加油,所以帶小兒子來觀摩大型路跑。補給也超強,最後40k的王品集團系列最誇張,台塑牛排、和牛涮都上菜。我現在狀況,就只能6分多速慢慢跑,加上後段爆熱,台塑牛排就停下來吃了,賽後買田中有名的高麗菜飯當午餐。 | 已審核 |
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| 2022/12/18 |
2022 臺北馬拉松
| 04:23:33 | 4979 | | 2022台北馬拉松完賽,距離上次台北馬已是2013(第2馬),9年後再跑一次,起終點已不同,終點規劃在台北田徑場接受大家歡呼,很有跑者意義。 2013那年是爆雨,2022則是寒流發威,起跑8度,長袖長褲手套全出動,還是冷的發抖,但低溫消耗少,就順順跑,市政府-》中正紀念堂-〉西門町-》總統府-〉花博館-》跑上堤頂大道(風超大最冷)-〉基隆河沿岸-〉最後回到田徑場,飽覽台北城市之美,最後4:23結束 | 已審核 |
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| 2023/2/19 |
2023戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
| 04:54:13 | 381 | | 大湖馬完賽,賽道是延著台3線大湖酒莊往卓蘭,終點老官道,山路總共跑3趟,上上下下,凌虐跑者雙腿,32k就爆掉了,走走停停,好在還有草莓吃到飽(共吃28顆),可以轉換心境。 | 已審核 |
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| 2023/4/23 |
4117 中央公園馬拉松
| 04:35:17 | 263 | | 中央公園馬拉松完賽,熟悉的路線,中科路-東大路-潭雅神,百馬團、雙百馬、三百馬,很熱鬧的路跑嘉年華,特色:10.7k大腳丫超狂的補給,龍膽石斑、龍蝦、骰子牛肉、泰國蝦…讓人吃到跑不動! | 已審核 |
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| 2023/10/22 |
2023台中太平鳥榕頭馬拉松
| 04:21:35 | 90 | | 太平馬拉松完賽,從太平體育場起跑,一江橋、頭汴坑堤防、大里工業區、竹仔坑大傢伙折返,非常熟悉賽道就是平常練習的感覺,4:21完賽,在地的小比賽,當然要支持。 | 已審核 |
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| 2023/11/5 |
2023 日本航空墾丁國際馬拉松
| 05:23:53 | 114 | | 我終於來墾丁跑馬拉松了,這次全家出動2天1夜。(小孩跑3k) 全馬的路線,從墾丁牌樓起跑,沿途經過船帆石、鵝鑾鼻燈塔、風吹沙、龍磐公園、佳樂水、到滿州鄉折返,6點起跑天氣微涼好跑,殊不知7點以後,太陽超級毒辣,無力招架,台26完全沒有遮蔽物,後面全用走,國境之南馬拉松真有你的 | 已審核 |
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| 2023/11/12 |
2023 台灣米倉田中馬拉松
| 04:29:41 | 570 | | 2023田中馬完賽,田中馬跑過多次了,路線一樣,鎮公所起跑,經田中高鐵-二水-社頭-回市區,鎮民熱情依舊,本週有東北季風,體感溫度不像上週墾丁秋老虎,設定目標4:30完賽,全程順順的跑,到後段感覺有點來不及了,需微微加速才行,連40k的王品台塑牛排都放棄直接跳過,最終4:29完賽,還好有達標。 | 已審核 |
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