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照片
跑者編號21776
姓名梁昇龍
單位個人
完賽次數34
已領獎項10
27：2024/2/14-06:11:34 26：2023/12/17-05:19:42 25：2023/11/19-05:56:58 21：2022/12/18-04:46:11 20：2022/10/15-05:59:21 19：2022/4/23-06:20:46 18：2019/10/26-05:21:17 17：2019/5/26-05:29:36 16：2019/4/14-05:57:57 15：2019/1/6-04:59:52 14：2018/1/28-05:34:04 13：2018/1/13-06:10:38 12：2017/12/24-05:59:02 11：2017/12/9-06:16:18 10：2017/11/26-05:56:47 9：2017/11/12-05:16:35 8：2017/11/5-06:19:20 7：2017/10/29-06:15:03 6：2017/10/15-05:14:29 5：2017/9/2-05:22:04 3：2017/5/13-04:41:31 2：2017/4/16-04:56:09 1：2017/3/5-05:50:38 0：2017/2/12-05:28:13 27：2024/2/14-06:11:34 26：2023/12/17-05:19:42 25：2023/11/19-05:56:58 22：2023/1/8-08:27:36 21：2022/12/18-04:46:11 20：2022/10/15-05:59:21 19：2022/4/23-06:20:46 18：2019/10/26-05:21:17 17：2019/5/26-05:29:36 16：2019/4/14-05:57:57 15：2019/1/6-04:59:52 14：2018/1/28-05:34:04 13：2018/1/13-06:10:38 12：2017/12/24-05:59:02 11：2017/12/9-06:16:18 10：2017/11/26-05:56:47 9：2017/11/12-05:16:35 8：2017/11/5-06:19:20 7：2017/10/29-06:15:03 6：2017/10/15-05:14:29 5：2017/9/2-05:22:04 4：2017/7/8-06:56:50 3：2017/5/13-04:41:31 2：2017/4/16-04:56:09 1：2017/3/5-05:50:38 0：2017/2/12-05:28:13
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2017/2/12 2017 臺北渣打馬拉松 05:28:132627我的初馬我激動我驕傲已審核 證書 相片
2 2017/3/5 2017 第11屆臺南古都馬拉松 05:50:381574真的很古都,一路上都很美已審核 證書 相片
3 2017/4/16 2017 葫蘆墩全國馬拉松 04:56:09677這場極少當步兵,這熱天既能支撐42公里,run過有極大成就感,且覺得驕傲。已審核 證書 相片
PB2017/5/13 2017 臺北星光馬拉松 04:41:31248跑到8k腳就磨破皮,很想棄賽,但意志力撐到 Finish,身體學會的永遠不會忘記誰也帶不走,真的值得。已審核 證書 相片
5 2017/7/8 2017 府城安平仲夏星光馬拉松 06:56:503398這場星光馬完全是在練LDS,看到很多跑者保持極度幼稚的裝扮,是場嘉年華也是人生小壯遊,處處是收穫驚喜。已審核 證書 相片
6 2017/9/2 2017苗栗山城星光馬拉松 05:22:04459全程雨沒有停過,超級個熱血,第一圈過頭屋大橋後雙腳起水泡,不追求速度,邊跑邊欣賞客家圓樓夜景,今年回到終點只有冰棒。已審核 證書 相片
7 2017/10/15 2017 臺灣馬拉松賽(in苗栗) 05:14:29314喝中藥調身體後的第一場全馬,希望換氣能更順暢,快樂的享受跑馬樂趣,沒想這一場又是全程大雨"虛寒",完賽後的身體感覺被幾10個人圍毆過。已審核 證書 相片
8 2017/10/29 2017日月潭環湖馬拉松 06:15:0373329km下坡處黑指甲倒插入,導致腳步無法平衡支撐,只好慢慢走享受這場高水準賽事,想在拱門前享受Finish掌聲,沒想到這場大會沒有強制關門。已審核 證書 相片
9 2017/11/5 2017 遠東新世紀馬拉松 06:19:201141敢夢尋驚鴻一瞥,連2日馬隔天嚴重腿酸到不行,有初馬的fu,只好吃喝享受客家美食,我相信經過這2天的洗禮,我會再進化成為肯恩鐵人。已審核 證書 相片
10 2017/11/12 2017 臺灣米倉田中馬拉松 05:16:352133為了競爭,我拋棄最好的兄弟在賽道上奮戰,忘了什麼是互惠,忘了什麼是同理心,為了能跟上大家的腳步,我用錯激勵方式,卻忽略一起努力的過程。已審核 證書 相片
11 2017/11/26 2017 永和山水庫路跑 05:56:47260一路上上下下,感覺有點進入倦怠期,面對一個人的賽道,沒有具體目標真的很難支撐下去,餓肚子的我,吃了水粄及水晶餃之後,還是咬緊牙根撐完。已審核 證書 相片
12 2017/12/9 第三屆飛龍盃烘爐地馬拉松 06:16:1855412度的早晨,摸黑著跑有點可怕,全程都是下著雨,身體到15km才暖和,但是小腿在28km不掙氣的哭訴,只能硬著頭皮鵝行鴨步走回終點。已審核 證書 相片
13 2017/12/24 2017 羅布森集集音樂馬拉松 05:59:02424前半馬身體完全熱不開,只否平穩的在2小時半完成,後半馬就用半跑半健行的吃喝模式完成這場音樂饗宴,開開心心的跑馬不是很好嗎#我跑我的速。已審核 證書 相片
14 2018/1/13 2018 陽明山超級馬拉松賽 06:10:38117清晨只有9度的低溫,跑上風櫃嘴與風同行後,折返處太陽終於露臉,回到風櫃嘴的下坡,鼠蹊部大抽痛,只要停下來按摩後重新出發。已審核 證書 相片
15 2018/1/21 2018 尖石鎮西堡超級馬拉松 08:27:47477臭豆腐老板娘依然美麗,上千神經病陪我瘋癲,山櫻花陸續綻放,有些滑落賽綴著道兩旁紅花,有著過年氣氛,宇老俯看玉峰溪美景一覽無遺。已審核 證書 相片
16 2018/1/28 第四屆花現龍井馬拉松賽 05:34:04408大會露營取消沒有通知到我,只好在龍井農會紮營,6點半準時起跑,天氣還是陰陰的,灰灰的雨不斷夾雜風勢,跑到有點厭世,還好補給有溫暖到我。已審核 證書 相片
17 2019/1/6 2019 新竹市城市馬拉松 04:59:521546隔了2年城市馬,終於又回來了,一切的等待,只為今天,好好享受主辦的用心,並且試試無壓力的完成一場賽事,沒想到破5h。已審核 證書 相片
18 2019/1/20 2019 鎮西堡超級馬拉松 07:54:14369無壓力的吃飽睡飽,一路開開心心的看風景,拍照打卡,心中只有一個目標,就是不要受傷,且能順利破超馬PB,達成啦! 已審核 證書 相片
19 2019/2/24 2019 台中世界花博馬拉松 05:38:491409這一場很多百馬英雄參加,希望老天爺給個好天氣,我的目標5:30 完賽就好,PB要留給渣打馬或是萬金石金標賽事。已審核 證書 相片
20 2019/4/14 2019 黃金小鎮路跑賽 05:57:57121第一次參加繞圈賽,發現其實很適合我跑,每一圈都看一樣的風景,但心境不同,想要順向跑還是逆向跑,隨你高興;重點是每一圈進站的五星級補給很給力已審核 證書 相片
21 2019/5/26 2019 汶水老街路跑賽 05:29:36157小而美的賽事,故然天氣有點熱,但補給真的很到位,謝謝所有工作人員辛勤的付出,真的是難忘的回憶,期待下次的活動,因為太優質了。已審核 證書 相片
22 2019/10/26 2019遠東新世紀馬拉松 05:21:17665去年考驗跑者破風能力,今年路線更具挑戰,經過義民廟後開始攀繞鄉間臺地,登湖口山丘茶園,飽覽秋日田野特色,最後走入鄉道純樸寧靜,是趟別具特色的深度之旅。已審核 證書
23 2020/1/19 2020 鎮西堡征途超級馬拉松 07:54:14369嗯非常熟悉的親民路線,一不小心就輕鬆跑完,真心不騙。已審核 證書
24 2022/4/23 2022 Challenge Taiwan 226(馬拉松部份） 06:20:46401ChallengeTaiwan原本想在50歲再來完成這個鐵人天花板,但因為是CT十週年,就提早完成這項清單。已審核 證書 相片
25 2022/9/25 2022 蘇花馬拉松 06:32:401249前一晚在車上露營,睡的還不錯,但天空不作美全程雨戰,不過還好是下雨,不然有可能會DNF。已審核 證書 相片
26 2022/10/15 2022 新竹城市馬拉松 05:59:21740雖然沒有在530內完賽,但還是很開心的練的LSD,希望在後續的全馬能有好表現已審核 證書 相片
27 2022/12/18 2022 臺北馬拉松 04:46:116235感冒還沒有好,沒想到還能跑進5小時內已審核 證書 相片
28 2023/1/8 2023 尖石鄉鎮西堡超級馬拉松 08:27:36312起跑小腿肚一直抽筋,4小時內折返,可能回到宇老之後,就開心散步回到終點已審核 證書 相片
29 2023/9/30 2023 新竹市-戀戀海岸線馬拉松 06:58:16680家鄉的馬拉松比賽,心情特別的輕鬆自在,跑了7小時才回來,跑好,跑滿,享受海岸風情賽事已審核 證書 相片
30 2023/10/28 2023 清水馬拉松嘉年華 06:39:07382完成人生的第40場全馬,同時也是普登的30馬,為下下一週的三塔賽事,特別練LSD長距離的耐力已審核 證書 相片
31 2023/11/19 2023 新竹城市馬拉松 05:56:58783想念這場新竹城市馬,跑在風城熟悉街道上,前半馬守住230可說是為台北馬打一劑強心針,後半馬就事與願違已審核 證書 相片
32 2023/12/17 2023 臺北馬拉松 05:19:427973低溫下起跑,前半馬守住228,後半馬守住251,提前11分鐘壓線,成功完賽,但左腿大掰咖已審核 證書 相片
33 2024/2/14 山林馬拉松-龍鳳呈祥祈福場 06:11:34209來回跑4圈,最後2圈太陽上班,累呼呼回到總點,抽中泰國來回機票已審核 證書 相片