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跑者編號 | 4874 |
姓名 | 黃冠凱 |
單位 | 個人 |
完賽次數 | 67 |
已領獎項 | 60 |
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| | 賽事日期 | 賽事名稱 | 成績 | 名次 | 超馬 | 備註 | 審核 |
證書
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1
| 2011/7/16 |
2011星光馬拉松
| 04:26:54 | 594 | | | 已審核 |
證書
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2
| 2011/11/5 |
2011太魯閣馬拉松
| 04:25:59 | 567 | | | 已審核 |
證書
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3
| 2011/12/11 |
2011第28屆曾文馬拉松
| 03:58:44 | 205 | | | 已審核 |
證書
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4
| 2011/12/18 |
2011富邦台北馬拉松
| 03:59:41 | 1008 | | 大會成績: 4:03:43 前10K右膝痛 | 已審核 |
證書
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5
| 2012/1/7 |
2012第七屆泰雅馬拉松
| 04:53:14 | 530 | | 右膝不痛了!!因為換新鞋!!但是都沒練習,導致上下坡不斷抽筋.... | 已審核 |
證書
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6
| 2012/1/23 |
2012第5屆拜年馬拉松
| 05:32:05 | 136 | | 第一次跑超馬,前半段下雨,後半段颳大逆風~~ | 已審核 |
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7
| 2012/2/5 |
2012高雄馬拉松
| 04:34:05 | 893 | | 第三次穿短褲跑,雙腳莫名的疲勞,膝蓋莫名的疼痛(彎曲時),雙腳承受全馬的肌耐力還是不足... | 已審核 |
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8
| 2012/2/26 |
2012 東京馬拉松(日本)
| 04:40:58 | 17504 | | 海外第一馬,嘉年華馬拉松,跑在東京的街道上感覺真幸福!!可惜的是雙腳大腿抽筋~~ | 已審核 |
證書
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9
| 2012/4/1 |
2012全國慈善馬拉松
| 03:56:05 | 223 | | Sub 4 again!!有練有差~~全程沒抽筋順利完成!! | 已審核 |
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10
| 2012/4/8 |
2012 北頭洋走標馬拉松
| 04:07:16 | 160 | | 第10馬,後半馬太陽大快曬暈了~~~ | 已審核 |
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11
| 2012/4/22 |
2012 北港媽祖盃全國馬拉松
| 03:47:39 | 214 | | 第11馬,平路馬,天氣陰,順利破PB~~~還喝到了台啤和黑松沙士~~讚!! | 已審核 |
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12
| 2012/4/29 |
2012 宜蘭冬山河超級馬拉松
| 05:11:21 | 212 | | 2nd超馬, 1st 50KM, 跑在蘭陽溪&冬山河畔,蘭陽平原美景一覽無遺,還清楚看到龜山島,讚!!!!!! | 已審核 |
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13
| 2012/6/24 |
2012 信義鄉葡萄馬拉松
| 04:58:26 | 416 | | 第13馬,第一次到信義鄉,,沿途風光明媚,葡萄超大超甜!!但是太陽太毒辣了~~~ | 已審核 |
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14
| 2012/7/21 |
2012陽光活力關山馬邀請賽 1
| 04:24:23 | 111 | | 第14馬,第一次跑連日馬,第一次在七月中午起跑,幸好太陽只出來一個半小時,天氣比想像中好很多~~~ | 已審核 |
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15
| 2012/7/22 |
2012陽光活力關山馬邀請賽 2
| 04:35:51 | 188 | | 第15馬,連日馬第二天,休息不到12小時後再跑一馬,幸好天公作美,賞跑者們一個陰雨綿綿的"好"天氣,可遇不可求阿.輕輕鬆鬆連拿兩馬!!! | 已審核 |
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16
| 2012/10/6 |
第三屆合歡山越野馬拉松
| 05:37:24 | 431 | | 風景無懈可擊,可惜人多車多雙腳沒力,連低標530都沒達到 | 已審核 |
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17
| 2012/10/21 |
2012阿里港國際馬拉松賽
| 03:49:55 | 255 | | 有別於城市馬,濃濃人情味,加油聲此起彼落,再次順利破350... | 已審核 |
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18
| 2012/10/28 |
2012 台中石岡馬拉松賽
| 04:09:48 | 441 | | 後半碼景色跑到優美,最後幾K的連續上坡讓我sub4的希望破滅,淨成績大約403左右 | 已審核 |
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19
| 2012/11/11 |
2012 第一屆台灣米倉田中馬拉松
| 04:02:01 | 318 | | 晶片成績 3:59:36,睡眠不足,但保四成功,21K時1公里長的好漢坡和田中小鎮熱情同樣令人難以忘懷 | 已審核 |
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20
| 2012/11/18 |
2012屏東單車國道馬拉松
| 03:56:50 | 305 | | 天公作美,很適合跑碼的天氣. | 已審核 |
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21
| 2012/12/16 |
2012第2屆草山月世界馬拉松
| 04:52:35 | 291 | | 山路馬,車少風景棒,但是早餐太晚吃,導致沿途都沒吃香蕉,加上跑山路上上下下,最後14K雙大腿內側瀕臨抽筋臨界點,走走停停,不過也因如此,喝了很多杯沙士~~兩年後再來雪恥 | 已審核 |
證書
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22
| 2012/12/23 |
2012虎尾全國馬拉松賽
| 04:00:34 | 495 | | 小鎮馬,氣溫低,適合跑馬,但是風太大,尤其有一大段超級無敵正面大逆風,印象超級深刻~~ | 已審核 |
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23
| 2012/12/29 |
2012陽明山超級馬拉松越野賽
| 06:25:15 | 59 | | 61K超馬,第一次上風櫃嘴,山間小路,人少車少風景美,天氣有陰天有濃霧有下雨也有大太陽相伴~~ | 已審核 |
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24
| 2013/1/5 |
2013第八屆南投泰雅馬拉松賽
| 04:01:38 | 172 | | 第二年跑,景色依然迷人,成績也大幅進步50多分鐘,如願拿到進步獎牌一面!!! | 已審核 |
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25
| 2013/2/10 |
2013第6屆丫南拜年馬拉松
| 04:50:01 | 49 | | 第二年跑拜年馬,46.9K,氣氛依舊,最後5K的爬坡讓人印象深刻,厚德紫竹寺的遊客加油聲同樣令人難忘~~ | 已審核 |
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26
| 2013/3/16 |
2013 南橫超級馬拉松賽
| 12:20:46 | 95 | | 初百K馬,南橫景色沒話說,可惜自己練不夠雙腳不爭氣,行百里半九十,最後10K很痛苦,走走停停~~但還是順利完賽!! | 已審核 |
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27
| 2013/4/7 |
2013孔聖盃越野馬拉松
| 03:18:42 | 36 | | 大會里程數不足,本來以為可以破PB的,可惜~~ | 已審核 |
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28
| 2013/4/13 |
2013鹿野國際馬拉松賽
| 03:48:19 | 41 | | 相隔四週再次來到台東跑馬,天氣陰,微雨,本來可以破PB的,但是最後五K,雙腿輪流抽筋~~~ | 已審核 |
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29
| 2013/4/21 |
2013「挑戰北橫 漫步棲蘭山」林蔭路跑
| 04:05:24 | 37 | | 44K,山路馬氣溫低,可惜下大雨,沒能完整見到北橫之美~~ | 已審核 |
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30
| 2013/5/1 |
2013金山嶺長城馬拉松(中國)
| 08:28:22 | 12 | | 第一次一個人出國,第一次到北京,第一次到長城,第一次跑標馬跑了八個半小時!跑(爬)了十多公里就雙腳輪流抽筋,幸好有順利完賽! | 已審核 |
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31
| 2013/6/16 |
2013岱宇臺中都國際馬拉松
| 03:56:41 | 196 | | 貪圖半價而報名的六月馬,熱阿!!!!!!! | 已審核 |
證書
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32
| 2013/8/3 |
2013四重溪夏日超級馬拉松
| 09:10:18 | 168 | | 72K仲夏半夜超馬,凌晨一點起跑, 前半程是烏漆嘛黑的牡丹縣道, 微風徐徐的旭海海風,後半段是睜不開的眼皮和熱死人的大藍天~~超棒的!! | 已審核 |
證書
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33
| 2013/9/15 |
2013歴史街道丹後100km(日本)
| 12:28:47 | 466 | | 第二次跑百K,第二次到日本跑馬,九月份的超馬,碰到萬宜颱風即將侵襲關西,原本的烤肉馬意外變成淋雨馬,還差點失溫呢!倒8字型的賽道,有山景有海景也有街景~更有長長的跑者人龍穿梭其中!! 跑完順遊天橋立和京都~~Wonderful~~ | 已審核 |
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34
| 2013/10/12 |
2013 第二屆真武山玄武盃超級馬拉松
| 05:43:39 | 49 | | 第一次坐夜車跑馬拉松~而且又遇到下雨,小p而美的場子,矇矓美的山路馬,夭壽"抖"的陡坡~~ | 已審核 |
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35
| 2013/10/26 |
2013新北市重量盃馬拉松
| 04:08:29 | 51 | | 再次坐夜車到新店跑步,不同是這次還得騎腳踏車騎25K到烏來信賢去,意外的鐵人兩項讓這次標馬無法sub4,不過腳踏車加雙腳腳讓烏來碧潭美景盡收眼底!! | 已審核 |
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36
| 2013/11/2 |
2013 大屯山超馬越野挑戰賽
| 04:57:02 | 58 | | 連續三次到台北跑馬,這次是住北投王玉米家裡,天公作美,大屯山山頂展望無敵美,用跑的上去更有苦盡甘來的感覺,跑過二子坪和陽明山則讓人無限懷念兩年前的時光~~ | 已審核 |
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37
| 2013/11/17 |
2013 日月潭環湖馬拉松
| 03:50:53 | 48 | | 年末連六週馬1st,第一次跑在日月潭,清晨的日月潭美到不像話,晨霧湖光山嵐,自然的潑墨山水畫,只是最後10K的上坡讓人前功盡棄!!! | 已審核 |
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38
| 2013/11/23 |
2013 澎湖馬拉松
| 03:57:57 | 59 | | 年末連六週馬2nd, 天氣大好加上七點起跑,真真正正的烤肉馬... | 已審核 |
證書
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39
| 2013/12/1 |
2013 阿公店盃漁鄉風情馬拉松
| 03:23:17 | 87 | | 年末連六週馬3rd, 前一晚的好眠加上不會很冷的冷氣團.以及澎湃補給站,讓高懸一年半的PB往前突破快30分鐘!! | 已審核 |
證書
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40
| 2013/12/7 |
2013 冬戀宜蘭溫泉季-櫻花陵園馬拉松
| 03:52:30 | 41 | | 年末連六週馬4th,再次坐夜車到北部跑馬,久違的礁溪,山路陡上陡下,大腿超酸,但賽後免費裸湯溫泉讓人極度放鬆~~ | 已審核 |
證書
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41
| 2013/12/15 |
2013 紅瓦厝保生盃馬拉松
| 03:27:27 | 104 | | 年末連六週馬5th,前半馬跑太快,後半馬小爆掉,跑的有點痛苦.. | 已審核 |
證書
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42
| 2013/12/22 |
2013 雪霸超級馬拉松越野賽
| 06:25:51 | 91 | | 年末連六週馬6th,再次用超馬結束2013馬拉松之旅,雖然路線不是原本的直上雪霸,但是這次跑的備案跑到更有挑戰性,風景變化也更多樣,有濃霧有雲海還有off-road!! | 已審核 |
證書
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43
| 2014/1/5 |
2014 高樹蜜鄉馬拉松
| 03:31:52 | 172 | | 新鞋第一次跑,前半馬衝過頭,後半馬腳底板痛加上起水泡,整個大爆炸!! | 已審核 |
證書
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44
| 2014/1/12 |
2014 大雪山森林馬拉松
| 03:50:55 | 139 | | 前半馬爬升1000公尺,後半馬陡下1000公尺!雖然全程沒步兵,但是最後幾K跑起來仍然像前幾場一樣痛苦!! | 已審核 |
證書
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45
| 2014/1/19 |
2014嘉義仁義潭馬拉松
| 03:41:19 | 91 | | 第一次在嘉義跑馬拉松,起跑意外慢了五分鐘出發,雖然前幾K人群太多動彈不得,但也因此目睹到長長的人龍蜿蜒在159縣道上,這次前半馬有刻意放慢,所以後半馬跑起來意外輕鬆,一路刷卡到終點,賽後雙腳也不像前幾場一樣疲憊不堪~~ | 已審核 |
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46
| 2014/1/31 |
2014第七屆大內走馬瀨拜年馬拉松
| 05:43:18 | 91 | | 第三次參加拜年馬,這次路線讓我第一次從家裡附近跑到南科上班的地方,還意外在路上看到海拔最低的雲海,也跑進從來不曾去過的大內鄉市區,感謝丫南的拜年馬活動~~ | 已審核 |
證書
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47
| 2014/2/9 |
2014 丹大林道峽谷馬拉松
| 04:05:27 | 82 | | 肖想很久的一場賽事,台灣的美讓人驚豔不已~~ | 已審核 |
證書
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48
| 2014/2/16 |
2014 高雄國際馬拉松
| 03:22:23 | 117 | | 第二次跑高雄全馬,真的辦得不錯!!可惜跑到腳底起血泡,無緣跑進320~~ | 已審核 |
證書
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49
| 2014/2/23 |
2014鎮西堡超級馬拉松
| 12:35:23 | 78 | | 第三次跑百K,一次比一次退步!但是,尖石到鎮西堡的山景,用跑的,更美!! | 已審核 |
證書
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50
| 2014/3/2 |
2014萬金石國際馬拉松
| 03:23:24 | 172 | | 下雨天跑海岸線我最愛~~這次是第三次跑出晶片成績322~~魔咒嗎XD | 已審核 |
證書
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51
| 2014/3/15 |
2014 東海岸馬拉松競賽
| 03:52:40 | 75 | | 東海岸台11,美不勝收~~ | 已審核 |
證書
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52
| 2014/3/16 |
2014 臺南古都國際馬拉松
| 03:33:55 | 157 | | 第二次連日馬,兩天sub 4,可惜沒跑進330~~ | 已審核 |
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| PB | 2014/3/23 |
2014 高美溼地馬拉松賽
| 03:19:44 | 51 | | 第一次跑進320,第一次分組領獎~~ | 已審核 |
證書
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54
| 2014/3/30 |
2014 八卦山臺地馬拉松
| 03:42:19 | 81 | | 可惜沒能領到鳳梨寶寶 | 已審核 |
證書
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55
| 2014/4/13 |
2014 臺南關仔嶺溫泉馬拉松
| 04:00:56 | 31 | | 久違的咖啡公路~~~ | 已審核 |
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56
| 2014/4/20 |
2014富士五湖超級馬拉松(日本)
| 14:21:07 | 540 | | 第一次跑超過100K,第一次跑道那麼接近關門時間,零度左右跑步真是冷阿~~~ | 已審核 |
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57
| 2014/5/4 |
2014北港媽祖盃馬拉松
| 03:23:04 | 63 | | 再次幸運領分組獎盃~~ | 已審核 |
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58
| 2014/5/25 |
2014蘭嶼馬拉松
| 04:54:50 | 13 | | 第一次到蘭嶼,超美~~值得一跑再跑!! | 已審核 |
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59
| 2014/9/27 |
2014杉林溪森林馬拉松
| 04:10:45 | 122 | | 四個月來第一次跑超過30K,在最後3K被一位女跑友給輾的印象比杉林溪的美更讓人震驚~ | 已審核 |
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60
| 2014/9/28 |
2014竹山馬拉松
| 04:29:24 | 205 | | 第三次連日馬,兩場都是山路馬,都沒sub4就算了,而且還被前一場同一個女跑友給輾過,還是提前在25K處就追不上了...練習量是不會說謊的! | 已審核 |
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61
| 2014/10/5 |
2014草山月世界馬拉松賽
| 03:48:51 | 34 | | 一雪兩年前之恥~~但是攻上308還是有用走的,終點前還是不爭氣的抽筋了~~ | 已審核 |
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62
| 2014/10/19 |
第20回四万十川超級馬拉松(日本)
| 10:27:25 | 158 | | 個人第五次跑百K,天氣很好,甚至有點炎熱,終於突破12小時障礙,辦的真的很好,從賽前物品發放,清晨五點賽道上的蠟燭照明,賽後證書的寄送,處處充滿主辦單位的用心,不愧是需要抽籤的百K賽事~~ | 已審核 |
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63
| 2014/11/1 |
2014馬祖馬拉松
| 04:37:15 | 22 | | 陡上陡下又陡上,上下上下金么壽,抽筋斷腿不意外,媽祖保庇馬祖馬。 | 已審核 |
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64
| 2014/11/8 |
2014 宜蘭國道馬拉松
| 03:45:21 | 88 | | 太有自信想破PB,結果在34K處發生了跑步以來最嚴重的抽筋事件,雖然沒受傷,但是實在是連跑都跑不太動~ | 已審核 |
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65
| 2014/11/9 |
2014大寮公益馬拉松
| 05:32:10 | 939 | | 第三次連日馬,前一天國道大爆炸的餘威還留在雙腿上,跑的相當痛苦~ | 已審核 |
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66
| 2014/11/22 |
2014 Go LiFE 石門水庫路跑
| 03:45:48 | 52 | | 第四次連日馬,有鑑於上次國道大爆炸,這次石門碼策略是慢慢跑,輕鬆跑,一飽石門水庫風景之眼福,可惜跑後太熱了,沒能好好欣賞一下壩頂風光~ | 已審核 |
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67
| 2014/11/23 |
2014寒梅公益路跑
| 03:43:46 | 13 | | 不知道是不是前一天熱開了的原因,在搭配宜蘭山湖美景,這次跑起來超級舒服,幸運撿到分組第三的獎盃一座~Lucky | 已審核 |
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