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馬拉松普查網  
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跑者編號5043
姓名黃友陽
單位個人
完賽次數53
已領獎項30
52：2017/3/12-04:27:47 51：2017/2/12-03:54:08 50：2016/12/4-03:58:09 49：2016/11/13-04:14:34 48：2016/10/23-04:53:28 47：2016/4/17-04:17:02 45：2016/3/6-04:11:59 44：2016/1/31-04:13:43 43：2015/12/6-04:06:58 42：2015/11/29-04:29:38 41：2015/10/18-04:45:46 40：2015/6/7-04:44:08 39：2015/5/17-04:48:52 38：2015/4/19-04:26:12 37：2015/3/15-03:58:29 36：2015/2/8-03:58:15 35：2015/1/4-04:17:42 34：2014/12/13-04:07:20 33：2014/12/7-04:44:35 32：2014/11/2-04:38:23 31：2014/10/19-05:07:44 30：2014/9/14-05:27:29 29：2014/8/2-05:47:22 28：2014/7/12-05:42:44 27：2014/6/28-05:36:48 26：2014/5/18-04:45:31 25：2014/4/20-04:33:19 24：2014/3/30-04:39:42 23：2014/2/16-04:14:39 22：2014/1/4-05:18:15 21：2013/12/31-04:27:25 20：2013/12/22-04:25:04 19：2013/11/24-04:17:10 18：2013/11/10-06:02:08 17：2013/10/6-05:00:48 16：2013/9/15-05:29:50 15：2013/6/16-05:24:21 14：2013/5/19-04:44:02 13：2013/4/7-04:52:36 12：2013/3/24-04:16:49 11：2013/2/24-04:51:47 10：2013/1/20-04:26:23 9：2012/12/23-04:28:58 8：2012/11/11-05:09:09 7：2012/10/21-05:17:57 6：2012/9/23-05:37:40 5：2012/6/24-06:01:03 4：2012/5/6-05:47:38 3：2012/4/8-05:13:59 2：2012/2/5-05:33:50 1：2011/12/31-04:50:54 0：2011/11/20-04:38:25 52：2017/3/12-04:27:47 51：2017/2/12-03:54:08 50：2016/12/4-03:58:09 49：2016/11/13-04:14:34 48：2016/10/23-04:53:28 47：2016/4/17-04:17:02 46：2016/3/13-06:48:15 45：2016/3/6-04:11:59 44：2016/1/31-04:13:43 43：2015/12/6-04:06:58 42：2015/11/29-04:29:38 41：2015/10/18-04:45:46 40：2015/6/7-04:44:08 39：2015/5/17-04:48:52 38：2015/4/19-04:26:12 37：2015/3/15-03:58:29 36：2015/2/8-03:58:15 35：2015/1/4-04:17:42 34：2014/12/13-04:07:20 33：2014/12/7-04:44:35 32：2014/11/2-04:38:23 31：2014/10/19-05:07:44 30：2014/9/14-05:27:29 29：2014/8/2-05:47:22 28：2014/7/12-05:42:44 27：2014/6/28-05:36:48 26：2014/5/18-04:45:31 25：2014/4/20-04:33:19 24：2014/3/30-04:39:42 23：2014/2/16-04:14:39 22：2014/1/4-05:18:15 21：2013/12/31-04:27:25 20：2013/12/22-04:25:04 19：2013/11/24-04:17:10 18：2013/11/10-06:02:08 17：2013/10/6-05:00:48 16：2013/9/15-05:29:50 15：2013/6/16-05:24:21 14：2013/5/19-04:44:02 13：2013/4/7-04:52:36 12：2013/3/24-04:16:49 11：2013/2/24-04:51:47 10：2013/1/20-04:26:23 9：2012/12/23-04:28:58 8：2012/11/11-05:09:09 7：2012/10/21-05:17:57 6：2012/9/23-05:37:40 5：2012/6/24-06:01:03 4：2012/5/6-05:47:38 3：2012/4/8-05:13:59 2：2012/2/5-05:33:50 1：2011/12/31-04:50:54 0：2011/11/20-04:38:25
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2011/11/20 2011艋舺馬拉松 04:38:25698 已審核 證書
2 2011/12/31 2011中潭公路馬拉松 04:50:54363 已審核 證書
3 2012/2/5 2012高雄馬拉松 05:33:501584 已審核 證書
4 2012/4/8 2012 亮麗豐原101馬拉松 05:13:59847第一次跑山路馬已審核 證書
5 2012/5/6 2012 八卦山台地馬拉松 05:47:38834熱死人了已審核 證書
6 2012/6/24 2012 信義鄉葡萄馬拉松 06:01:03848 已審核 證書
7 2012/9/23 2012中潭公路馬拉松 05:37:40437這麼熱的天氣竟然連續兩站沒水喝,可憐的後段班已審核 證書
8 2012/10/21 2012阿里港國際馬拉松賽 05:17:571398前35公里配6分半,喝了甘蔗汁和西瓜之後肚子很痛,最後散步回終點,可惜了已審核 證書
9 2012/11/11 2012 第一屆台灣米倉田中馬拉松 05:09:09119221公里後的好漢坡期待明年來征服,最後可能因為連續開了4天的車(宜蘭之旅),保5失敗.下一場加油囉!已審核 證書
10 2012/12/23 2012虎尾全國馬拉松賽 04:28:58854這是我的第十馬,帶著3匹初馬以6分25秒的配速直到30公里,竟然沒有疲倦感,到了35公里牌看看時間來得及,就撐住前.最後以前214後213完賽,不但衝過4小時半,更可貴的是能順利配速並全程沒有撞牆感.這感覺真好!加油!已審核 證書
11 2013/1/20 2013金門馬拉松 04:26:23251感謝老天爺的幫忙,全家能到金門旅遊兼跑馬,同時也跑出自己滿意的成績已審核 證書
12 2013/2/24 2013 高雄國際馬拉松 04:51:471552 已審核 證書
13 2013/3/24 2013高美溼地馬拉松賽 04:16:49417意外的破了PB,感謝老天爺幫忙已審核 證書
14 2013/4/7 2013葫蘆墩全國馬拉松 04:52:36453肚子痛了15k,幸好保5成功已審核 證書
15 2013/5/19 2013八卦山台地馬拉松 04:44:02507第一次在大雨中跑馬,非常特別的經驗已審核 證書
16 2013/6/16 2013岱宇臺中都國際馬拉松 05:24:211306好熱的六月天,34k後就放棄了,一路走回終點已審核 證書
17 2013/9/15 2013 中潭公路馬拉松 05:29:50516天氣又熱,身體又累,又沒將龍蝦帶回來,慘淡的開學馬已審核 證書
18 2013/10/6 2013信義鄉葡萄馬拉松 05:00:48611老天爺賞臉,一路穩穩的依照賽前預定的速度回到終點,算是保五成功已審核 證書
19 2013/11/10 2013 臺灣米倉田中馬拉松 06:02:083279跑不到13公里就腹部疼痛,呼吸不順,只好一路快走.最後小跑進終點,破了自己最慢的紀錄.不好意思讓兩位詹老師等很久.已審核 證書
20 2013/11/24 2013 國際獅子會神岡馬拉松 04:17:10541十一月的第三馬,鑒於太魯閣馬與田中馬的慘烈,期盼平安順利完賽即可.沒料到跑起來順暢無比,熱開後一路配速610左右,完成了一場個人優質的馬拉松.已審核 證書
21 2013/12/22 2013 集集鄉村音樂馬拉松 04:25:04337雖然八點起跑，但是風勢強勁，起跑前有點冷。前半程儘管賽道有上有下，但嘗試以6分速完成。約29公里有小撞牆現象，幸好撐過去了。後段32K~36K約4公里的爬坡也平順的跑上去，又完成一場不錯的比賽。已審核 證書
22 2013/12/31 1314 草屯獅子盃跨年星光馬拉松 04:27:25123第一次跑繞圈圈賽,第一次老婆,兒子和女兒到場擊掌加油.雖然晶片失效,但是我還是很認真堅持的跑完該跑完的里程數.用6分速跑完36公里,因為補給和天氣因素,第一次有抽筋和失溫的感覺.最後進場感謝昆祐和小唐一同陪跑過終點,更感謝昆祐載我回到一公里外的家.更感謝老婆在家等候我回來,還幫早已累得動彈不得的我吹頭髮.2014年來了.已審核 證書
23 2014/1/4 2014第九屆南投泰雅馬拉松 05:18:15915隔了三天再跑一馬,慢慢的順利完成,也恭喜昆祐和小唐上頒獎台了.已審核 證書
24 2014/2/16 2014 高雄國際馬拉松 04:14:391070用540的配速一直到36公里,然後大爆.雖然最後破了自己的PB,卻在賽後大吐一場.整個人虛到東山休息站,辛苦昆祐開車了.已審核 證書
25 2014/3/30 2014 八卦山臺地馬拉松 04:39:42483穩穩的跑完全程,賽後開心與昆祐,小唐領十馬獎.已審核 證書
26 2014/4/20 2014 葫蘆墩全國馬拉松 04:33:19523從頭到尾用630的速度跑完全程,也恭喜士榤完成人生初馬.已審核 證書
27 2014/5/18 2014 HEROES 英雄馬拉松 04:45:31348雖然天氣悶熱,但路線跑起來還算舒服,尤其能進入防風林管制區.不過里程牌和補給站擺得位置需要準確一點.以能掌握的速度跑完全程,沖完澡後突然來一陣大雨.好險.已審核 證書
28 2014/6/28 2014 彰化費茲洛馬拉松 05:36:48438好熱的天氣,跑不到30公理就投降了.剩下的一路狂灌仙草,可樂等.最後幾公里還可以跑回來,感覺還不錯.已審核 證書
29 2014/7/12 2014 臺南安平星光馬拉松 05:42:442157第一次參加七月的賽事,起跑氣溫約36度,跑完30公里後一路走走跑跑,花了2小時才完成最後的12公里,人好累大腿好酸.回到家已經半夜1點多了.><已審核 證書
30 2014/8/2 2014 情定大鵬灣-星空英雄馬拉松 05:47:22912回到家鄉,回到小時候長大的地方跑馬,有一種說不出五味雜陳.天氣一樣熱,鑒於七月台南馬的慘狀,這一場以7分多的速度穩穩前進.能夠繞進賽車場跑步,也算是不同的體驗.最後雖然多了2公里,也還在預估的時間內完賽.回到家媽媽竟然還在等我,實在是天下父母心,我都四十多歲了.這第30馬顯得格外有意義.已審核 證書
31 2014/9/14 2014 南投馬拉松 05:27:29748馬拉松的第4年,一樣選擇南投作為開學馬,原本以為可以保五,但工作方便的身心疲累和足底筋膜炎讓我產生不想跑的厭倦感.後來以完賽為目標的前提下,輕鬆在5小時30分內完賽.最後還能加速超越百馬團,儘管腳底很痛.希望明年的開學馬能夠跑好一點.^^已審核 證書
32 2014/10/19 2014 第六屆遠東新世紀馬拉松 05:07:44431比賽前的星期二感冒了,星期三休跑,星期五小跑6公里.星期六再看一次醫生.星期日順利到達會場.雖然路線很硬,有類似南坪路的2公里陡坡,坪頂4公里的爬坡和最後約2公里的牛角坑上上下下.不過最後還是一路跑完全程,忘記是43公里,12公里爬坡後以7分5秒左右的速度穩住,可惜沒有保五,不過右腳後跟跑起來感覺還好.希望繼續好轉.已審核 證書
33 2014/11/2 2014 臺中石岡馬拉松 04:38:23475熱開後一路以640的配速到30公里,知道36~41公里有爬坡,卻慢慢加速,約36.5公里超越士榤,接著一路爬坡也一路跑上去,然後一路不停的超車,就算下坡也勇敢的踩下去.終點前1公里超越簡清揚,大聲說加油,沒想到他竟加速追上來.在上壩頂的樓梯快速的跑上去,最後加速超過約5人,以4小時38分進場.很意外的也很高興的成績,足跟34公里後略痛,可能是穿虎走的關係,但虎走磨得並不嚴重.已審核 證書
34 2014/12/7 2014第一屆朝陽追峰環境路跑 04:44:35185 已審核 證書
35 2014/12/13 2014 太魯閣峽谷馬拉松 04:07:20185 已審核 證書
36 2015/1/4 2015第10屆泰雅馬拉松 04:17:42239 已審核 證書
37 2015/2/8 2015 新社賞櫻全國馬拉松 03:58:15310 已審核 證書
38 2015/3/15 2015 第一屆全國英雄馬拉松 03:58:29167真正扎扎實實的破四了已審核 證書
39 2015/4/19 2015 葫蘆墩全國馬拉松 04:26:12447 已審核 證書
40 2015/5/17 2015 奔Fun夏日麗寶樂園馬拉松 04:48:5253 已審核 證書
41 2015/6/7 2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽 04:44:08545 已審核 證書
42 2015/10/18 第七屆遠東新世紀經典馬拉松 04:45:46632 已審核 證書
43 2015/11/29 2015第二屆南投馬拉松 04:29:38354 已審核 證書
44 2015/12/6 2015神岡東南盃全國馬拉松 04:06:58309 已審核 證書
45 2016/1/31 2016 新社賞櫻全國馬拉松 04:13:43177 已審核 證書
46 2016/3/6 第二屆全國英雄馬拉松賽 04:11:5974 已審核 證書
47 2016/3/13 山城派對馬拉松 06:48:151077 已審核 證書
48 2016/4/17 2016 葫蘆墩全國馬拉松 04:17:02256 已審核 證書
49 2016/10/23 Run南投~陣頭馬拉松 04:53:2864 已審核 證書
50 2016/11/13 2016 臺灣米倉田中馬拉松 04:14:34415 已審核 證書
51 2016/12/4 2016臺灣燈會虎尾馬拉松 03:58:09343 已審核 證書
PB2017/2/12 2017 臺灣燈會馬拉松 03:54:08132 已審核 證書
53 2017/3/12 2017埔里山城派對馬拉松 04:27:47197 已審核 證書