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跑者編號21776
姓名梁昇龍
單位個人
完賽次數40
已領獎項30
33：2025/3/2-06:22:25 28：2024/2/14-06:11:34 27：2023/12/17-05:19:42 26：2023/11/19-05:56:58 22：2022/12/18-04:46:11 21：2022/10/15-05:59:21 20：2022/4/23-06:20:46 19：2019/11/24-05:59:29 18：2019/10/26-05:21:17 17：2019/5/26-05:29:36 16：2019/4/14-05:57:57 15：2019/1/6-04:59:52 14：2018/1/28-05:34:04 13：2018/1/13-06:10:38 12：2017/12/24-05:59:02 11：2017/12/9-06:16:18 10：2017/11/26-05:56:47 9：2017/11/12-05:16:35 8：2017/11/5-06:19:20 7：2017/10/29-06:15:03 6：2017/10/15-05:14:29 5：2017/9/2-05:22:04 3：2017/5/13-04:41:31 2：2017/4/16-04:56:09 1：2017/3/5-05:50:38 0：2017/2/12-05:28:13 33：2025/3/2-06:22:25 29：2024/10/20-07:49:20 28：2024/2/14-06:11:34 27：2023/12/17-05:19:42 26：2023/11/19-05:56:58 23：2023/1/8-08:27:36 22：2022/12/18-04:46:11 21：2022/10/15-05:59:21 20：2022/4/23-06:20:46 19：2019/11/24-05:59:29 18：2019/10/26-05:21:17 17：2019/5/26-05:29:36 16：2019/4/14-05:57:57 15：2019/1/6-04:59:52 14：2018/1/28-05:34:04 13：2018/1/13-06:10:38 12：2017/12/24-05:59:02 11：2017/12/9-06:16:18 10：2017/11/26-05:56:47 9：2017/11/12-05:16:35 8：2017/11/5-06:19:20 7：2017/10/29-06:15:03 6：2017/10/15-05:14:29 5：2017/9/2-05:22:04 4：2017/7/8-06:56:50 3：2017/5/13-04:41:31 2：2017/4/16-04:56:09 1：2017/3/5-05:50:38 0：2017/2/12-05:28:13
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2017/2/12 2017 臺北渣打馬拉松 05:28:132627我的初馬我激動我驕傲已審核 證書 相片
2 2017/3/5 2017 第11屆臺南古都馬拉松 05:50:381574真的很古都,一路上都很美已審核 證書 相片
3 2017/4/16 2017 葫蘆墩全國馬拉松 04:56:09677這場極少當步兵,這熱天既能支撐42公里,run過有極大成就感,且覺得驕傲。已審核 證書 相片
PB2017/5/13 2017 臺北星光馬拉松 04:41:31248跑到8k腳就磨破皮,很想棄賽,但意志力撐到 Finish,身體學會的永遠不會忘記誰也帶不走,真的值得。已審核 證書 相片
5 2017/7/8 2017 府城安平仲夏星光馬拉松 06:56:503398這場星光馬完全是在練LDS,看到很多跑者保持極度幼稚的裝扮,是場嘉年華也是人生小壯遊,處處是收穫驚喜。已審核 證書 相片
6 2017/9/2 2017苗栗山城星光馬拉松 05:22:04459全程雨沒有停過,超級個熱血,第一圈過頭屋大橋後雙腳起水泡,不追求速度,邊跑邊欣賞客家圓樓夜景,今年回到終點只有冰棒。已審核 證書 相片
7 2017/10/15 2017 臺灣馬拉松賽(in苗栗) 05:14:29314喝中藥調身體後的第一場全馬,希望換氣能更順暢,快樂的享受跑馬樂趣,沒想這一場又是全程大雨"虛寒",完賽後的身體感覺被幾10個人圍毆過。已審核 證書 相片
8 2017/10/29 2017日月潭環湖馬拉松 06:15:0373329km下坡處黑指甲倒插入,導致腳步無法平衡支撐,只好慢慢走享受這場高水準賽事,想在拱門前享受Finish掌聲,沒想到這場大會沒有強制關門。已審核 證書 相片
9 2017/11/5 2017 遠東新世紀馬拉松 06:19:201141敢夢尋驚鴻一瞥,連2日馬隔天嚴重腿酸到不行,有初馬的fu,只好吃喝享受客家美食,我相信經過這2天的洗禮,我會再進化成為肯恩鐵人。已審核 證書 相片
10 2017/11/12 2017 臺灣米倉田中馬拉松 05:16:352133為了競爭,我拋棄最好的兄弟在賽道上奮戰,忘了什麼是互惠,忘了什麼是同理心,為了能跟上大家的腳步,我用錯激勵方式,卻忽略一起努力的過程。已審核 證書 相片
11 2017/11/26 2017 永和山水庫路跑 05:56:47260一路上上下下,感覺有點進入倦怠期,面對一個人的賽道,沒有具體目標真的很難支撐下去,餓肚子的我,吃了水粄及水晶餃之後,還是咬緊牙根撐完。已審核 證書 相片
12 2017/12/9 第三屆飛龍盃烘爐地馬拉松 06:16:1855412度的早晨,摸黑著跑有點可怕,全程都是下著雨,身體到15km才暖和,但是小腿在28km不掙氣的哭訴,只能硬著頭皮鵝行鴨步走回終點。已審核 證書 相片
13 2017/12/24 2017 羅布森集集音樂馬拉松 05:59:02424前半馬身體完全熱不開,只否平穩的在2小時半完成,後半馬就用半跑半健行的吃喝模式完成這場音樂饗宴,開開心心的跑馬不是很好嗎#我跑我的速。已審核 證書 相片
14 2018/1/13 2018 陽明山超級馬拉松賽 06:10:38117清晨只有9度的低溫,跑上風櫃嘴與風同行後,折返處太陽終於露臉,回到風櫃嘴的下坡,鼠蹊部大抽痛,只要停下來按摩後重新出發。已審核 證書 相片
15 2018/1/21 2018 尖石鎮西堡超級馬拉松 08:27:47477臭豆腐老板娘依然美麗,上千神經病陪我瘋癲,山櫻花陸續綻放,有些滑落賽綴著道兩旁紅花,有著過年氣氛,宇老俯看玉峰溪美景一覽無遺。已審核 證書 相片
16 2018/1/28 第四屆花現龍井馬拉松賽 05:34:04408大會露營取消沒有通知到我,只好在龍井農會紮營,6點半準時起跑,天氣還是陰陰的,灰灰的雨不斷夾雜風勢,跑到有點厭世,還好補給有溫暖到我。已審核 證書 相片
17 2019/1/6 2019 新竹市城市馬拉松 04:59:521546隔了2年城市馬,終於又回來了,一切的等待,只為今天,好好享受主辦的用心,並且試試無壓力的完成一場賽事,沒想到破5h。已審核 證書 相片
18 2019/1/20 2019 鎮西堡超級馬拉松 07:54:14369無壓力的吃飽睡飽,一路開開心心的看風景,拍照打卡,心中只有一個目標,就是不要受傷,且能順利破超馬PB,達成啦! 已審核 證書 相片
19 2019/2/24 2019 台中世界花博馬拉松 05:38:491409這一場很多百馬英雄參加,希望老天爺給個好天氣,我的目標5:30 完賽就好,PB要留給渣打馬或是萬金石金標賽事。已審核 證書 相片
20 2019/4/14 2019 黃金小鎮路跑賽 05:57:57121第一次參加繞圈賽,發現其實很適合我跑,每一圈都看一樣的風景,但心境不同,想要順向跑還是逆向跑,隨你高興;重點是每一圈進站的五星級補給很給力已審核 證書 相片
21 2019/5/26 2019 汶水老街路跑賽 05:29:36157小而美的賽事,故然天氣有點熱,但補給真的很到位,謝謝所有工作人員辛勤的付出,真的是難忘的回憶,期待下次的活動,因為太優質了。已審核 證書 相片
22 2019/10/26 2019遠東新世紀馬拉松 05:21:17665去年考驗跑者破風能力,今年路線更具挑戰,經過義民廟後開始攀繞鄉間臺地,登湖口山丘茶園,飽覽秋日田野特色,最後走入鄉道純樸寧靜,是趟別具特色的深度之旅。已審核 證書
23 2019/11/24 2019富士山馬拉松（日本） 05:59:298483繞著湖灣碧波,白雪皚皚的富士山做背景,零死角欣賞富士山全景,穿梭於絢爛紅金青葉之間,湖光山色連呼吸都是深秋的浪漫,最後再把富士山變成一枚獎牌收藏已審核 證書 相片
24 2020/1/19 2020 鎮西堡征途超級馬拉松 07:54:14369嗯非常熟悉的親民路線,一不小心就輕鬆跑完,真心不騙。已審核 證書
25 2022/4/23 2022 Challenge Taiwan 226(馬拉松部份） 06:20:46401ChallengeTaiwan原本想在50歲再來完成這個鐵人天花板,但因為是CT十週年,就提早完成這項清單。已審核 證書 相片
26 2022/9/25 2022 蘇花馬拉松 06:32:401249前一晚在車上露營,睡的還不錯,但天空不作美全程雨戰,不過還好是下雨,不然有可能會DNF。已審核 證書 相片
27 2022/10/15 2022 新竹城市馬拉松 05:59:21740雖然沒有在530內完賽,但還是很開心的練的LSD,希望在後續的全馬能有好表現已審核 證書 相片
28 2022/12/18 2022 臺北馬拉松 04:46:116235感冒還沒有好,沒想到還能跑進5小時內已審核 證書 相片
29 2023/1/8 2023 尖石鄉鎮西堡超級馬拉松 08:27:36312起跑小腿肚一直抽筋,4小時內折返,可能回到宇老之後,就開心散步回到終點已審核 證書 相片
30 2023/9/30 2023 新竹市-戀戀海岸線馬拉松 06:58:16680家鄉的馬拉松比賽,心情特別的輕鬆自在,跑了7小時才回來,跑好,跑滿,享受海岸風情賽事已審核 證書 相片
31 2023/10/28 2023 清水馬拉松嘉年華 06:39:07382完成人生的第40場全馬,同時也是普登的30馬,為下下一週的三塔賽事,特別練LSD長距離的耐力已審核 證書 相片
32 2023/11/19 2023 新竹城市馬拉松 05:56:58783想念這場新竹城市馬,跑在風城熟悉街道上,前半馬守住230可說是為台北馬打一劑強心針,後半馬就事與願違已審核 證書 相片
33 2023/12/17 2023 臺北馬拉松 05:19:427973低溫下起跑,前半馬守住228,後半馬守住251,提前11分鐘壓線,成功完賽,但左腿大掰咖已審核 證書 相片
34 2024/2/14 山林馬拉松-龍鳳呈祥祈福場 06:11:34209來回跑4圈,最後2圈太陽上班,累呼呼回到總點,抽中泰國來回機票已審核 證書 相片
35 2024/10/20 2024五指山觀音媽馬拉松 07:49:20117蠻硬的山路馬半馬之後開始全身大抽筋感謝觀音媽讓我如願完賽環山產業道路風景優美已審核 證書 相片
36 2024/11/17 2024 鹿港馬拉松 06:44:401092分泌的腦內啡,幫我減少焦慮,成功幫我止痛,同時感謝賽道持續的補給,刺激多巴胺的釋放,滿滿興奮感完賽。已審核 證書 相片
37 2025/1/19 2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松 06:52:14713起跑前半馬的3H都在雨中戰鬥,後半段的半馬,跑入成功嶺回憶殺,最後用散步的方式走回終點。已審核 證書 相片
38 2025/2/9 雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年 06:39:24805諸羅建城三百年,第一次參加嘉義馬,前半段霧氣很重,感覺在天空之城慢步,後半段天氣轉晴。已審核 證書 相片
39 2025/3/2 2025 德之寶蘇花馬拉松 06:22:2563南方澳漁港跑到粉鳥林,舊的台9線蘇花公路,大平洋的海浪聲配上腳步聲,跑起來一點都不會累。已審核 證書 相片