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跑者編號21090
姓名陳光陽
單位個人
完賽次數41
已領獎項10
37:2022/4/24-03:14:58 36:2022/3/20-03:50:35 35:2022/3/5-03:09:28 34:2021/12/19-03:00:01 33:2021/11/21-03:05:43 32:2021/11/7-03:08:18 31:2020/12/27-03:16:29 30:2020/12/20-03:00:00 29:2020/11/15-03:06:20 28:2020/10/31-02:55:30 27:2020/9/6-03:08:24 26:2020/1/19-03:01:35 25:2019/12/15-03:20:37 24:2019/10/27-03:25:25 23:2019/9/29-03:53:05 22:2019/9/1-04:02:51 21:2019/4/15-03:42:04 20:2019/3/31-03:13:07 19:2019/3/10-03:31:19 18:2018/11/11-03:52:03 17:2018/10/7-03:32:02 16:2018/1/28-03:20:01 15:2017/12/17-03:21:22 14:2017/11/18-04:14:30 13:2017/3/19-03:49:13 12:2017/2/19-03:59:54 11:2017/1/15-03:52:07 10:2016/11/20-03:35:04 9:2016/10/22-04:26:35 8:2016/5/1-03:48:56 7:2016/3/20-03:48:00 6:2016/2/21-04:03:23 5:2015/11/7-05:00:18 4:2015/10/24-05:14:15 3:2015/4/12-04:41:54 2:2015/2/1-04:49:04 1:2014/12/21-04:14:09 0:2014/11/22-05:40:59 37:2022/4/24-03:14:58 36:2022/3/20-03:50:35 35:2022/3/5-03:09:28 34:2021/12/19-03:00:01 33:2021/11/21-03:05:43 32:2021/11/7-03:08:18 31:2020/12/27-03:16:29 30:2020/12/20-03:00:00 29:2020/11/15-03:06:20 28:2020/10/31-02:55:30 27:2020/9/6-03:08:24 26:2020/1/19-03:01:35 25:2019/12/15-03:20:37 24:2019/10/27-03:25:25 23:2019/9/29-03:53:05 22:2019/9/1-04:02:51 21:2019/4/15-03:42:04 20:2019/3/31-03:13:07 19:2019/3/10-03:31:19 18:2018/11/11-03:52:03 17:2018/10/7-03:32:02 16:2018/1/28-03:20:01 15:2017/12/17-03:21:22 14:2017/11/18-04:14:30 13:2017/3/19-03:49:13 12:2017/2/19-03:59:54 11:2017/1/15-03:52:07 10:2016/11/20-03:35:04 9:2016/10/22-04:26:35 8:2016/5/1-03:48:56 7:2016/3/20-03:48:00 6:2016/2/21-04:03:23 5:2015/11/7-05:00:18 4:2015/10/24-05:14:15 3:2015/4/12-04:41:54 2:2015/2/1-04:49:04 1:2014/12/21-04:14:09 0:2014/11/22-05:40:59
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2014/11/22 2014 Go LiFE 石門水庫路跑 05:40:59723初馬,21K開始腳抽筋已審核 證書 相片
2 2014/12/21 2014 臺北馬拉松 04:14:091603第2馬已審核 證書 相片
3 2015/2/1 2015 北馬雙溪櫻花馬拉松 04:49:04891第3馬已審核 證書 相片
4 2015/4/12 2015明德水庫環湖馬拉松 04:41:54203第4馬已審核 證書 相片
5 2015/10/24 2015 GOLiFE 石門水庫國際路跑 05:14:15407第5馬已審核 證書 相片
6 2015/11/7 2015 太魯閣馬拉松 05:00:18513第6馬已審核 證書 相片
7 2016/2/21 2016京都馬拉松(日本) 04:03:234323第7馬已審核 證書 相片
8 2016/3/20 2016 新北市萬金石馬拉松 03:48:00454第8馬已審核 證書 相片
9 2016/5/1 2016第二屆臺灣馬拉松賽 03:48:56162第9馬已審核 證書 相片
10 2016/10/22 2016 石門水庫國際路跑賽 04:26:3548 已審核 證書 相片
11 2016/11/20 2016冬山河水岸馬拉松 03:35:0465再次破個人PB,但35K時速度慢下來,以後再注意已審核 證書 相片
12 2017/1/15 2017 金門馬拉松 03:52:07285前半馬跑143,太快了!已審核 證書 相片
13 2017/2/19 2017沖繩馬拉松(日本) 03:59:54897享受過程已審核 證書 相片
14 2017/3/19 2017 臺北國道馬拉松 03:49:13191第14馬。左腳踝扭傷之後,練習量不足下,前半段99分,但30k後就失速了!已審核 證書 相片
15 2017/4/8 2017 府城超級馬拉松 06:00:00115第15馬,左腳ITBS發作已審核 證書 相片
16 2017/11/4 2017合歡山超級馬拉松 04:48:0443第16馬(第二場超馬)已審核 證書 相片
17 2017/11/18 2017 寶二慈善環保馬拉松 04:14:3097第17馬,可惜在陰錯陽差之下沒能領取10馬奬盃已審核 證書 相片
18 2017/12/17 2017 臺北馬拉松 03:21:22403第18馬,氣溫13度、溼氣重已審核 證書 相片
19 2018/1/28 2018 臺北渣打公益馬拉松 03:20:01224第19馬已審核 證書 相片
20 2018/10/7 2018芝加哥馬拉松(美國) 03:32:02 第20場馬拉松,也是世界六大馬中的初馬。前面配速太快,後段又遇到下雨影響了心情,所以並不是很滿意自己的成績。已審核 證書 相片
21 2018/11/11 2018 年臺灣米倉田中馬拉松 03:52:03174第21馬,享受五顆星的補給品已審核 證書 相片
22 2019/3/10 2019蘆竹濱海馬拉松 03:31:1943第24馬(含一次環台北67k認證賽及20181209的台北馬代跑),AED跑者顯金與Vincent潘陪跑了前半馬,後半場遇逆風與下雨,無法繼續跟上。殘念!已審核 證書 相片
23 2019/3/31 2019 海風馬拉松 03:13:0727第25馬,有順風有逆風,感謝雙連跑友一路上的加油。已審核 證書 相片
24 2019/4/15 2019波士頓馬拉松(美國) 03:42:0412361第26馬,前一晚過於興奮及緊張,沒有睡好。過了25K速度就提不上去了!(日後要特別注意這種狀況)已審核 證書 相片
25 2019/9/1 2019榮耀九三路跑嘉年華 04:02:5122第27馬,臀大肌受傷還沒,只能慢跑已審核 證書 相片
26 2019/9/29 2019 火燒島全國馬拉松 03:53:0519第28馬,傷已經恢復,但肌耐力還沒練好,以分組第五名完賽。賺到小奬盃!已審核 證書 相片
27 2019/10/20 2019新竹湖口老街馬拉松 03:45:0118第29馬,冠甫兄名額轉讓。賽前就打算以LSD練習完賽,結果完全符合預期。345完赛,拿下分7、又賺到一個小獎盃已審核 證書 相片
28 2019/10/27 2019 第七屆日月潭環湖馬拉松 03:25:254第30馬,終於拿到總排第4的成績,獲得了藍芽耳機及太陽眼鏡已審核 證書 相片
29 2019/12/15 2019 臺北馬拉松 03:20:37512第31馬,這場擔當官方愛迪達配速員,挑戰300列車,結果小龍和我任務未成功、子健教練與顯金259穩穩結束已審核 證書 相片
30 2020/1/19 2020 渣打臺北公益馬拉松 03:01:35125第32馬,配速策略不錯,前15K配4'20"後20K配4'15",最後4'10"全開(91'35"+90'00),完賽時沒多疲勞,是一次成功的Negative split已審核 證書 相片
31 2020/9/6 2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松 03:08:2412第33馬,賽前沒練30K的LSD,30K後就爆了已審核 證書 相片
PB2020/10/31 2020 Formosa 宜蘭國際馬拉松 02:55:303第34馬,終於SUB3了,可惜公里數不足600公尺左右已審核 證書 相片
33 2020/11/15 2020 三重全國馬拉松 03:06:2011第35馬,溫度太高,28k後已經降速了(氣溫達33度)已審核 證書 相片
34 2020/12/20 2020 臺北馬拉松 03:00:00289第36馬,擔任adidas 300配速列車成員,準時到站、分秒不差!已審核 證書 相片
35 2020/12/27 2020 臺灣國際馬拉松賽(我愛新竹) 03:16:2931第37馬,背負責任 ,與邱顯金帶著蘭麗破她的PB已審核 證書 相片
36 2021/11/7 2021 三重全國馬拉松賽 03:08:1810第40馬,今年有兩場馬拉松,渣打與金門,都有實際跑步(259),本場三重馬氣候與去年相同後半段溫度達33度,跑爆了!已審核 證書 相片
37 2021/11/21 2021 新北市萬金石馬拉松 03:05:4349第41馬,含今年兩場(金門線上馬、4月的新竹海洋國際馬拉松,本場前半段在88分50秒左右,但天氣太熱,影響後半段的配速,結束時排名分9,還有獎盃可拿!已審核 證書 相片
38 2021/12/19 2021 臺北馬拉松 03:00:01277第42馬,第三年擔任台北馬300配速員,此次任務事當車長,列車延續去年的做法,最後幾K時開始提醒乘客下車往前衝!但自己卻差了1秒(大會成績與去年一模一樣)已審核 證書 相片
39 2022/3/5 2021太魯閣峽谷馬拉松 03:09:2838第44馬,含台北馬之後的一場自助馬 (301),太馬緩上25K(114min),緩下17K(75min),沒有預期的好。(前一周騎桃嘉230K有點恢復不過來,下一次的減量要避免太過疲勞)已審核 證書 相片
40 2022/3/20 2022 新北市萬金石馬拉松 03:50:35660第44馬,完賽證明已審核 證書 相片
41 2022/4/24 2022金門馬拉松 03:14:5816第45馬,金門馬315配速員。因疫情之故,加上起霧,前一天有部分班機無法降落,全馬只有160位參加,配315拿分2,如全馬300可拿總8的獎盃呢!已審核 證書 相片