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跑者編號2306
姓名龍厚任
單位個人
完賽次數17
已領獎項0
15：2012/3/4-04:41:35 14：2011/12/18-04:52:00 13：2011/11/5-04:52:41 12：2011/3/20-04:57:11 11：2011/3/6-04:22:51 10：2011/1/30-04:34:34 9：2010/11/6-04:48:05 8：2010/9/26-05:37:01 7：2010/3/21-04:23:48 6：2010/3/13-04:13:43 5：2010/2/28-04:37:01 4：2010/1/3-04:24:52 3：2009/12/20-04:10:32 2：2009/11/1-05:34:22 1：2009/10/11-04:33:49 0：2009/4/19-04:53:32 15：2012/3/4-04:41:35 14：2011/12/18-04:52:00 13：2011/11/5-04:52:41 12：2011/3/20-04:57:11 11：2011/3/6-04:22:51 10：2011/1/30-04:34:34 9：2010/11/6-04:48:05 8：2010/9/26-05:37:01 7：2010/3/21-04:23:48 6：2010/3/13-04:13:43 5：2010/2/28-04:37:01 4：2010/1/3-04:24:52 3：2009/12/20-04:10:32 2：2009/11/1-05:34:22 1：2009/10/11-04:33:49 0：2009/4/19-04:53:32
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2009/4/19 2009宜蘭國道五號馬拉松 04:53:32634我的初馬,男丁組164名,人生的第一次未審核
2 2009/10/11 2009 國際扶輪日月潭環湖馬拉松 04:33:49643分組109名,有進步了再接再厲已審核 證書
3 2009/11/1 第 16 屆梨山馬拉松 05:34:22 這場賽事是全馬以來最艱苦一次，陡上10多公里，再下20多公里，再上十多公里。真是幸苦!當時感覺對身體傷害不小。但現過了兩個多月時間來打這備忘，想著來年要再來一次，但要自我調整好，不要再落入同樣的苦難。馬拉松夜全家都在現場，大家都很享受，現回想真是好的回憶。當地人的質樸、熱情、不做作及山上好風光，這高山馬拉松真令人回味。未審核
PB2009/12/20 2009 富邦台北馬拉松 04:10:321114男40-49歲第384名與查兄並肩前20K平均545，25K開始肚子餓有點累補給站補充，之後跟不上他，通過30K時間2:51:48，堅持與奮鬥完成後12K進入終點，比上一場進步。已審核 證書
5 2010/1/3 第五屆南投泰雅馬拉松 04:24:52301這場馬拉松狀況較上場好，但有強度為一，下雨不停也是另一較困難處。整場感覺如坐雲霄車般的上上下下，非常不錯。20k後每5k重點補給都有吃點東西，血糖還行到完賽。在20k處左膝疼到跑不太下去，需用噴劑兩次處理。可能出發前熱身不足也有可能。成積尚可。也因是周訓練量不足，應還有很大的空間。前20k配6分是太快，下回山路賽需再守點，壓著跑!露營很棒、意外的日月潭照片、烤肉，真是令人回味的一場賽事。感謝主已審核 證書 相片
6 2010/2/28 2010 雙溪之美-北馬櫻花馬拉松 04:37:01263"這場賽事過程真是身、心、靈的洗滌，精神的喚醒…，但真是苦痛啊!記著起步的前五K，接近喘不過來的短呼吸及前晚三小時睡眠造成的虛脫，汗流浹背的撐著步筏上去，景泰在旁幫忙順我的氣，慢慢的，氣就拉到腹部了。持平論，這次表現較泰雅進步，與景泰一起跑，壓的穩讓我在後半部還有機會保持體力是主因。淡慢一些跑友，直接的、間接的令跑步這小小的興趣，一點也不寂寞，感謝主。"已審核 證書 相片
7 2010/3/13 2010 花東縱谷超級馬拉松 04:13:4342前21k，1:53之間，太快了!本有機會破PR，配的不好，竟最後1K成了步兵。前半段自我感覺良好，就應該壓著跑，加油!”未審核
8 2010/3/21 2010 台北國道馬拉松 04:23:48682“ 3月21日至今17日快一個月，咳嗽不停!昨晚聽查兄建議，麻油雞湯下去，略見幫助。這場賽事也是持丈著年輕— 睡眠不足加上強大逆風、風沙大、連馬(一月內三個馬、加考一證照)太操了!凡事持中的確是重要!這場是上半年的賽事休止符。學點教訓，自我好好調整。下半年計排賽事鬆，周訓練加強!!”已審核 證書
9 2010/9/26 2010艋舺盃全國馬拉松 05:37:011088未料到天氣太好，這幾天加班趕工睡眠不足，跑起來十分艱苦，終於跑完慘不忍睹，主保佑平安!已審核 證書
10 2010/11/6 2010太魯閣峽谷馬拉松 04:48:05902男40-49歲334/579名夜宿台電花蓮區處，距起跑點很近，氣溫蠻冷，沿途風景優美，原住民熱情加油，這次是第11馬挑戰!已審核 證書
11 2011/1/30 2011淡水河馬拉松 04:34:34553男丙組178名氣溫很低手腳僵硬一小時後逐漸柔軟較前次進步一點未審核
12 2011/3/6 2011 萬金石國際馬拉松 04:22:51896男丙組248名這次是第12馬挑戰!又進入4:30內，補給比上次改進很多，路上涼爽無日曬，薑母茶+肉粽2粒填補肚子不夠，再領2顆肉粽非常滿足，謝謝大會安排管制交通路線良好。已審核 證書
13 2011/3/20 2011台北國道馬拉松賽 04:57:11820男40-49歲組274/354，後腳跟筋有點疼痛，天氣前一小時無日照，後2小時太陽逐漸露臉，平時練習不足現在倒大霉，最後沒有破五收兵，阿基里斯腱疼痛發作，我將休息一陣子養好腳傷再出發!已審核 證書
14 2011/10/22 2011台北海洋超級馬拉松 08:00:0024915圈完成52.13公里.為慶祝老查百年百馬大業而跑.能夠完成首次超馬感謝主!已審核 證書
15 2011/11/5 2011太魯閣馬拉松 04:52:41954第二次參加太魯閣峽谷馬拉松.男40-49歲323名感謝主!未審核
16 2011/12/18 2011富邦台北馬拉松 04:52:002649男40-49歲894名晶片成績4:50:25感謝主!已審核 證書
17 2012/3/4 2012萬金石馬拉松 04:41:351346男丙組409名.腳傷感覺痊癒.但仍須小心為要.已審核 證書