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馬拉松普查網  
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跑者編號16222
姓名邱瑞榮
單位個人
完賽次數159
已領獎項100
143：2024/2/4-06:06:45 142：2023/8/6-06:23:30 141：2023/3/26-06:17:45 140：2023/3/4-05:35:04 139：2023/1/28-05:34:21 138：2023/1/1-06:29:21 137：2022/11/6-05:50:36 135：2022/4/2-04:39:25 134：2022/3/27-05:39:50 133：2022/3/12-06:01:25 132：2022/3/5-05:17:34 131：2022/1/1-05:14:25 130：2021/4/18-06:08:20 129：2021/1/10-05:25:02 128：2021/1/1-05:40:08 127：2020/12/27-05:05:35 126：2020/12/20-04:57:52 125：2020/12/13-04:59:27 124：2020/11/1-05:34:19 123：2020/10/25-05:54:21 122：2020/2/23-05:06:34 121：2020/2/16-05:23:28 120：2020/1/12-04:43:38 119：2020/1/5-05:28:56 118：2020/1/1-04:45:36 117：2019/12/28-04:50:00 116：2019/12/22-05:36:55 115：2019/12/15-04:46:59 114：2019/12/8-04:41:22 113：2019/11/30-04:49:47 112：2019/11/24-06:05:16 111：2019/11/23-04:56:11 110：2019/11/17-04:47:27 109：2019/11/10-04:50:58 108：2019/11/2-05:14:11 107：2019/10/27-06:16:02 106：2019/10/26-05:16:29 105：2019/10/20-05:37:07 104：2019/10/19-05:10:05 103：2019/10/6-05:19:55 102：2019/9/29-05:34:58 101：2019/9/21-04:58:35 100：2019/9/15-05:33:49 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5：2015/2/27-05:15:43 4：2015/1/25-05:02:01 3：2014/12/21-04:33:11 2：2014/12/7-05:16:46 1：2014/7/12-06:09:18 0：2014/3/2-04:31:26 144：2024/3/31-06:52:16 143：2024/2/4-06:06:45 142：2023/8/6-06:23:30 141：2023/3/26-06:17:45 140：2023/3/4-05:35:04 139：2023/1/28-05:34:21 138：2023/1/1-06:29:21 137：2022/11/6-05:50:36 136：2022/7/30-06:31:50 135：2022/4/2-04:39:25 134：2022/3/27-05:39:50 133：2022/3/12-06:01:25 132：2022/3/5-05:17:34 131：2022/1/1-05:14:25 130：2021/4/18-06:08:20 129：2021/1/10-05:25:02 128：2021/1/1-05:40:08 127：2020/12/27-05:05:35 126：2020/12/20-04:57:52 125：2020/12/13-04:59:27 124：2020/11/1-05:34:19 123：2020/10/25-05:54:21 122：2020/2/23-05:06:34 121：2020/2/16-05:23:28 120：2020/1/12-04:43:38 119：2020/1/5-05:28:56 118：2020/1/1-04:45:36 117：2019/12/28-04:50:00 116：2019/12/22-05:36:55 115：2019/12/15-04:46:59 114：2019/12/8-04:41:22 113：2019/11/30-04:49:47 112：2019/11/24-06:05:16 111：2019/11/23-04:56:11 110：2019/11/17-04:47:27 109：2019/11/10-04:50:58 108：2019/11/2-05:14:11 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  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2014/3/2 2014 南科生態人文馬拉松 04:31:26815初馬已審核 證書 相片
2 2014/7/12 2014 臺南安平星光馬拉松 06:09:18  已審核 證書 相片
3 2014/12/7 2014第一屆朝陽追峰環境路跑 05:16:46 27-30公里連續4公里陡坡......散步了！已審核 證書 相片
4 2014/12/21 2014 紅瓦厝馬拉松 04:33:11  已審核 證書 相片
5 2015/1/25 2015 嘉義雙潭馬拉松 05:02:01  已審核 證書 相片
6 2015/2/27 2015台南山手線暨反毒路跑 05:15:43 抽筋+頭暈+肚子痛熬出來的！已審核 證書 相片
7 2015/3/8 2015 高雄國際馬拉松 04:39:401533 已審核 證書 相片
8 2015/3/15 2015 第九屆臺南古都國際馬拉松 04:47:58953練習不足，還是敗在後面10公里已審核 證書 相片
9 2015/4/5 2015 府城超級馬拉松 06:00:0070超馬超累已審核 證書 相片
10 2015/5/24 2015阿勃勒花季馬拉松 04:56:32486在大雨中游出來的馬拉松！已審核 證書 相片
11 2015/7/4 2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松 05:22:511373又是一個烤肉馬拉松，還好這次海風幫忙，感覺不會那麼炎熱，但是雙腳又起水泡了，後面10公里都是靠意志力撐下來！已審核 證書 相片
12 2016/1/31 2016 北門鯨奇馬拉松 04:28:2481手術後六個月第一馬已審核 證書 相片
13 2016/3/20 2016 新北市萬金石馬拉松 04:23:501280 已審核 證書 相片
14 2016/4/9 2016府城超級馬拉松 06:00:0046第一次沒有抽筋的馬拉松，還不小心撿到分組第三名，真是偷笑！已審核 證書 相片
15 2016/4/17 2016 臺灣科技盃馬拉松 05:40:44378疲累的一場馬拉松！已審核 證書 相片
16 2016/4/24 2016 第四屆石碇馬拉松路跑 05:23:23203爬完一坡又一坡，上坡難，下坡也難!已審核 證書 相片
17 2016/5/22 2016海山馬拉松 05:20:32352天氣很好，是適合跑步的陰天，無奈自己狀況奇差無比，勉強撐完！已審核 證書 相片
18 2016/5/29 2016阿勃勒花季馬拉松 05:51:00552熱！很熱！熱爆了！ ........累！好累！累斃了！已審核 證書 相片
19 2016/8/20 2016關山豐年祭馬拉松-A2 05:15:43110景色宜人的馬拉松賽道已審核 證書 相片
20 2016/9/25 諸羅山議長盃全國馬拉松賽 05:18:02467以為好跑，其實不然！已審核 證書 相片
21 2016/10/9 第4屆308草山月世界馬拉松 05:31:30573實在是夠變態的賽道！挑戰度夠高！還好，來個陰雨的天氣，否則有得瞧了！已審核 證書 相片
22 2016/10/23 2016柿紅心動超級馬拉松 05:09:35117很“斜餓”的一場馬拉松！已審核 證書 相片
23 2016/11/13 2016 臺灣米倉田中馬拉松 04:49:231054超熱也超熱鬧的馬拉松，田中人真熱情!已審核 證書 相片
24 2016/12/11 第33屆曾文水庫馬拉松賽 04:45:51162帶傷上陣，能跑完已偷笑!已審核 證書 相片
25 2016/12/18 2016台北馬拉松 05:17:494379狀況其差無比!血糖過低，20公里以後都在暈眩中，再加上抽筋前驟不斷，跑跑走走，關門前通過終點!累!已審核 證書 相片
26 2016/12/25 2016 羅布森集集音樂馬拉松 04:57:57343音樂饗宴，疲累中聽到熟悉的音樂演奏，又提振精神往前邁進!已審核 證書 相片
27 2017/1/15 2017 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松 04:32:22846老天爺賞臉，來個大陰天，跑起來輕鬆多了!因受傷關係自己控制速度，結果是我第一個全程跑步完成的馬拉松!已審核 證書 相片
28 2017/1/22 2017 雙潭馬拉松 04:45:06446一樣有很硬的上坡，不像冬天的熱情太陽，順著自己的配速，不追求成績，順利完成。已審核 證書 相片
29 2017/1/28 第十屆東山鴨頭府城拜年馬拉松 06:04:52139這種補級叫跑者怎跑下去？太豐盛了！也太邪惡了!吃太多怎麼跑？不吃怎對得起主辦單位的用心？難啊！只好先吃再說!已審核 證書 相片
30 2017/2/12 2017 臺北渣打馬拉松 04:09:25966台北渣打馬拉松，雖然有點冷，但是個陰天，很適合跑馬。今天狀況不錯，就一直順著感覺跑下去，想不到還破pb（04:09:25），自我感覺良好!已審核 證書 相片
31 2017/2/19 2017 山手線 田寮月世界馬拉松 04:34:36184山路真的不好跑!已審核 證書 相片
32 2017/2/26 2017 十鼓橋糖秘境國際馬拉松 04:33:40388天氣陰涼，30K以後太陽就出來加油，但我跑得不好。已審核 證書 相片
33 2017/3/5 2017 第11屆臺南古都馬拉松 04:18:02409強度不夠，後面10公里就落漆了！已審核 證書 相片
34 2017/3/12 2017 海上明珠小琉球環島路跑 04:47:3980一圈雖然12公里多，但卻有不斷的起伏，太陽又特別熱情，第三圈就跑不起來了！已審核 證書 相片
35 2017/3/26 2017 匠愛家園公益路跑 04:38:00117起跑300公尺腳背就開始痛，有點想放棄，但不服輸的心態讓我堅持下去，就一路忍痛跑，還好沒有更嚴重，最後硬是把它完成了！已審核 證書 相片
36 2017/4/8 2017 府城超級馬拉松 06:00:0080天氣熱，狀況差，勉強撐完44公里，應該是今年最差的成績!已審核 證書 相片
37 2017/4/16 2017 葫蘆墩全國馬拉松 05:14:30855賽道景色很漂亮，但熱到爆!已審核 證書 相片
38 2017/4/23 2017獅子會公益路跑 04:32:25196陰天，涼爽，很好跑，只是我跑不好!已審核 證書 相片
39 2017/4/30 2017「春郵南科」健康公益馬拉松 05:38:51390很“慘”很“累”!已審核 證書 相片
40 2017/5/7 2017阿勃勒-旺來秘境馬拉松 05:56:02470艷陽高照，體能未恢復，最累的一馬!已審核 證書 相片
41 2017/7/8 2017 府城安平仲夏星光馬拉松 05:43:231440炎夏中有個陰涼的天氣，滿滿的人潮，誇張豪華的補給！已審核 證書 相片
42 2017/8/6 2017阿草跑出路田溪水超馬 06:42:07139夏季特惠加量不加價，熱到爆，貨真價實的烤肉馬!已審核 證書 相片
43 2017/10/1 2017阿公店為愛啟動馬拉松 06:17:11287我是參加散步組的！已審核 證書 相片
44 2017/10/22 2017柿紅心動超級馬拉松 07:41:38170第一次嘗試60k超馬，真的有夠操！已審核 證書 相片
45 2017/10/29 2017 臺南秋季馬拉松 04:33:01307好久沒跑進5小時了！已審核 證書 相片
46 2017/11/4 2017合歡山超級馬拉松 06:12:10464超級硬的一馬！已審核 證書 相片
47 2017/11/12 2017 臺灣米倉田中馬拉松 04:33:39983台灣最有人氣與人情味的馬拉松！已審核 證書 相片
48 2017/11/19 2017 鹿港馬拉松 04:19:35353頂著強風，逆風前進，實在不好跑，好在是陰天！已審核 證書 相片
49 2017/11/26 2017 第四屆南投馬拉松 05:10:31507連報了三年，今年終於可以順利跑了！已審核 證書 相片
50 2017/12/3 2017 虎尾巾都馬拉松 04:20:45460補給好，但無福享用，只有猛喝！已審核 證書 相片
51 2017/12/10 2017第34屆曾文水庫馬拉松 04:38:41229天氣好，沒怎麼曬到太陽，標準補給，沿路欣賞翠綠的風景。已審核 證書 相片
52 2017/12/24 2017 萬丹紅豆馬拉松 04:39:19852蠻好跑的紅豆馬，只是30K開始右側肚子痛，又展開跑跑走走的行程了!已審核 證書 相片
53 2018/1/7 2018 烏來峽谷馬拉松 04:57:48443上下起伏並不很大的烏來馬拉松，全程下雨，有點冷，補給不好（反正也吃不了），里程牌亂，賽後還要走兩公里多，最重要的是我也跑不好！已審核 證書 相片
PB2018/1/14 2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松 04:06:42367起跑冷吱吱，跑完熱呼呼！意外小破PB!已審核 證書 相片
55 2018/1/21 2018 尖石鎮西堡超級馬拉松 06:43:43122ㄧ個跑馬的好天氣，沿路直上直下，實在夠硬！已審核 證書 相片
56 2018/2/4 2018貢寮桃源谷馬拉松 05:02:43130一句話：冷死了！已審核 證書 相片
57 2018/2/16 2018第11屆拜年馬拉松 06:58:11176大年初一拜年，起跑還順順的，37K後確肚邊痛，以為一下子就好，結果後面18K完全沒辦法跑，大爆！已審核 證書 相片
58 2018/2/25 2018 高雄國際馬拉松 04:34:4614928K之後太陽就出來熱情招待，才二月底已經像夏天，又一場烤肉馬！已審核 證書 相片
59 2018/3/4 2018 第12屆臺南古都國際馬拉松 05:06:46868還是敗給肚子痛！怎麼會這樣？已審核 證書 相片
60 2018/3/11 2018 鳳山跑三校越野馬拉松 04:39:52358擔心肚子痛又來攪局、也擔心ITBS來湊熱鬧，還好只是來稍為問候一下！一切正常，順利完賽！已審核 證書 相片
61 2018/3/24 2018 車城福安宮馬拉松 04:39:35224原以為是一場烤肉馬，結果老天賞臉，給個陰天，跑起來舒爽，最後6公里才曬到太陽，不錯的一場賽事。已審核 證書 相片
62 2018/4/1 2018 阿勃勒-風華再現馬拉松 04:44:55677還好太陽公公今天請假，否則一定是一場艱苦的賽事！已審核 證書 相片
63 2018/4/7 2018 府城超級馬拉松 06:00:0033天氣陰涼又有風，跑起來很舒爽！今年突破自己的紀錄！已審核 證書 相片
64 2018/4/22 2018 大副盃歡樂馬拉松 05:46:06121起起落落的賽道，還跑兩次！太陽也來攪局！沒有想像中好跑！補給超豐盛，不怕你吃！已審核 證書 相片
65 2018/4/29 2018 奮起湖超級馬拉松 06:17:1636既然是奮起雲擁當然是起伏不斷！已審核 證書 相片
66 2018/5/27 2018 臺南美食馬拉松 05:24:2413905:20太陽就熱情歡迎，06:03才起跑，全程烤肉！這麼熱的天氣竟然缺冰塊！回到終點也沒水！第一次遇到這種狀況！已審核 證書 相片
67 2018/7/22 2018貴陽馬拉松（中國） 05:30:332275雖然是緩坡，但卻好長好長的坡，再加上遇到貴陽最熱的一天，實在不比山路好跑，大家都跑得嘘咧咧！第一次的海外馬竟然曬傷了！已審核 證書 相片
68 2018/7/29 2018凉都•六盘水馬拉松（中國） 04:59:132323涼都真是涼！陰雨的天氣，完全道路封鎖的賽道，兩旁熱情的民眾，跑起來很過癮！已審核 證書 相片
69 2018/8/4 2018戀戀安平夜浪漫星光馬拉松 06:14:201154每次星光馬狀況都很差，今天就打定主意慢慢玩，試試看用走的要花多少時間？已審核 證書 相片
70 2018/8/10 2018 關山好米馬拉松(day 1) 05:38:45154第一次嚐試連日馬，刻意放慢速度，以7分速來跑！最後10公里知道安全了，就開始遊走，保留些體力明天再奮鬥！已審核 證書 相片
71 2018/8/11 2018 關山好米馬拉松(day 2) 06:17:16259第二天！昨天聽跑友的穿五指襪，結果左腳指起個水泡！蠻擔心今天能否完成？前10公里速度和昨天一樣，心想完成應該沒問題！開始放縱自己跑跑走走，25K後遇到跑友，兩人一搭一唱就墮落了！散步回終點！已審核 證書 相片
72 2018/9/1 2018 第三屆苗栗山城星光馬拉松 06:01:22542起跑7K就有嘔吐的感覺，卻又吐不出來！接著肚子痛，9K經過起跑點有股衝動想放棄了！只見半馬組剛起跑衝出來，心想再跑一段看看狀況是否改善，就這樣硬是撐到終點完成！已審核 證書 相片
73 2018/9/30 2018 第三屆諸羅山歡樂馬拉松 05:55:24 綠島馬延期，馬上現場報名諸羅山馬，也因如此，所有物資、完賽裡都沒有，成績證明也只有成績，名字也沒有！已審核 證書 相片
74 2018/9/30 2018 火燒島全國馬拉松賽 04:53:5349因颱風延期，也拜老天之賜，賞給ㄧ個陰雨天，歷年來最涼爽的綠島馬！已審核 證書 相片
75 2018/10/7 第八屆虎尾馬拉松 05:26:31515一樣熱情，一樣補給超豐盛，只是沒抓到烤雞！8點以後曬到不行！已審核 證書 相片
76 2018/10/21 2018 心享柿成~Mkilux馬拉松 05:01:46199原本是超馬的，主辦單位佛心改為標馬，但是安排的賽道也是有夠刺激的！已審核 證書 相片
77 2018/10/28 2018 臺南秋季馬拉松 04:42:56344爬啊！爬啊！來就是要爬山路的！幸好天氣不是很熱！已審核 證書 相片
78 2018/11/4 2018 戀戀二水跑水馬拉松 05:51:57519明明都是平路，確跑得比山路差！腳就是不聽話！已審核 證書 相片
79 2018/11/11 2018 年臺灣米倉田中馬拉松 05:49:382582第三次跑田中馬，適逢蔡總700達陣，掌旗跟著玩！已審核 證書 相片
80 2018/11/18 2018 苗栗馬拉松 04:56:47255陰涼的天氣，跑在封閉的快速道路，考慮到賽後還要開車200多公里，就順順的跑，不抽筋為原則！已審核 證書 相片
81 2018/11/25 第五屆南投馬拉松 04:55:31388激情的選舉夜！大家都在關心選情，為了跑馬不得不熄燈睡覺！一大早到會場準備，許多的百馬團都選這場慶祝！沿途景色不錯，太陽也不怎麼發威，為確保不抽筋，最後幾公里跑跑走走，保五！已審核 證書 相片
82 2018/12/2 2018虎馬全國馬拉松 04:55:381109虎尾烤雞馬真是烤到不要不要的！這是一場補給超邪惡的馬拉松，讓你吃、喝到不想跑！主辦單位根本就想讓跑友都被關門！吃飽喝足外還可以打包，天啊！我們是來消耗熱量的還是來養肥的？已審核 證書 相片
83 2018/12/9 高雄山城 100Km 超級馬拉松 08:59:3837自不量力，挑戰66K!練習強度不夠，當然跑得厭世，就快見佛祖了！比預期的多花一小時！已審核 證書 相片
84 2018/12/16 2018 第四屆戀戀潮庄馬拉松 04:59:13244美濃66K的疲勞還在，雙腳肌肉都是緊繃的，今天當做恢復跑來跑了！已審核 證書 相片
85 2018/12/23 2018 萬丹紅豆馬拉松 05:18:531011提早一天到萬丹國中搭營，真的很不錯的環境！賽道雖然都是平路，但就是能力差，反正就是健康跑！已審核 證書 相片
86 2018/12/30 2018 羅布森集集音樂馬拉松 05:00:437672018關門馬！賽道風景很好；天氣是陰天更好，只是補給太陽春了，沿路都有人罵！已審核 證書 相片
87 2019/1/1 2019 山手線曙光元旦馬拉松 05:31:17612019第一馬！可惜是陰天看不到第一道曙光，也因是陰天跑起很舒服！已審核 證書 相片
88 2019/1/6 2019屏東紅藜馬拉松 04:57:20306會場在泰武國小，是一所很漂亮的小學！起跑是陰天，跑起來舒服，但後面10K太陽就熱情招呼！已審核 證書 相片
89 2019/1/13 2019大副盃關子嶺之戀-臺南 05:11:37139ㄧ樣是ㄧ坡接一坡，過了這坡還有下一坡！讓你吃到跑不動的補給！這就是大副盃！已審核 證書 相片
90 2019/1/20 2019 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽 05:23:59414第一次跑到最後10K都是上坡的馬拉松，只其間1公里下坡讓你喘口氣！明明是陰天跑馬的好天氣，我卻跑到抽筋！只好起動步兵模式！已審核 證書 相片
91 2019/1/26 2019 大埔鄉水與綠馬拉松(Day 1) 04:59:0017第二次嚐試連日馬卻挑了都是山路的硬場！有過經驗連下坡都安份的放慢，但今天跑起來蠻順的，就順著雙腳的感覺跑，竟然還保5！已審核 證書 相片
92 2019/1/27 2019 大埔鄉水與綠馬拉松（Day 2） 05:33:0175第二天看雙腳的感覺跑，速度慢了，但跑來還很順！25K後明顯的疲勞了，上坡就走，比預期的還順！已審核 證書 相片
93 2019/2/5 第12屆珠圓玉潤府城拜年馬拉松 07:21:00216新春第一馬就來府城拜年馬！今年是最終章，也是最硬的一場！賽道真是超斜惡，主辦人想盡辦法讓跑友終身難忘！已審核 證書 相片
94 2019/2/17 2019 金門馬拉松 04:58:261026蔡總金門歡樂馬！提早兩天到金門，就是吃，又吃，再吃！喝，再喝！已審核 證書 相片
95 2019/2/24 2019 台中世界花博馬拉松 04:51:40939濕冷的天氣夾帶著細雨，起跑前還有些冷，跑後就蠻舒服的！已審核 證書 相片
96 2019/3/3 第13屆臺南古都國際馬拉松 05:07:44993起跑莫名的跟著人群跑，一看碼表都在6分內，這對我來說太快了！果然25K後就發現腳不聽話了，且抽筋的徵兆也明顯了，於是啟動跑走模式，慢慢玩賽！已審核 證書 相片
97 2019/3/9 2019 第9屆南橫超馬 07:47:09 昨晚過敏，流鼻水、鼻塞很不舒服，酒也喝不下！今天起跑後放慢速度做長距離抗戰！沿路景色優美，天氣又涼爽，真是理想賽道！40K後竟追上玩很大的蔡總，此後路程就一路玩，跑跑走走回終點！已審核 證書 相片
98 2019/3/17 2019 奮起湖159超級馬拉松 07:05:0737這不是在跑馬拉松，根本就在爬山！被主辦單位用心規劃的路線整得無話可說！已審核 證書 相片
99 2019/3/24 2019 第十一屆八卦山台地馬拉松 04:48:54184雨中的馬拉松！全程陰雨綿綿，又起濃霧，有些路段能見度不到10公尺，如是散步應該很詩意，但跑步只有濕意！已審核 證書 相片
100 2019/3/31 2019 第二屆臺中資訊盃公益馬拉松 06:12:05770我的第一百場馬拉松了！成功！已審核 證書 相片
101 2019/4/7 2019 阿勃勒北頭洋馬拉松 06:11:54796難得全是平路，卻莫名其妙的跑不下去！腳超酸，後半段想跑就抽筋，打定主意走回終點！竟然跑得比山路還糟！已審核 證書 相片
102 2019/4/13 防癌宣導公益馬拉松 05:03:16176跑在鄉村田間小路，聞著韭菜香與花香，真是跑者的享受！原定跑完明天接著田中超馬，刻意放慢腳步！太陽杯杯今天有偷懶，跑者受惠了！順順的跑完後發現右腳踝關節微痛，當下決定田中就不跑了！已審核 證書 相片
103 2019/4/28 2019石碇馬拉松 05:58:31146真的是超硬的石碇馬，感覺上比合歡山馬拉松還要難跑！連續漫長的上坡讓人根本就跑不下去，主動轉成步兵模式！已審核 證書 相片
104 2019/5/5 2019 長濱雙浪金剛馬拉松 05:01:52129非常適合跑步的天氣！沿路景色宜人，補給超給力！值得再跑的賽事！已審核 證書 相片
105 2019/5/11 2019 閃愛螢光碧潭馬拉松 05:17:31293老天幫忙，給個陰天，太陽北北雖有來關心，但沒太熱情！可是中午在小葉家用餐，因葉大廚太會煮了，我不吃中餐的都吃撐了，結果跑不動了！已審核 證書 相片
106 2019/5/18 2019 故宮南院星空馬拉松 06:08:32394真的累了！已審核 證書 相片
107 2019/6/9 2019 戰慄雪霸超馬先鋒組 06:42:41 報了60K組，中途左膝內側疼痛，想想健康重要異動為46K慢慢跑回來！已審核 證書 相片
108 2019/6/23 2019 斌利超馬 PART2 06:47:30119這場是歡樂散步馬，20K之後真的是散步欣賞風景！是實上沿路吐也沒辦法跑！補給豐盛，只是吐到吃不下！終點兩隻烤豬更是誇張、邪惡！已審核 證書 相片
109 2019/8/16 2019 關山好米馬拉松(day 1) 05:39:49214兩個多月沒有跑了，跑起來特別辛苦！還好是個陰雨天，減少抽筋的徵狀！已審核 證書 相片
110 2019/8/17 2019 關山好米馬拉松(day 2) 05:53:09240第二天打定主意能跑完前10K後就可跑跑走走，一開始還是陰天，最後10K太陽出來熱情加油！已審核 證書 相片
111 2019/9/1 2019榮耀九三路跑嘉年華 05:30:56234開學第一馬！太陽熱情又無風，真的熱到爆已審核 證書 相片
112 2019/9/15 2019 神雕俠侶澄臻百馬紀念馬拉松 05:33:49100一場記念馬辦得如此慎重、成功，實在不簡單！補給超優、賽道超邪惡！可喜的是太陽北北休假！已審核 證書 相片
113 2019/9/21 2019 山城星光馬拉松 04:58:35318星光馬向來不好跑！今天陰天，賽前又下雨，全程涼爽，應是跑馬好天氣！第一圈感覺還不錯，但第二圈就覺得雙腳很無力，只好再啟動跑走模式！已審核 證書 相片
114 2019/9/29 2019 火燒島全國馬拉松 05:34:58123烤焦了！曬乾了！已審核 證書 相片
115 2019/10/6 2019 U-Lay 42 Marathon 05:19:55421烏來陰雨天，又是一個跑馬的好天氣！三公里就噁心想吐，心想今天就玩吧！吐了三次過11K後情況好轉，就順順的跑，還可好好欣賞風景！已審核 證書 相片
116 2019/10/11 2019 真武山超級馬拉松 07:14:49102真武山超馬真的很操！主辦單位精心安排的路線操得每個跑者嫑嫑的！三段長坡只有辦法跑第一段，其餘的連走都累癱了，還好整個賽道樹蔭蠻多的，否則更慘！已審核 證書 相片
117 2019/10/19 2019 第六屆杉林溪森林馬拉松 05:10:05286好一個陰涼的跑馬天；好一個邪惡的長陡坡！因爲連日馬，下坡跑完就連續走了12K,就看明天能不能跑？已審核 證書 相片
118 2019/10/20 2019新竹湖口老街馬拉松 05:37:07327連兩天跑兩場硬梆梆的山路馬，我是瘋了還是頭殼壞去？還好都有順利完賽，只是真的累！已審核 證書 相片
119 2019/10/26 2019遠東新世紀馬拉松 05:16:29634又要連日馬了！不夠強只有保留體力！已審核 證書 相片
120 2019/10/27 2019 臺南秋季馬拉松 06:16:02686昨日的疲勞感還在，而且雙腳掌癮癮作痛，跑了10K就混身不對勁，勉勉撐到17K完全跑不下去了！此後全程散步，又吐又抽筋又起泡！極為不舒服的拖回終點！已審核 證書 相片
121 2019/11/2 2019馬祖馬拉松 05:14:1174還沒跑就聽好多跑友說過馬祖馬超硬的！起跑後就見識到了，跑不完的起起落落，還好太陽北北沒來湊熱鬧！有見於秋季馬的教訓，這次放慢順順的跑，上坡不硬撐，總算可以順利完賽！已審核 證書 相片
122 2019/11/10 2019 田中馬拉松 04:50:581298起跑還蠻順的，但30K後就有無力感了！沒好好練是騙不了賽道的！好久沒出現4字頭了！已審核 證書 相片
123 2019/11/17 2019 屏東馬拉松 04:47:27315原本以為又是折磨人的賽道，但起跑後感覺蠻順的，上下坡也沒想像中那麼邪惡！難得又看到4開頭！已審核 證書 相片
124 2019/11/23 2019 清水馬拉松 04:56:11189又要連日馬了，還是認份些，慢慢跑！結果反而蠻順的！已審核 證書 相片
125 2019/11/24 2019南投馬拉松 06:05:16624今年路線調整得很好跑！但實力差又加上連日馬，沿路吐了12次，我放棄掙扎，當步兵了！已審核 證書 相片
126 2019/11/30 2019 牧野池上馬拉松 04:49:4715賽道景色好，補給標準，天氣適宜跑，就是人少！已審核 證書 相片
127 2019/12/8 2019 旗山馬拉松 04:41:22215原本以為是山路，起跑沿路跑下來都是平路，照著自己的節奏看看能撐幾K？結果還是過不了35K！沒練真的差很多！已審核 證書 相片
128 2019/12/15 2019嘉楠集團公益馬拉松 04:46:59249這是一場補給誇張的賽事！前後烤了5隻豬，只是終點的3隻跑全馬的只有看骨架！還好10K處有吃到！已審核 證書 相片
129 2019/12/22 2019 萬丹紅豆馬拉松 05:36:551122出發7K陽光就露臉迎接，心想不妙了！前半馬都很順很正常，折返點後狀況就來了！又吐又拉、雙腳不聽使喚！只好轉換步兵模式！最後5K想跑跑看都沒辦法！回到終點後身體狀況極差，在廁所旁躺了一個小時才起身開車回家！已審核 證書 相片
130 2019/12/28 2019 北港媽祖盃全國馬拉松 04:50:00520放慢速度反而跑得輕鬆順利，這是難得完全沒有走路的一馬！已審核 證書 相片
131 2020/1/1 2020二寮-牛埔月世界迎曙光馬拉松 04:45:3675摸黑起跑，知道是山路不敢逞強，慢慢跑！沿路都是趕著看日出的車子，觀日亭更是人山人海，擠得沒辦法跑，不過這群人又要失望了！已審核 證書 相片
132 2020/1/5 第14屆大腳丫-八卦茶園馬拉松 05:28:56261好硬的一場賽事，起跑沒多久就開始爬坡，狀況不對，只能撐到7K就啟動跑走模式了！硬度可和合歡山比了，還好後半段都是下坡，否則鐵定搶關門！已審核 證書 相片
133 2020/1/12 2020愛上鹽山61快道公益路跑 04:43:38271在61快速道路奔跑、散步！可能只有這一次！只是這風也太強了，逆風幾乎沒辦法跑，當然又是步兵模式了！已審核 證書 相片
134 2020/1/19 2020 鎮西堡征途超級馬拉松 06:25:27142溫度低、濕冷又濃霧，越跑越感覺冷，手腳都麻了！這時候反倒希望來些陽光！好幾個補給站準備熱湯、熱食，真窩心！已審核 證書 相片
135 2020/2/16 2020 屏東高樹蜜鄉馬拉松 05:23:28734前半馬用了2:12:36，後半馬卻多花了61分鐘，練習不夠的下場就是如此！已審核 證書 相片
136 2020/2/23 2020 木架山馬拉松 05:06:34267今天狀況比前一場好些，原本預期會很難跑的山路也還順順的，認真跑了前半馬，後面就開始玩了！已審核 證書 相片
137 2020/10/25 第八屆臺南秋季馬拉松 05:54:21362好久好久沒跑了！8個半月沒上路，終於又回到賽道上，有些陌生了；兩腳也不聽話了！慢慢來吧！能跑多少算多少！已審核 證書 相片
138 2020/11/1 2020挑戰308高地越野馬拉松 05:34:19224攻上308！這真的太硬了！已審核 證書 相片
139 2020/11/28 2020 府城超級馬拉松 06:00:0049疫情延賽至今，也因疫情ㄧ直缺乏練習，跑起來辛苦！已審核 證書 相片
140 2020/12/13 2020 第五屆嘉義馬拉松 04:59:27364好久沒看到4字頭了！已審核 證書 相片
141 2020/12/20 2020 第五屆諸羅山馬拉松 04:57:52310上上下下、起起落落、爬不完的坡！已審核 證書 相片
142 2020/12/27 2020 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松 05:05:3599重訓的疲勞還在，雙腳跨不出去，只有慢慢玩！已審核 證書 相片
143 2021/1/1 2021曙光-森林-月世界馬拉松（day 1) 05:40:08114今年總算看到曙光了！已審核 證書 相片
144 2021/1/10 第一屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松 05:25:02512天氣好冷、山路好陡、景色好靚、補給好豐盛、水果好好吃！已審核 證書 相片
145 2021/4/18 2021 阿勃勃月世界馬拉松 06:08:20243安娘喂！好硬！累屎我了！已審核 證書 相片
146 2022/1/1 2022曙光-森林-月世界馬拉松 05:14:2514610個月來第一馬，月跑量不到50k還能完賽，偷笑！已審核 證書 相片
147 2022/3/5 2021太魯閣峽谷馬拉松 05:17:341387人山人海、景色宜人！已審核 證書 相片
148 2022/3/12 新北香魚川路跑 06:01:25206好狠的主辦單位，最後兩公里是要玩屎人嗎？已審核 證書 相片
149 2022/3/27 2022 大亞旺萊馬拉松 05:39:50210一延在言終於可跑上賽道，起起伏伏的山路並不好跑，尤其是沒怎麼練習的我！補給很豐盛，打定主意吃吃喝喝一路漫漫玩！已審核 證書 相片
150 2022/4/2 2021 臺南秋季馬拉松 04:39:25426氣溫驟降又是陰雨天，雖是跑步的好天氣，但雨中帶強風還有點冷，久違了4字頭！已審核 證書 相片
151 2022/7/30 2021 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松 06:31:50363熱到爆的天氣，加上月跑量不到50公里，打定主意慢慢玩！前10公里還能跑，接下來狠狠的走，硬是被我給撐完，哈哈！已審核 證書 相片
152 2022/11/6 2022 菊島澎湖跨海馬拉松 05:50:36449腳受傷兩個月，完全沒練習，本想跟著來玩的，沒想到拖著拖著意外的跑完了，偷笑！已審核 證書 相片
153 2023/1/1 2023曙光-森林-月世界馬拉松 06:29:21294長時間缺乏練習就來跑這場實在是自謔，累斃了！已審核 證書 相片
154 2023/1/28 2023 鴻兔大展888收假馬拉松 05:34:21 天氣冷！冷！冷！腰痠！酸！酸！已審核 證書 相片
155 2023/3/4 2023 開廣飛跑盃陽明山超級馬拉松 05:35:0431 已審核 證書 相片
156 2023/3/26 2023 大亞旺萊馬拉松 06:17:45615累累累！比跑初馬還累！已審核 證書 相片
157 2023/8/6 2023峴港國際馬拉松（越南） 06:23:30528四個多月沒跑了，原本抱著玩玩心態，中途要放棄的，結果卻讓我慢慢拖回來了，也算奇蹟！只不過四個地方抽筋真的很難受！已審核 證書 相片
158 2024/2/4 2024 府城英雄馬拉松 06:06:45506半年來的一馬，疲憊的拖回終點！已審核 證書 相片
159 2024/3/31 2024 大亞旺萊馬拉松 06:52:16828玩跑！！！已審核 證書