| | | 賽事日期 | 賽事名稱 | 成績 | 名次 | 超馬 | 備註 | 審核 |
證書
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相片
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1
| 2005/12/18 |
2005ING台北國際馬拉松
| 04:53:34 | 1342 | | | 已審核 |
證書
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2
| 2008/12/28 |
2008 嘉義老爺盃馬拉松
| 03:46:48 | 111 | | | 已審核 |
證書
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相片
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3
| 2009/3/21 |
2009 國道六號通車星光馬拉松
| 04:03:07 | 157 | | | 已審核 |
證書
|
相片
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4
| 2009/10/4 |
台中 TBIM 台灣大道國際馬拉松
| 03:44:31 | 104 | | | 已審核 |
證書
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相片
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5
| 2009/12/26 |
2009 遠東新世紀盃馬拉松
| 03:20:56 | 21 | | | 已審核 |
證書
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相片
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6
| 2010/4/4 |
2010 葫蘆墩馬拉松
| 03:25:31 | 54 | | | 已審核 |
證書
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相片
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7
| 2010/8/1 |
2010高雄超馬中寮山夏日50公里超馬賽
| 06:14:54 | 178 | | | 已審核 |
證書
|
相片
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8
| 2010/10/15 |
2010台東226公里國際鐵人三項(馬拉松部份)
| 04:30:59 | 29 | | 226k超鐵 | 已審核 |
證書
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相片
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9
| 2010/11/13 |
2010遠東新世紀盃馬拉松
| 03:38:53 | 82 | | | 已審核 |
證書
|
相片
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10
| 2010/12/19 |
2010 台北富邦馬拉松
| 03:47:54 | 565 | | | 已審核 |
證書
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相片
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11
| 2011/1/1 |
100年元旦雲林全國馬拉松
| 03:38:57 | 191 | | | 已審核 |
證書
|
相片
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12
| 2011/2/20 |
2011高雄馬拉松
| 03:44:55 | | | | 已審核 |
證書
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相片
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13
| 2011/3/27 |
2011蘆竹越野馬拉松
| 04:08:52 | 63 | | 低溫10度+雨+越野泥路+第1名302 | 已審核 |
證書
|
相片
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14
| 2011/4/17 |
2011 葫蘆墩全國馬拉松
| 03:50:18 | 119 | | | 已審核 |
證書
|
相片
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15
| 2011/7/16 |
2011星光馬拉松
| 03:45:20 | 103 | | | 已審核 |
證書
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相片
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16
| 2011/10/2 |
2011新竹馬拉松
| 03:57:00 | 0 | | Garmin 500 測距43.3K | 已審核 |
證書
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相片
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17
| 2011/10/15 |
2011臺東226公里國際鐵人三項(馬拉松部份)
| 04:25:40 | 19 | | 226超鐵 | 已審核 |
證書
|
相片
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18
| 2011/12/31 |
2011台中生活圈4號線通車馬拉松
| 03:24:48 | 80 | | | 已審核 |
證書
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相片
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19
| 2012/2/5 |
2012彰化元宵馬拉松
| 03:28:48 | 41 | | | 已審核 |
證書
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相片
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20
| 2012/3/25 |
2012鳳山跑三校馬拉松
| 03:46:59 | 152 | | | 已審核 |
證書
|
相片
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21
| 2012/4/8 |
2012 亮麗豐原101馬拉松
| 04:02:20 | 212 | | | 已審核 |
證書
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相片
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22
| 2012/8/11 |
2012光橋夜跑馬拉松賽
| 04:06:16 | | | | 已審核 |
證書
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相片
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23
| 2012/10/13 |
2012第五屆台東國際鐵人三項系列賽(馬拉松部份)
| 04:12:14 | 6 | | | 已審核 |
證書
|
相片
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24
| 2012/10/28 |
2012 台中石岡馬拉松賽
| 04:00:00 | 341 | | 風景優美, 最後4K好漢坡可累了! | 已審核 |
證書
|
相片
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25
| 2012/11/11 |
2012 遠東新世紀盃馬拉松
| 03:47:06 | 115 | | | 已審核 |
證書
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相片
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26
| 2012/12/30 |
2012 中部科學園區盃馬拉松路跑賽
| 03:52:59 | 245 | | | 已審核 |
證書
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相片
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27
| 2013/1/5 |
2013第八屆南投泰雅馬拉松賽
| 04:21:19 | 300 | | | 已審核 |
證書
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相片
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28
| 2013/3/3 |
2013 萬金石國際馬拉松
| 03:46:03 | 480 | | | 已審核 |
證書
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相片
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29
| 2013/3/24 |
2013高美溼地馬拉松賽
| 03:34:24 | 83 | | 目標破340達成,破335高標;景色除風力發電機外,田間彷如蘆竹馬+彰化元宵馬 | 已審核 |
證書
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相片
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30
| 2013/4/28 |
2013明德水庫全國環湖馬拉松
| 03:58:38 | 107 | | 為了下週226保留, 心跳控盡量控制在150下/分以內. | 已審核 |
證書
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相片
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31
| 2013/5/4 |
2013Challenge Taiwan(超鐵馬拉松部份)
| 03:58:48 | 20 | | 因穿防寒衣(挑戰自我), 台灣冠軍拱手讓賢! | 已審核 |
證書
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相片
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32
| 2013/9/8 |
2013 苗栗馬拉松
| 04:26:00 | 212 | | | 已審核 |
證書
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相片
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33
| 2013/9/15 |
2013 中潭公路馬拉松
| 04:02:01 | 96 | | 狀況佳, 可惜18K右膝出現疼痛... | 已審核 |
證書
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相片
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34
| 2013/10/12 |
2013台東超級鐵人226(馬拉松部份)
| 04:18:52 | 13 | | 總排13,M40分組2 | 已審核 |
證書
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相片
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35
| 2013/10/27 |
2013 第二屆石岡馬拉松
| 03:51:52 | 228 | | 晶片感應唬人! 進終點時350,隨即領證書刷晶片Delay 1分鐘. | 已審核 |
證書
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相片
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36
| 2013/11/24 |
2013 國際獅子會神岡馬拉松
| 03:41:06 | 178 | | 35K右膝痛, 腹肌強化後有成效. | 已審核 |
證書
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相片
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37
| 2013/12/22 |
2013 集集鄉村音樂馬拉松
| 03:37:14 | 74 | | 分組17 | 已審核 |
證書
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相片
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38
| 2014/1/19 |
2014嘉義仁義潭馬拉松
| 03:51:23 | 138 | | 06:50抵達會場以為遲到, 本想慢慢追趕的, "幸運"因大會接駁車晚發而延後開賽至7點, 意外的禮物.... | 已審核 |
證書
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相片
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39
| 2014/2/22 |
2014 西濱公路馬拉松
| 04:06:12 | 0 | | 訓練不足:久病+寒流...... | 已審核 |
證書
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相片
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40
| 2014/3/2 |
2014 南科生態人文馬拉松
| 03:50:31 | 466 | | 大會時間4:07:44, 因遲到17分鐘, 體驗從最後1名往前追 | 已審核 |
證書
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相片
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41
| 2014/3/30 |
2014 岱宇臺中國際馬拉松
| 03:51:03 | 84 | | 跑馬以來首次得獎, 分組15. | 已審核 |
證書
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相片
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42
| 2014/4/20 |
2014 葫蘆墩全國馬拉松
| 03:46:45 | 122 | | 大會時間3:47:00, 分組37. | 已審核 |
證書
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相片
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43
| 2014/5/24 |
2014 LAVA226超鐵(馬拉松部份)
| 05:22:20 | 17 | | PW | 已審核 |
證書
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相片
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44
| 2014/6/22 |
2014 平鎮 66 快道馬拉松賽
| 03:56:59 | 53 | | 故鄉馬, 分組16; 嘗試用腦子跑分段成功(22K tempo+12K間歇+8K tempo) | 已審核 |
證書
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相片
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45
| 2014/7/5 |
2014 苗栗星光公益馬拉松
| 04:09:36 | 58 | | 分組17 | 已審核 |
證書
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相片
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46
| 2014/8/2 |
2014 情定大鵬灣-星空英雄馬拉松
| 04:43:19 | 349 | | 大會時間4:46:30 | 已審核 |
證書
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相片
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47
| 2014/10/5 |
2014 桃園國門之都馬拉松
| 03:37:47 | 39 | | 分組12, 一圓兒時舊運動路線回憶, 感念! | 已審核 |
證書
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相片
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48
| 2014/10/18 |
2014 臺東國際鐵人三項賽(馬拉松部份)
| 04:10:52 | 10 | | 剛調職3天, 心煩意亂! 成績上可接受..... | 已審核 |
證書
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相片
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49
| 2014/11/2 |
2014 臺中石岡馬拉松
| 03:46:58 | 118 | | 分組30; 前30k還能維持5分速, 2小時30分, 之後考慮墬後4k好漢坡於是保留跑間歇, 1年比1年快, 當作226後的恢復賽也不錯! | 已審核 |
證書
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相片
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| PB | 2014/11/22 |
2014 新北水岸星空馬拉松
| 03:17:18 | 25 | | 分組7; 50湊了9年, 這PB盼了5年, 美中不足是里程不足(39K), 然就算加上15分鐘仍然是近3年的最佳成績. 賽前儘管後頸及下背拉傷疼痛, 但上午排便4次, 腸胃清空, 我就知道今天狀況很好! 慶幸双喜(半百馬+PB)! | 已審核 |
證書
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相片
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51
| 2014/12/20 |
2014 南投紫南宮馬拉松
| 03:37:09 | 36 | | 分組10 | 已審核 |
證書
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相片
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52
| 2015/1/18 |
2015 大雪山林道馬拉松
| 03:49:29 | 100 | | 拜爬坡之賜, 首次Negative Split:後半馬(141)快於前半馬(208) | 已審核 |
證書
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相片
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53
| 2015/2/8 |
2015 新社賞櫻全國馬拉松
| 03:35:53 | 149 | | 大會時間3:37:00; 上坡緩短, 不難跑, 下回可列入預破PB的場子...... | 已審核 |
證書
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相片
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54
| 2015/3/1 |
2015南科生態人文馬拉松
| 03:34:00 | 65 | | 跑了54馬才領悟出練習盲點: 14*3 的極限......質要再提升才行! | 已審核 |
證書
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相片
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55
| 2015/3/22 |
2015 高美濕地馬拉松賽
| 03:17:53 | 59 | | 分組20, 進步的感動! 繼前次領悟自身極限後, 配速上已能掌握要領, 不疾不徐, 均速4'53/K, 里程數不足已非重點了...... | 已審核 |
證書
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相片
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56
| 2015/4/19 |
2015 葫蘆墩全國馬拉松
| 03:31:44 | 92 | | 順順跑+穩定配速 | 已審核 |
證書
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相片
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57
| 2015/5/2 |
2015 臺東普悠瑪鐵人三項賽(馬拉松部份)
| 04:34:11 | 7 | | 比預期慢, 再練吧! | 已審核 |
證書
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相片
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58
| 2015/5/17 |
2015 奔Fun夏日麗寶樂園馬拉松
| 04:04:54 | 19 | | 看來是私房路線, 1圈剛好10.5K, 跑4圈里程足, 難得的夏日馬! 人少,感覺爽! | 已審核 |
證書
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相片
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59
| 2015/6/13 |
2015 臺北星光馬拉松
| 04:05:10 | 63 | | 賽前3天下背拉傷, 順順跑就好: 第1圈半馬Hold住5分速內, 達標! | 已審核 |
證書
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相片
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60
| 2015/7/4 |
2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
| 04:09:08 | 146 | | 連3馬過4了, 才跑5K就啟動間歇模式了; 意外體驗澆冰水降溫的妙處, 瞬間暫時恢復速度! | 已審核 |
證書
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相片
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61
| 2015/9/6 |
2015 戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松賽
| 03:19:10 | 38 | | 9/5苗栗星光馬搞烏龍未獲採計, 但不能歸咎於參賽者吧! | 已審核 |
證書
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相片
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62
| 2015/10/4 |
2015高美溼地親子馬拉松賽
| 04:22:51 | 111 | | 第62馬烤肉大賽, 順順跑並再熟悉42K距離, 為2週後226準備; 9/5苗栗星光馬搞烏龍未獲採計, 但不能歸咎於參賽者吧! | 已審核 |
證書
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相片
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63
| 2015/10/17 |
2015 LAVA 鐵人台東站-馬拉松部份
| 04:19:02 | | | 自行車變弱, 凸顯訓練盲點; 馬拉松已能掌握間歇跑節奏了! | 已審核 |
證書
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相片
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64
| 2015/10/31 |
2015八甲馬拉松
| 03:49:40 | 21 | | 分組8上凸台; 超鐵恢復馬, 掌握體力配速得宜, 平時間歇跑訓練已見效果. | 已審核 |
證書
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相片
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65
| 2015/11/22 |
2015 岱宇臺中國際馬拉松
| 03:53:12 | 119 | | 跑不快? | 已審核 |
證書
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相片
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66
| 2015/12/6 |
2015神岡東南盃全國馬拉松
| 03:28:58 | 87 | | 天時(冷而不寒)+地利(路平少坡), 終於又Sub330了! 前次岱宇馬設定的成績; 首度全程awareness配速, 最後38-40K還能跑出4:44/4:42/4:50, 本次里程數又足, 是半年來的PB! | 已審核 |
證書
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相片
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67
| 2015/12/27 |
2015 仁武谷樹盃全國馬拉松
| 03:29:38 | 70 | | 努力控制30k後, 全程配速成功. | 已審核 |
證書
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相片
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68
| 2016/1/31 |
2016 新社賞櫻全國馬拉松
| 04:13:49 | 178 | | 今年居然改路線跑陡坡! 原設定的PB殘念.... | 已審核 |
證書
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69
| 2016/2/20 |
2016 馬鳴山鎮安宮全國馬拉松
| 03:48:51 | 93 | | 大病初癒(年初三中諾羅), 前31k守住5分速, 33k雙腳膝蓋出現無力現象, 後跑走進終點; 來日方長, 估計至少可再快10分鐘. | 已審核 |
證書
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相片
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70
| 2016/3/27 |
2016 高美濕地馬拉松賽
| 03:43:13 | 79 | | 分組27 | 已審核 |
證書
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相片
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71
| 2016/4/9 |
2016 臺東普悠瑪 226超鐵-馬拉松部份
| 05:11:26 | 0 | | 明年雪恥! | 已審核 |
證書
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相片
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72
| 2016/4/24 |
2016夕陽谷馬拉松
| 03:55:25 | 11 | | 超鐵後恢復馬, 順順繞13圈, 9圈後(約30K)保留體力改跑走間歇, 不勉強! | 已審核 |
證書
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相片
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73
| 2016/5/15 |
2016神豐同濟會馬拉松
| 04:24:51 | 268 | | 無力感, 15K後就萌生棄賽念頭; 轉念跑'業績'吧! 73馬達陣. | 已審核 |
證書
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74
| 2016/6/11 |
2016永和山水庫路跑
| 04:24:06 | 64 | | 慢慢有氧跑 | 已審核 |
證書
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相片
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75
| 2016/6/25 |
2016 臺北星光馬拉松
| 04:11:04 | 84 | | 自我感覺良好，最後5K均有跑出速度，但成績卻比自己去年同路線還慢6分鐘，無奈！ | 已審核 |
證書
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相片
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76
| 2016/7/16 |
2016 閃愛 螢光 碧潭 YA 跑
| 04:48:04 | 61 | | 夏日酷暑, 但跑不進420, 失敗! | 已審核 |
證書
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相片
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77
| 2016/9/3 |
2016苖栗山城星光馬拉松
| 04:41:14 | 219 | | 及時趕到, 晚約1分半出發, 晶片4:39:50忠實反映疏於練跑的訓練結果, 期待再次的突破了! | 已審核 |
證書
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78
| 2016/10/2 |
第六屆區長盃高美溼地親子路跑
| 04:20:56 | 27 | | 前2小時跑22K, 分組10; 近來跑不快, 上台領獎很心虛, 但當沖沖喜也好! | 已審核 |
證書
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相片
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79
| 2016/11/6 |
2016 岱宇臺中國際馬拉松
| 04:19:30 | 128 | | 最硬城市馬, 望高寮來回, 可惜仍未破4, 已半年了..... | 已審核 |
證書
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相片
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80
| 2016/12/3 |
2016 花海饗宴~西湖馬拉松
| 04:06:53 | 41 | | 由快變慢易, 由慢復快難! 又超過4小時了...... | 已審核 |
證書
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相片
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81
| 2016/12/25 |
2016護牙盃馬拉松-跑向南故宮
| 03:55:14 | 95 | | 8個月沒破4了, 終於在2017歲末看見"3"字頭, 悲喜交加.... | 已審核 |
證書
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相片
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82
| 2017/1/8 |
第三屆龍井花田全國馬拉松賽
| 04:02:13 | 238 | | 持續變胖變慢ing, 2017年初就又拼不進4小時, 可惜全程平路+跑了2年的臺中發電廠舊地回憶.....,藍瘦香菇! | 已審核 |
證書
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相片
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83
| 2017/2/12 |
2017 臺灣燈會馬拉松
| 04:01:37 | 163 | | 本場為業績馬, 順便為4/23虎科大113超鐵完成賽探勘場地; 可惜又沒跑進4小時...... | 已審核 |
證書
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84
| 2017/3/5 |
2017 高美濕地馬拉松賽
| 04:12:01 | 152 | | 27K體力不濟, 改跑走模式慢了至少15分, 可惜! | 已審核 |
證書
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| 2017/3/26 |
2017 神豐同濟馬拉松
| 04:43:11 | 352 | | 前天摔柔道不慎扭傷右膝, 加上寒流下雨濕冷, 只能慢慢跑, 打傘跑因不想再受寒感冒, 得不償失, 還算順利又添1馬. | 已審核 |
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86
| 2017/5/6 |
奔騰南湖~飛躍100馬拉松
| 04:58:14 | 166 | | 排毒馬? 前10K就鬧肚子拉了4次, 首次前90分鐘還跑不到13K, 加上山路剋星, 意志力大考驗, 總算在5小時內完成艱苦的第86馬了.... | 已審核 |
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87
| 2017/5/13 |
2017 臺北星光馬拉松
| 04:37:20 | 214 | | 愈跑愈慢, 無言...... | 已審核 |
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88
| 2017/7/8 |
2017 府城安平仲夏星光馬拉松
| 04:22:11 | 232 | | 就醬了, 瘦了6-7Kg還是路人成績, 真的回不去了嗎? | 已審核 |
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89
| 2017/9/2 |
2017苗栗山城星光馬拉松
| 03:57:42 | 62 | | 下雨, 舒爽! 終於在夏末"破4"了, 淚奔...... | 已審核 |
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90
| 2017/10/1 |
2017朝陽追峰環境路跑賽
| 04:30:21 | 58 | | 山路馬...... | 已審核 |
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91
| 2017/10/14 |
2017台東超鐵（馬拉松部份）
| 03:52:35 | 11 | | 走味的超鐵，天公不作美，10幾年來頭一次碰上。 | 已審核 |
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92
| 2017/11/5 |
2017 岱宇臺中國際馬拉松
| 03:48:37 | 85 | | 比去年同路線快了半小時. 沒有歷經跌落谷底的低潮, 怎能體會重溫回到小山坡頂的美景; 當了快2年的路人, 正式宣告, 哥復活了! | 已審核 |
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| 2017/11/19 |
2017 鹿港馬拉松
| 03:33:36 | 95 | | 天時+地利, 平路+涼爽不冷+ 溼度亦佳而無大汗淋漓, 前半馬1:46多, 後半馬幾乎等速; 復活後體認全馬配速的成果! | 已審核 |
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94
| 2017/12/16 |
2017 通霄濱海追風馬拉松
| 03:42:13 | 46 | | 拜天時(去程逆風)地利(回程下坡)之賜, 繼2年前大雪山後第2次後半馬比前半馬快! | 已審核 |
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| 2017/12/31 |
2017 邁向2018 清水馬拉松
| 03:28:52 | 17 | | 百感交集, 離上次進330已整整2年了! 走出去年低潮, 期許邁向2018再創高峰. | 已審核 |
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| 2018/1/28 |
第四屆花現龍井馬拉松賽
| 03:27:31 | 39 | | 今年路線稍改, 沒能再舊地重遊繞行發電廠了, 小失望! 分組12; 前30k還能維持4分50秒, 之後掉速, 推測是昨天因貪多慢跑了7k所致, 我還是適合賽前1天全休吧! | 已審核 |
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97
| 2018/2/25 |
2018 台中花博馬拉松
| 03:59:27 | 235 | | 上個月龍井馬後就開始過年了, 我又打回原形, 吃的太好又復胖了! 但今年春節6天共跑了85K, 看來雖效果不彰, 但能力保破4已很滿足...... | 已審核 |
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98
| 2018/3/11 |
2018晨曦麥香馬拉松
| 03:42:55 | 90 | | 敗於頻尿; 小便6次+大號1次, 扣除後應該符合預估的3'38吧! | 已審核 |
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99
| 2018/3/25 |
2018 枇哩杷啦太平山野馬拉松
| 03:58:50 | 46 | | 99馬入手! 自己的主場, 心情有如畢業考......有幸參與此場賽事, 克服山路的阻礙, 維持4小時內, 也意外欣賞到東汴國小附近的美麗景色, 如非跑馬, 我可能一輩子都不會去過! | 已審核 |
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100
| 2018/4/15 |
2018 葫蘆墩全國馬拉松
| 03:34:26 | 51 | | 慢工出細活之第100馬? 心得是12年半以來花了10萬元以上的報名費......, 會繼續跑下去吧! 仍以訓練超鐵為主. | 已審核 |
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101
| 2018/5/5 |
2018埔里山城派對志工繞馬拉松
| 03:51:35 | 8 | | 突然在跑者廣場發現的小而美賽事, 原本這週沒賽事的, 但報名費才700, 沒毛巾沒衣服, 離家不遠, 完全符合我的需求; 就全力為2週後的台北星光馬破4作準備吧! 幸好報了這場, 讓我體認還是有不足的地方, 繼續努力! | 已審核 |
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102
| 2018/5/19 |
2018 臺北星光馬拉松
| 04:08:56 | 61 | | 真是我的罩門馬! 第1圈還守住1"51的, 但第2圈過26K後卻大崩壞, 怎麼也快不起來, 破4再度功敗垂成..... 只能期勉自己明年再來了! | 已審核 |
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103
| 2018/9/1 |
2018 第三屆苗栗山城星光馬拉松
| 04:06:04 | 51 | | 開學馬. 原訂9/15的麗寶馬取消辦理, 只好提前覺醒! 賽前還先游了2800M(均速100s/100m), 為10月226作準備. 暑期訓練時間瓜分出騎車+游泳, 故週跑量不到40K, 跑不進4小時要警惕了! | 已審核 |
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104
| 2018/9/24 |
五湖四海路跑賽
| 04:23:23 | 15 | | 生活步調紊亂, 反映訓練成果: 質+量均不及格! | 已審核 |
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105
| 2018/10/20 |
2018臺東超級鐵人三項（馬拉松部份）
| 04:24:59 | 16 | | 這長程耐力運動令人著迷之處, 就在於誠實反映了暑訓的結果, 騙不了人的! 自行車要再加強了.... | 已審核 |
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106
| 2018/11/18 |
2018 苗栗馬拉松
| 04:02:19 | 85 | | 不及格 | 已審核 |
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107
| 2018/12/8 |
2018 LAVA 超級鐵人三項墾丁站（馬拉松部份）
| 04:39:10 | 26 | | 無效訓練…… | 已審核 |
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| 2018/12/23 |
2018 黃金小鎮之冬季戀歌路跑賽
| 04:09:35 | 12 | | 週跑量不足+訓練失焦=結果 | 已審核 |
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| 2019/1/13 |
2019 花現龍井第五屆全國馬拉松
| 03:55:36 | 87 | | 前15K均速5"07, 後半馬掉速嚴重, 加強速耐力吧! 找出適合自己的訓練模式了. | 已審核 |
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| 2019/1/27 |
2019 葫蘆墩世界花博馬拉松
| 03:49:22 | 134 | | 豐原停車大不易, 下回不能再怕冷, 非騎機車不可了! | 已審核 |
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| 2019/2/17 |
2019 慢城詩話路跑賽
| 04:58:15 | 8 | | 全馬變45K超馬，加量不加價！XD 19圈就43K了。 | 已審核 |
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| 2019/2/24 |
2019 台中世界花博馬拉松
| 03:58:46 | 319 | | 體弱不適合連馬, 但年後能跑出比去年幾乎同路線還快1分鐘, 蠻開心的! | 已審核 |
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| 2019/3/10 |
2019晨曦麥香馬拉松
| 04:20:58 | 128 | | 變業績馬了! 不知為何14K後身體感覺很沉重, 跑不動.....原本賽前預估可均速5"25左右完賽的. | 已審核 |
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| 2019/3/24 |
2019 神豐國際同濟會馬拉松
| 03:59:49 | 118 | | 本季冬訓最後一次模擬考, 以押線的破4作收; 看來訓練量不足以成定局, 3週後的226超鐵也只能祈求以2010初226的1213為底限吧! | 已審核 |
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115
| 2019/4/13 |
2019臺東普悠瑪226（馬拉松部份）
| 04:57:09 | 43 | | 練不夠, 底力如此, 枉費天時地利均優; 游泳退步, 單車保留得宜, 可惜半馬後當起步兵. 下回訓練準備有譜了! | 已審核 |
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| 2019/5/18 |
2019 臺北星光馬拉松
| 04:42:59 | 114 | | 真是我的罩門馬，前31K258，均速546，如果撐下去推估完賽也只能410，乾脆就放鬆了。明年再來挑戰吧！ | 已審核 |
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117
| 2019/12/8 |
愛從齒開始護牙馬拉松
| 05:17:11 | 79 | | 沒有最弱，只有更弱；休馬半年，其間於8月起與足底筋膜炎抗戰至今，結果如此。練習有一頓沒一頓的，比預期還慢1小時；此外，報名時起跑時間為06:30，不知何時改成06:00了?寄物後匆匆出發，晚了4分鐘，不過這場原先就設定是業績馬，里程很足，路線堪稱優美，本就以無傷無痛完成為主，不致影響後續練習。 | 已審核 |
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| 2019/12/29 |
2019 冬季戀歌路跑賽
| 04:42:30 | 19 | | BJ4，前半馬202，目前還沒恢復全馬的體能。 | 已審核 |
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| 2020/1/5 |
第14屆大腳丫-八卦茶園馬拉松
| 05:22:14 | 233 | | 爬山馬, 克服弱項. | 已審核 |
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120
| 2020/3/1 |
2020 慢城詩話路跑賽
| 04:58:50 | 26 | | 120馬達成。原本會落在上個月的大湖草莓馬拉松，因小孩當天有武術表演而沒跑，本來今天是大雅馬的，臨時在2/27下班前收到延期的通知，還失望了一會兒；沒想到林主任在2/28開出臨時開放[收容]的訊息，想想閒來無事就報名了，而且去年跑同場地的感覺也很讚，真是上天完美的安排！ | 已審核 |
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| 2020/10/17 |
2020普悠瑪超鐵226（馬拉松部份）
| 05:35:09 | 90 | | PW! 沒有最慢，只有更慢！間隔快8個月才產生第121馬，重心轉向[游+騎]，以求足底筋膜炎的減緩，結果是訓練強度明顯不足: 有練都不見得會進步了，遑論沒練? 再度創下全馬PW…… | 已審核 |
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122
| 2020/11/1 |
2020 臺中國際馬拉松
| 05:38:52 | 1042 | | 再創PW，證書還附前兩次的成績；無言，沒有比較，沒有傷害。 | 已審核 |
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123
| 2020/12/27 |
2020 第十屆晨曦麥香『魅力飛馳』馬拉松
| 04:31:48 | 314 | | 止跌，延後9個月的大雅馬，還好全程沒當步兵，期待來年50歲組的表現了。 | 已審核 |
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124
| 2021/4/25 |
2021臺中之美迷你馬拉松— 潭雅神綠園道神岡場
| 05:26:32 | 20 | | 業績導向...... | 已審核 |
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| 2022/2/19 |
2022 浪漫台三線 戀戀大湖草莓馬拉松
| 04:57:44 | 212 | | 10個月後之初馬，唯一非跑不可的理由，就是連報大湖馬3年，這次終於跑成了; 內心很多小故事，重新開始。 | 已審核 |
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126
| 2022/3/27 |
2022神豐同濟會馬拉松
| 04:48:29 | 458 | | | 已審核 |
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127
| 2022/11/19 |
2022 第五屆臺中資訊盃公益馬拉松
| 04:41:42 | 186 | | | 已審核 |
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128
| 2023/4/23 |
4117 中央公園馬拉松
| 05:04:49 | 452 | | | 已審核 |
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129
| 2023/10/14 |
2023 臺東活水湖馬拉松
| 05:08:49 | 18 | | 孰悉的賽道, 做公益. | 已審核 |
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130
| 2024/2/25 |
2024 晨曦麥香-迎向高峰馬拉松
| 04:52:16 | 394 | | | 已審核 |
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