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跑者編號33244
姓名陳萩芬
單位大腳ㄚ長跑協會
完賽次數52
已領獎項30
46:2024/1/21-04:21:03 45:2024/1/7-04:45:24 44:2023/12/17-04:16:30 43:2023/12/3-04:42:30 42:2023/11/26-04:31:13 41:2023/11/4-04:35:51 40:2023/10/29-04:54:37 39:2023/10/22-04:43:58 38:2023/9/10-05:36:37 37:2023/5/6-05:52:00 36:2023/4/23-04:48:58 35:2023/3/26-04:24:42 34:2023/3/19-04:29:53 33:2023/3/5-04:32:29 32:2023/2/26-04:31:47 31:2023/2/12-04:29:51 30:2022/12/18-04:24:33 29:2022/11/13-05:23:07 28:2022/10/30-04:55:28 27:2022/10/23-04:59:23 26:2022/10/15-05:12:29 25:2022/5/15-05:08:26 24:2022/3/27-04:34:44 23:2022/3/5-04:37:53 22:2022/2/13-04:43:16 21:2021/12/19-04:17:19 20:2021/12/5-04:27:11 19:2021/10/16-04:46:06 18:2021/5/9-05:26:07 17:2021/3/7-05:34:16 16:2021/1/10-05:00:32 15:2020/12/27-04:31:32 14:2020/12/20-04:30:10 13:2020/12/6-04:26:22 12:2020/11/22-05:17:33 11:2020/11/7-05:32:00 10:2020/11/1-04:52:35 9:2020/10/25-04:48:32 8:2020/10/18-05:41:19 7:2020/10/11-05:06:48 6:2020/9/12-05:35:18 5:2019/12/29-04:21:52 4:2019/12/1-04:41:49 3:2019/11/3-04:59:14 2:2019/10/13-05:41:48 1:2019/10/6-04:38:28 0:2019/9/29-05:25:19 46:2024/1/21-04:21:03 45:2024/1/7-04:45:24 44:2023/12/17-04:16:30 43:2023/12/3-04:42:30 42:2023/11/26-04:31:13 41:2023/11/4-04:35:51 40:2023/10/29-04:54:37 39:2023/10/22-04:43:58 38:2023/9/10-05:36:37 37:2023/5/6-05:52:00 36:2023/4/23-04:48:58 35:2023/3/26-04:24:42 34:2023/3/19-04:29:53 33:2023/3/5-04:32:29 32:2023/2/26-04:31:47 31:2023/2/12-04:29:51 30:2022/12/18-04:24:33 29:2022/11/13-05:23:07 28:2022/10/30-04:55:28 27:2022/10/23-04:59:23 26:2022/10/15-05:12:29 25:2022/5/15-05:08:26 24:2022/3/27-04:34:44 23:2022/3/5-04:37:53 22:2022/2/13-04:43:16 21:2021/12/19-04:17:19 20:2021/12/5-04:27:11 19:2021/10/16-04:46:06 18:2021/5/9-05:26:07 17:2021/3/7-05:34:16 16:2021/1/10-05:00:32 15:2020/12/27-04:31:32 14:2020/12/20-04:30:10 13:2020/12/6-04:26:22 12:2020/11/22-05:17:33 11:2020/11/7-05:32:00 10:2020/11/1-04:52:35 9:2020/10/25-04:48:32 8:2020/10/18-05:41:19 7:2020/10/11-05:06:48 6:2020/9/12-05:35:18 5:2019/12/29-04:21:52 4:2019/12/1-04:41:49 3:2019/11/3-04:59:14 2:2019/10/13-05:41:48 1:2019/10/6-04:38:28 0:2019/9/29-05:25:19
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2019/9/29 2019 第三屆臺中高鐵歡樂馬拉松賽 05:25:19254有陳律師陪跑順利完賽已審核 證書
2 2019/10/6 2019別海町馬拉松(日本) 04:38:28108氣候賽道適合、每5公里關門創造好成績。已審核 證書
3 2019/10/13 2019 台中烏溪幸福河畔全國馬拉松 05:41:48 今天跑馬天氣炎熱,有東海幫莊組一起跑才順利完賽,感恩一切。已審核 證書
4 2019/11/3 2019岱宇臺中馬拉松 04:59:14404這場賽事跑了中台路很陡,藍色公路很硬,終於完賽,不容易。感謝貴貴姐的補給,感動感謝。已審核 證書
5 2019/12/1 2019 虎尾全國馬拉松-烤雞馬 04:41:49436與同學共9人一起參加的賽事,非常愉快。已審核 證書
6 2019/12/29 2019 第四屆嘉義馬拉松 04:21:52917下雨天,有王大哥的帶領,輕鬆跑還能破PB,真的不簡單。已審核 證書
7 2020/1/5 第14屆大腳丫-八卦茶園馬拉松 06:13:41452第一次跑山,才發現自己非常弱,上山喘不過氣,腳力也不行,還好有佳筠同行,一路鼓勵,才能完賽。感謝有這次機會讓自己看到還有可努力的地方。已審核 證書
8 2020/9/12 2020 太平山雲端漫步路跑 05:35:18270氣候涼爽,美景相伴,真的不錯已審核 證書
9 2020/10/11 母子鱷魚首屆國際丫拖馬拉松-臺中場 05:06:48449東豐鐵馬道很涼,回程跑在公路上,太陽公公很熱情,曬的我跑也跑不動啊!,已審核 證書
10 2020/10/18 2020 花現龍井第六屆全國馬拉松 05:41:19247今天加入王博穎、張忠良慶祝百馬跑團聲勢浩大氣氛輕鬆百馬成功令人感動已審核 證書
11 2020/10/25 2020第一屆慢城山水馬拉松 04:48:32120台3線賽道,前21k氣溫涼爽,後21k太陽公公熱情,難以消化。已審核 證書
12 2020/11/1 2020 臺中國際馬拉松 04:52:35600賽道溫合,前30k氣溫尚可,後陽光普照難以招架,還需更多耐熱訓練。已審核 證書
13 2020/11/7 2020 馬祖馬拉松 05:32:0079跑過馬祖才知什麼是硬戰,幸運天氣涼爽順利完賽,讓自己多一次經驗,很棒的。已審核 證書
14 2020/11/22 2020 第一屆阿里山神木下馬拉松 05:17:33484賽道爬坡多、約有11公里無遮蔭,非常炎熱,這種賽事參加一次就夠了。已審核 證書
15 2020/12/6 飛虎第七屆全國馬拉松賽 04:26:22155賽道親民,氣溫較低,好跑。已審核 證書
16 2020/12/20 2020 臺北馬拉松 04:30:104605是一場國際賽事,場面盛大,雨天氣溫涼爽,賽道平坦,交管有術,跑者多跑步時不寂寞,很感動。已審核 證書
17 2020/12/27 2020 第十屆晨曦麥香『魅力飛馳』馬拉松 04:31:32315天氣涼爽、賽道親民,心情愉悅,唯獨訓練稍有不足,下次有機會可以再跑一次。已審核 證書
18 2021/1/10 第一屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松 05:00:32375氣溫低跑起來舒服,補給豐富,工作人員熱情,唯跑山賽道自己能力還不足,需多加強。已審核 證書
19 2021/3/7 2021 臺中資訊盃公益馬拉松 05:34:16746今天參加華山幫陳君釗百馬團,天氣溫和、宜人,氣氛愉悅,賽道親民,在劉會長帶領下,氣勢磅礴,凝聚力強,非常好的經驗,很開心。已審核 證書
20 2021/3/13 2021 第10屆南橫超級馬拉松 14:44:24 第一次跑100k,因施工關係,路線有更改,氣溫涼爽,不習慣跑馬吃東西,忽略100k不可沒有補充食物,最後30k難以完成,幸有莊組、佳筠、洪醫師及跑友的支持,靠意志力完成,非常感謝。已審核 證書
21 2021/5/9 2021 阿里山雲端路跑 05:26:07206高山馬拉松不可輕忽,沒有三兩三不可上樑山,對於沒有過的經驗一定要謙虛、要訓練,畢竟自己跑馬時間還太短,經驗不足。這次阿里山雲端馬感謝莊組一路照顧,謝謝。已審核 證書
22 2021/10/16 2021 第八屆杉林溪森林馬拉松 04:46:0660因為疫情以為會被取消的,卻克服舉辦了。臨時訂林溪民宿提早一日上山適應。杉林溪空氣清新自然,景色宜人,天氣涼爽,跑步時很享受。一路下坡折返時,才是挑戰的開始,爬坡對我是很大的挑戰,腳不聽使喚抽筋前兆,慢慢跑,謝謝莊的陪伴及經驗傳承,才能順利。已審核 證書
23 2021/12/5 2021 烤雞馬拉松 04:27:112706:30起跑,時間晚天氣好太陽大,21k折返後天氣很熱,跑不動,慢慢跑、堅持跑,終於完成,撿到C組分2。已審核 證書
24 2021/12/19 2021 臺北馬拉松 04:17:193402氣溫低賽道平整,全程交通管制,跑起來蠻享受的。雖一早沒帶到手機,盡量不影響心情努力完賽,終於破了PB,很開心。已審核 證書
25 2022/2/13 2022 第57屆六堆運動會-六堆勇士馬拉松 04:43:16126分三,主辦單位很用心,補給、交指、指示牌甚至獎牌很細緻、精緻,動用大批人馬路口指揮,除了天氣炎熱外,是值得推薦的路跑場次。已審核 證書
26 2022/3/5 2021太魯閣峽谷馬拉松 04:37:53742太魯閣峽谷好震撼,擁有奇特地形景觀,豐富自然,鬼斧神工四個字形容恰當。賽道緩坡25K,沒有訓練很吃力,自己要加油。已審核 證書
27 2022/3/12 2022南橫超級馬拉松 14:41:00 這次南橫從天龍飯店30K往摩天嶺、栗園50K折返,連續爬升1000海拔,風景漂亮、體力耗盡。折返後雖為下坡,但已經跑不動了,最後終於完賽,感謝自己。已審核 證書
28 2022/3/27 2022神豐同濟會馬拉松 04:34:44400下雨天涼爽,賽道熟悉好跑,唯人行道過紅綠燈時地面落差大,大腿突抽筋,緊急按壓舒緩,還沒順利完賽。已審核 證書
29 2022/5/15 2022 泰安原鄉秘境森林馬拉松 05:08:26237主辦單位很用心,最後4K的來回跑讓此次跑步經驗很糟,有些可惜。已審核 證書
30 2022/9/18 第16屆大腳丫森林-八卦茶園馬拉松 05:43:11189天氣超好,路線很硬,自主練習要加強已審核 證書
31 2022/10/15 第九屆杉林溪森林馬拉松 05:12:29124今天天氣涼爽,非常友善路跑,主辦單位用心,贈送跑者風衣、登山杖、腰包。今天自己的狀況不佳,吃了2天肌肉鬆弛劑,跑不動,還好莊組鼓勵順利完賽。已審核 證書
32 2022/10/23 2022聯大八甲馬拉松 04:59:23128賽道風景優美,補給豐富,交指盡心盡力,真不錯。唯最後那3k讓人跑的很厭世,有些可惜。分3已審核 證書
33 2022/10/30 2022 日月潭環湖馬拉松 04:55:2844第一次參加日月潭環湖42K,從水里跑回會場那一段,真的不簡單,爬坡訓練要持續。已審核 證書
34 2022/11/13 2022 臺灣米倉田中馬拉松 05:23:071720傳說中的田中馬,參加人數多,全鄉鎮民熱情參與,感受到滿滿熱情,補給豐盛,應有盡有,唯賽道毫無遮蔽物,非常熱,後面幾乎走回來,很辛苦。已審核 證書
35 2022/12/18 2022 臺北馬拉松 04:24:335201今天是霸王級寒流,天冷沒雨,早上上遊覽車忘了拿早餐,一路撐到25K後就沒力了,後面靠著組長給的一包能量包,終於跑完,很慶幸。已審核 證書
36 2023/2/12 2023 金門馬拉松 04:29:51616金門大橋開通後首跑,小金門又名列嶼鄉,鄉民熱情、景色少些商業色彩增添真實面貌,樸實真誠,雖是老人村莊,加油聲令人感動,這次經驗很好,推薦。已審核 證書
37 2023/2/26 2023磐城陽光馬松(日本) 04:31:47177IWAKI馬拉松氣溫2度、有側風、後風、正風吹著跑,步履維艱,但民眾熱情,不斷的加油聲音,讓人精神飽滿,不錯的跑旅經驗。已審核 證書
38 2023/3/5 2023 高美濕地馬拉松 04:32:29274今天跑馬狀況不佳,抽筋3次,靠著慢慢跑化解,很熱!已審核 證書
39 2023/3/19 2023 新北市萬金石馬拉松 04:29:532533下小雨天氣很幫忙,東北角景色真美,賽道交管安全很用心,這次與淑美伊同跑了2、3K,還不錯。已審核 證書
40 2023/3/26 2023 神岡馬-神豐馬拉松 04:24:42303天氣很幫忙下著小雨,這次主辦單位改了路線,感覺更棒了,賽道算安全,車子不多,之後再跑潭雅神綠園道,很棒的規劃。已審核 證書
41 2023/4/23 4117 中央公園馬拉松 04:48:58354熟悉的賽道,有超豐富的補給,因自己感冒咳嗽,狀況不佳,又回程在中科路橋上,熱到爆,真的很辛苦,還好順利完賽。已審核 證書
42 2023/5/6 2023 太平山雲端漫步 05:52:00280跑在太平山上真的很享受,也因高海拔讓人渾身不對勁,幸與陳律師一同跑步,可以順利完賽,主辦單位辦這一場賽事不容易,延期4次,也是最後一次辦理,真謝謝主辦單位,我有幸參與。已審核 證書
43 2023/9/10 2023 第二屆泰安原鄉秘境森林馬拉松 05:36:37279森林馬拉松,長距離陡上陡下的賽道,跑的我心灰意冷,非常辛苦,也怪自己平日練的不夠才這樣。已審核 證書
44 2023/9/17 2023 華山論劍湖超級馬拉松 15:37:14216此次百k跑得真辛苦,M型賽道多、天氣好,前50公里花了7小時18分鐘,本以爲回程下坡多於上坡,完賽時間更有利,殊不知後程精疲力竭,幸好完賽。已審核 證書
45 2023/10/22 2023台中太平鳥榕頭馬拉松 04:43:58125分二,區域小形馬拉松,賽道親民,太陽很大,主辦沒準備冰塊,超級熱。已審核 證書
46 2023/10/29 2023 日月潭環湖馬拉松 04:54:3734第二次跑日月潭全馬,氣溫涼爽,景色一樣優美,冰棒好吃,越來越熟悉賽道上上下下,希望下次還能來跑日月潭馬拉松。已審核 證書
47 2023/11/4 2023 太魯閣峽谷馬拉松 04:35:51536風景一樣美麗,人超多,太陽很熱情。已審核 證書
48 2023/11/26 2023 第八屆南投馬拉松 04:31:1399天氣熱,賽道上上下下緩坡,自己狀況還不錯。已審核 證書
49 2023/12/3 2023那霸馬拉松(日本) 04:42:303070真的太震撼、太感動,約有40公里滿滿人潮的加油聲,感覺很棒。已審核 證書
PB2023/12/17 2023 臺北馬拉松 04:16:305047天氣寒冷,微下雨,跑起來很順,小破PB1分鐘,很讚!已審核 證書
51 2024/1/7 2024 國際聯青盃卓蘭水果之鄉馬拉松 04:45:24195賽道上上下下,真的很折磨,尤其在39k處,大下坡再一次大上坡,真的搖頭。已審核 證書
52 2024/1/21 2024 臺中資訊盃公益馬拉松 04:21:03304天氣涼爽,在回程2公里處抽筋,稍微做申展後繼續往終點前進,整體不錯。已審核 證書