跑者廣場::馬拉松普查網

	賽事日期	賽事名稱	成績	名次	備註	審核	證書	相片
1	2014/4/13	2014 三重馬拉松	05:37:17	1355	初馬	已審核	證書	相片
2	2014/6/21	2014台北星光馬拉松	05:44:26	950	第一場星光馬	已審核	證書	相片
3	2014/7/12	2014八里海岸風情馬拉松	06:22:09	371		已審核	證書	相片
4	2014/9/13	2014光橋夜跑馬拉松	05:29:50	830		已審核	證書	相片
5	2014/11/22	2014 Go LiFE 石門水庫路跑	04:53:06	404	視障陪跑(徐再金)	已審核	證書	相片
6	2014/11/30	2014安樂瑪陵馬拉松	06:10:56	530	視障陪跑(徐再金)	已審核	證書	相片
7	2014/12/6	2014第二屆重量盃馬拉松	04:35:46		視障陪跑(徐再金)	已審核	證書	相片
8	2014/12/21	2014 臺北馬拉松	04:17:49	1707	破PB	已審核	證書	相片
9	2015/1/1	2015 長堤曙光元旦馬拉松	05:24:44		元旦馬，視障陪跑(徐再金)	已審核	證書	相片
10	2015/1/25	2015尖石鎮西堡超級馬拉松	06:39:59	246	初超馬(鎮西堡54K)	已審核	證書	相片
11	2015/2/1	2015 北馬雙溪櫻花馬拉松	06:38:18	2988	第一場Y拖全馬+扛大旗(越野越自由)+陪跑(亂跑團車繡紅)	已審核	證書	相片
12	2015/2/8	2015 臺北渣打馬拉松	04:32:28	981	視障陪跑(徐再金)：這次由阿福(全馬3小時完內完賽的高手)陪跑, 我全程跟跑。徐姐重感冒咳嗽狀況不佳, 輸給二位香港選手, 432完賽獲得女視障組分三。	已審核	證書	相片
13	2015/3/22	2015 臺北大學12小時超級馬拉松賽	12:00:00	135	第一場計時賽(92.476km/12hr)。原計劃跑2匹馬(84km), 小鷺Run壯朋友特地從萬金石趕來加油, 在他們激勵下多跑8km。	已審核	證書	相片
14	2015/4/19	2015 貢寮馬拉松	06:00:25	443	視障陪跑(徐再金)-雙陪跑(與盧月霞一起陪跑)	已審核	證書	相片
15	2015/4/25	2015 第二屆費茲洛公園馬拉松賽	05:40:08	332	視障陪跑(徐再金)-雙陪跑(與盧月霞一起陪跑)	已審核	證書	相片
16	2015/5/3	2015 第一屆臺灣馬拉松賽	05:37:07	1543	很多香港及大陸跑友，衝著第一屆「臺灣馬拉松」而來參賽。	已審核	證書	相片
17	2015/6/7	2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽	06:23:25	1930	陪跑百馬慶祝團（亂跑團第一位百馬王子呂其燊)	已審核	證書	相片
18	2015/6/13	2015 臺北星光馬拉松	05:55:40	879	視障陪跑(徐再金)-與尚豐及盧月霞一起陪跑	已審核	證書	相片
19	2015/6/28	2015 第三屆石碇馬拉松路跑	07:32:32	744	跟好友盧月霞一起跑。這場超硬，總爬升1524m。	已審核	證書	相片
20	2015/9/6	2015 太平山雲端漫步路跑	06:07:10	632	跟車繡紅一起跑。有轉入翠峰湖，很美！	已審核	證書	相片
21	2015/10/3	2015合歡山越野馬拉松	07:28:20	1189	跑上公路最高點3275M(武嶺)	已審核	證書	相片
22	2015/12/6	2015第二屆安樂盃瑪陵馬拉松	06:49:29	579	在瑪陵國小會場遇見前同事Jenny，臨時帶她跑初馬，雖然她在25K處就爆掉，仍然在關門前帶她回終點，完成她的初馬，成功。	已審核	證書	相片
23	2015/12/12	2015 世外桃園馬拉松	06:42:54	1446	初馬團(曉琪、淑美、乙瑄、瑞珍)順利成功完賽，開心！	已審核	證書	相片
24	2015/12/20	2015 臺北馬拉松	05:21:27	3988	陪繡紅跑生日馬，使命必達，順利完賽。	已審核	證書	相片
25	2016/1/1	2016 長堤曙光元旦馬拉松	06:09:59	521	帶小鷺Run壯的朋友堂萱跑初馬	已審核	證書	相片
26	2016/2/21	2016 藍鯨坪林超級馬拉松路跑賽	15:01:42		第2場百K馬，跟好友郭正華(郭巴)一起報名102K。因公務繁忙近三個月缺少練跑，再加上過年期間仆街受傷，身體狀況不佳，20K開始肌肉不聽使喚，30K大腿抽筋，靠意志力完賽。	已審核	證書	相片
27	2016/2/29	第一屆千人夾腳拖馬拉松	05:30:46	323	藍鯨坪林馬的傷痛未癒，因本場Y 拖馬要申請金氏世界記錄，適逢盛會，只好帶傷上陣。	已審核	證書	相片
28	2016/3/6	2016 北馬雙溪櫻花馬拉松	06:25:09	2915	第二年跑雙溪櫻花馬，一樣穿Y拖陪車繡紅一起跑。	已審核	證書	相片
29	2016/3/20	2016 第五屆北大12小時超級馬拉松賽	12:00:00	511	第二場計時賽(每圈2.971K, 跑17圈50.507K)，今年表現不好，明年再來挑戰。	已審核	證書	相片
30	2016/4/17	2016風櫃嘴全國馬拉松賽	06:21:07	730	帶領陳乙瑄跑她的第二馬, 順利完賽。	已審核	證書	相片
31	2016/5/29	2016 太平山雲端漫步	06:12:50	699	連二年參賽，陪亂跑團車繡紅一起跑	已審核	證書	相片
32	2016/9/25	2016 三鶯陶花源馬拉松	04:58:20	245	右腳傷未痊癒，前半馬用快走，後半馬用慢跑，節奏控在7分速。	已審核	證書	相片
33	2016/10/2	2016 與山水共舞-阿里山馬拉松	05:56:25	1025	“阿里山”很有號召力，各方英雄好漢共襄盛舉齊聚阿里山文峰遊客中心。好友相聚、風景好美、賽道坡度有挑戰性，這是一場難忘的賽事。 #台灣好美	已審核	證書	相片
34	2016/10/23	2016柿紅心動超級馬拉松	06:35:32	407	好風景、好路線，遇見很多好朋友，這是一匹好馬。 #臺灣好美	已審核	證書	相片
35	2016/10/30	2016安樂瑪陵馬拉松	05:58:11	879	安樂盃路線沿著鹿寮溪及瑪陵坑溪跑，風景很美，吸引我一直拍照。主辦單位用心，志工熱情，明年我還是會想跑安樂盃。 #領取三十馬獎	已審核	證書	相片
36	2016/11/20	2016 第二屆濁水溪100公里超馬	14:13:47	104	彰化縣大城鄉萬安宮會場，凌晨5:00在星空下沿著濁水溪起跑，途經竹塘鄉、溪州鄉，在二水鄉引水公園折返。一埸優質的賽事，一個美好回憶。 #第一場Y拖百K賽事	已審核	證書	相片
37	2016/12/3	2016 礁溪櫻花陵園馬拉松	04:57:10	197	今年大多數在歡樂跑，平日練跑也大多在10K內，已不知自己的身體是否能承受山路的挑戰。為準備1/8鎮西堡超馬，特別報名這場山路馬，當有補給的訓練跑。擔心自己又偷懶變成歡樂跑，定下目標要保5，成功！	已審核	證書	相片
38	2017/1/8	2017鎮西堡超級馬拉松	13:31:58	298	跑過四場百K賽事，最好的成績是14:13:37(濁水溪平地超馬)，鎮西堡100K的路線出名的硬，我怎麼可能跑進14小時內，我真的太大膽了。回程67~80K，這13K好像進入天堂路，怎麼走都走不完。體能完全耗盡，跑到頭昏嘔吐想哭。最後的10K，腳已不聽使喚，再也跑不起來，只好當步兵。雖然遇到一些難題、一些折磨、一些挫折，幸運的我還是在時限14小時內(13:31:58)，完成我的第一場大四喜賽事。	已審核	證書	相片
39	2017/1/22	2017 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑	05:55:25	523	陪盧月霞跑，當做她北橫的訓練，全程不步兵。日月潭風景美到不想跑，繡紅突然出現私補，白葡萄酒讓人醉。這是一場優質賽事，預約明年再跑。	已審核	證書	相片
40	2017/2/12	2017 臺灣燈會馬拉松	04:15:24	212	劉夢蕾(蕾哥)初馬共襄盛舉，她以總三344順利達標。我前半馬跟車152跑得不錯，但30K之後大腿快抽筋，只好放掉sub 4的念頭，改用走走跑跑，以小破pb 1分鐘完賽。	已審核	證書	相片
41	2017/3/11	2017 南橫超級馬拉松	13:38:49		南橫超馬100K順利完賽，同時也將跑步的累積里程帶到下一個1萬公里。濕度100%悶熱汗流不出來，感覺比鎮西堡難跑。80K處開始頭昏乾吐，連喝水都會反胃，已無鬥志跑步，開啟步兵模式，連下坡也用走的。幸好約在90K處，跑友張宗宏主動伸出援手，分我一條巧克力，讓我有力氣繼續走下去，再一次體會到補給的重要。車繡紅在最後2.5K處出現，讓我感到驚喜及感動。南橫風景很美，但也看到大自然反撲的落石，令人敬畏。	已審核	證書	相片
42	2017/3/25	2017 香魚42馬拉松	06:19:25	248	陪Ariel跑她的第4馬(香魚馬)。路線風景優美，補給豐盛，志工熱情，賽後餐食吃到飽，還有三條香魚，這是一場優質賽事。	已審核	證書	相片
43	2017/4/9	2017 海風馬拉松	05:42:55	626	參與志權哥的百馬慶(三角湧主辦) ，亂跑彥蓉右腳不適陪她跑，順利帶她完賽。賽前宣言:當做北橫超馬110K的LSD練跑	已審核	證書	相片
44	2017/4/15	第三屆飄浮北橫超馬	15:45:30		三峽祖師廟跑到三星鄉綜合體育場，前段賞景、吃6星級補給、喝啤酒，玩很太也擔擱很多時間。巴陵到明池挑戰高，這20K路程，花掉3小時40分鐘。73K處時間只剩5小時還要跑37K，時間變得很緊迫。為完賽從79K到89K的長下坡，以均速5分半趕路，有拉回一些時間，但也付出代價(黑指甲)。最後20K，坡多車多，跑來艱辛用盡力氣，關門前平安回到終點。	已審核	證書	相片
45	2017/5/7	2017 太平山雲端漫步路跑	06:13:41	661	連三年參賽，陪亂跑團車繡紅一起跑，加碼進翠峰湖拍照。太平山風景怡人，主辦單位用心將路跑與公益結合，這是優質賽事。	已審核	證書	相片
46	2017/7/8	2017 府城安平仲夏星光馬拉松	05:16:10	952	台南安平星光馬(Y拖馬)，下午14:30起跑，太陽不是很大，但比想像的還要熱，熱到不想玩、不想跑。補給非常豐盛，但熱到胃口不佳，吃得很少，只想喝水及猛灌啤酒。開心遇見香港好友Allan亮哥，感謝亂跑團的朋友移動式私補，在好友的打氣加油下，提振精神順利完賽。	已審核	證書	相片
47	2017/10/1	U-Lay 42 Marathon 2017	08:11:40	1731	先陪盧姐從新店跑上來烏來會場。再陪淑美跑這場酷熱的烏來馬。淑美強大的心理素質，克服生理的不適，戰勝酷熱的氣候，恭喜她拿下今年的初馬。艾莉兒第一次獨自跑全馬，7:25:06順利完賽。	已審核	證書	相片
48	2017/10/22	2017柿紅心動超級馬拉松	04:09:38	51	氣候涼爽，非常合適路跑。起跑連續5K的下坡，把身體跑熱了，也把步伐跑順了。1:56:16完成半馬，心裡出現破4的念頭。3:51:15完成41K，用8分鐘跑最後1K應該沒有問題，我的破4願望近了。但~最後1K有陷阱，溪口吊橋之後700多階階梯，令人崩潰了，破4遙遠了......最後以4:09:38破PB完賽。	已審核	證書	相片
49	2017/10/29	2017安樂生態馬拉松	03:55:06	29	將全馬分為4+1段，每10K配速55分。第一段大部上坡，54分完成。第二段下坡多，順順跑52分。第三段在28K處體力下降，以56分完成。第四段在30~35K陡上披，嚐到苦頭，以61分完成。以342跑完40K，剩17分鐘跑2K多，破4近了。 2014/4/13三重馬(初馬)537完賽，經3年6個又16天歷練，2017/10/29安樂盃以355破PB完賽，名列男C組分10(只取前8分)，終於破4了。	已審核	證書	相片
50	2017/11/4	2017 高雄24H超級馬拉松賽	12:00:00	5	今年三項皆達標，再擒如來神掌、全馬破4、12H賽破百K。前3H跑18.5圈，4-6H跑16圈，7-9H跑15.5圈。第四段(10-12H)，第5與第6名競爭激烈，纏鬥到最後一圈才分出勝負。第64圈排名第6，時間剩10分鐘再拼一圈(1.75K)，hold住5分速，在只剩20秒左右高舉雙手衝進終點拱門。最終以65圈(113.75K)完賽，12H總排第5名，M55組第1名(第一次上凸台)。	已審核	證書	相片
51	2017/11/19	2017 冬山河水岸馬拉松	03:27:26	46	想再拼破4。6K處跟上列車，列車長穩定配速4’50”~5’00”，我奮力跟上，僅用1:42就通過21K(已破半馬記錄)。傻傻跟到28K，才知是330列車(跟錯車)，列車長說：跟住就有機會，就一次到位拼330，鼓起勇氣繼續跟住神人的步伐。從來没有在5分速內跑這麼久，心中很多負面小劇場，列車長帶我衝破撞牆期，直接破330，以3:27獲男乙組分7 (標馬第一次上凸台)，感恩列車長(Lida、汪神)。	已審核	證書	相片
52	2017/12/23	2017 礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松	04:05:26	50	礁溪馬，我今年最後一場賽事，期望以破4為今年劃上漂亮的句點。11/19冬山河水岸馬破PB後，就放縱自己耍廢。這一個月來，只有跑量，沒有強度，沒有吃課表，山路馬就嚐到苦頭。前2個坡勉強過關，第3個坡最短，我既然跑不上去，下坡也跑不起來(算是爆掉吧)，回到平地最後的4K，速度也提不起來，只能緩跑回終點，最後以405完賽(總50，分19，男乙組，好多勇腳)。	已審核	證書	相片
53	2018/1/21	2018 尖石鎮西堡超級馬拉松	12:34:23	119	鎮西堡超馬，2015跑54K(6:36)、2017跑100K(13:31)，2018陪車繡紅挑戰80K，時限與百K相同14H，心裡放鬆許多。去年擔心落馬，跑到崩潰想哭，無心欣賞風景。今年心情放鬆，感覺坡没那麼陡，又有很棒的天氣、很美的景色，還有很豐盛的補給，跑得相當愜意。跑到70K時，繡紅舊傷復發，突然蹲下來，有嚇到我。幸好她鬥志高昂，毅力堅強，站起來繼續前進，以12:34完賽。使命必達！	已審核	證書	相片
54	2018/1/28	2018 臺北渣打公益馬拉松	05:34:00	3117	視障陪跑(徐再金)順利完成任務，還有要挑戰"赤足全馬"。賽前有刻意赤足練跑，但練跑最長15K，直接挑戰赤足全馬，有些自不量力。前半馬還算順利，折返23K之後開始隱隱作痛，陪跑常要拉著前進，更增加腳底負擔。30K之後腳底板變得很敏感，每一步都像走健康步道，幾次踩到小石頭，那種椎心刺骨的痛感，從腳底疼痛到頭頂。此機會正好可以練習放輕步伐，憑著毅力與鬥志，終於完成目標，這一馬玩得很艱苦。	已審核	證書	相片
55	2018/2/4	2018貢寮桃源谷馬拉松	07:50:37	623	一次高梁喝得比水多的賽事。0204恰遇霸王級寒流，主辦單位準備足夠的熱食，補給非常的豐盛，而且從第二補給站起就有烈酒吧(金門高梁、二鍋頭、特級紅露酒、甕裝高梁…)，一路吃喝玩樂，邊喝高梁邊賞景，陪盧月霞一起前進。據說山頂只有3度，因58護身暖烘烘，加志工的熱情款待，寒冷中仍感覺溫暖有趣。細雨中的梯田景觀，成霧繚繞，如詩如畫。美食、美酒、美景，愉悅中順利完賽。桃源谷路線景色幽雅，值得再來造訪。	已審核	證書	相片
56	2018/2/10	2018 臺北超級馬拉松（第二天）	23:59:59	27	第一場24H賽，162.435K(破百Miles)。寒冷潮濕的天氣打亂掉節奏，只有前10H依配速跑。沒有經驗，毫無策略，只是個用毅力跑步的傻瓜。跑完後245圈(每圈663M)後，無心戀戰，提早20分鐘下車，意外獲得M55分二。沒有喜悅，只有疲憊與痠痛。朋友的打氣/扶持/照顧，最是本賽事的重點。何其幸運，遇到這麼多貴人，我好幸福！朋友是天使_謝謝您們！睡覺是策略_要記住！	已審核	證書	相片
57	2018/2/25	2018 高雄國際馬拉松	03:57:17	704	台北超馬賽後，恢復狀況不好，原以為僅只是肌肉疲勞而已，跑後才知肌肉有拉傷。2/25高雄馬是BQ有認證的賽事，原想拼個好成績，前10K尚能維持4’50”，但找不到節奏。12K之後開始大掉速，大腿提不起來，均速掉到5分半之後。35K之後跑跑走走，最後勉強保4，以357完賽。高雄馬為標準的城市馬，經過北高雄好幾個景點，動員社團及學生加油團，相當熱鬧，唯空氣品質不好，再加上氣溫高，有難度，明年再來挑戰。	已審核	證書	相片
58	2018/3/4	2018雙溪櫻花馬拉松	06:30:29	1457	「雙膝硬化馬」路線真的有夠硬，考驗著跑者的肌力與意志力。陪Ariel(愛莉兒)挑戰她的第8馬，前3K小腿有些緊繃，讓我有些緊張，故意放慢速度，幸好熱開後狀況舒緩，才能放心繼續前進。去程上坡多，前半馬花掉3個半小時，要靠後半馬的下坡賺回來。今年櫻花開的很茂盛，賽道很美麗，而且多了良心商店販賣農產品，增添賽道趣味，再加天氣也很幫忙(没有酷熱)，我們剛好6個半小時成功完成關門馬，再次使命必達。	已審核	證書	相片
59	2018/3/11	2018 臺北國道馬拉松賽	03:34:24	104	國道馬拼破PB是年度跑步目標之一，但2/10臺北超馬24H賽肌肉拉傷，導致練跑計劃暫停。外加其間又有二場賽事(2/25高雄馬、3/4雙溪櫻花馬)，影響到大腿肌肉復元的進度，肌耐力大幅衰退。賽前評估身體狀況，為避免硬撐造成肌肉再拉傷，放棄拚破PB目標。在策略上將這隻全馬設定為「拚一個半馬＋5分半速的LSD」，最終以3:34:24通過終點，慣性的高舉雙手，為自己打氣。明年準備好再挑戰，我有信心。	已審核	證書	相片
60	2018/3/24	百樂仕盃北橫超級馬拉松	04:21:11	13	會場在宜蘭英士村(四季國小英士分校)路途遙遠，没有交通工具，正煩惱如何前往。幸好林啟文(K大)介紹金龍跑山團李金川，搭金川兄的便車前往，讓行程變得很便利，我真的好幸運。這賽事有三位超馬女神代言領跑，非常有特色。蘭陽溪畔礫石田，看見農民的辛勞及偉大，清晨陽光從樹間灑落，美如仙境，北橫的景色非常優美。主辦單位的巧心安排，補給站剛好設置在感覺累的地點，這是一場小而美的優質賽事(44K)。	已審核	證書	相片
61	2018/4/14	2018濁水溪100K超馬暨木棉花黃昏馬拉松賽	13:35:03	25	[100K]下班趕搭12點半接駁車，3點半抵達萬安宮會場，整晚沒睡，5點準時開跑。前25K 陪跑、賞景、當隨行攝影師，玩得開心。第一次踏上西螺大橋，被紅色架構完全吸引，真的好美！8點之後太陽發威，氣候越來越熱，體感溫度越來越高。引水公園折返到二水車站(38K~55K)無風酷熱，加上瞌睡蟲侵襲，跑到厭世。運用數數字(步行數50+跑步數100)，擦綠油精提神，利用生理律動前進，關門前25分鐘回到會場。	已審核	證書	相片
62	2018/4/28	浪漫台三線2018戀戀桐花路跑	06:45:46	592	這賽道的規劃很有趣！桐花盛開，常看見路邊積雪。經過好幾處吊橋，沿途風景秀麗。路線起起伏伏，變化多端。前15K的緩上坡，考驗著跑者的耐心與毅力。17~21K的陡上坡，連走路都很喘。而23~28K的陡下坡，不僅考驗肌耐力，也是在考驗膽識。通過這段陡上陡下(外星人)路線，還有二段起伏的上下坡，而且最後多出的那1K，還是緩上坡，跑來真虐心。陪Ariel(艾莉兒)挑戰成功她的第9馬，感覺很有成就感。	已審核	證書	相片
63	2018/5/6	寶鳳姐 500馬紀念賽-給你高潮50K	09:28:00		[50K]慶祝寶鳳姐完成500馬，跑友聯誼馬。大約200多位參與，好多好朋友都來共襄盛舉。凌晨2:30在板橋府中站與羅中明及黃俊欽會合，開車前往會場(台中太平區寶龍山天圓彌勒佛院，近東汴國小)，我們三位大叔就一起玩馬。果真是跑馬人規劃的路線，坡道上下起伏，高潮一坡接連一坡，上法蝶餐廳那段陡坡，陡到最高點。結束前還彎進去仙女潭，跑1K多的小越野挺有趣的。時限10小時，幾乎玩滿滿。	已審核	證書	相片
64	2018/9/8	「榮耀九三向國軍致敬」路跑嘉年華	03:54:16	24	「榮耀九三石門水庫馬拉松」南苑起跑繞滯洪池2圈，再跑上壩頂沿著環湖路到百吉繞阿姆坪2圈，再回南苑會場，路線上上下下很有挑戰性。因接駁車晚到又停在外圍，急忙小跑步至會場寄物，來不及找到偶像XIO，唱國歌升國旗後，隨著人群跑出去。前段跟住戴姐穩定前進至百吉，見不到前方領先群，後方跑者也很少，如同獨跑感覺。右腳大姆指銼偒未痊，下坡只能輕放不能加速，終以總24男乙組分4上凸台。	已審核	證書	相片
65	2018/10/7	U-Lay 42 Marathon 2018	06:49:36	1376	為準備11/03高雄超馬而練長跑，凌晨2:50由中和秀山跑21.2K到會場(烏來立體停車場)，再隌Ariel(艾莉兒)挑戰她的第10馬，原預計走走跑跑玩7:50，結果半哄半騙提早1小時(6:49)就完賽。這場賽事的主軸是紀念壓哥(吳志濰)，大會安排很多好朋友陪壓哥的家人一起跑進終點。在終點等壓哥們進場，現場目擊求婚情節，男跑友抱得美人歸。	已審核	證書	相片
66	2018/10/21	2018 心享柿成~Mkilux馬拉松	07:32:28	624	這場是你瘋團友白雪的百馬慶，全程掌百馬大旗跑在主角身傍，目睹他們夫婦的相扶相持，令人羨慕。13知主辦的賽事有品質保證，賽道風景美、補給豐盛、志工親切，優質賽事。	已審核	證書	相片
67	2018/10/28	2018 第五屆安樂盃瑪陵馬拉松	06:15:09	410	去年2017在這賽事跑出全馬第一次破4，跑出信心帶動成績大幅進步。今年2018不再追逐成績，像似參加跑馬同學會，與老馬們敘敘舊，陪Ariel(艾莉兒)來玩她的第11馬(第9場山路馬)。連五屆參賽(VIP)，志工一樣熱情、補給一樣豐盛、一樣有好吃的三兄弟豆花、一樣與家扶配合做公益，又是一場優質賽事。	已審核	證書	相片
68	2018/11/3	2018 高雄 24H超級馬拉松	23:59:58	12	第二場24H賽，162.75K。為準備這場賽事，從4月起月跑量刻意拉到500K以上，9月最高達715K。低標170K、挑戰190K。第9小時姪兒張二虎來探班，精神提振起來，前10小時跑89K，第11小時瞌睡蟲開始來襲，加上未留意補給因素，發生電解質失調乾區的情形，跑得非常辛苦。前12小時完成103.25K，但第13小時開始，嘔吐及瞌睡蟲雙重攻擊，我被擊潰，跑162.75K(M55分一)就鳴金收兵。	已審核	證書	相片
PB	2018/12/9	2018台北馬拉松	03:26:18	653	當天濕冷排在B區起跑，跟著人群前進，在5K處遇上320列車(二位穿黑色背心年輕人領跑)，我奮力跟上。幾次落後差點登出，告訴自己”相信自己，你可以的”。以1:40:26完成半馬(差一點破百)，告訴自己能跟到30K，破PB就近了。但29K要上南湖大橋前已爆掉，看著列車逐漸遠去。以2:23通過30K感應區，Hold住5’10”，還是有機會。體力已透支，靠意志力前進。最終以破PB完賽，也達成年度目標。	已審核	證書	相片
70	2018/12/23	2018 萬丹紅豆馬拉松	03:57:50	217	女兒交代不可以跑快(恢復期會拉很長)，女兒命難違，就用拍照玩樂控制速度。朋友口耳相傳這場補給很好，果然名不虛傳。然而吸引我的是在地人的加油。主辦單位用心安排，熱鬧熱情的加油，選手被激勵前進。在地人主動在自家門口私補、看比賽、加油吶喊，更讓我感動。第一次感覺，我是被寵愛的馬拉松跑者。#我好喜歡跟觀眾互動#前300名可獲得國興沙拉油一瓶#有同濁水溪馬一樣的鄉村特殊味道	已審核	證書	相片
71	2018/12/30	2018 羅布森集集音樂馬拉松	03:30:56	1385	這場主要任務是帶初馬，前半馬狀況順利，趁機賞景拍照聽演奏。最後3K我改帶狀況比較差的初跑者(右腳疼痛到只能跛行)，我大聲喊聲"跟上、咬住"，要他照跟著我的指令前進。最後2K決勝期，分秒必爭，卻碰到紅綠燈交管，又遇到平交道等火車，心急如焚。最後500公尺，她幾乎已無法走動，我要他把手給我，鼓舞他繼續前進。最後10公尺，放手讓他自己跑進終點，我又一次達成使命。#領普查60馬獎	已審核	證書	相片
72	2019/1/6	2019 新竹市城市馬拉松	03:31:43	139	濕冷的天氣中起跑，觀眾很多而且熱情。新竹風果然很厲害，逆風掉速30秒/K，側風吹得身體移位，這場不好跑。先在20幾K拍照摔手機，蹲下要撿取差點被後方跑者撞上。又在30K左右踢到石頭跌倒，幸好只是小擦傷，緩走一段，放掉速度，目送330列車離我遠去，順順的跑，平安完賽。賽後上傳馬拉世界MW資料，也出狀況(上傳到他人資訊)，事後撥電話給客服處理。期望下週0113渣打馬(視障陪跑)順順利，加油！	已審核	證書	相片
73	2019/1/13	2019 渣打臺北公益馬拉松	05:05:18	3131	視障陪跑。涼爽的跑步好天氣，用61分鐘跑前10K，之後開始掉速，以2:20完成前20K。過南湖大橋往回跑，徐姐體能越來越差，幾次急煞停車，險些被追撞。約26K喊說橫隔膜痛，她想棄賽…改用走路舒緩些，再拉成快走，然後再跑一段。用”走-快走-慢跑”的節奏，拉著她繼續前進。過大直橋折返點(近31K)，她喊”哈利路亞！感謝主”，我們要跑回去了，最後以5:05艱辛完賽。她說”不再跑全馬”，希望這次是說真的。	已審核	證書	相片
74	2019/1/20	2019 鎮西堡超級馬拉松	12:40:54	154	第四次跑鎮西堡超馬，這次主要任務陪盧月霞挑戰百K。有準備13:30完賽配速表，用第3、6、9站及50K折返點當檢視點。早晨5:00摸黑起跑，前10K順利前進，隨著上坡爬升，進度逐漸落後，至35K已落後20分鐘以上，此時盧姐要我先行，我要她在第9補給站降為80K組。構想我獨跑趕進度，50K折返後追上她，再一起進終點。結果她堅持挑戰百K，在回程第4補給站上回收車。我順利完成百K賽，但陪跑任務沒達成。	已審核	證書	相片