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照片
跑者編號13067
姓名林志騰
單位個人
完賽次數88
已領獎項60
85：2024/3/24-04:30:10 84：2024/3/10-04:36:56 83：2024/3/3-04:13:33 82：2024/2/25-04:08:07 81：2024/1/21-04:14:48 80：2024/1/7-04:27:00 79：2023/12/10-04:30:58 78：2023/12/3-04:05:47 77：2023/11/26-04:07:39 76：2023/11/12-04:15:01 75：2023/11/5-04:20:33 74：2023/10/22-04:10:51 73：2023/9/30-04:31:36 72：2023/5/21-04:33:07 71：2023/4/23-04:12:30 70：2023/4/16-04:26:42 69：2023/3/26-03:57:20 68：2023/3/12-03:49:47 67：2023/3/5-04:00:23 66：2023/2/28-04:22:26 65：2023/2/19-04:21:14 64：2023/1/28-04:24:47 63：2022/12/25-04:10:39 62：2022/11/27-04:16:59 61：2022/11/13-04:06:17 60：2022/11/5-03:57:18 59：2022/10/23-04:13:06 58：2022/10/10-04:19:52 57：2022/9/18-04:50:22 56：2021/12/12-04:00:53 55：2021/12/5-03:49:55 54：2020/11/8-03:58:18 53：2020/10/3-04:16:12 52：2020/2/2-04:15:33 51：2019/12/29-03:46:03 50：2019/12/15-03:56:26 49：2019/11/17-03:51:44 48：2019/11/10-03:51:05 47：2019/10/26-04:17:44 46：2019/9/15-03:54:51 45：2019/3/24-03:51:29 44：2019/3/10-04:11:47 43：2019/1/20-04:24:50 42：2019/1/6-04:17:13 41：2018/11/11-04:20:08 40：2017/12/31-03:59:48 39：2017/11/26-03:56:43 38：2017/11/19-03:44:09 37：2017/10/21-04:25:17 36：2017/2/28-03:58:04 35：2017/2/12-03:38:58 34：2017/2/5-03:55:27 33：2017/1/8-03:49:07 32：2016/12/25-03:35:32 31：2016/12/4-04:15:48 30：2016/11/27-04:19:05 29：2016/11/6-03:53:38 28：2016/10/23-04:13:53 27：2016/10/1-04:08:38 26：2016/5/15-04:06:25 25：2016/4/17-03:45:24 24：2016/3/27-03:49:17 23：2016/3/5-03:56:47 22：2016/1/31-03:50:13 21：2016/1/3-04:07:37 20：2015/11/29-03:40:18 19：2015/11/15-03:37:49 18：2015/11/8-03:54:10 17：2015/10/10-04:25:53 16：2015/6/7-04:02:10 15：2015/4/26-04:46:02 14：2015/3/29-04:17:05 13：2015/3/15-04:04:54 12：2015/2/7-04:34:04 11：2015/1/25-03:55:20 10：2014/12/28-03:45:39 9：2014/12/7-04:07:29 8：2014/11/2-04:09:28 7：2014/10/5-04:39:34 6：2014/9/14-04:44:16 5：2014/6/28-04:30:05 4：2014/4/20-04:04:31 3：2014/3/30-04:14:17 2：2014/1/4-04:35:43 1：2013/5/19-04:37:39 0：2013/3/10-04:32:51 85：2024/3/24-04:30:10 84：2024/3/10-04:36:56 83：2024/3/3-04:13:33 82：2024/2/25-04:08:07 81：2024/1/21-04:14:48 80：2024/1/7-04:27:00 79：2023/12/10-04:30:58 78：2023/12/3-04:05:47 77：2023/11/26-04:07:39 76：2023/11/12-04:15:01 75：2023/11/5-04:20:33 74：2023/10/22-04:10:51 73：2023/9/30-04:31:36 72：2023/5/21-04:33:07 71：2023/4/23-04:12:30 70：2023/4/16-04:26:42 69：2023/3/26-03:57:20 68：2023/3/12-03:49:47 67：2023/3/5-04:00:23 66：2023/2/28-04:22:26 65：2023/2/19-04:21:14 64：2023/1/28-04:24:47 63：2022/12/25-04:10:39 62：2022/11/27-04:16:59 61：2022/11/13-04:06:17 60：2022/11/5-03:57:18 59：2022/10/23-04:13:06 58：2022/10/10-04:19:52 57：2022/9/18-04:50:22 56：2021/12/12-04:00:53 55：2021/12/5-03:49:55 54：2020/11/8-03:58:18 53：2020/10/3-04:16:12 52：2020/2/2-04:15:33 51：2019/12/29-03:46:03 50：2019/12/15-03:56:26 49：2019/11/17-03:51:44 48：2019/11/10-03:51:05 47：2019/10/26-04:17:44 46：2019/9/15-03:54:51 45：2019/3/24-03:51:29 44：2019/3/10-04:11:47 43：2019/1/20-04:24:50 42：2019/1/6-04:17:13 41：2018/11/11-04:20:08 40：2017/12/31-03:59:48 39：2017/11/26-03:56:43 38：2017/11/19-03:44:09 37：2017/10/21-04:25:17 36：2017/2/28-03:58:04 35：2017/2/12-03:38:58 34：2017/2/5-03:55:27 33：2017/1/8-03:49:07 32：2016/12/25-03:35:32 31：2016/12/4-04:15:48 30：2016/11/27-04:19:05 29：2016/11/6-03:53:38 28：2016/10/23-04:13:53 27：2016/10/1-04:08:38 26：2016/5/15-04:06:25 25：2016/4/17-03:45:24 24：2016/3/27-03:49:17 23：2016/3/5-03:56:47 22：2016/1/31-03:50:13 21：2016/1/3-04:07:37 20：2015/11/29-03:40:18 19：2015/11/15-03:37:49 18：2015/11/8-03:54:10 17：2015/10/10-04:25:53 16：2015/6/7-04:02:10 15：2015/4/26-04:46:02 14：2015/3/29-04:17:05 13：2015/3/15-04:04:54 12：2015/2/7-04:34:04 11：2015/1/25-03:55:20 10：2014/12/28-03:45:39 9：2014/12/7-04:07:29 8：2014/11/2-04:09:28 7：2014/10/5-04:39:34 6：2014/9/14-04:44:16 5：2014/6/28-04:30:05 4：2014/4/20-04:04:31 3：2014/3/30-04:14:17 2：2014/1/4-04:35:43 1：2013/5/19-04:37:39 0：2013/3/10-04:32:51
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2013/3/10 2013 北馬櫻花馬拉松 04:32:51455初馬已審核 證書 相片
2 2013/5/19 2013八卦山台地馬拉松 04:37:39436大雨中開跑,ITBS痛到爆裂下完賽已審核 證書 相片
3 2014/1/4 2014第九屆南投泰雅馬拉松 04:35:43410惠蓀林場內的陡坡真是令人銷魂啊!已審核 證書 相片
4 2014/3/30 2014 八卦山臺地馬拉松 04:14:17240再戰八卦山台地, 路線有調整過, 覺得還不錯已審核 證書 相片
5 2014/4/20 2014 第二屆集集盃綠色隧道馬拉松 04:04:31169殘念,沒能破4; 路線挺複雜的已審核 證書 相片
6 2014/6/28 2014 彰化費茲洛馬拉松 04:30:05133熱啊! 跑西螺大橋那段還不賴已審核 證書 相片
7 2014/9/14 2014 南投馬拉松 04:44:16342第一次脫上衣跑, 好害羞 (穿新背心,磨到手臂內側都脫皮了)已審核 證書 相片
8 2014/10/5 2014 信義鄉葡萄馬拉松 04:39:34279葡萄吃到飽, 原鄉居民很熱情, 讚已審核 證書 相片
9 2014/11/2 2014 臺中石岡馬拉松 04:09:28253步輪上鐵馬道, 還不錯跑; 有被后里馬場的薩克斯風大團震撼到已審核 證書 相片
10 2014/12/7 第一屆大湖草莓馬拉松 04:07:2987草莓馬沒新鮮草莓,但有草莓醬拌手禮; 回程在摩天嶺摘柑橘, 小朋友玩得開心已審核 證書 相片
11 2014/12/28 2014集集鄉村音樂馬拉松 03:45:39221天冷,路平,終於破4了啦!已審核 證書 相片
12 2015/1/25 2015 四重溪溫泉季路跑 03:55:2016到屏東度假兼跑馬, 冬天的墾丁人不多, 感覺更加悠閒自在已審核 證書 相片
13 2015/2/7 2015 丹大林道峽谷馬拉松 04:34:04131可能是當天早餐吃了超商的雞肉起司義大利麵引起, 跑到半途肚子脹氣非常不舒服, 還好有壯麗的峽谷風光陪伴, 趁機走路欣賞風景, 讚!已審核 證書 相片
14 2015/3/15 2015 第一屆全國英雄馬拉松 04:04:54217賽道有點小單調; 小腿抽筋又來搔擾, sub4又一次殘念已審核 證書 相片
15 2015/3/29 2015 八卦山台地馬拉松 04:17:05248第三次參加八卦馬, 賽事後半段腳抽筋再加上高溫及上坡,著實讓人吃足苦頭已審核 證書 相片
16 2015/4/26 2015 第二屆雲林古坑馬拉松 04:46:0299硬斗的森林馬, 第一次用夾子夾水杯跑, 但跑到半路,杯子掉了都不曉得 ; 小孩在劍湖山玩得很開心已審核 證書 相片
17 2015/6/7 2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽 04:02:10178平地馬, 第一次穿Y拖跑, 感覺還不錯, 星光大道果然名不虛傳, 香客大樓住宿也十分便利, 優質賽事.已審核 證書 相片
18 2015/10/10 2015 信義鄉羅娜葡萄馬拉松 04:25:53100前一晚在羅娜村露營, 選手之夜活動表演精彩; 賽事起終點在山上, 路線變成先甘後若, 在新中橫那一段被大太陽曬到發暈, 後段的上坡更是令人銷魂已審核 證書 相片
19 2015/11/8 2015 臺灣米倉田中馬拉松 03:54:10140睽違二年後終於又能參加田中馬, 豪華的補給, 民眾熱情的加油聲, 讓人忘卻疲勞，雖然天氣酷熱,但還能破今年的PB已審核 證書 相片
20 2015/11/15 2015 虎尾糖都馬拉松 03:37:4995號碼布編號是特殊的:11111, 今天狀況不錯, 雖然炙陽高照, 但後段還是能維持5:30均速, 並順利破了PB.已審核 證書 相片
21 2015/11/29 2015第二屆南投馬拉松 03:40:1868上一屆在這個賽道創下個人跑馬最差成績, 起跑前只保守設定4:00完賽, 也許舒適的天氣幫忙, 路程後段還能維持5分速而沒有太明顯抽筋現象, 順利完跑已審核 證書 相片
22 2016/1/3 第11屆大腳丫西湖馬拉松 04:07:37112天雨山路濕滑, 不是Y拖路者的路馬好日.已審核 證書 相片
23 2016/1/31 2016 新社賞櫻全國馬拉松 03:50:1382穿新Y拖腳跑底起了二個水泡, 幸好水泡沒破XD; 可能天氣偏冷, 抽筋的大腿經減速後還能撐住一直維持跑動沒有大發作, 但最後幾公里連續被二位女跑者刷卡, 想跟上已心有餘而力不足, 本月因天冷偷懶練習量不夠, 果然肌耐力和信心都降低了一些. 已審核 證書 相片
24 2016/3/5 2016 泰雅X臺體彩虹森林馬拉松賽 03:56:4730起跑時配速過快, 18k後小腿抽筋一路糾纒, 痛苦的完成一馬成績為分組第六, 意外的獲得分組優勝獎牌。已審核 證書 相片
25 2016/3/27 2016 八卦山台地馬拉松 03:49:1756連續第4年參加八卦台地馬,本屆氣溫涼爽舒適,且路線北移難度稍有降低, 故終於能以Sub4完跑. 已審核 證書 相片
26 2016/4/17 2016 葫蘆墩全國馬拉松 03:45:24109還好是平地馬, 雖然感冒未瘉但穩穩的跑相對輕鬆許多, 且成績也還能維持水準. 出發時晶片似乎沒感應到, 列印成績時遇到點小麻煩, 下回比賽要再想想晶片如何綁了.已審核 證書 相片
27 2016/5/15 2016神豐同濟會馬拉松 04:06:25179近日跑量明顯不足,故賽前擬定保守策略不拉高心率穩穩的跑,但30k以後因高溫體力漸失,小腿頻頻抽筋而跑跑走走.還好後半馬的綠園道上大部份有樹蔭可遮陽, 不然過程可能要更加痛苦了.已審核 證書 相片
28 2016/10/1 2016 朝陽追峰環境路跑 04:08:3814部份路段由於連日下雨有些濕滑泥濘, 讓我跑得心驚膽跳, 果不其然在回程的陡下坡路段腳底一滑, 雖然有撐住沒摔倒,但腳板側邊和地面磨出一個傷口, XD. 已審核 證書 相片
29 2016/10/23 Run南投~陣頭馬拉松 04:13:5324小型賽事但獎盃名額多, 幸運取得分組2.已審核 證書 相片
30 2016/11/6 2016 戀戀二水 跑水馬拉松 03:53:3899有部份的路段是跑在滿是稻香的田野間及有清涼流水聲的圳溝邊, 讓人心情放鬆, 當然補給站的冰飲及沿途居民熱情的加油聲更讓人精神振奮!已審核 證書 相片
31 2016/11/27 第三屆南投馬拉松 04:19:05205大雨中開跑, 9k時Y拖斷根,只能赤腳跑, 不久在過南港溪橋時, 腳一滑, 左腳腳趾絆到橋樑的伸縮縫,還好身體有穩住沒撲街, 天人交戰了一會還是選擇繼續前進(大誤),最後雖然完賽了,但左腳腳趾傷得不輕,再加上腳底大大小小的水泡,讓人舉步維艱, 下週的墾丁馬可能要GG了.已審核 證書 相片
32 2016/12/4 2016 墾丁馬拉松 04:15:4846賽道為同路線跑兩趟會經過民宿前面四次; 前週的腳傷未瘉, 右小腿明顯感覺緊繃, 腳底的不適也隨里程而逐漸增加; 第一趟跑155, 但第二趟因高溫及肌耐力下降而跑跑走走, 花了220. 雖然又是艱苦完成一馬, 成績普普, 但一家子在墾丁開心玩了二天二夜, 值得. 已審核 證書 相片
PB2016/12/25 2016北港媽祖盃馬拉松 03:35:32108天氣涼爽+平路馬, 小破PB已審核 證書 相片
34 2017/1/8 第三屆龍井花田全國馬拉松賽 03:49:07144平路馬, 前半馬跑145, ,但肌耐力不足34k以後小腿頻頻抽筋, 後半馬跑了205. 要再多練練LSD了. 已審核 證書 相片
35 2017/2/5 2017 大湖草莓馬拉松 03:55:2789露營+跑馬, 此路線去程不少長爬坡路段, 幸好天氣給力, 腳步能不停下來, 但回程下坡路段雙腳還是忠實反映了不足跑量頻頻抽筋而不得不跑跑走走.沿路的草莓園盛產邇漫果香, 鯉魚潭的山水風光讓人心懭神怡. 只是完賽後盼不到草莓相關的伴手禮, 有點小失望.已審核 證書 相片
36 2017/2/12 2017 臺灣燈會馬拉松 03:38:5873本場適逢寒流的絶佳跑馬好天氣及全程平地路線, 原本期待能在本場再次突破PB, 但練習跑量不足還是忠實反映在最終成績, 錯過這個好時機, 要破PB可能要等到年底了. 已審核 證書 相片
37 2017/2/28 2017 第二屆他里霧全國馬拉松 03:58:0481大部份為好跑的平面路段, 但蠢蠢欲動的ITBS終於在這一場又再度發作, 也恰好3月初要到墨西哥出差6週, 可順便養腳傷, 所以今年上半年的賽事也得宣告就此結束, 三四月已報名賽事就看是否有有緣人可以接手。已審核 證書 相片
38 2017/10/21 2017 第四屆杉林溪森林馬拉松 04:25:1760睽違8個月後的第一馬, 老天作美,氣溫涼爽, 絶佳的跑馬好天氣, 但因太久沒練長距離跑, 大腿及核心肌力不足, 回程上坡路段只能當步兵跑跑走走, 但還好最終有達到賽前設定的低標430.,已審核 證書 相片
39 2017/11/19 2017 鹿港馬拉松 03:44:09137氣溫涼爽+平路,原本肖想破PV或至少under340, 但平常跑量不足, 結果就是肌耐力不夠, 最後幾K頻頻被超越, 想跟上但心有餘而力不足.已審核 證書 相片
40 2017/11/26 2017 第四屆南投馬拉松 03:56:4392前半馬和同事聊天拍照慢慢跑，後半馬則加速一路在快抽筋的邊緣，還好今天雙腳給力，氣溫適宜，順利Sub4完賽。已審核 證書 相片
41 2017/12/31 第12屆泰雅大腳丫森林馬拉松 03:59:4874今年前段臨時修改了路線,變為連續上坡,32k以後大腿僵硬只能降速跑砲走走避免大抽筋,一路上記算著剩餘時間及 所需維持的跑速, 最終幸運的有保住Sub4.已審核 證書 相片
42 2018/11/3 2018合歡山馬拉松 05:51:53282距上一馬隔了11個月, 終於又下一馬, 而且是又期待又怕受傷害的高山馬. 睡眠不足, 加上高山反應, 即便是走路上陡坡也讓人心跳飆高,氣喘噓噓, 感覺就快要見到上帝, 還好有上坡就有下坡, 先苦後甘,隨著海拔降低愈跑愈順,完成今年第一馬. 已審核 證書 相片
43 2018/11/11 2018爪達拉哈拉馬拉松（墨西哥） 04:20:08915首場海外馬, IAAF銅標賽事, 賽道旁表演團體繁多, 熱閙滾滾已審核 證書 相片
44 2019/1/6 第13屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松 04:17:1374不強求成績以較輕鬆的跑速但全程跑動到終點 (其實是跑量不夠怕爆掉), 沿路超車的感覺還不賴已審核 證書 相片
45 2019/1/20 2019 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽 04:24:50145賽事前一天用新買的電子體量得體重75kg,體脂24.8的數據,這是練跑偷懶又不忌口的結果,而多出的體重在日月潭後8k上坡路段, 更讓人嚧累累.已審核 證書 相片
46 2019/3/10 第四屆埔里山城派對馬拉松 04:11:4781下了整夜的雨幸運的在起跑前嘎然而止而且到完賽都沒再下,但不幸的是第一次跑步燒襠, 只能不停調整褲子及跑姿忍痛前行, 應該是體重增加, 大腿也變得更粗而磨擦受偒, XD已審核 證書 相片
47 2019/3/24 2019 第十一屆八卦山台地馬拉松 03:51:2946和二週前的埔里馬恰恰相反, 八卦馬跑前無雨但一開跑不久就下起整天的雨, 濕滑的Y拖讓我想起3年前南投馬在埔里的恐怖經驗, 在下坡比較陡的路段索性就赤足通過, 偏涼的氣候幫忙下,慶興隔了1年多後終於能再破4, 已審核 證書 相片
48 2019/9/15 2019 PKO Wroclaw Marathon（波蘭） 03:54:519442nd海外馬, 比賽前一天在EXPO和另外4位台灣跑者相見歚, 每位都是多在海外參賽的馬場老手,.期許自己有朝一日也能帶老婆跑遍世界天涯海角. 已審核 證書 相片
49 2019/10/26 2019遠東新世紀馬拉松 04:17:44187沒預留足夠交通時間, 到會場時已鳴槍起跑過了好幾分鐘, 沒時間寄物上厠所就匆忙跨過起跑線, 忙亂中放錢和健保卡的小夾鏈袋掉在會場, 還好有良善的跑友撿了交給服務台, 萬幸萬幸.已審核 證書 相片
50 2019/11/10 2019 田中馬拉松 03:51:05218今年田中馬話題性十足, 豪華補給再升級, 還有一些名人加持, 但不變的依舊是濃濃的人情味及如嘉年華會的歡樂氣氛, 也為自己的第50馬留下一個美好的回憶. 已審核 證書 相片
51 2019/11/17 2019 鹿港馬拉松 03:51:44181前半馬跑105分, 原本心喜狀況還不錯計劃著在這一場突破PB, 但身不從人願, 30k後大小腿肌肉開始緊繃掉速,而後抽筋而跑跑走走, 後半馬花了125分鐘. 肌耐力不足, 又沒天氣(低温)的助力, 想突破還要再等等.已審核 證書 相片
52 2019/12/15 2019 通霄濱海追風馬拉松 03:56:26101活動地點在通霄海水浴場, 停車方便賽後還可淋浴, 大部份路線在海邊堤岸, 雖較無遮陽, 但吹著徐徐海風, 伴著海潮聲前進還是不錯的體驗.另外別具特色的完賽獎牌及良好的交管及場地規劃都看見了主辦單位的用心,已審核 證書 相片
53 2019/12/29 2019 第四屆嘉義馬拉松 03:46:03336綿綿不絶的雨, 濕滑的Y拖, 讓我不禁想起3年前南投馬的痛苦經歷, 還好下坡路段不多, 再加上自己步伐慬慎, 有驚無險完成一馬, 但飄飄褲濕透後會磨腿的問題還是存在, 最後5K腦中一直迴繞著"港邊是男人傷心的所在"的旋律.已審核 證書 相片
54 2020/2/2 2020戀戀大湖草莓馬拉松 04:15:3397雖然是7點開跑,但氣溫仍低, 好在保暖用品有帶齊, 還不至於太糟, 但身子在跑了近10km後才逐漸熱起來. 也算是第一次體驗了. 第三次跑大湖馬, 三次都有家人跟隨, 二天一夜的跑旅兼自行車漫遊, 身心都獲得滿足. 已審核 證書 相片
55 2020/10/3 2020 故宮南院馬拉松 04:16:1274前一天和家人一起逛南故宮, 晚上就在會場附近搭帳露營, 可輕鬆從容的準備及熱身還真是不錯.已審核 證書 相片
56 2020/11/8 2020 臺灣米倉田中馬 03:58:18331前一晚夜宿新庄社區活動中心, 隔天可以從容赴賽; 依舊是熱鬧滾滾, 加上合宜的天氣, 令人愉快舒爽已審核 證書 相片
57 2021/12/5 2021 烤雞馬拉松 03:49:55134因防疫而多場報名的賽事被取消, 終於在睽違13個月後再入手一馬. 但也因為練習量不足, 不意外也再感受到35k後撞牆的痛苦感受. 已審核 證書 相片
58 2021/12/12 2021 第38屆曾文水庫馬拉松 04:00:5393虎尾馬後整週休息沒練跑, 但膝蓋及腳背的不適感還是沒完全消除, 只能傾聽身體的訊號保守前進, 順利拿下一馬. 前一夜車宿在會場隔壁的救國團青年活動中心, 水厠便利,還能和一些在此露營的跑友交流, 著實是意外的收獲.已審核 證書 相片
59 2022/9/18 第16屆大腳丫森林-八卦茶園馬拉松 04:50:2277許久未跑馬及做長距離的練習,索性把這場賽事當做LSD訓練, 設定sub5完成, 上坡時配合呼吸及心率調整步伐或步行緩和, 下坡就感受雙腳疲勞程度控制速度避免抽筋,順利解鎖了一場心中的魔王級賽事,已審核 證書 相片
60 2022/10/10 2022 信義鄉葡萄馬拉松 04:19:5224雖然參加本場賽事的跑友異常的少, 但主辦單位在各方面的用心沒打折, 值得稱讚. 遺撼的是我分組名次只排到第4, 和開賽前就擺在禮台旁令人垂涎的葡萄禮盒失之交臂. 已審核 證書 相片
61 2022/10/23 2022聯大八甲馬拉松 04:13:0650Best weather conditions for a marathon, but mediocre performance. Lucky enough in 50th place to get a porcelain bottle of Kinmen Kaoliang wine.已審核 證書 相片
62 2022/11/5 2022 清水馬拉松 03:57:1830夜宿香客大樓便利且離會場近, 但隔壁床跑友的鼾聲擾眠影響精神. 領先集團一開始跑錯路線, 前半馬自己是在前10名的排位, 但實力有限,30k後小腿開始抽筋並一路糾纏到終點, 和凸台又摖身而過已審核 證書 相片
63 2022/11/13 2022 臺灣米倉田中馬拉松 04:06:17367終於見識了田中馬熱鬧的選手之夜活動, 夜宿在田中高中活動中心隔天從容的赴賽, 即便到了週一, 賽道上田中鎮民奮力的加油聲還一直縈繞在心中已審核 證書 相片
64 2022/11/27 2022 第七屆南投馬拉松 04:16:59121本場賽事前不幸染疫, 隔離了8天到活動前一天才轉陰,加上活動前一晚半夜二次地震擾眠, 這場有一半路程是閉著眼睛迷茫狀態前行, 幸好天氣給力, 不致於太痛苦的抓下一馬 已審核 證書 相片
65 2022/12/25 2022 雲豹長跑俱樂部會員大會師 04:10:39145免報名費,但這是個無可挑剔十足的優質賽事, 完全出乎意料之外.已審核 證書
66 2023/1/28 2023 鴻兔大展888收假馬拉松 04:24:4733年節收假馬, 在龍崎文衡殿內搭帳夜宿奇特經驗, 沒晶片以人工計時, 參賽人數不多, 但補給及交管均佳已審核 證書 相片
67 2023/2/19 2023戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松 04:21:14187前一晚睡眠品質不佳, 精神有些不濟, 大部份時間都是閉著眼前行, 在鯉魚潭某個下坡路段左腳姆指頂到突起物使得腳步踉蹌險些撲街, 身旁跑友連聲小心, 自己也嚇得腎上腺素上升, 腦子一下子清醒了起來.已審核 證書 相片
68 2023/2/28 2023 峨眉大桔大利馬拉松 04:22:2656賽後不少人評論本場為踩雷賽事, 但對我來說還不至於太糟, 僅在列印成績證明時遇到一點小波折,其餘都無礙.已審核 證書 相片
69 2023/3/5 2023 高美濕地馬拉松 04:00:23149海風吹好吹滿, 梧棲海產買好買滿已審核 證書 相片
70 2023/3/12 2023 晨曦麥香『戀戀風塵』馬拉松 03:49:4761週六打了一整天的壘球賽, 晚上台荷大戰勝利振奮人心, 但也影響了睡眠, 好在賽道平坦氣溫也適宜, 順利拿下一馬.已審核 證書 相片
71 2023/3/26 2023 神岡馬-神豐馬拉松 03:57:20169週五夜跑後左腿半健肌明顥不適感, 週六感冒鼻水流個不停, 晚上又開始雨勢不斷, 讓人猶豫要不要棄賽, 但敵不過超神拖的招喚, 硬著頭皮參加, 結果感冒加重週一只好請假在家休養XD.已審核 證書 相片
72 2023/4/16 2023 葫蘆墩全國馬拉松 04:26:42167來領60馬紀念獎, 本場有讓人肌力崩潰的陡坡以及豔陽, 還好有冰淇淋和啤酒即時救援,順利完賽.已審核 證書 相片
73 2023/4/23 4117 中央公園馬拉松 04:12:30177二個月內第三度跑潭雅神, 但就這場跑得最掙扎, 必須想辦法解決蚊子擾眠的問題並慎選賽前餐食.已審核 證書 相片
74 2023/5/21 2023 將軍漁港馬拉松 04:33:07103到將軍漁港還沒吃到夯蚵仔, 目己先體驗一把被夯蚵仔的感受, 賽後在面對港口的餐食區吹著海風吃海鮮料理,稍事休息後再上路, 精神和胃都得到了滿足..已審核 證書 相片
75 2023/9/30 2023 新竹市-戀戀海岸線馬拉松 04:31:36100上一馬是在台南的將軍漁港, 這次來到新竹的南寮漁港, 天氣同樣都熱暴了, 但比較起來, 新竹的海岸風光及港區內的景觀完勝, 補給,交管及會場規劃均優, 已審核 證書 相片
76 2023/10/22 2023台中太平鳥榕頭馬拉松 04:10:5170地方跑步社團舉辦的活動果然最了解跑者的需求, 補給交管哩程標示均佳, 分組名次獎勵也夠多, 若明年再舉辦 相信參加的人會變多.已審核 證書
77 2023/11/5 2023 臺中國際馬拉松 04:20:33163週六打完壘球後右膝有些不適, 賽前擦了消炎乳膏, 熱開身後慶幸無大礙, 怎知剛過半馬左腳小腿及大膸輪流抽筋, 只好降速甚或跑跑走走緩解緊繃的肌肉,好在後半段多在有遮蔽的自行車上, 減輕了烈日可能帶來的痛處,順利拿下一馬.已審核 證書 相片
78 2023/11/12 2023 台灣米倉田中馬拉松 04:15:01384好氣氛, 好天氣,可惜前一晚睡眠品質不佳, 故只能放慢不超速保守前進, 好處是雙腳不抽筋, 賽後隔天也無任何酸痛感.已審核 證書 相片
79 2023/11/26 2023 通霄濱海追風馬拉松 04:07:3975本場賽事全程多雲無日曬且氣溫涼爽是絕佳的跑馬天, 自覺有認真的跑但成績卻比4年前還退步了11分鐘, 但想想近日體檢BMI指數已來到 27, 會掉速也實屬正常.XD已審核 證書 相片
80 2023/12/3 2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松 04:05:47129跑在西螺大橋上鮮紅色的鋼拱隧道內, 搭配濁水溪開闊的大景及涼爽的天氣, 著實讓人心曠神怡, 在回程的河堤上畾片竟然離拖出走, 幸好沒落得太遠就發現還能即時找回, 否則這場就要GG了.已審核 證書 相片
81 2023/12/10 2023 第40屆曾文水庫馬拉松 04:30:58161車宿曾文青年活動中心, 隔天從容赴賽, 可能前幾天感冒影響, 跑感不佳, 尤其是後半馬氣溫上升後感覺有些昏昏沈沈的,只好當起了步兵.已審核 證書 相片
82 2024/1/7 2024 卓蘭水果之鄉馬拉松 04:27:001252024第一馬出師不利, 大約25k處, 前一分鐘還在跟跑友說這裡的坡真陡, 後一分鐘自己一不留神就仆街了, 雙手和左膝蓋擦傷, 右腳Y拖也變成了V拖, 但幸好還穿得住, 不然又得要變身赤足跑者了XD.已審核 證書 相片
83 2024/1/21 2024 臺中資訊盃公益馬拉松 04:14:48258會場設置在展覽館內擋住了一早的陣雨及冷風, 跑進成功嶺喚起遠古的青春記憶, 出營區後的連續上坡大中開始僵硬抽筋,而後的路程再也提不起速,體悟:該認真減重了.已審核 證書 相片
84 2024/2/25 2024 晨曦麥香-迎向高峰馬拉松 04:08:07216適合跑馬的涼爽天氣. 但腸胃不適中途蹲了二次厠所. 跑完感覺左腳伸趾短肌發炎痛感加重了, 希望不要影響到後面二週的連馬.已審核 證書 相片
85 2024/3/3 2024 高美濕地馬拉松 04:13:33170是不是有海砂助功, 怎麼覺得賽後的米粉湯特別美味..已審核 證書 相片
86 2024/3/10 2024第二屆臺南後壁「春風」馬拉松 04:36:56330身體狀況真的糟透了, 左腳伸趾短肌發炎未癒, 左背部髂肋肌不知怎麼的也出毛病, 需限縮轉體動作幅度來降低疼痛感, 還好天氣陰涼還不時飄著細雨, 讓我不致於太痛苦到想棄賽, 順利完成3週連馬的第3馬.已審核 證書 相片
87 2024/3/24 2024神豐同濟會馬拉松 04:30:10216休憩2週後,腳部及背部的偒痛有大幅的改善, 但體重和肌耐力也極度惡化, 期許自己提升日常跑量積極淢重, 這樣能避免受偒, 參加賽事也能減少點痛苦完賽.已審核 證書 相片