跑者廣場::馬拉松普查網

	賽事日期	賽事名稱	成績	名次	備註	審核	證書	相片
1	2016/3/6	2016 天長地久馬拉松	04:50:40	54	初馬前已代跑過兩場，白馬寺和馬鳴山，白馬寺時和老公跑覺得很愉快，馬鳴山自己跑，那天非常冷，自己的初馬，因為早餐只吃一點就跑了，到20幾公里後，體力不足，走路走很久，完全沒力，大會沒什麼補給，最後一站吃很多豆干，但還是無法補充體力，最後3k被一位女選手超越，自己準備不足，但能完賽，覺得很開心	已審核	證書	相片
2	2016/3/13	2016 雲林馬拉松	04:33:46	157	第二馬，早上吃了飯糰，希望不要再跑到沒力，一直想用跑的完賽，但遇山峰國小的上坡就沒辦法了，下坡時速度加快，離終點10k時，原以為可在4:30分內，但劍湖山前的大上坡，我完全放棄沒往前跑的動力，雖然完賽有點小遺憾，但比前幾場快，還是很開心了！而且，盡力了!	已審核	證書	相片
3	2016/11/6	2016 戀戀二水跑水馬拉松	04:56:06	492	第三馬，隔八個月再跑全馬，是場好玩的馬，但30k後就不好玩了，跑到肚子餓，還好居民很熱情，即時補了壽司吃，壓力褲不合跑到後來很不舒服，很想放棄，老公跑起來很開心，而且一直陪著我，沒讓我放棄，最後還是在5小時前完賽，跑完後右腳底非常痛，能完賽要謝謝老公!下次可以和小朋友們一起跑休閒組，全馬就免了	已審核	證書	相片
4	2017/2/12	2017 臺灣燈會馬拉松	04:59:07	445	第四馬，之前腰痛所以先吃止痛藥，加上咳嗽中，所以，以輕鬆跑為主，天氣很冷，老公陪跑，前10公里很舒服，膝蓋隱隱痛，但都還可以接受，折反處竟無預警的更改，心情不受影響，37~39公里時破功用走的，不是沒力，是腳抬不起來，42.195公里時，是4:44分，這時還有兩公里，心情才開始崩潰，但老公陪伴下，硬是用跑的，到終點前沒破五，就用走的了！氣力放盡!謝謝老公，完賽後猛咳嗽!哈	已審核	證書	相片
5	2017/2/28	2017 第二屆他里霧全國馬拉松	04:35:45	191	第5馬，這場老公陪朋友跑，所以沒人陪跑，無聊的情況，只好一開始5分到6分多速的開跑，天涼很舒服，直到19K的急上坡，上坡完全沒辦法跑，折返後的上坡，就沒用走的了，之後下坡開始輕鬆，30K後體力有點下降，但不想用走的，一路撐到40K後，僑真路橋上坡才用走的，下坡後竟然膝蓋內側有快抽筋的感覺，很怕沒辦法跑，還好小步的跑，還在終點前1K追過一位女生，差點破PB!有開心!女總7分四4作收!	已審核	證書	相片
6	2017/3/19	2017 北頭洋走標路跑賽	04:24:54	81	第六馬!特別選平地馬來跑，前21K跑起來非常輕鬆愉快，甚至有四個水站都沒喝水，25k後開始有吃力的感覺，34K開始撞牆，老公一路督促，最終竟破PB快9分鐘，超爽，因為女生才11人，所以運氣好撿到上凸台，總3分1，謝老公不人道的對待!心裡飆罵!	已審核	證書	相片
7	2017/4/16	2017 葫蘆墩全國馬拉松	05:37:08	1072	第7馬，是老公的百馬，瘋了決定推著小寶貝跑全馬，一路上驚嘆聲不斷，上一場跑完後只練跑了兩次4K，我完全爆掉，幸有老公撐著，比預計6小時還快，寶貝一路都坐著很乖，謝謝他，這是場一生中難忘的馬拉松！	已審核	證書	相片
8	2017/4/30	2017「春郵南科」健康公益馬拉松	04:55:45	217	第8馬，跑前練跑時，膝蓋會痛，所以吃了止痛藥，結果沒用，1k後小腿緊繃，之後膝蓋開始會痛，6k處有跑友昏倒，留下來幫打電話，因為是繞四圈，第一圈跑完，覺得有點勉強，老公在第二圈半和我分開，在第三圈半才又會合，心裡踏實不少，但膝蓋真的很痛，勉強撐到42.5k才用走的約50公尺，咬牙完賽，我的媽呀～以後要好好照顧自己的腳，最後3公里追過一位女跑友，總11分1!	已審核	證書	相片
9	2017/10/15	2017 飛虎常跑20週年馬拉松	04:50:37	505	第九馬，是代跑老公沒辦法跑的，從南科腳痛到現在，不敢抱持要完賽，早上準備好雞精和運能的嚼錠，隨時補充，幸好當天下雨，第一次跑下雨馬，真舒服，全程順順的跑，每10K吃嚼錠不致於抽筋，在西螺大橋上積水跑步真爽，最怕的35~39k會撞牆也沒出現，在34k喝了啤酒，有稍為暈了一下，最後2K有點沒力，但還是撐著跑完，這場舒服的馬拉松，完賽後在雨中等老公來接!	已審核	證書	相片
10	2017/12/3	2017 虎尾巾都馬拉松	06:33:06	2056	第10馬，這場老公報百馬，其實已經超過3馬了，有大堂哥二堂哥及朋友們專程陪跑，所以沒有時間壓力下，像派對一樣，很開心的完賽，更棒的是，終於在賽道上遇見小黃，雖然沒辦法一起跑，但很高興能遇到她，賽後大家一起吃飯，很快樂！不過，最喜歡的還是和老公一起跑....哈哈PS腰上掛著老公的百馬彩帶，好多人以為我百馬！	已審核	證書	相片
11	2017/12/10	2017嘉義北回雙潭馬拉松	04:47:13	4	第11馬，臨時報名這場老公母校的一馬，前半程有力氣時上坡還可以跑，但到後半程完全不行，還好有一段約5、6公里的下坡，又有遮蔭，那段有5分速甚至出現4分速，下坡果然是我的強項，只可惜，後來上坡一直出現，到仁義潭時還被老公推，真的是辛苦完賽，無關排名	已審核	證書	相片
12	2017/12/31	第12屆泰雅大腳丫森林馬拉松	04:54:58	251	第12馬，老公特別推薦這馬，說跑起來回很舒服，山上很涼爽！結果應該是我最狼狽的一場，前面15k都算有力氣，上坡還能稍稍跑一下，怎麼過了之後，開始沒力了，我知道自己平時練不多，但也太快餓了，惠蓀林場前就一直走走停停，後面還有一半，除了下坡用跑的之外，上坡大多用走的，沿路老公推著我跑，看到終點完全沒有跑的動力，竟也撿到分組第八上凸台，謝謝老公	已審核	證書	相片
13	2018/2/25	2018 高雄國際馬拉松	05:16:47	2514	第13馬，我的第一場國際級的馬拉松賽事，但從泰雅後，大約只跑了3、4次，而且又遇過年，在沒練習跑的情況下，老公說要慢慢跑，全程幾乎是7分速完全不累，很舒服的跑，沿路加油團體超多，能擊掌的就擊掌，High到一個不行，自己也邊跑邊拍，忙的很！今天完全沒有出現撞牆，雖然後來很熱，還是可以一直跑，終點前2k，超越了上百名跑友，超讚的一場賽事	已審核	證書	相片
14	2018/3/11	2018 鳳山跑三校越野馬拉松	04:57:06	513	第14馬！因為老公跑過兩次，我帶小孩陪過兩次，又是最終回了，所以特別報這場，回味一下，果然是非常特別，可以在軍校跑真的很有趣，風景和往常不同，一開始老公配速頗快，後半程就以拍照為主，畢竟不是可以常常出入這裡的，以保5為主，開心完賽！	已審核	證書	相片
15	2018/3/17	2018 第8屆南橫超級馬拉松	06:55:24		第15馬，就玩這麼大，老公跑100k，我就“順便”跑個60k等他回來，南橫風景美，跑出去後有上有下的，撐到了11k,開始真的上山，我也開始沒力用走的，可惡的無止盡的10幾公里上坡，怎麼跑到的，我已失憶了，只知道折反處再一個上坡完，我就爽了！下坡是強項，果然下坡沒耗費多少體力，遇上坡再走，下坡跑比較快，到最後3k過了一為女跑友，竟然拿到了女總10！真不敢相信！老公也順利完賽	已審核	證書	相片
16	2018/4/1	2018 第十屆八卦山台地馬拉松	04:46:11	241	第16馬，南橫後完全沒再練跑，一整個懶散，就跑吧！開跑後竟然有6-7k的緩下坡，21k時跑了2：09分，但一直害怕回程的上坡一定被完敗，果然如此！開跑時還很後面，到18k折反慢慢的超越一些跑者，過西嶺國小還要再跑8k,是個考驗，因為明明看到終點了，卻得經過它（在30k時竟然出現右腳膝蓋旁快抽筋了，趕緊吃了2顆運能，壓了下來）最後還好順利完賽，今天有幸運撿到分組第五上凸台！	已審核	證書	相片
17	2018/10/14	2018 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松	04:58:22	241	第17馬，又是一場沒練跑的一馬，跑前3天練了1小時，果然25K-26K出現撞牆，但後續慢慢跑狀況似乎還好，只是腳一直要抽筋，部位大小腿全都有，運能嚼錠吃了好些，慢慢到終點，終點前和一位女跑友PK衝刺，和老公一起順利完賽	已審核	證書	相片
18	2018/11/18	2018 鹿港馬拉松	04:48:51	547	18馬，比上一場跑起來輕鬆許多，看到10多年沒見的雅琪很開心，因為有稍為練一下深蹲，所以大腿沒有沒力，跑起來也沒抽筋，非常愉快的一馬，可惜沒能跟雅琪多聊！	已審核	證書	相片
19	2018/11/24	2018 宜蘭冬山河超級馬拉松(day 1)	14:49:08	70	19馬就來個超超馬，完全沒練的情況，只在前一個星期跑個鹿港馬，空污嚴重沒有練，這場非常辛苦，一步一步的跑，最後1k哭著跑回去，氣自己來跑這個做什麼，又沒練，害死自己，女生第11名只贏2個，還分一勒！跑完因可樂喝太多搞到胃出血住院3天！	已審核	證書	相片
20	2019/1/6	2019 新竹市城市馬拉松	05:10:32	1629	20馬了～～到建旻家住，一早天氣就很冷，陪小黑跑了12k後，就繼續和老公一起跑，風很大，很冷，卻讓我跑起來很舒服，100k後就沒再跑了，這次試水溫，完全沒有撞牆的感覺，賽道很好，會想再跑的一場馬，終點後竟然遇小黃...好開心	已審核	證書	相片
21	2019/3/3	2019飛虎常跑全國馬拉松	05:20:41	271	21馬，打定主意陪佐芳跑初馬，這場女生很少，佐芳上了凸台很開心，可惜沒辦法在她旁邊為她祝賀，因為雨勢太大，完賽後像逃難似的趕緊騎車回家，是我遇過下最大的一場馬拉松賽事，前面都還很熱很悶，最後一哩路竟然狂風大雨，是好玩，但辛苦所有工作人員了，還是一樣很輕鬆的跑完！	已審核	證書	相片
22	2019/11/3	2019諸羅城KANO馬拉松	04:56:55	117	22馬，原以為有去爬山有助跑步，空污下也都沒練，結果慘兮兮，一開跑還很順，雙潭的坡還可以撐下去，21k後體力下降，連下坡也沒辦法衝，更別說仁義潭的大上坡了，完全完敗...跑完鐵腿四天才好，又是落選頭	已審核	證書	相片
23	2019/11/17	2019 鹿港馬拉松	04:40:43	475	23馬，選了去年跑過的平地馬，有了KANO的特訓後，今天跑起來隔外輕鬆，但碰到小mm來攪局，所以一直設定慢慢跑，以免昏倒，結果，狀況一直不錯，比上次跑還快，甚至除了進補給之外，都是用跑的來完賽，沒用走的，但天氣還是有些熱，今天的表現算滿意了！女生比去年多很多，尤其是我這組，和老公一起完賽	已審核	證書	相片
24	2019/11/24	2019南投馬拉松	04:28:22	190	24馬！第一次到中興興村，開跑出去，有點緩上坡，有些喘，老公配速讓我有點吃力，但勉強還跟的上，後半程認識的人覺得我有機會上凸台，老公在後半程叫我先跑，有點沒力，幸好是緩下坡，慢慢的追過一些跑者，一位大哥為了鼓勵我還跌倒，還叫我先跑，最後分組4上凸台！時間難得出現在4分半內，老公隨後出現！後面10k太陽很大，超痛苦！進終點前30m用走的！	已審核	證書	相片
25	2019/12/15	2019嘉楠集團公益馬拉松	04:15:23	151	25馬！連續一直有跑馬的情況之下，跑起來的感覺都不錯，但居然讓我出現第一次的足底筋膜炎，因為穿了不合的高跟鞋，治療了一星期，還是會痛，怕怕的跑跑看，腳底還貼了膏藥，結果老公一開跑就配上不慢的速度，到半馬時竟然是2：02，破我半馬PB，沒有要慢的意思，全程有一段大上坡是用走的，約50m，後10k有掉速，但撐一下後，大破PB！很爽！謝謝老公！停車有些狀況記錄一下！	已審核	證書	相片
26	2019/12/29	2019 第四屆嘉義馬拉松	04:25:40	976	26馬！腳底還是癮癮的痛，但對體力上還可以，跑前兩天老公帶我去喬骨，嚇死我，有稍好，但還是會一陣一陣的痛，跑時會稍微注意腳底施力的位置，幸好都還可以，因為人數太多，半馬後和老公分開，22-33k都還有力氣，最後7、8k掉了速，勉強維持6分速，在4：30以內！這場是第一次“全程”下著大小雨的一場，音樂不能聽，聽自己的呼吸聲，有點不習慣，人數多到開跑過3分鐘才過晶片區！下雨跑很好玩，拍的照片更有趣！	已審核	證書	相片
27	2020/2/9	2020第三屆奮起湖百K馬拉松	14:47:10	177	第27馬，第2場的100k，在1月份只有自行練跑的情況下，月跑量只有104公里，真的是不夠，尤其這場的坡度非常陡，開跑後雖然跑過了嘉南第一景，但隨著體力慢慢下降，開始苦撐，到最後真的想放棄了，全身痠痛尤其是腳，走一步痛一次，在老公陪伴下完賽，非常可怕的100k！但至少這次沒住院了，足底筋膜炎也沒比較嚴重，是幸運的！	已審核	證書	相片
28	2020/11/22	2020 第一屆阿里山神木下馬拉松	05:24:31	530	第28馬，足底依然在痛，但為了能完賽，開始練一周三次月5、6公里，結果沒練上坡直接被完敗，想保5都不行，路線重複百k的路線，夭壽的難跑，痛苦完賽因為沒做好跑約20k左右的山路！失敗的一馬	已審核	證書	相片
29	2020/12/6	飛虎第七屆全國馬拉松賽	04:33:11	175	29馬，阿里山神木馬，輕鬆跑完，但最後5K還是沒力，慢慢地跑，最後被老公刷卡	已審核	證書	相片
30	2021/1/10	第一屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松	05:01:39	374	30馬，總爬升有900多，沒跑就開始怕，天氣很冷，但大會會很熱情，補給得很好，有的坡度很陡會走到沒力，其中一個小村莊還鋪上紅毯，真的很可愛，雖然很累很累，但還算是開心的一馬	已審核	證書	相片
31	2021/12/5	2021 烤雞馬拉松	04:40:02	319	31馬，因為疫情的關係隔了很長一段時間，終於跑了一場馬拉松，雖然平常有訓練，但是42公里還是突顯出訓練不足，加上沒吃補給、暖身不夠，後半程雙腿輪流抽筋，痛苦的完成者一馬	已審核	證書	相片
32	2021/12/19	2021 第三屆故宮南院馬拉松	04:14:04	192	32馬，距離上次馬隔兩週，原本很有信心，偏偏MC來攪局，結果沒練到，只能簡單的做暖身操，雖然有帶好補給，也有吃好，前半程跑的很有力，但30K後續航力下降很多，只能勉強6、7分的跑，堅持不用走的，最後2k超越一名女子，但終點前100公尺又被超越，破四點希望沒有了，再找機會吧	已審核	證書	相片
33	2022/2/13	2022 第五屆奮起雲擁~經典百K馬拉松	13:04:57	54	33馬，第三場100k，為此定下三個月的訓練時間，希望越月跑量可以多一點，結果還是只有一百多公里，幸好老公會帶我去秘境練上坡，加上僑真路橋練跑，開跑一路上坡到紫雲寺都沒用走的，之後才開始當步兵，這次準備比上次好，Y拖在最後五六公里換上，因為穿跑鞋已經很痛了，結果Y拖更痛，很不習慣，女兒在奮起湖入口，陪我跑了三四公里，太開心了，老公公腳痛也完賽，是一場對得起報名費的100公里賽事	已審核	證書	相片
34	2022/7/30	2021 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松	04:36:37	62	34馬，第一場星光馬，一下車就非常的炎熱，開跑時還是一樣，熱到非常的不舒服，又沒有風，整場跑起來感覺快脫水了，尤其太陽下山之後，身體依然沒有降溫，老公跑一段路後棄賽，在離終點快到時，為我加油，我則撿到分組上凸台，領完講不想多待立刻回家洗澡睡覺，已經是午夜了，星光馬不適合我！	已審核	證書	相片
35	2022/11/27	2022 第七屆南投馬拉松	04:14:16	114	35馬，前一個星期有跑半馬，以為有效，結果還是敗在續航力及上坡上面，跑出去感覺很好，1公里都在5分10秒秒到5分30秒之間，雖有上坡但還可以慢慢跑，不過半馬之後就不一樣了，體力下滑了，上坡卻需要更大的力氣來跑，只好走一下跑一下，快到終點時根本沒力，分組4沒撿到上凸台的機會，小破個人P B幾秒而已，馬拉松每一場都不一樣，這場還是有點痛苦	已審核	證書	相片
36	2022/12/10	2022 北港媽祖盃全國馬拉松	03:51:58	70	36馬，前一天撞到貓心情差，想著若有獎金要捐出來，但兩個星期只跑10k有點難，奇怪的是開跑後身體很輕，也不會喘，看手錶1K竟然都在5:10左右，一路到10公里都是這樣，在6公里時出現女總的腳踏車，真的太神奇了！沿路跑到25k開始掉速，而因為前面很快，所以最後10K即使沒力也可以撐住在六分速內，竟然總三$5000，巧合是這筆錢分別用在不同的時間，三隻貓身上！$5000心安！還破四！	已審核	證書	相片
37	2023/3/5	2023 全國牙醫盃馬拉松	04:06:22	134	37馬，為了跑下星期的南橫100公里而報這一場，驗收一下平常練習的結果，跑到彈藥庫的路線時，很累很喘，到仁義潭的大上坡還是用走的，沒辦法跑上去，心裡想，跑南橫時一定會很慘	已審核	證書	相片
38	2023/3/11	2023 第12屆南橫超級馬拉松	12:38:00	74	38馬，第四場超馬！依然沒有突破月跑量200，但至少有稍微準備一下，人算不如天算，MC第二天，硬著頭皮跑，沿途風景美，但老實說到後來依然跑不動，靠著意志力撐著，給自己設定，一定要比上次好，本不想沿途拍照，但風景真的太美了，還是忍不住狂拍，撐到最後的10公里內，被幾位女跑友刷卡，還是自己能力不足，但100k真的很難練！至少和老公的小旅行，很愉快！	已審核	證書	相片
PB	2023/12/2	2023北港媽祖盃全國馬拉松	04:13:39	174	39馬，第一次嘗試連日馬，上次北港馬破四，這次也有練跑，覺得自己狀況不錯，但馬拉松神奇之處，就是得跑完才會知道自己的狀況，上次應該是貓咪保佑，這次全憑自己實力，果然5:30左右的速度撐到半馬後，就開始掉速，想要撐住也沒辦法，結果無法破四，留下遺憾！跑完趕快去按摩，因為明天還有一場！輕鬆以對吧！	已審核	證書	相片
40	2023/12/3	2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松	04:19:32	157	40馬，昨天北港馬後立刻去按摩，腿馬上舒服很多，但今天ㄧ跑出去，天啊，腿還是很疲憊，第1k跑5:40後就再也沒有比這個快的速度了，有史以來跑完第1公里，就很想棄賽了，那種每一步都很痛苦，比跑100公里還要虐心，想哭哭不出來，一步一腳印，終於完賽，神奇的是，近比昨天慢幾分鐘而已，還在最後1公里，飆到5:30刷卡兩三位女跑友，還撿到總10有獎金！真是開心啊！但不會再報連日馬了！	已審核	證書	相片
41	2023/12/17	2023 諸羅山關懷社區公益路跑(中埔場)	04:50:47	60	41馬，從沒有這麼密集的跑馬拉松，是為了下一場的山城100k，老公挑的場次，全哥辦的山路，果然不會讓人失望，即使之前已經跑兩場馬了，上坡依然無法突破，這場跑起來一直都很累，狀況不是很好，山路真的是要用心點才會有成就！跑完回家接小孩！	已審核	證書	相片
42	2023/12/24	2023高雄山城100KM超馬	12:22:15	9	42馬，第5場100k，終於還是到了，為了這場改變策略，因為怎麼自主練習都無法達到標準，所以報了三場馬拉松來應對，加上這場大多是緩上坡，風景出奇的讓人驚艷，即使100k還是很痛苦，但享受這場高規格的比賽，讓人覺得開心，老公因傷無法跑這場，很可惜，自己則因又突破上次的成績，覺得對得起報名費了，甚至還撿到分組三，很開心！是值得推薦的一場100K賽事	已審核	證書	相片
43	2024/3/24	2024神豐同濟會馬拉松	05:09:30	417	43馬，朋友約團報這場馬，說好了和老公一起跑，過程輕鬆愉快，雖然天氣炎熱，其中一段的補給距離很遠，讓我放棄開始走路當步兵，但之後賽道是在公園的腳踏車步道內，所以後半程即使天氣炎熱，至少都還有遮蔭，很久沒有跑長距離，腳還是會酸的，和老公邊跑邊聊天，沿途攝影機很多，拍了很多閃閃的照片！開心完賽，回家接小孩！另外，找不到停車位，只好停在全聯，結果停車費將近$400元	已審核	證書	相片