跑者廣場::馬拉松普查網

	賽事日期	賽事名稱	成績	名次	備註	審核	證書	相片
1	2014/10/19	2014 第六屆遠東新世紀馬拉松	05:22:11	536	初馬	已審核	證書	相片
2	2015/11/7	2015 太魯閣馬拉松	05:23:29	740		已審核	證書	相片
3	2016/1/3	第11屆大腳丫西湖馬拉松	06:09:40	889		已審核	證書	相片
4	2016/1/24	2016臺北渣打公益馬拉松	05:21:00	1675	十年難得一見的霸王級寒流,台北溫度只有4度C,下雨,本月練跑里程0K,全馬2場。	已審核	證書	相片
5	2016/3/20	2016 新北市萬金石馬拉松	05:34:42	3910	三個月沒練跑,參加三場全馬一場半馬,關門前完成開心玩賽!	已審核	證書	相片
6	2016/5/22	2016桃園馬拉松	05:10:37	371	比賽當天全馬起跑後路線跟大會手冊上面編排的順序相反，第一水站配置不當，服務人員明顯經驗不足，跑者群都到了才在一人一杯忙倒水，後到的選手根本擠不進去，第二水站則是餅乾類整包好好晾在旁邊，各站補給內容也都伐善可陳，貴族般的收費給的卻是貧民般的補給。所幸今天的天氣真不錯，全程陽光鮮少露臉，山路除了上壩頂那段以外，其它路段慢慢跑還算輕鬆，加上參賽人數少，完賽物資領取速度頗快，重點是大肉包真的很好吃。	已審核	證書	相片
7	2016/9/25	2016 三鶯陶花源馬拉松	05:37:21	401	八月練跑量30K，本月練跑40K，懶人跑馬順利完賽。	已審核	證書	相片
8	2016/10/16	2016 第八屆遠東馬拉松	06:11:38	1372	熱，熱，熱，除了熱還是熱，本屆的補給感覺比以往遜色許多，略感失望。為了測試平時不練跑也可以跑全馬，自9/25賽後至今日賽前完全沒練跑，實驗證明完賽沒問題，但是腿部肌肉出現警訊的時機會提早，日後賽前一週還是練跑一下比較好。	已審核	證書	相片
9	2016/11/13	2016 臺灣米倉田中馬拉松	05:43:33	2489	參加過田中馬才知道自己的弱小，原本以為是大胃王的我，已完全屈服在這賽事強大的補給團之下，對於我這個平時不練跑，比賽吃到飽的偽馬拉松跑者來說，以前進補給站時最常印入眼簾的是杯盤狼藉碗底朝天的景象，伴隨著志工們此起彼落"不好意思沒有囉"的抱歉聲，而我也早已司空見慣了，唯獨田中馬的補給之多不怕你吃完，怕你吃不完...	已審核	證書	相片
10	2016/12/4	2016臺灣燈會虎尾馬拉松	06:06:23	2374	補給強大的一場賽事，才到第12K就有鎮長提供的海尼根無限暢飲，各站的補給也各有特色，尤其是35K的陳媽媽補給站，除了提供各式冰涼飲料以外，竟然還主動打包烤雞讓選手帶走，陳媽媽真是佛心來的，玩的開心吃的滿意，第十馬入袋。	已審核	證書	相片
11	2017/11/5	2017 岱宇臺中國際馬拉松	05:13:56	674	藍色公路果然名不虛傳，風景好又帶點挑戰性。這場算是實驗性比較高的一場，第一次背水袋背包跑，雖然裡面沒裝水袋，只帶了250cc左右的保力達上場當補給，感到疲累的時候喝一口，精氣神十足，第一次穿蚱蜢戰鞋跑全馬，雖然腳底有點快起水泡的疼痛感，但是舒適性還算能接受，以後就以這雙當比賽鞋穿了吧！五馬分師第一戰，成功。	已審核	證書	相片
12	2017/11/12	2017 臺灣米倉田中馬拉松	04:41:37	1288	這次是第二次參加田中馬，今年兩天的活動剛好有放假，所以提前南下欣賞賽前一天的遊行表演，晚上住宿的選手村是在田中高中，雖然整晚睡不著但也是個有趣的體驗。可惜的是這兩天大小雨不斷，比賽時更是下起滂沱大雨，沒防水的手機因此故障，後半段因無法攝影拍照少了很多樂趣... 由於大雨降溫跑起來舒服，最終完賽時間比去年還快1小時，正式比賽中首次破5。五馬分師第二戰，成功。	已審核	證書	相片
13	2017/11/18	2017 寶二慈善環保馬拉松	05:42:19	707	當初為了領10馬獎而報名這場寶二馬，沒想到竟成了我跑馬以來喝的最爽的一場，全程繞水庫4圈，金牌台啤一共喝7罐！四個補給站風格不同各有特色，尤其有幾個站每次進補都有新菜色，感覺真的很用心，而且今天又下起大雨，手機再次進水，謝謝遠東新世紀補給站的一位大哥，熱心協助提供夾鍊袋讓我裝手機防水，再次感恩。	已審核	證書	相片
14	2017/12/3	2017 虎尾巾都馬拉松	05:05:32	1033	去年的虎尾馬是具有紀念性的第十馬，當時我的胃就被強大的補給征服了，今年再次臣服在補給之下，雖然感覺前半段補給內容比去年稍遜，卻沒想到越後面的補給站越豐富，因為前幾站吃太多，最後三站都只能看看忍痛放過，其實我超想吃麻油雞、滷味還有關東煮... 陳媽媽私補站依然搶盡風頭，烤雞大方送，連新聞媒體都來採訪，去年跑我拿半隻，這次就不客氣拿全雞了，再次感謝陳媽媽。	已審核	證書	相片
15	2017/12/24	2017 萬丹紅豆馬拉松	05:16:16	1516	真是舟車勞頓的一馬，雖然賽道補給不差，但是需要花費大量的時間跟金錢在交通往返上。南部天氣真炎熱，因為後段有快抽筋的感覺，開啟跑走模式到完賽。今天穿蚱蜢戰鞋參賽，兩隻腳的腳掌都蠻痛的，賽後脫下襪子一看，左腳大拇指跟隔壁的指縫間起了大血泡，右腳則是水泡，之前雖然有過但是沒那麼嚴重，到底是鞋子還是襪子的問題比較大呢...	已審核	證書	相片
16	2018/1/28	2018 嘉義梅山太平雲梯馬拉松	05:45:13	569	今天臨時起意，把平常在家裡穿的夾腳拖穿出來跑，這雙大賣場買來穿了4~5年有了，原本那雙母子鱷魚的阿拖，每次最多跑10K就腳痠收工，沒想到這雙雜牌拖竟然還挺舒適的，首發就直接全馬完賽。梅山36彎10多年前開車來過，這次用跑的上來真的很費力，前21K就花費3小時14分，不過沿路風景美空氣好補給也不錯，一路吃喝拍照上山也還算愜意，折返後就不留戀的一路狂奔了，是場值得回味的一馬。	已審核	證書	相片
17	2018/2/3	2018大湖草莓馬拉松	05:02:37	279	寒流來襲，幸好苗栗大湖這裡雖然冷但是沒下雨。凌晨開車來的路上，被測速照相追焦，荷包要大失血了... 這場草莓馬雖然也是山路上上下下的，但總比上週的梅山馬好跑一點，今天第二次穿拖鞋跑全馬，襪子忘了帶出門所以在腳背抹凡士林抗摩擦，幸好最後也無傷完賽。草莓馬還真的有草莓吃到飽，誠意十足喔。	已審核	證書	相片
18	2018/3/11	2018 埔里山城派對馬拉松	05:45:35	492	首次來到南投跑馬。凌晨地溫大約9度，坐在車裡都覺得冷，之後左小腿還突然抽筋... 起跑後一路欣賞風景，太陽出來後氣溫逐漸升高，最終還導致曬傷收場。埔里小鎮居民熱情補給更是沒話講，真的不會輸給田中馬跟虎尾馬，美食美景串聯全場，完賽禮讓我們自己種香菇更是一絕，這是一場值得推薦跑友與再次參加的優質賽事。	已審核	證書	相片
19	2018/3/18	2018 萬金石馬拉松	05:14:57	3210	第二次參加萬金石，上一次是銅標，這次升格成銀標了。可惜鍍銀加價服務品質卻下降，承辦單位從賽前一直到開賽一直紕漏，最不能接受的是，過折返點後有連續幾個補給站竟然沒水可喝，在烈日之下跑走足足曬了8公里，一直到30K的補給站才終於有水跟運動飲料，萬金石列為拒絕再參加的賽事了。	已審核	證書	相片
20	2018/4/22	2018 大副盃歡樂馬拉松	07:42:58	473	第20馬藍白拖成功玩賽限時8.5小時看似輕鬆,其實路線上上下下左搓右揉的不太好跑,加上後段太陽高高掛曬死我了... 這場補給很豐富,回程還喝了兩小杯38高粱，啤酒PB推進到金牌+海尼根喝八罐^_^" 今天與許多跑友相見歡，感謝喬偉哥、芳銘哥兩位百K神人陪跑陪吃陪玩。	已審核	證書	相片
21	2018/4/29	2018 奮起湖超級馬拉松	07:54:39	103	賽前感冒還沒痊癒，本來打算這場不喝酒精飲料的，結果在第2補給站就先來一罐金牌了，感謝跑友豪哥在第5水站折返點私補海尼根還有暴力達，在這裡聊天休息了半個多小時，回程又喝了兩罐金牌，美中不足的是這場補給雖然還可以，但就是蒼蠅很多衛生不太OK，每樣食物上都停了數隻，看了就食慾大減...	已審核	證書	相片
22	2018/9/1	2018 第三屆苗栗山城星光馬拉松	05:09:14	284	這場是相同路線跑兩次，雖然沿途補給不缺飲用水跟舒跑，但是少了能填飽肚子的固體食物，賽前一週左腳中了足底筋膜炎，在不確定能不能跑完的狀態下，一開始就跑的很保守，如預期的10K不到腳底就開始有痛感，還好在能忍受的範圍內，也只能儘量以腳尖著地避開會痛的腳跟，就這樣忍著左腳的痛感，餓著肚子掰咖完成這一馬...	已審核	證書	相片
23	2018/9/8	「榮耀九三向國軍致敬」路跑嘉年華	06:20:45	553	石門水庫軍人主題馬，今天特地換上當兵時在陸軍明德班穿的黑短褲，為了應景手上還抱著一尾石門特產活魚（不是摸魚），然後陪著兩位初馬朋友一起玩跑。雖然左腳足底筋膜炎的痛感一直都在，但是絲毫不減我們的玩興，沿途跑跑走走吃吃喝喝拍拍照，就這樣三人嘻嘻哈哈玩著玩著完賽了... 這場補給還可以，餅乾飲料水果俱全，全/半馬折返點還有夯大豬，可惜補給站沒提供冰啤酒可以配烤肉，不然就完美了。	已審核	證書	相片
24	2018/10/7	U-Lay 42 Marathon 2018	05:55:08	978	左腳患足底筋膜炎後的第三馬。烏來山路上上下下，大腿肌力不足上坡步兵居多，原本可以靠下坡加速追回一點時間的，因為左腳跟跑久會不舒服，下坡也只能緩跑避免痛感。幸好今天起跑時下了點小雨，全程幾乎無日曬，非常適合跑步的天氣。	已審核	證書	相片
25	2018/10/20	2018 第四屆飛龍盃烘爐地馬拉松	05:29:02	279	素聞烘爐地馬拉松山路硬陡頗有難度，果不其然起跑後就是蜿蜒的長下坡，這也代表回程將要面臨漫長的爬坡之路。幸好今天氣溫涼爽，河濱跑道平整好跑，遇坡就走是這場的策略，不過回程在華夏科大後山爬坡時，就連用走的都走到大腿快抽筋... 完賽禮很單薄，拿到手有點小傻眼，賽後淋浴竟然排到一間沒熱水的，運氣還真好。	已審核	證書	相片
26	2018/11/11	2018 年臺灣米倉田中馬拉松	05:40:18	2529	第一次真正感受到足底筋膜炎的威力，10K距離不到已隱隱作痛，半馬左右開始疼痛加劇，在登八卦山的時候完全大爆發，讓我一度痛不欲生甚至開始懷疑人生，上下坡只能一跛一跛的走，回到平路後才再慢慢跑起來... 天氣熱加上腳底不適，跑了個跟第一次參加田中馬時差不多的時間回來，但是這次晚回來沒喝到啤酒也沒吃到烤豬，吃漢都不吃漢了T_T	已審核	證書	相片
27	2018/11/18	2018 鹿港馬拉松	05:42:35	934	前幾天去就醫，醫生開的藥吃了兩天，今天早餐後也先服藥再上場，但是十幾K就開始疼痛了。烈日曝曬下忍著痛慢慢跑，補給站一樣每站停每樣吃，折返後逐漸克服痛感，30K開始慢慢追趕里程，完賽後也沒太大疼痛，整場補給都不錯，尤其白蘭氏雞精喝到飽超開心。	已審核	證書	相片
28	2018/11/24	2018 宜蘭冬山河超級馬拉松(day 1)	13:50:52	47	這場賽道平緩又有21小時可跑，最適合我這種肉腳，拖了三個月的足底筋膜炎賽前一週才去骨科求診，打針服藥後足跟發炎疼痛有得到控制，前30K原本跟著芳銘跑，因為燒檔加上腳慢慢有痛感，只好選擇跳車按照自己體感跑，40K換鞋改穿Y拖，60K跑回車上抹凡士林卻忘了吃筋膜炎的藥，將近90K時芳銘已分一完賽，原以為自己會跑個15~16小時，最後兩趟都跑得非常放鬆，吃喝補給拍照看風景。 M40取六名，以分七完賽。	已審核	證書	相片
29	2018/12/2	2018虎馬全國馬拉松	06:15:30	2507	去年從陳媽媽手中接過烤全雞一隻，原以為今年可以再續前緣，沒想到一切都變得不一樣... 總之，地表最強陳媽媽私補站今天沒擺攤，然後說好的烤雞馬被我跑成啤酒馬，35K之後真的喝醉了! 金牌台啤玻璃瓶一共喝八瓶^_^"	已審核	證書	相片
30	2018/12/30	2018 羅布森集集音樂馬拉松	04:47:45	642	原本期待這場集集音樂馬會是一場吃吃喝喝歡樂馬，沒想到收費不低，補給卻普通到差點以為在跑路協的賽事，雖然水、鹽巴、運動飲料站站不缺，但是少了固體食物總覺得肚子好空虛，終點前2K終於出現幾個補給小帳篷提供特色小吃，不過美中不足的是這裡卻沒有水或飲料，吃不了幾樣就差點被噎死... 因為補給站停留時間短，總算以保五成績完賽。	已審核	證書	相片
31	2019/1/6	2019 新竹市城市馬拉松	05:06:08	1597	舒適的溫度平緩的賽道，不只有豐富多樣的補給美食，沿途也不時出現特色小吃私補，讓人感覺驚喜連連。而新竹的風實在厲害，越靠海邊風勢越是強勁，還好人胖又笨重才沒被吹倒。上禮拜跑集集馬時已經注意到穿團服會磨乳頭，結果出發前還是忘了要抹凡士林，跑到最後以見紅收場...	已審核	證書	相片
32	2019/2/16	2019戀戀大湖草莓馬拉松	05:34:59	311	這場是我們瘋狂亞比路跑社&揪團客的年度揪團場，可惜幾位團員另有賽事缺席，全馬組就我跟芳銘、勇哥三人一起玩跑。這次的路線跟補給站配置跟上一屆幾乎完全相同，草莓一樣出現在出發後的第二補給站，比去年的更大顆，各站補給內容還算不錯，三人結伴跑嘻嘻哈哈，沿途跟蔡耀全主任玩起你刷我輾的追逐遊戲，直到終點前才分出勝負，真是有趣。	已審核	證書	相片
33	2019/3/10	2019蘆竹濱海馬拉松	04:59:10	584	為了領普查三十馬獎特地報這場，以前跑過兩次半馬，兩次也都大腿抽筋狼狽完賽，今兒個是第一次報名蘆竹馬全馬。賽前就知道今天天氣不好，其實也做好了吹風淋雨受凍的心理準備，沒想到一起跑天氣馬上轉好，原本以為可以就這樣一路順遂，但是事情不像憨人想的那麼簡單... 才跑不到10K足底筋膜炎就來亂了，不得已又吞了消炎藥跟肌肉鬆弛劑，但是效果非常有限，之後變成肚子痛，還好忍到12K左右就成功獲得解放...	已審核	證書	相片
34	2019/3/30	2019 香魚42馬拉松	05:50:33	260	一場小而美的賽事，路線大部分跑在僻靜的山區鄉間小路，避開都市道路車多喧囂擾攘，各個補給站也各有不同特色補給，選手完賽吃香魚、雞腿菜色多樣豐富，還有啤酒飲料喝到飽，還不錯！	已審核	證書	相片
35	2019/4/28	浪漫台三線 2019 戀戀桐花馬拉松	06:26:11	697	鬧鐘設成震動導致睡過頭，趕著去載勇哥不小心被新的照相桿追焦，起跑時是陰天，不久後出太陽曬了一陣子，然後又短暫下起雨來，這場賽前預設吃速列車630玩賽，總算是順利達標。賽後列印成績證明時沒注意，我的晶片感應有異常導致沒成績，經過一番波折總算順利取得成績，謝謝iRunner計時團隊協助。	已審核	證書	相片
36	2019/5/11	2019 安康高中42馬拉松	06:21:42	12	第一次參加安康高中強行遠足，陪伴素昧平生的高中生挑戰初馬，帶領他們完成夢想，也一起共同經歷充滿痠腫痛的一段奇幻旅程，報名時選擇陪跑7小時內完賽組，為的就是下午三點要跑另一場碧潭馬，雖然起跑後一直找不到適合的學生陪跑，幸好十公里後終於跟到一群速度感覺還不錯的，二十K左右開始陪伴一個小腿快抽筋的同學跑跑走走，順利在六個半小時內完成全馬，任務成功。	已審核	證書	相片
37	2019/5/11	2019 閃愛螢光碧潭馬拉松	05:15:03	284	中午跑完強行遠足後過來碧潭進行今天的第二馬，慢慢跑體力還能負荷，只是腳踝的痛感更明顯，跑到第二圈後天色已暗，河濱涼風徐徐配上城市霓虹閃爍的夜景非常怡人，不過此時心裡只想著趕快結束這場回家休息，想吃頓大餐好好補一補...	已審核	證書	相片
38	2019/7/28	2019 鶼鰈情深路跑賽	06:16:53	233	第一次參加這麼特別的賽事，沒有紀念衣沒有紙本成績證明，也沒有完賽獎牌，全馬繞8圈只有會場一個補給站，但是有一直推陳出新的補給，每次回來都會吃到不一樣的食物，這種期待的感覺特別有趣，也因為成本較低，所以報名費相對的也比較便宜，明年有機會的話可考慮再參加。	已審核	證書	相片
39	2019/8/11	2019 誰來梨我路跑賽	06:05:20	129	瘋狂亞比吃速列車再次啟動，謝謝列車長勇哥的糜爛配速，幸好有Hold住沒有跟著看到上坡就高潮的銘哥衝。今天一直到起跑前都還在下雨，但是雨停太陽升起後變的很熱，大會貼心的準備多處水霧拱門幫跑者降溫，這場苗栗路跑系列賽補給一樣超豐富，吃飽喝足快樂回家去。	已審核	證書	相片
40	2019/10/11	2019 真武山超級馬拉松	08:14:16	197	足底筋膜炎跟脛後肌腱失能的問題雖然還在，但已經很久沒吃消炎藥或是肌肉鬆弛劑，這場剛好用來測試看看目前的狀況，今天只有貼肌內效貼，穿五趾襪配Y拖，跑的時候雖然還是會有點痛，但其實並沒有太大影響，因為跑不動主要是平常都沒在練，肌肉強度跟不上，為了避免抽筋只能跑跑走走，賽後足跟和腳踝痛感還好沒有很強烈，只有腿部肌肉微痠，上下樓梯還算正常...	已審核	證書	相片
41	2019/10/20	2019新竹湖口老街馬拉松	06:10:36	452	會選擇湖口馬好處之一就是離家算近，騎車過來不用一小時，今天跟銘哥、勇哥一起玩，這場補給也不錯，從第二站開始就站站有冰啤酒消暑，縱使山路上上下下但是我們一樣嘻嘻哈哈歡樂跑，套句銘哥說的話，我們是來散步的... 賽後湖口老街吃美食買伴手禮，滿載而歸。	已審核	證書	相片
42	2019/11/3	2019 戀戀二水跑水馬拉松	06:14:16	517	連續跑了三年田中馬，今年選擇它的姊妹馬，二水跑水馬拉松，這場路線恰巧路過軍中同袍的家門口，他得知我有參賽，還特地準備了冰涼的啤酒在門前迎接我，退伍18年後再見面，大家容貌也都老了不少，開心的聊了一會兒往事，才依依不捨的道別。雖然參賽人數比田中馬少非常多，但是賽道上的補給一樣很精彩，志工們也超熱情，沿路一直遞瓶裝水、鋁箔包等多種飲料，真是大豐收！	已審核	證書	相片
43	2019/12/1	2019 虎尾全國馬拉松-烤雞馬	06:21:13	1160	第三次參加虎尾馬，這次跟勇哥、銘哥一起跑，今年路線更改沒再經過陳媽媽私補站，雖然補給還OK，但是後半段太陽曬的正熱的時候，補給站卻沒啤酒了，還好在野孩子的補給站有私補到海尼根，最後2K感謝勇哥超商贊助一罐冰涼的雪山啤酒，加一加總共喝7瓶，舒服。	已審核	證書	相片
44	2019/12/7	2019 礁溪溫泉馬拉松	04:56:59	334	起跑時有點冷，過程偶有毛毛細雨，補給還不錯，20幾K大爬坡步兵時被05:00列車追過，最高點31K補給站吃到連05:30列車都快上來了，離開補給站下坡開始追，40K左右終於追上05:00列車。來跑礁溪馬其實就是想順路看看我以前服役時的明德訓練班，很可惜營區已經被拆的面目全非，記憶中的營舍如今都已不復見。	已審核	證書	相片
PB	2020/1/1	2020 7th長堤曙光元旦馬拉松	04:15:56	152	因為這場只有自己參加，乾脆來破PB好了！起跑後不久搭上文俊哥領軍的4小時配速列車，想說能跟多遠算多遠，結果才18K就下車了，之後按照自己體感以不抽筋為原則慢慢跑，去程為了跟車，補給站幾乎都停不超過10秒，回程總算能稍微多停留一些時間，但是因為有點感冒其實沒什麼食慾，全程只吃了少量香蕉西瓜蓮霧柳丁番茄，還有補充運動飲料和水而已，其他的汽水餅乾糖果類的補給都沒取用，感覺虧很大。	已審核	證書	相片
46	2020/2/2	2020戀戀大湖草莓馬拉松	06:10:45	500	這場經典賽事早已列入我們社團的口袋名單，今年可能是因為草莓盛產所以我們得以大飽口福，從第一個補給站開始就提供鮮甜草莓，全程自己總共吃了幾顆多到算不出來，報名費應該都被我吃回來了，大家相約明年還要再來大湖吃草莓🍓	已審核	證書	相片
47	2020/3/1	2020 慢城詩話路跑賽	05:40:26	68	比賽路線修改後變成每圈2.24K，43K的小超馬要跑19圈，中繼補給站不算的話，也就等於進了19次補給站，跑完回家量體重，比昨天胖了1.6公斤。這場是我跟5歲兒子還有他媽的首次3人一起參賽，面對賽道高低起伏二公里多的山路，我花八分鐘跑步七分鐘走路，進補給站三分鐘開心的吃喝，愉快的在六小時內完成這十九次歡樂的循環，兒子說下次還要再參加。	已審核	證書	相片
48	2020/10/11	母子鱷魚首屆國際丫拖馬拉松-臺中場	05:53:36	636	疫情爆發後，下半年度第一馬，因為受疫情影響從2/29延到今天舉行，天氣熱到烤背，補給內容雖然還算不錯，但是大會簡章註明有提供啤酒的補給站數量跟實際有很大的出入，簡章五站但實際全程只有一站提供啤酒，準備太少讓人喝的不痛快，雖然還是跑得很開心，但也算是一個很大的缺憾...	已審核	證書	相片
49	2020/11/8	2020 臺灣米倉田中馬	04:59:31	1363	賽前一晚在田中國小風雨球場搭帳篷過夜，因為睡不習慣加上附近有人打呼比較大聲，凌晨三點醒來睡不著，乾脆起床漱洗收拾帳篷先去會場了。今天難得天氣陰涼，全程幾乎沒太陽，一如既往的熱鬧，補給站各種喝不完的飲料，這次跑進社頭織襪產業園區時，補給站旁有廠家贈送免費襪子，甚至拿出塑膠袋大把大把的幫跑者裝袋，真的是有吃有玩又有拿，回到市區之後，補給的焦點大概就是牛排了，因為沒有很餓所以也就吃個三塊過過癮😂	已審核	證書	相片
50	2020/11/20	2020 宜蘭冬山河超級馬拉松	12:06:09	11	像我這種佛系的頹廢型跑者，能上凸台的機會大概就只有這場有了！前年參加過一次，雖然大會補給很單調，但是覺得不吃不划算，所以幾乎每站都會停下來吃蜜餞喝飲料，另外還有停下來聊天跟接受跑友熱情的私補招待，這些都花費了不少時間，當時除了足底筋膜炎疼痛，也因為忘了抹凡士林燒檔痛苦萬分，最後只差三分鐘跟分組失之交臂。這次改善了之前所有的錯誤，再加上下雨天氣涼爽的幫忙，總算是得償所願。	已審核	證書	相片
51	2020/12/13	2020 第五屆嘉義馬拉松	05:10:42	393	這場沒買衣服沒買完賽獎牌，報名費含運906，會場園遊券80元可買東西吃，完賽禮送家樂福烤雞兌換券，扣除退晶片100，總共才花806元，可惜就是路程遠了點。大會補給還不錯，全程喝了8瓶罐裝啤酒，最後一個補給站外帶1瓶爽啤，完賽禮還送罐裝18生1瓶。	已審核	證書	相片
52	2020/12/27	2020 虎馬第三屆全國烤雞馬拉松	06:49:09	1033	今年是連續參加第三屆，也是最失望的一屆，雖然各式料理還是很精彩，但是補給說好的沁涼啤酒沒出現，根本廣告不實，只有回到會場的無酒精海尼根？另外完賽餐盒葷食發完了只剩素食，晚回來的跑者只能被迫接受，難道報名時登記也是假嗎？揪團大老遠從桃園來參加可惜敗興而歸，以後不會再參加。	已審核	證書	相片
53	2021/1/24	2021 山林涼馬拉松-82	04:57:23	29	山路坡沒有很陡，但是對於肉腳我本人來說還是有難度的，中途補給站基本上就是餅乾糖果水果，飲料有水、舒跑、烏梅汁，回到會場多了跑友贊助的草莓、炒米粉還有啤酒。第三趟開始，大腿前後接連出現抽筋警訊，沒多久屁股的肌群也跟著蠻有FU的，第四趟小腿也來湊熱鬧，左腳右腳輪著來，為了避免大抽筋，只能跑跑走走完成賽事。平常沒在練，這場抽很大，完賽抽獎還抽到三天兩夜花東遊的折價券。	已審核	證書	相片
54	2021/2/6	2021大湖草莓馬拉松	06:35:36	745	連續第四年參加了！補給跟過去一樣豐富，感覺草莓還比去年更大更多。整路草莓補給吃不停，算算至少破百顆，跑不到一半就已經飽到跑不動，因為疫情最近不少賽事或延期取消，許多人轉而跑來吃草莓，這次雖然以差不多的時間上老官道折返點，但補給站的香腸跟草莓牛奶都被前面的跑者吃完了，無奈只能繼續吃草莓，相約明年再戰大湖草莓馬。	已審核	證書	相片
55	2021/3/14	2021 高美濕地馬拉松	04:20:24	203	第一次跑台中港高美濕地的路線，路線全程幾乎平地，只不過因為靠海，風特別大。大會補給還不錯，除了水、水果、汽水跟運動飲料，熟食還有牛肉、烤雞、各式滷味，也不知道為什麼，啤酒喝了四瓶暴力達也灌了超過半瓶，在大太陽底下都曬幾個小時了，要是平常應該早就抽筋改步兵，今天卻還能撐住沒爆，我想一定是佛祖保祐。	已審核	證書	相片
56	2021/4/18	2021 新竹海洋國際馬拉松-讓愛飛翔	04:18:00	370	最近右小腿內側感覺會痛，雖然腳壞掉了，這場還是硬著頭皮跟著4小時的配速列車跑。新竹風大本來就很有名，何況海邊強風更是刮得每個跑者嫑嫑的，10K左右心已經放棄，只不過身體還在跟隨，25K時再也跟不上就索性跳車了。前半段因為跟車沒時間吃補給，後半段太累感覺沒什麼胃口，跑完成績高不成低不就，PB沒破補給更是沒吃到，感覺很虧=_=lll	已審核	證書	相片
57	2022/1/1	2022 9th長堤曙光元旦馬拉松	04:27:09	243	算一算有八個月沒跑超過半馬以上的距離，這場不求成績以體感為主，雖然前半馬花費時間只比上次快不到30秒，但是後半馬體力衰退卻非常的迅速。為了避免抽筋，從30K開始啟動跑走模式，每跑600公尺走400公尺，就這樣1K、1K的慢慢推進，總算完成這場元旦開學馬。 #得來不易的牽手禮換到之後沒幾分鐘就被我搞丟了。	已審核	證書	相片
58	2022/2/19	2022 浪漫台三線戀戀大湖草莓馬拉松	06:07:13	485	疫情之下難得還有馬可跑，所以更珍惜這個機會，雖然氣象預報低溫又下雨，但除了起跑時下著小雨，出發後沒多久天氣就漸漸變好了，舒服涼爽的溫度最適合跑步，補給也一如既往的讓人無可挑剔，這場跟銘哥、東隆開心同樂，明年還要再來。	已審核	證書	相片
59	2022/3/26	山林馬拉松-第161場-壯圍場	04:56:33	16	為了累積普查馬數，趕在8月前完成60馬，這場算是即時雨。會場在壯圍沙丘，原本賽道有一半是要跑沙灘，為了安全起見取消了，原路四趟來回其實頗累的，起跑時悶熱還好之後有下雨稍微降溫。	已審核	證書	相片
60	2022/4/24	浪漫台三線2022年新竹「戀戀桐花」馬拉松	06:01:39	345	本屆推出新賽道增添不少挑戰性，綿延不絕的長坡讓人既愛又恨，在里程12.5K左右的小坡時，就已跟不上博詩與東隆的腳步，只能跑跑走走獨自慢慢前進，所幸在31K時終於追上他們，最後幾公里三人一起邊走邊聊吃喝完賽。今天雖然天氣熱又跑山路很累，但是大會規劃的補給站位置都非常恰到好處，熱情的志工加上吃的喝的琳瑯滿目，能在這種大熱天來瓶冰啤酒，人生至此夫復何求。	已審核	證書	相片
61	2022/8/14	2022 浪漫台三線新店老街路跑賽	05:12:06	31	四個月沒跑全馬，賽前只知道是繞圈賽，同路線要跑8圈，大會的主要補給站就設在起/終點旁，每趟回來都可以停下來飽餐一頓再走，只不過雖然補給種類很多，但是天氣熱食慾下降沒辦法一一品嚐，折返點處則設有人工劃記並提供飲料補給。這場屬於輕鬆跑性質，基本上將路線劃分成三，上坡走下坡跑，平路的部份就看狀況囉。最喜歡參加這種吃吃喝喝的賽事了	已審核	證書	相片
62	2022/9/17	2022 基隆瑪陵-女巫秘境馬拉松	05:25:12	36	小而美小而省的賽事，同路線需跑兩趟，賽前一天開始拉肚子，早上到會場後還上了兩次廁所，為了避免賽程中會有突發狀況，特地多帶一疊衛生紙上場，起跑後一路上屁股夾緊XX捏著緊張的要屎，擔心肚子撐不住，進補給站只敢少量吃喝。補給有在地農產品綠竹筍超鮮，地瓜湯超甜，鹹桔仔蜂蜜水好喝，只可惜跑太慢，回到會場時已沒有完賽熱食可以吃，幸好這兩趟有各補到一瓶啤酒，尚可彌補這小小的遺憾。	已審核	證書	相片
63	2022/9/25	2022 蘇花馬拉松	06:02:50	1090	為了來領普查60馬而報，這場七小時關門時間很充裕，賽道一部份在蘇花公路上，從高處可以欣賞到壯麗海岸風景，甚至還到了有名的粉鳥林祕境，要不是參加這場賽事，可能也不會特地來到這裡。大雨滂沱淋得非常暢快，有雨水幫身體降溫讓肌肉疲勞累積變慢，回程看時間還早，一定可以在高乘載管制前上雪隧，25K後開始耍廢一路聊天賞景走回終點，蘇花馬輕鬆入袋。	已審核	證書	相片
64	2022/10/15	2022 新竹城市馬拉松	04:22:56	337	跑新竹馬遇到強風不稀奇，但是今天除了風大雨勢也不小，雖然自身不排斥在雨天跑馬，甚至還有點喜歡，但如果雨可以下小一點那就更好了。這次沿途加油團的熱鬧程度不如以往，不知道是不是天氣不好的關係，近幾屆報名費越來越貴，補給內容也比以前退步不少，不過雖然比預期中還差，但勉強還可以接受就是。下雨天跑步比較不會累，只是最後幾公里遇到強逆風，破自己PB的希望夢碎。	已審核	證書	相片
65	2022/10/22	2022 榮耀九三向國軍致敬路跑	05:34:41	85	這場因為颱風延期到10/22，又因為10/23也報了聯大八甲馬，因此變成必須跑連日馬。會場在石門水庫南苑停車場，騎車只需要40分鐘，所以多了一些寶貴的睡眠時間。起跑時陰天還曾經下雨，但是之後變成大太陽，這屆路線全新大改造，改跑三坑老街、中庄調整池、三坑鐵馬道，這些地方以前都帶亞比去過，觸景傷情感覺特別懷念。為了隔天還有一馬，這場慢慢跑調節體力，剛好補給也還算不錯，愉快的結束這場延賽馬。	已審核	證書	相片
66	2022/10/23	2022聯大八甲馬拉松	05:44:14	248	‌幸好昨天的榮耀93馬有特地放慢速度，所以跑完身體幾乎沒有痠痛，今天沿途遇到很多跑友也都是來跑連日馬的。因為聯合大學八甲校區就在山區，路線免不了跑山路，在遇爬坡就走的策略執行下，跑的還算順利，這場在第四水站有令人驚艷的烤大豬跟金牌台啤無限暢飲，去程喝了兩大罐500cc金牌，回程在這站又喝了兩大罐，邊走邊喝欣賞郊外的田園風光，舒服。	已審核	證書	相片
67	2022/10/29	2022 杏輝宜蘭永續城鄉馬拉松	04:46:45	227	會場在宜蘭運動公園，前一晚就先來這裡，附近停車蠻方便的，整場跑下來覺得補給蠻差的，簡章裡面有的，補給站卻沒出現，有種被騙的感覺，以後不會再報名這場。	已審核	證書	相片
68	2022/11/13	2022 臺灣米倉田中馬拉松	05:03:40	1361	已經第五次來跑田中馬，也算是熟門熟路了。 6點20分鳴槍，先在起點旁邊等4分多鐘，讓所有跑者通過最後才出發。為了30K社頭拿襪子時能有多點選擇，前段就儘量趕路不多耽誤時間，因為太熱食慾不振，固體食物的補給吃得比較少，飲料則是一直喝，35K後熱到受不了開始改步兵模式跑跑走走，回到田中市區後在王品補給吃和牛配啤酒，最後四百公尺前再獲得民眾私補喝了一罐冰啤酒，雖然炎熱但整體來說還是很歡樂。	已審核	證書	相片
69	2022/11/27	2022 第四屆故宮南院馬拉松	05:16:09	287	原本覺得嘉義太遠這場不考慮，但聽聞藝人謝忻要去拼生日初馬，所以報名湊個熱鬧。這次疏忽沒帶到帽子，7點多陽光露臉，心中隱隱覺得不妙，太陽整顆出來後，果真曬到嫑嫑的。補給內容還不錯，沿途有各種好下酒的小菜，可惜什麼都有，就是沒有酒。過第二補給站時遇到謝忻，曾考慮跟著她一起跑，但又擔心太晚回來國道北上會塞車，想想還是算了。今天全程路線平坦還算好跑，但是太陽太毒辣，超過87%沒有遮蔭的路段烤完臉都焦了。	已審核	證書	相片
70	2022/12/25	2022 雲豹長跑俱樂部會員大會師	06:15:14	585	這麼優質的免費賽事真是跑者的福音，補給站備有各式小菜美食、餅乾糖果、新鮮水果跟多樣飲品。起跑前氣溫低冷到會發抖，太陽出來之後反而變得有點熱，山路上坡雖然虐心，跟勇哥邊走邊聊人生倒也挺開心。這場是新冠確診康復後的第一馬，賽後自評體能還不及染疫前的87%，希望日後能越來越好。	已審核	證書	相片
71	2023/1/15	2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽	05:15:41	542	聽說第一屆卓蘭水果馬的補給蠻不錯，第二屆趕緊報名來嚐嚐，在第一個補給站就吃到甜死人不償命的葡萄，證實果然不虛此行。柑橘、葡萄、楊桃、水梨、草莓、番茄都吃到了，部份補給站也提供整顆桶柑、紅寶柑外帶，原本手上已經握著兩粒柑橘，豐田社區補給站熱情的姊姊們竟又一次塞三粒給我，感謝乾媽店贊助小提袋讓我滿載而歸。雖然山路賽道上下起伏略有難度，但是這豐富的補給值得下次再來。	已審核	證書	相片
72	2023/2/19	2023戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松	06:30:39	1053	連續六年參加草莓馬了。從原本少少數百人的小賽事，一直到今年的盛況空前，補給依然豐盛，新鮮草莓從第一站就開始狂吃，雖然沒有仔細算，但也應該近百顆了吧！跑團年度團聚場，東隆、勇哥、梓晏同樂，陪伴銘哥傷後回歸初馬玩賽，恭喜神猴上凸台，我們明年還會再來。	已審核	證書	相片
73	2023/3/4	第一屆竹22慈善公益超級馬拉松	08:51:31		超棒的慈善公益賽事，不只帶給社會滿滿的正能量，也提供跑者超級滿足的熱量。起跑後按照賽前規劃的配速順順跑，沒想到完成50公里後太陽出來了，才曬沒多久體力就急速下滑，當下54K用了5小時47分，剩46K時間還有8個小時看似充足，我告訴自己是來做公益的毋需拼命，降組58K回去就可以直接完賽，接著停留在補給站兩個小時嘴巴動不停，實在吃不下了才帶著感恩的心與另兩名身體不適降組的隊友一起走回終點。	已審核	證書	相片
74	2023/3/12	2023大古山之戀全國馬拉松	06:28:24	357	今年蘆竹馬改跑大古山，由於過去幾屆都是跑在61高架快速道路上，路線直來直往單調無趣，本屆首度跑山雖然難度提升，但補給也變得非常豐富，烤雞、烤豬、滷牛肉、熟白蝦、鱘龍魚樣樣美味，今天天氣炎熱還要上上下下征服七座山頭，但是沿路停靠補給站吃喝一頓休息再走又可滿血復活，跟跑友一起開心聊天慢慢跑，輕輕鬆鬆拿下歡樂馬，明年還會想再來跑。。	已審核	證書	相片
75	2023/4/15	2023 dodo桃園國際馬拉松	04:22:04	132	雖然跑61高架很無聊，報名費一千二也不便宜，但至少離家近也好停車。以前的蘆竹馬是從竹圍漁港上61快速道路南下車道，由北向南跑折返，dodo這場是從永安漁港上61南下車道，由南向北跑折返，路線一樣無聊但是空污更嚴重，沿途刷一整排的工廠，廢氣吸飽吸滿，就連補給也挺讓人失望，該有的雖然都有，但是希望有的完全都沒有。五點起跑，賽後下大雨，開車回家還下錯交流道，到家也才十點半。	已審核	證書	相片
76	2023/5/20	2023 臺北星光馬拉松	04:44:21	157	會場在大佳河濱公園，Google導航開車只需要半小時，國1濱江街交流道一下就到。全馬下午16：30起跑，原以為這場會淋雨，沒想到時間越晚天氣越好，甚至天色全黑前還有點悶熱，前半馬噴汗跑完也就虛了。賽前預計四小時半以內完賽但沒有達到，因為第二圈開始走很大，雖然全程路線平坦，唯有上橋過河時才有坡度，補給方面算合格，應該有的都有，希望有的並沒有，輕鬆有餘歡樂不足，這場有跑過就好。	已審核	證書	相片
77	2023/7/2	2023 全台PAPAGO歡樂跑(大湖場)	05:01:57	22	個人還蠻喜歡這種繞圈圈模式，會場也就是最大的補給站，跑出去幾K後可以回來補一次粗飽的再出發，這場分南北兩條路線，南線4.18K四圈，再北線6.53四圈。 5點起跑7點左右就已經開始會曬到太陽了，跑北線時除了完全曝曬之外，還有幾處需要爬坡，比南線累多了。完曬後在會場先沖了個舒服的溫泉澡，然後吃喝休息一個小時才回家。	已審核	證書	相片
78	2023/8/13	2023 第一屆晶宴桃園盃全國慈善馬拉松	04:54:32	25	當初看到起跑時間七點就覺得不妙，因林口離家近最後還是報了。當天豔陽高照熱到烤背，山路上上下下偶爾還要尻過來又尻過去。個人賽要跑七趟，很多接力賽的選手不熟路線第一個迴轉就跑錯。這場補給超級差，雖然水都沒缺，但是舒跑第二趟就沒了，之後才補上含鹽飲料，大會也只給這兩樣補給，杯子準備不足，賽事後段還有跑者直接整瓶拿起來對嘴喝，雖然是個妹子，但我覺得這樣不行。跑完不只曬傷，手機也在淋水降溫時進水壞了。	已審核	證書	相片
79	2023/9/10	2023 第二屆泰安原鄉秘境森林馬拉松	06:30:32	538	雖然很討厭跑山，但賽事七小時關門，感覺應該可以輕鬆拿捏，沒想到這場路線規劃沒我們想的那麼簡單，其中連續幾公里的長上坡，在烈日下就算用走的也很痛苦，最後五公里天空開始轉陰，不但颳起風還偶有雨滴落下，擔心山區下雷雨，繞過折返點後趕緊加速下山，幸好安全完賽。	已審核	證書	相片
80	2023/9/24	2023大觀盃海洋國際馬拉松	05:56:14	155	素聞桃園大觀盃海洋馬補給非常好，於是這屆報名親自來體驗，事實証明的確名不虛傳。除了基本款的水果、舒跑、水，還有汽水、BCAA飲料、烤大豬、各式滷味，另外比較特別的是補給還有吃到龍蝦、龍虎斑。這場路線幾乎沒坡，但天氣太好，沿途曝曬體力消耗巨大，幸好大會準備的飲料跟降溫冰水不虞匱乏，過程雖然辛苦但心情感覺愉快，最後10K跟跑友邊走邊聊輕鬆完賽。	已審核	證書	相片
81	2023/9/30	2023 新竹市-戀戀海岸線馬拉松	06:45:47	614	連續兩週都跑海邊，但是新竹海岸線的海景比桃園的美太多了。這場全程平路，沿途除了可以賞美景，還有豐富的補給，尤其印象最深刻的是苗慢的補給站，大手筆提供紅(白)酒無限暢飲，進站只見桌上擺放美酒一瓶瓶，一直喝就一直開，一直開我就一直喝，連灌好幾杯下肚，舒服。烈日當頭輕鬆慢活，散心、賞景、品酒、好友敘舊，充裕的七小時關門時限，開心玩曬。	已審核	證書	相片
82	2023/10/8	2023 公館鄉福星社區Hakka饗宴路跑	05:23:20	89	最喜歡參加這種買吃到飽送路跑的活動了，繞圈賽路線設計跑4公里多為一圈，會場就是大補給站，回來吃十趟全馬就完賽。感謝天公作美，今天全程幾乎都是陰涼的天氣，前半馬先以2小時15分完成保底，大會7小時關門時限已不是問題。每次回到會場補給都有新菜色，飽餐一頓後繼續上路，最後一趟時直接取出我的大碗公，裝滿食物邊走邊享用，5.5小時內輕鬆完食用餐愉快。	已審核	證書	相片
83	2023/10/29	2023 蘆洲觀音山馬拉松	05:12:28	270	跑慣歡樂馬一般不太考慮這種硬抖的山路馬，因同一天北部沒其他選擇，只能硬著頭皮上了。起跑後賽道狹小擁擠，將近3公里才逐漸舒展，路線離開河濱轉入一般道路後不久，也開始迎來山路爬坡的挑戰，觀音山路段由幾次抖昇抖降組成，幸好今天天氣陰涼，將爬坡的痛苦指數降到87%，秉持著一貫上坡走下坡跑的策略慢慢推進，大會補給雖然說不上豐富，但全程金牌台啤也喝了6罐，有啤酒就給讚。	已審核	證書	相片
84	2023/11/5	2023 臺中國際馬拉松	05:36:48	460	整路曬得暈頭轉向，路線進入鐵馬道遮蔭才變多，尤其最後的隧道更是涼爽舒適，而有補給站在農業區旁，吸引大批蒼蠅大快朵頤，遇到這種的只能補個水就離開了，比較有特色的是半馬折返前那個剉冰很好吃，因為補給站固體食物吃不多，完賽後會場熱食鹹粥呷七碗破大會紀錄。	已審核	證書	相片
85	2023/11/12	2023 台灣米倉田中馬拉松	05:08:00	1225	第六次參加田中馬，因為氣象預報上午最高溫可能30°C，為了避免後半段被曬爆，所以這次排在前面起跑7秒左右就過晶片了，希望2小時左右先完成前半段，所以10K前只補水不再多吃其他補給，到16K時因為前晚喝了六罐啤酒而拉肚子，之後也不太敢多吃東西，但在社頭織襪園區補站有吃烤豬配兩罐金牌，回到田中市區吃了兩塊王品牛排，喝了兩口58高粱，此行依舊滿載而歸。	已審核	證書	相片
86	2023/11/26	2023 板橋馬拉松路跑賽	04:16:35	235	原以為河濱路線幾乎都平路，而且今天是下著毛毛雨的天氣，涼涼的感覺應該蠻好跑的，沒想到10K時右邊髖關節持續出現痛感，20K時左邊髖關節也不舒服了，25K大腿緊繃為了避免抽筋所以逐漸降速，35K後小腿也已瀕臨抽筋邊緣，不得不轉為步兵，因為下雨濕透的褲子緊貼摩擦導致有點燒檔，只能腳開開的像傘蜥蜴，最後的7K大概走了5K，剩餘2K總算勉強跑起來，狼狽回到終點。	已審核	證書	相片
87	2023/12/10	2023 第五屆故宮南院馬拉松	05:43:04	307	這場幸運刷到0元報名費，雖然南下嘉義路途遙遠，但也是欣然前往。今年已是第二次參加，這次跟去年相比路線有點小變動，唯一不變的是高掛天上那顆炙熱的太陽，大會補給也還算豐富，只差在啤酒只有一站有，而且準備的量太少，因前半馬已在2.5小時內完成，後半馬4.5小時綽綽有餘，天氣太熱為了生命安全著想，28K後就採取頹廢模式，慢慢散步回終點，輕鬆拿下這一馬。	已審核	證書	相片
88	2023/12/16	2023 全台PAPAGO歡樂跑(蘆竹場)	06:37:24	120	蘆竹這場離家算蠻近的，外社這地方在2014年辦桃園蘆竹花彩節時曾來過，如今再訪，當時的繁華不在獨留滄桑。繞圈賽路線簡單好跑，全馬須要尻九圈，每次回到會場總是補給吃飽喝足後再出發，全程風大微雨涼爽舒適，本場限時八小時關門，跑起來輕鬆愜意無壓力。	已審核	證書	相片
89	2024/1/7	2024 卓蘭水果之鄉馬拉松	06:24:58	601	第二次參加卓蘭水果馬，本場賽事特色是可以吃到多種好吃又甜的水果，第一站補給就有巨峰葡萄吃到飽，雖然這次明顯感受到補給內容略遜去年，不過沿途還是有熱心民眾設攤提供私補，有啤酒、水果、炸臭豆腐、保力達。今天的天氣涼爽舒適，雖然中間有段陡坡爬得嫑嫑的，但是忍一忍也就過了，全程就在吃吃喝喝聊天散步中推進，七小時關門時間還算充裕，可以慢慢來無壓力輕鬆完賽。	已審核	證書	相片
90	2024/1/14	2024全台PAPAGO歡樂跑--觀音場	05:19:34	92	當初會報名這場的原因，就是離家近，觀音會場離家約16公里，騎車不用半小時就到了。以前雖然聽過觀音白千層綠色隧道這個景點，但還不曾來過，趁著跑馬剛好可以欣賞這裡的風景。今天的補給跟前場比起來略遜一籌，剩最後一圈時，因為補給桌上沒什麼東西可吃，所以特地多等十幾分鐘，直到新一輪的補給上桌，用大碗裝了些剛起鍋的炸物，帶著邊走邊吃完成最後一圈，這場天氣熱，吃的也不夠盡興，悠閒有餘但歡樂不足。	已審核	證書	相片
91	2024/1/21	2024 臺中資訊盃公益馬拉松	04:55:34	544	民國86年的1月，參加了成功嶺大專生集訓，今天再次踏足這個有過特殊回憶的營區，路線還經過當年受訓時住的營舍，還有某次在連上留守打掃環境，因為肚子餓趁著班長不注意，偷偷跑去買麵包充飢的188營站，可惜在非開放區域今天不能拍照留念。起跑前低溫又下雨，之後天空放晴太陽露臉，越接近中午就越熱，最後竟是在汗流浹背中完賽。 06:30起跑，11:25完賽，12:00搭高鐵，12:38到桃園，13:00到家。	已審核	證書	相片
92	2024/2/4	2024 全台PAPAGO歡樂跑--龍潭場	06:29:22	113	本場路線先上坡2.6K，然後折返原路線下坡2.6K，總共八趟。雖然是緩坡，但跑起來也挺累人的，所以第一趟完成之後，就開始改成走上去再跑下來，因為上坡多花了些時間，下坡加速趕進度時，感覺很容易爆心率。願逝者安息。	已審核	證書	相片
93	2024/2/18	2024戀戀大湖草莓馬拉松	06:25:49	633	又到了每年團聚吃草莓的時候了，去年年底時有聽說草莓產量不太好，我還擔心這次大會的補給站會不會沒多少草莓可以吃，不過當我來到第一補給站時，看到補給桌上一籃籃鮮紅的草莓，我知道一切都是多慮了。秉持上坡走下坡跑的傳統策略，進補給站也都吃個兩輪才離開，全程跑友們聊天談笑輕鬆愜意，願所有人無傷無痛明年繼續來吃草莓。	已審核	證書	相片
94	2024/3/3	2024 高美濕地馬拉松	05:30:55	454	今天起跑時溫度很低，冷得直打哆嗦，風車大道那邊海風又特別大。隨著里程數的增加，溫度也漸漸升高，最後竟被大太陽曬得頭昏眼花，在補給站連續喝了啤酒跟威士忌，跑完直接在車上休息小睡幾個小時，下午睡醒北返時，省道國道到處都塞車，回到家晚上7點了。	已審核	證書	相片
95	2024/3/31	2024 海風馬拉松	05:13:59	404	第一次參加海風馬就幸運的遇到了極端的天氣變化，原本起跑時還只是陰天微風飄點小雨，沒想到沒多久就變成閃電雷鳴狂風暴雨，此時跑在綠色隧道裡，淋著雨喝金牌台啤，真是舒服極了。 1.5小時之後天氣好轉，陽光露臉後甚至慢慢變得炎熱，幸好按照計畫前半馬在2.5小時內搞定，後半馬有4小時充足的時間可以散步回去。	已審核	證書	相片
96	2024/4/20	2024 石碇馬拉松路跑	06:09:02	149	這場全程上上下下幾乎都在跑坡，平路是少之又少，幸好關門時限有八小時，跑起來還不至於有太大的壓力，反正上坡就走下坡才跑。前半馬天氣陰涼還算舒適，後半馬出大太陽曬到烤背。今天還親眼目睹跑者被狗咬，狗主人還撇清責任說那隻是流浪狗，真的很誇張。	已審核	證書	相片