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跑者編號12000
姓名洪啟程
單位新北市新莊慢跑協會
完賽次數8
已領獎項0
7：2014/12/21-05:18:39 6：2014/11/9-05:17:39 5：2014/10/26-05:26:57 3：2014/3/9-05:38:10 2：2014/2/23-05:14:08 1：2013/12/15-05:02:44 0：2013/10/20-04:58:43 7：2014/12/21-05:18:39 6：2014/11/9-05:17:39 5：2014/10/26-05:26:57 4：2014/7/12-06:39:34 3：2014/3/9-05:38:10 2：2014/2/23-05:14:08 1：2013/12/15-05:02:44 0：2013/10/20-04:58:43
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
PB2013/10/20 2013 艋舺盃全國馬拉松 04:58:431205連九年跑半馬，首次挑戰全馬。補給好，前半場陰雨天，跑進5小時內。讚。已審核 證書
2 2013/12/15 2013 臺北馬拉松 05:02:443617淋灕的台北馬，全程泡在水中。我的第二馬。已審核 證書
3 2014/2/23 2014 臺北渣打公益馬拉松 05:14:081555連日陰雨後的難得好天氣。15K處新襪子左腳磨的痛，穿新小腿套跑不適應。做櫻花馬的練習。已審核 證書
4 2014/3/9 2014 北馬雙溪櫻花馬拉松 05:38:102612山路+下雨+低溫，真是好馬。總上升海拔達900公尺，13℃，下雨天。我的第四馬。5700多人參賽，初馬有3400多人。已審核 證書
5 2014/7/12 2014 臺南安平星光馬拉松 06:39:345545下午四點在35度高溫下起跑，前五公里就用了一小時，補給豐富但補給站人牆滯留嚴重，要穿入人牆才知有什麼補給品，部份路窄且沒路燈。近七小時是怎樣跑完的？已審核 證書
6 2014/10/26 2014 艋舺盃全國馬拉松 05:26:571081愛跑者吳會長、劉校長、康老師等三 人慶百馬，一起跑慶祝。已審核 證書
7 2014/11/9 2014第三屆田中馬拉松 05:17:392103全鎮老小動員，熱情的加油，終點前三公里的啦啦隊，讓腳步不敢停。有烤大豬竟然沒看到...已審核 證書
8 2014/12/21 2014 臺北馬拉松 05:18:39485814~16度很好跑天氣，目標破4小時45分。前10公里竟用6分速，前20公里平均6分18秒速，心想後面用7分速用可達標！在26k起竟左內大腿大抽筋.....感謝一位跑友在30K分享一顆電解丸， 才可免被關門已審核 證書