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馬拉松普查網  
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跑者編號3325
姓名沈宗彥
單位個人
完賽次數137
已領獎項100
128：2019/5/18-05:47:25 127：2019/5/11-06:01:45 126：2019/4/21-05:20:37 125：2019/3/24-06:15:42 124：2019/3/10-05:53:15 123：2019/2/24-06:01:07 122：2018/11/11-05:48:34 121：2018/11/4-05:52:16 120：2018/9/8-06:00:16 119：2018/8/4-06:12:34 118：2018/5/19-05:57:48 117：2018/5/6-06:03:11 116：2018/4/15-05:44:45 115：2018/3/11-05:27:49 114：2018/3/4-05:56:55 113：2017/9/17-06:00:08 112：2017/3/12-05:37:54 111：2017/2/19-06:16:50 110：2016/11/20-06:16:47 109：2016/11/6-05:45:54 108：2016/10/16-05:59:41 107：2016/9/25-05:54:37 106：2016/5/1-05:28:19 104：2016/4/17-05:49:59 103：2016/4/10-05:15:06 102：2016/3/27-05:28:42 101：2016/3/13-05:50:26 100：2016/3/6-06:10:21 98：2015/12/12-05:43:24 97：2015/12/6-06:03:10 96：2015/11/22-05:24:52 95：2015/11/15-06:18:48 94：2015/11/1-05:22:44 93：2015/10/31-06:12:39 92：2015/10/18-05:54:11 91：2015/10/10-05:47:29 90：2015/10/4-05:56:47 89：2015/9/20-06:11:07 88：2015/7/4-06:08:27 86：2015/5/31-05:40:14 85：2015/5/3-05:19:37 84：2015/4/25-05:29:24 83：2015/4/19-05:35:19 82：2015/4/12-05:00:18 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  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2010/9/26 2010艋舺盃全國馬拉松 05:55:431221第1次跑馬拉松，跑後全身痠痛。已審核
2 2010/12/19 2010 台北富邦馬拉松 05:17:133088這次馬拉松全程速度都保持在8km/hr上下，且幾乎都用跑而很少用走的，狀況不錯。已審核
3 2011/2/27 2011 雙溪之美 - 北馬櫻花馬拉松 05:43:14776坡度太陡，因此本次策略為上坡快走，下坡快跑，平均速度為7.38km/hr，跑完後狀況頗佳，全身僅少部分疼痛，但腳酸持續時間較長。已審核
4 2011/3/27 2011蘆竹越野馬拉松 05:37:30247低溫，下雨、爛泥巴，很辛苦的蘆竹馬、很特別的經驗，中途2度抽筋，不過還好不嚴重。已審核
5 2011/4/10 2011三重馬拉松 05:38:00873距蘆竹馬後2星期，中間僅練跑10km，訓練不足，加上跑第1圈10處腳起水泡，此次跑馬雖然比蘆竹馬好多了，但也很辛苦，平日訓練還是很重要的。已審核
6 2011/5/8 2011 金城桐花盃馬拉松 05:36:33746跑道後段時，腳開始痛起來，加上後面太陽出來，最後5km幾乎用走的，訓練還是不足。已審核
7 2011/7/16 2011星光馬拉松 05:40:481980本次比賽狀況不佳，似乎在12~15公里時感覺小腿緊繃，因此開始跑跑走走，可能和比賽前1星期休息太多有關，同時起跑前吃太少，且僅於前2個補給站有吃到東西，加上下雨，體力流失較快，到中後段感覺很沒力。已審核
8 2011/10/2 2011新竹馬拉松 05:28:391260因之前練習造成膝蓋痛，所以很懷疑是否能撐過42公里的比賽，不過在此次比賽中看來應該復原了。另外新竹的風真是出乎意外的大，被吹的左腳打右腳，由其是逆風時幾乎跑不起來，本來比賽開始時覺得狀況不錯，不過過了折返點後被風一吹，開始懷疑能不能在時限內完跑，補給有滋露巧克力，剛好是常常在吃的，另外香蕉型蛋糕倒是沒看過。基本上之前的訓練方式似乎有效。已審核
9 2011/10/16 2011基隆市忠孝獅子會馬拉松 05:29:00575這次比賽一路往山裡跑，沿途風景優美，其中有段路邊走邊喝愛玉順便看風景，感覺像在登山健行。下坡至30公里處左大腿後方抽筋，還好只持續一下，不過後面因為怕再度復發所以只能跑跑走走，最後總算撐回終點，後續休息約5、6天才恢復。已審核
10 2011/10/30 2011高美溼地馬拉松賽 05:20:57854比賽先上山再下山，因此前段因為下坡速度保持不錯，不過因選錯襪子所以在約10公里時腳起水泡，進入高美濕地候景色很漂亮，不過平日沒練的苦果開始顯現，跑起來覺得很累，腳也覺得很痠，尤其是五分山時腳抽筋的陰影更是時時跟著，接近風力發電機時太陽出來了，不過10月的太陽威力沒那麼強，風力機附近風則是很大。回程時不走原路回去，因此可以觀賞的風景又多了一段，這時邊走邊跑感覺比中途跑的順。已審核
11 2011/11/20 2011艋舺馬拉松 05:13:461055天氣非常適合跑馬拉松，全程都和昱宏聊天，感覺時間過得很快，因為和昱宏一起跑，所以中途也只能小停一下，全程幾乎都用跑的，沒用護膝中途右腳膝蓋還是會不舒服，連續用跑的感覺腳好像處在隨時抽筋的狀態，有點危險，還是跑走比較安全。已審核
12 2011/12/18 2011富邦台北馬拉松 05:12:413490天氣涼爽，不過跑到後半段感覺有點冷，另外跑到後面多是跑跑走走，與艋舺馬全程幾乎用跑的時間比起來差不多，不過感覺上負擔較小。已審核
13 2012/1/7 2012第七屆泰雅馬拉松 05:53:121029本次比賽狀況不好，未到10公里前以覺得心跳很快，開使用走的，10公里後大小腿開始輕微抽筋，跑不到5秒就有抽筋狀況，因此大部分都只能用走的，一度以為完成比賽無望，不過為了26公里處折返點的咖啡還是堅持下去，到折返點時小腿嚴重抽筋，很痛苦，不過咖啡超讚，後半段用杯子裝的運動飲料都有咖啡味，而且後半段狀況似乎好轉，可以跑起來，最後於關門前完成，另人不敢相信。已審核
14 2012/2/19 2012第四屆櫻花馬拉松 05:47:221608天氣與去年的櫻花馬反差很大，起跑時下毛毛雨，跑一下後因雨衣散熱不好，太熱只好先脫下，不過跑到8、9公里時開始覺得冷，雨衣成了最好的禦寒物，由其到後面開始下雨，有沒有雨衣其實差很大。在跑回程時有喝到熱咖啡，感覺冷天喝的咖啡都很讚，在36公里處左大腿後差點抽筋，研判可能是下坡跑太快而且天氣冷所引起，不過最近跑山路幾乎都有抽筋的狀況，訓練不足??後續仍需觀察。完賽後的薑茶很棒。已審核
15 2012/3/4 2012萬金石馬拉松 05:24:522299前半程跑起來感覺蠻辛苦的，可能是因為自櫻花馬後到比賽僅練習1天，沿路細雨、大霧、海潮聲，風景很特別，到折返點時為規定之2:40上下，以為自己會被沒收比賽，後半段又聽裁判說每個站有通過時間，所以努力的跑，勉強在關門前跑完。有上下坡路段又限時5:40果然吃力，希望接下來的1個月能再好好的重新訓練，跑起來才不會那麼辛苦。已審核
16 2012/7/28 2012星光馬拉松 06:22:432136熱到爆!!前21k跑3個多小時，7點後開始變涼，跑起來較順。考慮到腳剛復原，2星期後還有一場至善杯，後面8、9k都用走的。本次沒下雨，所以可看到所有景點的風景，非常棒，不過跑完後累，休息4個月差很多。已審核
17 2012/8/11 2012光橋夜跑馬拉松賽 05:56:37 腳復原後的第2場，全程和昱宏一起跑。中途下超大的雨，視線不佳，加上跑堤岸時有花圃，有點危險。10k後開始跑跑走走，勉強在關門前回來，看來體力已回復到初馬狀態，接下來2個月需要加緊訓練。已審核
18 2012/10/14 新北市八里左岸全國馬拉松賽 05:26:39838這2個月練習量增加，因此全場跑起來很輕鬆，沒有出現抽筋與小腿緊繃之現象，本次比賽缺糧，還好有自備巧克力，折返第2水站遇到缺水，想到最近白海豚事件，於是就近在ok自行補給，基本上平安完成。已審核
19 2012/10/28 2012 台中石岡馬拉松賽 05:31:301374天氣不錯，適合跑步，前13k因速度提不起來落在最後面，折返後開始下坡，跑的比較順快。在21k時進入綠色走廊，風景極佳，之前在此騎腳踏車就覺得跑起來一定很讚，果然如此，在此開始加速直到34k，途中經過后里馬場，到35k後開始上坡，算是全場最累的地方。全場比賽風景好，氣候宜人。已審核
20 2012/11/11 2012 遠東新世紀盃馬拉松 05:14:19146天氣不錯，補給也不錯。比賽一開始跑在鄉間的小路上，後來有進入山區，風景不錯，跑起來感覺良好，賽後禮品很不錯。增加練習量後跑5:30很輕鬆，跑完後並無酸痛感，不過這場快15分鐘，跑完後多休息1、2天。已審核
21 2012/11/18 2012 桃園全國馬拉松 05:20:08354最近跑馬運氣都很好，天氣不錯。比賽起跑後在8、9公里處左腳底板開始有不適感，速度降下來，不過後來有改善，不知是否是姿勢問題。中端速度有提升，到剩最後10K時間還有70分鐘，似乎可破5小時，不過考慮後續比賽，還是用走的。完賽後右腳膝蓋附近肌肉非常痠痛，應是左腳痛之影響。已審核
22 2012/12/2 2012 艋舺盃全國馬拉松 05:31:261294今天運氣不好，跑在雨中，可能是練得不夠，到2X公里時右腳開始不舒服，在後半段幾乎只能用走的，想跑也跑不起來，和前幾場比其來狀況很糟。這兩星期練太少應有非常大的關係。已審核
23 2012/12/16 2012第2屆草山月世界馬拉松 06:28:03931風景很漂亮，補給不錯，整段路上上下下，攻頂時用了3小時，到後面連走上坡都有點吃力，而且被太陽曬到快要中暑了，果然不愧是小辣椒，感覺比跑雙溪還辛苦，當然可能和練習量不夠也有關係。右腳膝蓋在比賽時並沒出現異狀，超乎預期。已審核
24 2012/12/30 2012 中部科學園區盃馬拉松路跑賽 05:26:07857跑前2天右腳膝蓋僵硬無法伸直，幾乎準備棄賽，經拉筋後稍有好轉。比賽天氣很冷，還好有帶外套，前半程右膝仍有不適感，後半程狀況好轉。本次比賽跑在園區內，有上下坡，於5個半小時內完賽超乎預期。已審核
25 2013/1/5 2013第八屆南投泰雅馬拉松賽 06:00:111533上星期中科天氣冷到爆，這次出乎預料的熱，和上屆比賽天氣差不多。因上屆比賽抽筋，因此本次規劃6小時完賽，一如預期。比賽補給非常好，風景也很棒，進到林場後很舒服，不過因為這2個星期膝蓋的關係沒練跑，比賽時腳力感覺下降很多。已審核
26 2013/3/3 2013 萬金石國際馬拉松 05:07:452213天氣非常舒適，起跑狀況良好，全程跑起來很順，雖然曾一度想要嘗試看看是否能破5，不過考慮到接下來的連馬，還是克制下來，不過仍破PB，賽後腳痠痛一段時間，看來應控制在5小時辦較適宜。已審核
27 2013/3/10 2013 北馬櫻花馬拉松 06:10:102956天氣熱到爆，上坡走到腳快抽筋，不愧是櫻花馬。中間雖然遇到一段缺水(3、4站)不過影響不大，運氣不好在36K處踢到路上反光標誌，導致右腳抽筋，不過遇上好心的吳詩逸吳兄幫忙拉筋，並與吳兄一同跑回會場，非常感謝。賽後腳痛了4天，果然仍欠磨練....已審核
28 2013/3/17 2013 台北國道馬拉松 05:22:3412993月初連馬之第3場，起跑時天期算不錯，不過到9點後開始熱起來。這次跑起來還是很無力，為了怕抽筋最後一段還是用走的，看來上周櫻花馬的影響還在，山坡果然不好跑。另外訓練量不足也有影響。已審核
29 2013/3/30 2013環台超級馬拉松-第一天 10:57:0649第1次跑超馬，前60公里與阿水一起跑，跑走走的狀況不錯，腳沒有抽筋，也沒有痠到走不動，基本上疲勞度控制得很好。只是在50公里後右腳底板有狀況，60多公里感覺有點嚴重，開始用快走。本場賽是在後半段下小雨，雖然萬金時那段有跑過，不過風景還不錯，跑完還蠻感動的。已審核
30 2013/4/14 2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松 08:01:46428賽前在大會場地露營，不過沒睡好。早上起跑前發現之前環臺賽腳背的傷似乎沒好，因此全程用走的。賽事果然很硬，走的肌肉還是很痠痛，不過順便鍛鍊不同肌群也不錯。完賽後腳背傷勢果然爆發了，決定用走的果然正確。雖然全程多在下雨，不過也看到不一樣的風景。已審核
31 2013/4/28 2013明德水庫全國環湖馬拉松 05:48:55920風景不錯，不過一開始跑太快，到後面第3圈好像爆掉了，雖然還能跑卻不想跑。到第2圈時很餓，不過補給已經沒東西吃了，還好自己有帶。之前跑山路跑隔天都鐵腿，不過這場跑完後腳沒有不適感，隔天還能繼續練跑，是練習的夠多還是比賽太混??已審核
32 2013/5/11 2013礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松 06:12:49705風景很好，補給超讚!!從頭吃到尾，算是本年度吃最多的一場比賽。已審核
33 2013/6/23 2013海山馬拉松 05:55:07561熱爆的天氣，幾乎完全跑不動，看來夏天還是休息比較好。已審核
34 2013/7/20 2013府城星光馬拉松 06:16:483274感覺主辦單位不太想讓人跑，補給實在太扯了，烤鴨、油雞、滷味等.....魚土魠魚羹、炒羊肉、啤酒沒吃到。第1圈太熱跑不動，就開始一直吃，第2圈則是吃太飽跑不動，進到補給站就一直吃，出補給站時再拿一堆邊走邊吃。到目前為止吃最爽的一場馬拉松!!已審核
35 2013/7/27 2013年第二屆光橋夜跑 05:24:19 晚上無風，很悶熱。補給算是不錯，夜景很美。已審核
36 2013/9/8 2013 苗栗馬拉松 05:42:43727天氣很熱，還好樹蠻多。因為休息太久，跑起來雖然還好，但是跑完後鐵腿了很久。已審核
37 2013/9/29 2013 基隆外木山馬拉松 06:15:18979風景不錯，天氣熱，練習不足，起跑就吊車尾。已審核
38 2013/10/13 2013第五屆遠東新世紀盃馬拉松賽 05:35:241197天氣晴朗，補給還好，送的伴手禮很多。已審核
39 2013/10/20 2013 艋舺盃全國馬拉松 04:58:571208賽後有辦桌，所以破PB。賽後的辦桌很棒，啤酒喝到飽，唯一一場跑完後到晚餐時都不會餓，看來能量補給十分夠。已審核
40 2013/10/27 2013 第二屆石岡馬拉松 05:43:051681本次路線改跑到東勢林場，風景不錯，另外自行車道跑起來感覺很好。已審核
41 2013/11/3 2013八里左岸全國馬拉松 05:33:06801這次補給比上次好，沒被餓到。已審核
42 2013/11/10 2013 臺灣米倉田中馬拉松 05:42:312688前天的選手之夜有貢丸湯、肉燥，和一堆白飯。比賽補給不錯，水果多。已審核
43 2013/12/1 2013 冬山河水岸馬拉松 05:25:431008河岸風景不錯。已審核
44 2013/12/7 2013 冬戀宜蘭溫泉季-櫻花陵園馬拉松 05:35:03422前天在旅館旁的溫泉泡腳，很舒服。比賽補給依然豐富，這次蝦子吃到飽。已審核
45 2013/12/15 2013 臺北馬拉松 05:18:544396下雨、積水，而且人擠人，時在不好跑。已審核
46 2013/12/22 2013 雪霸超級馬拉松越野賽 05:43:23314雖然冷，但沒下雨，算是運氣很好。半路起大霧，跑在霧中很有意思。另外跑完後有在附近的將軍溫泉泡腳，因這地方太偏僻，再來的機會不大。已審核
47 2014/1/4 2014第九屆南投泰雅馬拉松 05:12:03845前半馬保持在2h34m，到惠蓀林場喝咖啡後，下山跑得很順，後半馬時間也差不多，這次時間比上屆快了50分。咖啡一樣好喝，蛋糕也不錯。已審核
48 2014/1/12 2014 大雪山森林馬拉松 05:17:56906風景不錯，上山緩坡，都用走的，步行約3小時。下坡跑得比較快，腳的狀況還好。已審核
49 2014/2/16 2014 高雄國際馬拉松 05:25:292989真正跑在城市中的馬拉松，沿途很多加油的民眾，和田中有得拼。去程因為是晚上，只花4小時就到了，不過回程塞到6小時半。已審核
50 2014/2/23 2014鎮西堡超級馬拉松 07:54:23428天氣很好，有看到對面山上的白雪。中途吃到原住民提供的烤山豬肉，很好吃，另外補給棒。已審核
51 2014/3/2 2014萬金石國際馬拉松 05:19:382445下小雨，海邊在煙雨濛濛中。賽道還是老樣子，不過在折返點時傳來陣陣的滷肉飯香氣，令人垂涎三尺。跑至最後2公里時散步至終點。已審核
52 2014/3/9 2014 北馬雙溪櫻花馬拉松 06:04:153447天氣陰，有小於，非常適合跑步。路上有吃到豆花、咖啡、啤酒，回到最後的補給站，還有志工將便當(不知哪來的) 筍乾，肉片貢獻出來，有吃到一片肉片，非常感謝。同樣的，在最後的10公里，開始墮落，步行的時間增加了。已審核
53 2014/3/16 2014 臺北國道馬拉松 05:09:451203天氣陰，適合跑步。不過國道還是一樣沒甚麼風景可看，只是機械式的跑著，到最後時間夠，雖然腳很痠，不過還是早早跑完回家。已審核
54 2014/3/30 2014 八卦山臺地馬拉松 05:44:471273到後段天氣熱，不利跑步。為熱山丘的鳳梨酥不錯。已審核
55 2014/4/13 2014 三重馬拉松 05:56:501742天氣熱，平常休息太多，跑起來很累。4月就這麼熱，可以預估今年夏天會熱到爆。已審核
56 2014/4/20 2014 貢寮馬拉松 05:18:19557今天天氣陰天，後段下了小雨，非常適合跑步，算是賺到了。最後一段跑到沙灘上，很特別。已審核
57 2014/5/25 2014苗栗72快道馬拉松 05:47:314245月天氣很熱，加上太久沒練跑，跑起來感覺非常吃力，還好今天補給還算好，勉強跑完。已審核
58 2014/5/31 2014 海山馬拉松 06:03:28473熱到爆。已審核 證書
59 2014/6/22 2014 平鎮 66 快道馬拉松賽 05:35:042887~8點太陽出來後氣溫飆高且無風，不過前半馬還是維持2:37分，這星期有練習算是有點成果，到10點有段時間陰天且有風，算是今天最舒服的時間。全程補給很好，跑完後工讀生還給我們一堆剩下的麵包。已審核
60 2014/6/29 2014 石碇馬拉松 06:24:26507天氣熱，加上全程上上下下，平均速度僅6.5k/hr，累死了。補給很好，賽後還有冰。已審核
61 2014/7/5 2014 苗栗星光公益馬拉松 05:45:32475起跑天氣很熱，跑不起來。已審核 證書
62 2014/7/12 2014 臺南安平星光馬拉松 06:36:104864起跑太熱，補給太好，吃太多跑不動。已審核 證書
63 2014/9/13 2014光橋夜跑馬拉松 05:50:191022休息了2個月，也混了2個月，跑得很累。已審核 證書
64 2014/9/27 2014 基隆市忠孝獅子盃五分山馬拉松 06:04:30572比賽因颱風順延，變成這星期要跑連日馬，所以跑的時候配速很保守。今天算是運氣好，除了一開跑有點熱，後來就陰天，上山還起霧，蠻涼的，很適合跑步。已審核 證書
65 2014/9/28 2014竹山馬拉松 06:40:311091連日馬的第2天，腳痠還沒恢復，採取全程走的策略，而前半段下坡還可以跑一下，到後面走的比跑得快。今天天氣很熱，還好時間夠長，最後終於完走。已審核 證書
66 2014/10/5 2014 信義鄉葡萄馬拉松 05:51:36985葡萄從頭吃到尾，超甜，不過只吃水果還是蠻餓的。跑完的山豬肉很好吃，竹筒飯也很有特色。已審核 證書
67 2014/10/11 2014大溪龍山寺馬拉松 06:09:39811沿路下雨，跑到25、6K時有水餃，吃起來非常不錯。賽後海鮮粥吃到飽也很棒。已審核 證書
68 2014/10/19 2014 第六屆遠東新世紀馬拉松 05:46:44696這次跑的路線有變化，不過總體來說還是不錯，由其是賽後的辦手禮非常豐富。已審核 證書
69 2014/10/26 2014 艋舺盃全國馬拉松 05:42:041291前半段跑的時後腳非常痠，後半段最後7K遇到昱宏，開始邊聊邊走。賽後的辦桌和啤酒依然是本場賽事最大的特色。已審核 證書
70 2014/11/2 2014 臺中石岡馬拉松 05:31:59967這場跑起來非常輕鬆愉快，雙腳並沒有像以前一樣痠痛到不想跑，看起來每次跑這場狀況都很好，可能是風景特別好的關係。已審核 證書
71 2014/11/8 2014 宜蘭國道馬拉松 05:41:53749這場跑國5，是唯二的國道馬拉松。不過跑到十幾K時左腳腳底板開始痛，可能是姿勢不對。到20K附近的折返點後開使用走的，後半段約花3小時。已審核 證書
72 2014/11/15 2014八甲馬拉松 06:00:30293左腳底板還沒完全好，開跑不久就開始痛了。這場人少，但補給很多樣，是在苗栗辦的最吼的一場比賽。已審核 證書
73 2014/11/22 2014 Go LiFE 石門水庫路跑 05:51:05782左腳底板還有點痛，比賽沿途風景不錯。已審核 證書
74 2014/11/30 2014安樂瑪陵馬拉松 06:02:16501腳底還有點不舒服，比賽沿途風景不錯，天氣有點熱。已審核 證書
75 2014/12/6 2014第二屆重量盃馬拉松 05:42:50 山上風吹來時在有夠冷，穿短袖有點失策。烏來的風景很好。已審核 證書
76 2014/12/14 2014八里左岸馬拉松 05:26:15315跑了5、6公里時跌倒，還好只是擦破皮。已審核 證書
PB2014/12/21 2014 臺北馬拉松 04:55:413541跑起來很順，破PB了。已審核 證書
78 2014/12/28 2014陽明山超級馬拉松 05:41:27180跑到一半起大霧，前後都沒人，蠻恐怖的。已審核 證書
79 2015/1/11 2015 桃園航空城全國馬拉松 05:28:24316跑在機場跑道，一半風很大很冷，另一半風小曬太陽又熱，冷熱交錯。已審核 證書
80 2015/1/18 2015 大雪山林道馬拉松 05:46:561144折返點有辣妹，另外這次有吃到有貢丸的貢丸湯。已審核 證書
81 2015/1/25 2015尖石鎮西堡超級馬拉松 07:23:45455沿路補給很好，山豬肉、鹹魚........已審核 證書
82 2015/2/1 2015 北馬雙溪櫻花馬拉松 05:45:012038下雨，不錯的補給已審核 證書
83 2015/2/8 2015 臺北渣打馬拉松 05:07:261621前10K汰給，跑了快1.5h，加速後前半馬2h36m，速度亂掉，後半馬跑不起來已審核 證書
84 2015/3/29 2015 第25屆金城盃全國路跑賽 05:16:56367補給不錯，天氣很熱。已審核 證書
85 2015/4/4 U-Lay 42 Marathon 2015 05:14:16 補給不錯，天氣很涼爽，尤其後半段到信賢步道更涼。已審核 證書
86 2015/4/12 2015 三重全國馬拉松賽 05:00:18137天氣不錯，適合跑步，完跑的獎座今年加上LED更酷。已審核 證書
87 2015/4/19 2015 蘆竹濱海迎風馬拉松 05:35:19387補給很好，前半馬車的很撐，加上風大，跑了2h50m。後半段太陽出來，很熱，還好風很大。已審核 證書
88 2015/4/25 2015 臺北星光夜跑 05:29:24550今天天氣不錯，陰天且風大，跑完第一圈2.5h腳超酸，後面慢慢混。已審核 證書
89 2015/5/3 2015 第一屆臺灣馬拉松賽 05:19:371314水和運動影料很充足，比起來吃的算少，10公里後才開始有。天氣再6、7點有出太陽，其他時間陰天，算是賺到。已審核 證書
90 2015/5/16 2015「挑戰北橫 」棲蘭山林蔭路跑 06:07:38723太陽7點就出來，還好前半馬有樹蔭，不過還是花了3個多小時。回程熱到爆。已審核 證書
91 2015/5/31 2015 海山馬拉松 05:40:14386今天雖然陰天加下點雨，不過還是很熱。已審核 證書
92 2015/6/13 2015 臺北星光馬拉松 05:57:55921跑前雖然有下雨，不過還是很熱。已審核 證書
93 2015/6/28 2015 第三屆石碇馬拉松路跑 07:01:51659天氣熱，不過還好有冰塊降溫。路線上坡下坡，有幾個陡坡太陡，下來時不敢用跑的。基本上路線上坡都蠻陡的，感覺整場比賽一直在上坡。已審核 證書
94 2015/7/4 2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松 06:08:272679本次比賽全程提供冰塊，而且因為有風，所以感覺沒有很熱。賽道變了，酸然提供很多吃的，不過比起去年還是少了多東西。已審核 證書
95 2015/9/20 2015基隆獅子會基福馬拉松 06:11:07896太久沒跑，跑起來很累。從雷達站回來時遇到3個水站沒水，還好有待水壺，另外要感謝第3個缺水站的志工捐出奶茶。總而言之，這場還是一樣硬。已審核 證書
96 2015/10/4 2015築愛馬拉松 05:56:47351起跑時太陽出來了，很熱，風景不錯，補給ㄧ堆芭樂....跑完後有去看紫南宮。已審核 證書
97 2015/10/10 2015 信義鄉羅娜葡萄馬拉松 05:47:29709路線變了，從羅娜國小出發，起跑前半馬大部分是下坡，前半馬跑2h40m，後面開始鬼混，補給還是一樣，番茄+葡萄。完賽後的山豬肉超讚的。已審核 證書
98 2015/10/18 第七屆遠東新世紀經典馬拉松 05:54:111559路線有變，雖然有出太陽，不過風很大，所以還好。補給有喝到啤酒，仙草汁很棒，豆干....等。已審核 證書
99 2015/10/31 2015八甲馬拉松 06:12:39417前半馬2h40m，因為明天還要跑，所以後半馬幾乎都用走的。補給和去年比起來不太好。已審核 證書
100 2015/11/1 2015 艋舺盃全國馬拉松 05:22:441103百馬達陣!!!在14K折返時跑起來比較順，前半馬2h40m，後半馬速度沒降太多。跑完辦桌一樣是啤酒喝飽，百馬獎不是大獎杯有點可惜。已審核 證書
101 2015/11/15 2015 蘆洲--觀音山全民路跑嘉年華 06:18:48638沿途經過很多墓仔埔，路上上下下不好跑已審核 證書
102 2015/11/22 2015 海風馬拉松 05:24:52576綠色隧道很不錯，以前只來到前面一段，不過前10K沒吃的實在XXX，整體路現不錯，不過太陽出來，尤其沿海邊堤防跑時更慘。已審核 證書
103 2015/12/6 2015神岡東南盃全國馬拉松 06:03:10912前半馬下雨+風，有點冷，還好有帶外套。補給很好，滷味、香腸+大蒜(超讚)、燒賣、啤酒(好像是海尼根)、米粉、滷牛肉。賽道很漂亮。已審核 證書
104 2015/12/12 2015 世外桃園馬拉松 05:43:241107比賽近的好處就是可以很晚出門。沿路上風景不錯，尤其是楓樹坑的花海，以前沒來過。已審核 證書
105 2016/1/2 2015 第四屆真武山玄武盃馬拉松 07:37:57492上山跑2圈，第2圈走上山走到腳超酸。折返點香腸吃到飽不錯。已審核 證書
106 2016/3/6 2016 北馬雙溪櫻花馬拉松 06:10:2124872個月沒跑，今天天氣又熱，跑起來很累，跑完腳後痛了好幾天。已審核 證書
107 2016/3/13 2016蘆竹濱海馬拉松 05:50:26850好天氣，賺到，補給不錯，這場的百馬、2百買獎很好。已審核 證書
108 2016/3/27 2016 桃園航空城全國馬拉松賽 05:28:42314好天氣，賺到，跑第2圈的時候腳有點抽筋，好在後面恢復了。已審核 證書
109 2016/4/10 2016三重全國馬拉松賽 05:15:06360今天天氣很熱，不過在關渡附近天氣有比較好一點。已審核 證書
110 2016/4/17 2016風櫃嘴全國馬拉松賽 05:49:59580今天有下雨，山裡還起大霧，天氣算不錯，不過補給不好。已審核 證書
111 2016/4/24 2016 第四屆石碇馬拉松路跑 06:33:40536今天陰有雨，天氣不錯，不像去年熱到爆，不過路線有改變。已審核 證書
112 2016/5/1 2016第二屆臺灣馬拉松賽 05:28:191365今天陰有雨，天氣不錯，最近的比賽運氣都很好，沒遇到大熱天。補給還是一樣好。已審核 證書
113 2016/9/25 2016 三鶯陶花源馬拉松 05:54:37475休息半年後，第1場開學馬拉松。天氣在11點後出太陽，其餘時間多是陰天，算賺到了。補給不好，第2圈沒吃的餓的受不了，還好自己有帶，勉強撐一下。已審核 證書
114 2016/10/16 2016 漱口盃全民路跑馬拉松 05:59:41216天氣太熱，忘了擦防曬，被烤了4、5個小時。新店這邊的路線沒跑過，風景還不錯。已審核 證書
115 2016/11/6 2016 艋舺盃全國馬拉松 05:45:54836天氣很熱，混太久，現在應該跑不進5：30，不過還能在6小時以前回來算不錯。還是和以前一樣啤酒喝到飽，不過廳說明年可能不辦桌....已審核 證書
116 2016/11/20 2016 蘆洲--觀音山全民路跑 06:16:47786 已審核 證書
117 2017/2/19 2017 北馬雙溪櫻花馬拉松 06:16:502095 已審核 證書
118 2017/3/12 2017蘆竹濱海馬拉松 05:37:54712 已審核 證書
119 2017/9/17 2017三鶯陶花源馬拉松 06:00:08510 已審核 證書
120 2018/3/4 2018雙溪櫻花馬拉松 05:56:55959 已審核 證書
121 2018/3/11 2018 蘆竹濱海全國馬拉松 05:27:49599 已審核 證書
122 2018/4/15 2018 三重全國馬拉松賽 05:44:45297 已審核 證書
123 2018/5/6 2018 海山馬拉松 06:03:11189 已審核 證書
124 2018/5/19 2018 臺北星光馬拉松 05:57:48510 已審核 證書
125 2018/8/4 2018戀戀安平夜浪漫星光馬拉松 06:12:341150 已審核 證書
126 2018/9/8 「榮耀九三 向國軍致敬」路跑嘉年華 06:00:16465 已審核 證書
127 2018/11/4 2018 三鶯陶花源馬拉松 05:52:16126 已審核 證書
128 2018/11/11 2018 板橋馬拉松路跑賽 05:48:34503 已審核 證書
129 2018/12/16 2018 大屯山超級馬拉松 06:58:58177 已審核 證書
130 2019/2/16 台灣環島跑者圓夢計畫-day9 08:57:302 已審核 證書
131 2019/2/17 台灣環島跑者圓夢計畫-day10 10:58:588 已審核 證書
132 2019/2/24 2019 雙溪櫻花馬拉松 06:01:071054 已審核 證書
133 2019/3/10 2019蘆竹濱海馬拉松 05:53:15942 已審核 證書
134 2019/3/24 2019 基隆五分山馬拉松 06:15:42486 已審核 證書
135 2019/4/21 2019 三重全國馬拉松 05:20:37292 已審核 證書
136 2019/5/11 2019 閃愛螢光碧潭馬拉松 06:01:45456 已審核 證書
137 2019/5/18 2019 臺北星光馬拉松 05:47:25415 已審核 證書