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跑者編號2751
姓名黃家昌
單位個人
完賽次數36
已領獎項10
30:2014/5/25-04:04:17 29:2014/3/9-03:24:09 28:2014/2/23-03:25:59 27:2014/1/5-03:21:50 26:2013/12/22-03:35:25 25:2013/12/15-03:20:43 24:2013/6/16-04:12:17 23:2013/5/19-03:50:49 22:2013/4/7-03:26:13 21:2013/3/24-03:50:37 20:2013/1/5-03:34:52 19:2012/12/30-03:20:52 18:2012/11/18-03:23:45 17:2012/10/28-03:33:24 16:2012/7/22-04:37:05 15:2012/7/21-04:24:17 14:2012/6/24-03:48:41 13:2012/4/22-03:25:41 12:2012/4/8-03:40:55 11:2012/3/25-03:20:56 10:2012/2/5-03:33:22 9:2012/1/1-03:23:44 8:2011/12/11-03:25:40 7:2011/11/27-03:29:56 6:2011/2/13-04:43:32 5:2011/1/23-03:40:24 4:2010/12/12-03:53:01 3:2010/6/12-04:05:43 2:2010/1/31-03:41:40 1:2009/7/5-04:55:09 0:2009/3/22-04:09:10 30:2014/5/25-04:04:17 29:2014/3/9-03:24:09 28:2014/2/23-03:25:59 27:2014/1/5-03:21:50 26:2013/12/22-03:35:25 25:2013/12/15-03:20:43 24:2013/6/16-04:12:17 23:2013/5/19-03:50:49 22:2013/4/7-03:26:13 21:2013/3/24-03:50:37 20:2013/1/5-03:34:52 19:2012/12/30-03:20:52 18:2012/11/18-03:23:45 17:2012/10/28-03:33:24 16:2012/7/22-04:37:05 15:2012/7/21-04:24:17 14:2012/6/24-03:48:41 13:2012/4/22-03:25:41 12:2012/4/8-03:40:55 11:2012/3/25-03:20:56 10:2012/2/5-03:33:22 9:2012/1/1-03:23:44 8:2011/12/11-03:25:40 7:2011/11/27-03:29:56 6:2011/2/13-04:43:32 5:2011/1/23-03:40:24 4:2010/12/12-03:53:01 3:2010/6/12-04:05:43 2:2010/1/31-03:41:40 1:2009/7/5-04:55:09 0:2009/3/22-04:09:10
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2009/3/22 2009 Mizuno 屏東墾丁全國馬拉松 04:09:10127 已審核 證書
2 2009/7/5 億載金城丫南假日馬拉松 04:55:09338 已審核 證書
3 2010/1/31 2010 台南古都馬拉松 03:41:40222 已審核 證書
4 2010/6/12 2010廉蓮久久白河馬拉松 04:05:43118 已審核 證書
5 2010/11/28 2010草山月世界馬拉松 04:26:04105 已審核 證書 相片
6 2010/12/12 第27屆Mizuno曾文水庫馬拉松 03:53:01170 已審核 證書
7 2011/1/23 2011台南古都馬拉松 03:40:24244 已審核 證書
8 2011/2/13 2011阿里港全國馬拉松賽 04:43:32749 已審核 證書 相片
9 2011/11/27 2011阿公店馬拉松 03:29:5657 已審核 證書 相片
10 2011/12/11 2011第28屆曾文馬拉松 03:25:4043 已審核 證書 相片
11 2012/1/1 2012勇闖中寮山馬拉松 03:23:4415分組第六已審核 證書 相片
12 2012/2/5 2012高雄馬拉松 03:33:22123分組38過年期間增重又減少練習結果導致後面跑程不順因抽筋又當起步兵囉已審核 證書 相片
13 2012/2/26 2012古坑華山超級馬拉松 04:36:0349雲霧圍繞,宛如在仙境中漫步,路途雖遙遙,但心情感受卻非常舒泰.感謝主辦單位用心規劃路線已審核 證書 相片
14 2012/3/25 2012鳳山跑三校馬拉松 03:20:5646分組12已審核 證書 相片
15 2012/4/8 2012 北頭洋走標馬拉松 03:40:5571分組28.感冒加上豔陽天,導致25公里左右開始跑走,結果不甚理想,狀況調整是下次努力目標.已審核 證書 相片
16 2012/4/22 2012 北港媽祖盃全國馬拉松 03:25:4172分組24/632天氣不錯,補給很棒,30公里後段續航力不足已審核 證書 相片
17 2012/6/24 2012 信義鄉葡萄馬拉松 03:48:4149補給很棒,但路途夠陡,天氣很熱.不耐曬的結果.後段又當起步兵囉已審核 證書 相片
18 2012/7/21 2012陽光活力關山馬邀請賽 1 04:24:17110小萱發燒住院一個多星期,加上自己懶,疏於練習,成績自然直直落囉已審核 證書 相片
19 2012/7/22 2012陽光活力關山馬邀請賽 2 04:37:05192第一次嘗試二連馬,幸好天氣不錯,否則連保四都有問題已審核 證書 相片
20 2012/10/28 2012 台中石岡馬拉松賽 03:33:24109風景.補給都很棒.暑假過後第一場馬拉松,因疏於練長距離.感覺後半程力不從心.非常吃力.已審核 證書 相片
21 2012/11/18 2012屏東單車國道馬拉松 03:23:4547分組14.天氣和補給都相當棒已審核 證書 相片
22 2012/12/16 2012第2屆草山月世界馬拉松 04:02:1053分組11.風景補給很棒.第二次參賽.回程還是免不了兩隻大腿抽筋.下次要參加.肌力還需強化已審核 證書 相片
23 2012/12/30 2012 中部科學園區盃馬拉松路跑賽 03:20:5240分組9.天氣很冷.第一次穿夾克跑馬.感覺很特別.補給不錯.感謝主辦單位用心已審核 證書 相片
24 2013/1/5 2013第八屆南投泰雅馬拉松賽 03:34:5240分組10.氣溫有點高.路途很有挑戰性已審核 證書 相片
25 2013/3/16 2013 南橫超級馬拉松賽 04:40:23450KM.4/333.風景漂亮.連續上坡+豔陽.對跑者是一大挑戰已審核 證書 相片
26 2013/3/24 2013年鳳山跑三校馬拉松 03:50:3778分組27.連馬加上天氣炎熱.第二趟續航力不足已審核 證書 相片
27 2013/4/7 2013北頭洋走標路跑賽 03:26:1328分組8/221.陰天本是跑馬好天氣.但海風逆襲.跑起來還真有點累人已審核 證書 相片
28 2013/5/19 2013八卦山台地馬拉松 03:50:4990no.11434.分組28.雷雨交加.雲霧繚繞.感覺非常特別.三月後就懶.沒長距離練習.跑起來有點吃力.已審核 證書 相片
29 2013/6/16 2013岱宇臺中都國際馬拉松 04:12:17311106/857.車上過夜悶熱.久久無法入眠.隔天大熱天.幸好補給不錯.還是撐著跑完.但成績有點67已審核 證書 相片
30 2013/10/5 2013高雄12小時超級馬拉松 12:00:0010481.6公里.分組14.第一次跑12小時超馬.第六小時就因腳趾頭瘀血及腳底起水泡變成跑走狀態.到了10小時就下場休息囉.下次若要參加.一定要把訓練量再提升已審核 證書 相片
PB2013/12/15 2013 紅瓦厝保生盃馬拉松 03:20:4372分組18.天氣涼爽.適合跑馬天氣.賽後餐點真棒.感謝主辦單位用心.已審核 證書 相片
32 2013/12/22 2013 紀念單國璽樞機主教馬拉松賽 03:35:2554分組20,天氣涼爽本是跑馬好天氣,可惜本身狀況調整不甚理想(練習時右後大腿有點拉傷),勉強完賽.已審核 證書 相片
33 2014/1/5 2014 高樹蜜鄉馬拉松 03:21:5010235/700,沿路補給很棒,後段還差點抽筋,續航力還有待加強.已審核 證書 相片
34 2014/2/23 2014旗鼓相當報馬盃全國馬拉松賽 03:25:59303/427,家鄉馬,補給賽道安排不錯,尤其後段陡坡,真讓人銷魂.已審核 證書 相片
35 2014/3/9 2014雙潭馬拉松 03:24:09224/151 NO:A184天候適合跑馬,但第一圈開太快,第二圈有點力不從心,肌耐力須強化.已審核 證書
36 2014/5/25 2014大崗山馬拉松 04:04:1796好熱徹底被太陽打敗囉夏天真的不適合跑馬已審核 證書