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跑者編號35914
姓名簡連宏
單位個人
完賽次數46
已領獎項30
37:2024/4/14-04:18:32 36:2024/3/24-03:46:22 35:2024/3/17-03:36:41 34:2024/3/10-03:33:33 33:2024/2/14-03:46:29 32:2024/2/10-03:38:27 31:2024/1/21-03:56:09 30:2024/1/1-03:51:11 29:2023/12/17-04:07:01 28:2023/11/26-03:56:38 27:2023/11/19-03:51:05 26:2023/11/5-04:21:06 25:2023/10/29-04:37:56 24:2023/10/21-04:50:59 23:2023/10/1-04:48:41 22:2023/9/24-04:29:39 21:2023/8/27-04:20:22 20:2023/5/7-05:50:59 19:2023/4/16-04:10:38 18:2023/3/26-03:55:49 17:2023/3/12-04:02:47 16:2023/2/19-05:19:48 15:2023/1/15-04:44:57 14:2023/1/1-04:48:55 13:2022/12/25-05:15:52 12:2022/12/18-05:13:18 11:2022/12/17-05:21:30 10:2022/11/27-04:45:37 9:2022/11/19-04:22:38 8:2022/10/30-04:43:06 7:2022/10/23-05:36:37 6:2022/10/22-05:22:42 5:2022/10/10-05:18:55 4:2022/10/2-04:46:15 3:2022/8/7-05:42:32 2:2022/4/9-04:33:18 1:2022/3/20-04:30:12 0:2022/2/19-04:53:56 37:2024/4/14-04:18:32 36:2024/3/24-03:46:22 35:2024/3/17-03:36:41 34:2024/3/10-03:33:33 33:2024/2/14-03:46:29 32:2024/2/10-03:38:27 31:2024/1/21-03:56:09 30:2024/1/1-03:51:11 29:2023/12/17-04:07:01 28:2023/11/26-03:56:38 27:2023/11/19-03:51:05 26:2023/11/5-04:21:06 25:2023/10/29-04:37:56 24:2023/10/21-04:50:59 23:2023/10/1-04:48:41 22:2023/9/24-04:29:39 21:2023/8/27-04:20:22 20:2023/5/7-05:50:59 19:2023/4/16-04:10:38 18:2023/3/26-03:55:49 17:2023/3/12-04:02:47 16:2023/2/19-05:19:48 15:2023/1/15-04:44:57 14:2023/1/1-04:48:55 13:2022/12/25-05:15:52 12:2022/12/18-05:13:18 11:2022/12/17-05:21:30 10:2022/11/27-04:45:37 9:2022/11/19-04:22:38 8:2022/10/30-04:43:06 7:2022/10/23-05:36:37 6:2022/10/22-05:22:42 5:2022/10/10-05:18:55 4:2022/10/2-04:46:15 3:2022/8/7-05:42:32 2:2022/4/9-04:33:18 1:2022/3/20-04:30:12 0:2022/2/19-04:53:56
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2022/2/19 2022 浪漫台三線 戀戀大湖草莓馬拉松 04:53:56205初馬已審核 證書 相片
2 2022/3/20 2022 新北市萬金石馬拉松 04:30:121650二馬已審核 證書 相片
3 2022/4/9 2022 鄉鎮之美馬拉松-大肚場 04:33:1832三馬(43k)已審核 證書 相片
4 2022/8/7 2022 鄉鎮之美馬拉松-東勢場 05:42:3296四馬(43.8k)已審核 證書 相片
5 2022/10/2 2022好客國際馬拉松in新竹湖口 04:46:1578第5馬已審核 證書 相片
6 2022/10/10 2022 信義鄉葡萄馬拉松 05:18:5554第6馬(葡萄吃到飽,走超大)已審核 證書 相片
7 2022/10/22 2022 鄉鎮之美馬拉松-外埔場 05:22:4220第7馬(43k,第一次挑戰連二馬,第一場)已審核 證書 相片
8 2022/10/23 2022聯大八甲馬拉松 05:36:37222第8馬(第一次挑戰連二馬,第二場)已審核 證書 相片
9 2022/10/30 2022慢城山水馬拉松 04:43:0689第9馬(沒有想像中陡,還不錯)已審核 證書 相片
10 2022/11/19 2022 第五屆臺中資訊盃公益馬拉松 04:22:38120第10馬(十月五場全馬後體力有變好,這場只走2k)已審核 證書 相片
11 2022/11/27 2022 第四屆故宮南院馬拉松 04:45:37202第11馬(賽前一晚吃平常沒在吃的漢堡王,跑到15k想解放,持續掉速,硬撐到完賽,後面大多用走的跟小慢跑,列為個人MO,記取教訓)已審核 證書 相片
12 2022/12/17 2022 鄉鎮之美馬拉松—二林場 05:21:3056第12馬(42.8k)風大到帽子飛走找不回來已審核 證書 相片
13 2022/12/18 2022 紅瓦厝保生盃馬拉松 05:13:18156第13馬(補給很棒,站站吃到飽)已審核 證書 相片
14 2022/12/25 2022 雲豹長跑俱樂部會員大會師 05:15:52325第14馬(身體疲勞狀況不好,空腹跑,補給很棒,站站吃飽)已審核 證書 相片
15 2023/1/1 2023 10th 長堤曙光元旦馬拉松 04:48:55328第15馬(又搞烏龍,穿2XU+太緊的護膝,導致血液循環不順腳麻,狀況又不好,10k開始狂掉速,勉強跑完)已審核 證書 相片
16 2023/1/15 2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽 04:44:57318第16馬(補給很讚,還有砂鍋魚頭可享用,超多下坡的路線)已審核 證書 相片
17 2023/2/10 2023 臺北超級馬拉松 05:56:3810第17馬(6H夜鷹組5:56:38完成50.365k,幸運撿到分一)已審核 證書 相片
18 2023/2/19 2023戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松 05:19:48573第18馬(草莓吃到飽,第二站很澎湃,捨不得離開)已審核 證書 相片
19 2023/3/12 2023 晨曦麥香『戀戀風塵』馬拉松 04:02:4794第19馬(第一次全程除了進補給站沒有走路,突破自己,開心)已審核 證書 相片
20 2023/3/26 2023 神岡馬-神豐馬拉松 03:55:49165第20馬(天降甘霖,雨中漫步,5-42k跟著天福哥,第一次破4)已審核 證書 相片
21 2023/4/16 2023 葫蘆墩全國馬拉松 04:10:38125第21馬(亂亂衝,所以1k跟5k都破PB,當然就爆了,變步兵)已審核 證書 相片
22 2023/4/22 2022 府城超級馬拉松 06:00:003第22馬(54.316k,六小時深夜組,過半馬就爆了,約02:00看到斑馬線還會抖,越跑越慢,後面走跑完賽)已審核 證書 相片
23 2023/5/7 2023 鄉鎮之美馬拉松-彰化溪湖場 05:50:59142第23馬(大雨用倒的下來,數不盡無法閃過的水坑,過半馬右腳就起水泡,走了後半馬)已審核 證書 相片
24 2023/8/27 2023 全台PAPAGO歡樂跑(竹南場) 04:20:2214第24馬(全程在防風林內跑,路線忽上忽下,GPS會飄)已審核 證書 相片
25 2023/9/24 2023大觀盃海洋國際馬拉松 04:29:3948第25馬(全程幾乎無遮蔽,炎陽高照,曬暈了)已審核 證書 相片
26 2023/10/1 2023福德財神寒冬送暖路跑-蘭潭場 04:48:4144第26馬(43.5k遶蘭潭七圈,意志力薄弱,四圈跑完就爆了,半跑半走完成,補給不錯,還有降暑綿綿冰,讚。)已審核 證書 相片
27 2023/10/21 2023遠東新世紀經典馬拉松 04:50:59170第27馬(除了湖口高地遶兩圈有點虐,整體辦的不錯,可惜我左腳傷,只能靠右腳出力慢慢跑完)已審核 證書 相片
28 2023/10/29 2023 日月潭環湖馬拉松 04:37:56193第28馬(整體辦的不錯,只是最後近10k是緩上坡有點討厭)已審核 證書 相片
29 2023/11/5 2023 臺中國際馬拉松 04:21:06168第29馬(前面太衝導致11k就開始掉速,慢慢爆了,全馬水站距離有點遠,沿路找水)已審核 證書 相片
30 2023/11/19 2023 鹿港馬拉松 03:51:05144第30馬(天氣涼,路線平坦,狀況特好,同時破自己全馬跟半馬PB,最後2,3k要加速反而引起抽筋,只能降速完成)已審核 證書 相片
31 2023/11/26 2023 第八屆南投馬拉松 03:56:3843第31馬(被檔了五次紅燈,心情不美麗,其他算辦的不錯)已審核 證書 相片
32 2023/12/17 2023 諸羅山關懷社區公益路跑(中埔場) 04:07:0120第32馬(總爬升1084m,第二場破千的全馬,完賽都吃太急,胃痛超難過,以後完賽不能這樣吃)已審核 證書 相片
33 2024/1/1 2024 長堤曙光元旦馬拉松 03:51:1158第34馬(普查第33馬嘉義管樂因里程數不足,被取消普查),今天元旦馬起床拉了兩次肚子,前面狀況好,破5k,10k PB,但到16k就腿軟,差點變步兵,回家再拉,下一場再努力。已審核 證書 相片
34 2024/1/21 2024 臺中資訊盃公益馬拉松 03:56:09177第34馬(今天領普查30馬獎,可惜狀況不好,還在熱身就發現右腳筋很緊放不開,果然第22k補站進站就右腳抽筋,第一次平路抽筋,只能降速跑,雖然後面上坡沒有變步兵,但要抽筋的感覺繼續都在,只能慢慢跑完。)已審核 證書 相片
35 2024/2/10 2024 館東拜年馬拉松 03:38:274第35馬(龍年初一拜年馬,原本想來緩跑燃脂與試新鞋(第三雙飛影PB3.0),沒有帶能量膠,穿著剛開盒的新鞋就上陣,沿路只喝舒跑沒有吃任何食物,同場破半馬跟全馬PB,龍年開跑大吉,好運旺旺來)已審核 證書 相片
36 2024/2/14 2024 西拉雅情人馬拉松 03:46:2937第36馬(初五跑馬迎財神,9k後山路起起伏伏,我沒有跑者精神,轉灣沿路切西瓜,居然完賽43.1k,如果不切可能有44k,情人馬真是長長久久。 )已審核 證書 相片
37 2024/2/23 2024 臺北超級馬拉松 06:00:002第37馬(2/25 6:00陽光組,除了最後一圈放掉與上一次廁所還有補水時間,其他時段全程都在跑,沒有變步兵,第一次總二入袋)已審核 證書 相片
PB2024/3/10 2024第二屆臺南後壁「春風」馬拉松 03:33:3381第38馬(這次虧大了,在終點加速踩到踏墊犁田,手腳擦挫傷,臉也著地,還好地墊是軟的沒有破相,渾身疼,也沒辦法按停。 實際成績是3:33:33,這個PB不划算,起跑都排後面了,最後不需要差那幾秒在衝刺,以後得學乖)已審核 證書 相片
39 2024/3/17 2024新北市萬金石馬拉松 03:36:41488第39馬(前面開太快,以為可以破330,結果破半馬以下所有PB,所以25k後就爆了,後面還回來,反而更慘。)已審核 證書 相片
40 2024/3/24 2024神豐同濟會馬拉松 03:46:2259第40馬(本週跑量比較高,今天神岡馬原計劃就是練體能保四,天氣豔陽高照,還好順利龜回終點,進會場時看到裁判在紀錄我的號碼布編號,還在想裁判真認真,每個入會場的都要紀錄。 原來沒多久大會廣播我分15,我還懷疑叫錯人,原來大會佛心來的,我這組分排取到15名,撿到獎盃一座,造型質感真好。 還記得去年我這組315才能上凸台,今年高手多沒來,運氣好撿到。)已審核 證書 相片
41 2024/4/14 2024風櫃嘴全國馬拉松 04:18:3227第41馬(總爬升1225m,狀況很差,很久沒有走那麼大了)已審核 證書 相片