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馬拉松普查網  
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照片
跑者編號5398
姓名盧恒隆
單位新北市政府路跑社
完賽次數200
已領獎項200
173：2023/4/23-05:10:30 172：2023/4/15-04:52:44 171：2023/4/9-05:37:59 170：2023/3/12-05:10:28 169：2023/3/4-05:32:09 168：2023/2/19-05:38:22 167：2023/1/15-05:19:30 166：2022/12/11-04:55:45 165：2022/12/3-05:17:45 163：2022/9/25-05:15:41 162：2022/1/8-05:16:04 161：2021/3/7-04:42:35 160：2021/1/10-05:20:50 159：2021/1/1-04:27:02 158：2020/12/27-05:12:49 157：2020/12/5-05:13:12 156：2020/11/21-05:53:36 155：2020/11/7-05:29:17 154：2020/10/25-05:28:31 153：2020/10/18-05:43:38 151：2020/1/1-04:24:01 150：2019/12/7-05:03:37 149：2019/11/24-05:09:06 148：2019/11/17-05:35:11 147：2019/11/2-06:28:00 146：2019/10/27-05:22:32 145：2019/10/6-05:25:12 144：2019/9/29-05:35:32 142：2019/6/1-05:50:49 141：2019/5/5-05:26:00 137：2019/3/24-05:19:51 136：2019/3/17-05:34:37 135：2019/3/10-06:04:34 134：2019/2/24-04:52:05 133：2019/2/17-05:20:40 132：2019/1/13-04:49:41 131：2019/1/6-06:21:05 130：2018/12/23-05:32:33 129：2018/11/4-04:57:49 128：2018/10/28-05:13:52 127：2018/9/8-05:46:35 125：2018/4/21-06:23:45 124：2018/3/24-05:22:04 123：2018/3/11-05:27:35 122：2018/3/4-05:53:23 121：2018/2/4-05:45:46 120：2018/1/14-04:39:35 119：2018/1/7-05:22:45 118：2018/1/1-05:24:00 117：2017/12/31-05:18:07 116：2017/12/24-05:09:48 115：2017/12/9-05:51:14 114：2017/11/26-05:37:51 113：2017/11/12-04:35:01 112：2017/10/29-04:27:58 111：2017/10/15-05:52:48 110：2017/10/1-06:11:07 109：2017/5/7-06:13:15 108：2017/4/9-05:53:18 106：2017/2/19-05:26:50 105：2017/2/12-04:48:34 104：2017/1/15-04:45:58 103：2016/12/25-05:28:03 102：2016/12/3-05:37:54 101：2016/11/20-05:17:41 100：2016/10/30-05:00:25 99：2016/10/23-05:45:40 95：2016/5/22-05:43:33 94：2016/5/1-04:38:55 93：2016/4/24-05:50:50 92：2016/3/20-05:02:38 91：2016/3/6-05:40:02 90：2015/12/12-04:59:18 89：2015/11/7-06:31:08 88：2015/10/18-04:59:12 87：2015/9/20-05:33:53 86：2015/8/29-05:02:37 84：2015/6/28-06:13:49 83：2015/5/31-05:34:20 82：2015/5/3-04:42:00 81：2015/4/19-04:48:14 80：2015/4/12-04:31:16 79：2015/3/29-05:01:31 78：2015/3/22-04:29:58 77：2015/3/15-05:07:22 76：2015/2/28-04:54:20 75：2015/2/15-05:04:52 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  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2012/1/7 2012第七屆泰雅馬拉松 05:18:01738和警愛跑友簡忠煒、王明枝一起參加這場盛會，終於完成了人生第一場馬拉松，完賽時間5小時18分1秒，聽說馬拉松這場算是最硬斗的，那就當做個人成績最低標吧，以後繼續加油了。最高興的是全程都沒有抽筋，補給品一度吃到跑起來有點肚子痛，太撐了。補給品很讚，風景很優美，空氣超清新，氣溫很怡人，很超值的一場路跑賽，希望明年可以拿個最佳進步獎。已審核 證書 相片
2 2012/2/5 2012高雄馬拉松 05:20:081438 高雄太熱情了，前28公里跑得太順暢，沒有控制好速度，導致後段開始雙大腿抽筋不適，在跑走的情況，咬牙撐完全程，成績不是很理想，只好明年再來挑戰自我囉。已審核 證書 相片
3 2012/2/12 2012台南古都馬拉松 05:06:351573有了上週的高雄馬拉松的教訓，這次跑馬前20公里刻意放慢，剛好可以看看風景，還在10KM處巧遇大學同學志榮兄。不過，這次跑馬又學到另一個教訓，千千萬萬不要在跑馬的早餐喝牛奶，每個水站補充能量和伸展的策略奏效了，全程沒有抽筋，在比賽後段追過不少跑友。原本打算5小時內完賽，可能在輕量化和繳水費花了不少時間，只能殘念。已審核 證書 相片
4 2012/2/19 2012第四屆櫻花馬拉松 05:19:451151十度的寒風，濛濛的細雨，再加上一開始起的八公里陡上坡，真是很辛苦的一場賽事。一如往常，三十幾公里的路段很折磨人，尤其在34公里處，一陣風迎來，異常地冷冽，剛好被一個阿伯刷卡，而且他還是赤裸著上半身，然後聽著他長嘯一聲，揚長而去。我無言了，只能低頭咬牙撐著最後這8公里，最後一公里將力氣放盡，衝刺跑回終點。已審核 證書 相片
5 2012/3/4 2012萬金石馬拉松 05:27:432225上一馬(北馬櫻花馬)留下來的腳痛未消，二個星期以來都在休息，忍痛硬是上場，每一步都是煎熬，加上沿途補給不是很好，前半馬還能撐過，到了後半馬開始，沒練習的懶惰還是會把問題浮現的，腳底板每踏上一步都很痛，又是咬牙苦撐的一場賽事。好的是，氣候很適合馬拉松，風景也很優美，但是還能成功摘下一馬。已審核 證書 相片
6 2012/3/18 2012台北國道馬拉松 05:25:491069原以為可以跑在路面平坦又高架的賽道，賽前興奮又快活，心想希望可以破五小時。炙熱的太陽，快速地啃蝕我的體力，面對烈日陽光，就像汽車過熱的引擎，只能選擇低頭，專注地調整呼吸及步伐，燒焦的瀝青味夾雜著下方高速公路車輛來往行駛的廢氣，頓時變成了人體空氣清淨機，幸好還是能在關門前完賽。原本認為是場快意的馬拉松，沒想到是毒辣的魔鬼賽事。已審核 證書 相片
7 2012/3/25 2012鳳山跑三校馬拉松 04:57:36740睽違19年，再度踏入這個學校的校門，一個熟悉又陌生的地方；上一次進來，還是個剛考進警官學校的小毛頭，來這裡接受入伍訓練。路跑途中看到了手榴彈丟擲場地，回憶起當年在此投下人生第一顆手榴實彈，然後蹲下透過防彈玻璃看著它引爆。賽程中校區一直播放著「再出發」、「我相信」等招生歌曲，也提振了跑步的心情，最後出乎預期以4小時57分完賽，創造個人最佳成績。這場補給與跑徑都完美的賽事，明年值得再來。已審核 證書 相片
8 2012/4/15 2012 三重馬拉松 05:14:22854上一場跑三校留下來的肌腱傷痛，讓我覺得這場可以完賽就很偷笑了。但是天公作美，給了一個跑馬的好天氣，加上絕佳的河岸美景，平坦的賽道，伴隨著清晨的薄霧，讓這場賽事多了幾分悠閒。沒想到跑了21KM，肚子極為不舒服，尾門快關不住了，剛好河堤的簡易廁所可以輕量化。在此感謝林裕翔及同鄉李蕙蘭學姐分段陪跑，邊跑邊聊可以忘記腿部的痠痛，而且完賽成績超乎我的預期。已審核 證書 相片
9 2012/4/22 2012 北港媽祖盃全國馬拉松 04:59:221107雲林是農業大縣，這是我第一次來到這個地方，沿途少不了絕佳的田野風光，跑起來很自在。但是，偶有摻雜豬寮的屎尿味和濃濃地化學肥料人工香氣，增加調節呼吸的困難度。值得稱讚的是，補給超級讚，吃到後面幾站都吃不下了，都快忘了我是來跑馬拉松的。跑在北港天后宮前的星光大道上，想要停下來走都不好意思，最後當被掛上沈重的媽祖獎牌，真是太感動了。伴手禮超大包，實在是很超值的賽事。已審核 證書 相片
10 2012/5/5 2012北宜超級馬拉松 07:52:07689貪圖北宜公路的美景，就報名了這場比賽，完賽後經朋友提醒才想起，這是我人生第一場超級馬拉松賽，我真是瘋了。天氣炎熱，重機車來回的引擎浪聲，和滿載高麗菜且速度飛快的大貨車，再加上只有每10公里才有官方補給，都增加了這場賽事的刺激性。最後的跑馬古道真是特別，幾乎都是碎石子路面和茂密的樹林，雙腳沒有什麼力的我，只能健行和森林浴。不過，我證明了我可以用雙腳從新店碧潭跑到宜蘭礁溪。已審核 證書 相片
11 2012/5/27 2012 海山馬拉松 04:49:45369準備進入馬拉松的淡季，自從北宜公路超馬賽結束，一直在休養生息，沒有練習跑步，所以這第11馬算是輕鬆跑，只求完賽就很欣慰了。沒想到又是一個跑馬絕佳清晨，前20公里竟然在2小時完成，經簡忠煒提醒才知今天前半馬速度超快。跑在風景清翠的河濱道路，心情自在，但隨著溫度升高，體力也快速消耗，一路上補給充足，沒想到可以創造個人最佳紀錄完賽，太不可思議了。已審核 證書 相片
12 2012/6/24 2012 信義鄉葡萄馬拉松 06:02:05856早餐吃太飽，沒幾公里肚子就一直在痛，路線上上下下，只能是上坡一條蟲，下坡一條龍。過了熱情的久美村，竟然左小腿給我了抽動的訊號，把護膝變成腿套，減緩了不適的症狀。沿途上久美村和羅娜村的居民特別熱情，補給品也很充足及豐富，除了基本的水與運動飲料，還有甜椒、葡萄、香蕉。這場賽事的風景非常幽美，信義鄉真的好山好水的地方。最棒的是，賽後在會場還可以吃到現烤山豬肉、小米酒、飲品及熱粥，太超值了。已審核 證書 相片
13 2012/7/28 2012星光馬拉松 05:49:061489第一次參加星光夜跑，沒想到下午跑長距離是這麼地熱，怕快速水份流失，起跑前多喝了幾口水，每個補給站也補充水、運動飲料，竟然還可以喝到冰仙草、洛神花茶、山粉圓，實在太超值也忘了節制，結果跑起來肚子有點痛，看到米腸、香腸、餐包都不太敢吃了。古堡街的跑者專用道和以瑩光棒舖陳的夜光河濱道，讓這場賽事增添了許多特色，跑過安平區許多著名景點及古蹟，是最值得回味的地方。已審核 證書 相片
14 2012/10/6 第三屆合歡山越野馬拉松 05:49:50565從來沒有去過合歡山，對於從海拔1600公尺跑到3275公尺的武嶺，一直有敬畏的心，而且休息2個月沒有跑馬拉松了，心裡也很惶恐，到了起跑時刻，還覺得腳軟軟的，就當作來作雙腳深度旅遊吧。一路陡上跑到翠峰之後，就開始遠足看風景了，但連走都覺得氧氣不足，還好天氣特別好，可以看看壯闊山景及美麗雲海，心境放得特別的開，這場馬拉松跑特別開心，帶著相機沿途留下美麗的回憶，真是令人印象深刻的賽事。已審核 證書 相片
15 2012/10/10 用愛揮灑精彩人生馬拉松賽 04:44:53 10月6日剛跑完合歡山，隔天還急性痛風，但10月10日這天就被同事硬找來跑大湖公園馬拉松，因為原本參加人數少，所以可以現場報名。1圈約1.88公里，所以要繞23圈，還好沿途風景幽美，天氣涼爽，特別的是補給品超好，除了基本的水、運動飲料，吃到了香腸、豆干、西瓜、芭樂、椪柑，還喝了3杯啤酒咧，而且補給站旁還有卡拉OK，竟也有人停下來高歌。也因為前3天的合歡馬洗鍊，這場馬拉松我竟然破了個人最佳紀錄。已審核 證書 相片
16 2012/10/14 新北市八里左岸全國馬拉松賽 05:07:18699這場馬拉松的可算是我開始跑馬以來補給品最陽春的一次，跑到第一個補給站只有水而已，第二個補給站也只有水、運動飲料和小蕃茄（沒有香蕉），後來有保利達B，但是不太敢喝，後面的補給站更是連運動飲料都沒有，而且相距好遠，炎熱的天氣，河濱道路也沒有林蔭，真是一場煎熬。沒有里程標示，根本不知道跑多長了，真是考驗人體極限的一場賽事。還好沿途風景幽美，成績也不算是太差，以賽代訓有差別哦，或是只想儘早離開賽道?已審核 證書 相片
17 2012/10/21 2012阿里港國際馬拉松賽 05:10:231294警愛跑的飛龍長官在這場生涯百馬達陣，有幸一起讚聲陪跑。15KM處遇到裕翔兄，開始併肩邊跑邊聊，到了里港大橋橋頭(23.5KM)看到阿母和麥克，格外地開心，也從那時起獨跑回到了終點。這場馬拉松補給很豐富了，完賽獎牌還打上個人的名字，伴手禮真是多到拿不完，大浴巾也超好看的，賽後的補給品有扁食、冰淇淋、百香果、萄葡汁、冬瓜茶等飲料，這場真是一場優質的馬拉松，和第16馬的補給相比，真是從地獄升上了天堂。已審核 證書 相片
18 2012/10/28 2012 台中石岡馬拉松賽 04:46:09887之前員工旅遊來過東豐鐵馬道，自然知道這裡風景優美，心想這場定位就是旅遊吧，一開始15KM都是上坡，不管別人的速度如何，就是照著自己的速度邁進，調適得不錯，心情也輕鬆。大腳ㄚ承辦的賽事補給也是非常棒，加上沿途的鐵橋、單車道、隧道等美景，真是心曠神怡，要不是最後5KM的大陡坡，差了2分鐘就可以破個人最佳紀錄了，也感謝凱華同學在28公里處陪跑一段，只不過~~當時他已經以2小時51分完賽了已審核 證書 相片
19 2012/11/11 2012 第一屆台灣米倉田中馬拉松 04:43:01834起跑後出了市區，就是沿著灌溉用水道「八堡圳」兩旁的自行車步道，後來真跑到了田中央，接著進入八卦山山腰的林道，上上下下也是折騰人的。到了21KM斜率0.16的950公尺好漢坡，攻頂後雙腳小腿肌開始抽動，祈求接下來別真的抽筋。一路上補給非常好，所有的服務都對跑者很貼心。最後的三公里又進入了市區，原本只想破5小時，意外的是沿途鎮民在歡呼加油打氣，雙腳忍痛硬撐回終點啦~不過也破了個人最佳紀錄1分鐘已審核 證書 相片
20 2012/11/18 2012屏東單車國道馬拉松 04:22:43577跑了快1年，終於第1次在自己成長的地方跑馬拉松!!!去年的此時，跑完全程馬拉松42.195KM，對我而言還是一個遙不可及的夢想。七點準時起跑，雙腿和在田中馬前段一樣，每個踩踏都感覺到痛感，跑在成長時期熟悉的街道，感覺莫名愉悅，到了中山路康定街交叉口，看到老媽帶著麥克一大清早為我加油，心情是非常振奮，終點前最後100公尺，全家人都等著為我加油打氣，特別地感動，也第一次跑進四個半小時內。已審核 證書 相片
21 2012/11/25 2012 阿公店盃全國馬拉松 05:12:07758凌點4:40就和老媽、麥克、小妹及小妹的朋友一起出門，第一次來阿公店，6:30準時起跑，以汽笛代替鳴槍，還放起了煙火？一開始跑在水庫的長堤上，右邊就是水庫平靜的水面，搭配層層相疊的山巒及稀薄的晨曦，好似美麗的一幅水彩畫。這場賽道沒想到竟然是折磨人的上下坡，沿途的美景，補給也很豐盛，一圈規劃里程約21公里，第2圈開始出現可怕的烈日，感謝工作人員及廟前老阿伯敲鑼打鼓的熱情，還有家人5個多小時的等待。已審核 證書 相片
22 2012/12/2 2012 艋舺盃全國馬拉松 05:26:151144接近2000個瘋子，在華中橋下河濱公園的滂沱大雨中，於準時六點起跑，路程是光復橋至中正橋來回四趟，最後再進入華中橋下終點。一群人一起為鐵路警察局的長官贊聲他生涯百馬達陣，雨勢雖大仍澆不熄我們的熱情，幾乎每一步都踩著水花邁進，大雨的滴答聲、水花濺起聲及百馬團的吆喝聲，充斥在清晨的萬華河濱車道。在進終點前500公尺等其他落隊的跑友，整隊一齊搖旗吶喊進入終點，為我的第22場馬拉松留下完美的回憶。已審核 證書 相片
23 2012/12/16 2012第2屆草山月世界馬拉松 05:40:01626在報名前就知道這場賽道不輕鬆，捨棄台北馬拉松大拜拜，來跑這場小而美的賽事，賽事安排、風景和補給，都遠超過台北富邦馬拉松。隨著蜿蜒的山路跑向308高地，沿途的月世界特殊山景美不勝收，空氣也超級清新，有如山水畫的美景，還有豐盛的補給品，無奈下坡後大腿開始不聽話地抽筋，只能勉強跑走，就這樣烤人肉及雙大腿疼痛的自虐情形，完成了這次小超馬。下次還會報名這場嗎？答案是肯定的。已審核 證書 相片
24 2012/12/23 2012虎尾全國馬拉松賽 04:30:33875凌晨5:40就到達虎尾科技大學會場，依慣例去找廁所輕量化後著裝，繞著虎尾科大的操場小跑步熱身兩圈，就走去起跑點，途中被熟悉的臉孔叫住，原來是前同事紀美女，呵~開心合照後就步行到起跑點。一路騁馳到了10幾公里處，因為是逆風跑，跑者後來就像騎自行車一樣，找個人躲在後面擋風跟著跑。沿途盡是田野風光，摻雜豬寮的豬屎味和濃郁的農藥香，也遇到運甘蔗的五分車。最後以4:30完賽，里程數計算下來，剛好是千里馬已審核 證書 相片
25 2013/1/5 2013第八屆南投泰雅馬拉松賽 05:22:431086重新回到生涯初馬的賽道，感覺熟悉又陌生，晴空萬里的好天氣，涼涼的氣溫，搭配壯闊的山景與清新的空氣，今天是跑馬的好時機。這場馬彷彿是開同學會似的，幾個大學畢業的同學都在這裡出現了。這次特別帶著相機，紀錄沿途風光美景。不變的是，補給一樣豐盛，賽道一樣硬斗，蕙孫林場收費亭前的餐點一樣美味，賽道盡頭的咖啡和蛋糕一樣地吸引人。變的是，在17公里就抽筋啦~~~結果完賽結果比去年退步了幾分鐘。已審核 證書 相片
26 2013/1/20 2013金門馬拉松 05:18:35441參加馬拉松賽事讓我去了未曾到過的地方，離島的金門也不例外，在3個月前搶報名成功之後，一直就開始期待這次金門行。這場馬拉松就是定位來玩的，所以一開始就沒有認真跑，邊跑邊看風景邊拍照，途中還遇到了70歲挑戰140馬的老伯及新北市議員，金門的街道感覺很乾淨，空氣也超清新的。在過了823砲戰紀念碑後，我就開始獨跑回到終點了，很幸運地有別於前2年的陰冷雨天，今年的天氣特別好，也讓我在金門快樂無痛玩賽已審核 證書 相片
27 2013/2/24 2013 高雄國際馬拉松 04:52:051558今年第二次挑戰高雄馬拉松，雖然是冬天，但是南台灣的太陽還是很毒辣。過了一年，沿路的加油聲一樣熱情有勁，路線風景一樣美麗，補給也很不錯，尤其是在蚵仔寮那一段，補給站多到不想停下來吃啦。有了去年的經驗，邊跑拍照留念擔誤了一點時間，今年的成績竟然破5小時，比去年足足進步了近30分鐘，算是小有收獲。跑馬過程中，消耗的是體力，卻得到了意志力。已審核 證書 相片
28 2013/3/3 2013 萬金石國際馬拉松 04:33:411475這幾天寒流來襲，但是比賽當天沒有下雨，低溫卻是跑馬的好天氣。美麗的山海景，陣陣的浪花聲，鹹鹹的空氣，是萬金石馬拉松特色。上星期才參加了高雄馬拉松，拜以賽代訓所賜，成績比高雄馬稍微好看一點，但是比去年的萬金石卻是大幅進步，跑得算輕鬆自在，也可能是在裕翔兄面前賽前祈禱別抽筋真的有效，哈~遺憾的是怕下雨，就沒帶相機邊跑邊拍了。完賽獎牌結合了地方特色，特別有創意，但是補給品很糟糕的問題還是存在已審核 證書 相片
29 2013/3/17 2013 台南古都馬拉松 05:25:01 今年的古都馬真是不好跑，個人身體狀況不佳，肚子不舒服，去年是早餐喝牛奶造成的，今年喝7-11的黃金豆漿也是一樣??再加上賽事後段的爆熱的天氣及小腿抽筋，能苦撐回終點真是萬幸了，還好有裕翔兄先提供的鹽錠，不然更慘烈。補給及賽後的流程和去年差多了，幸虧是裕翔兄比我早完賽，在會場一會兒幫我領證明，一會兒領補給品，讓我先好好休息，真是不好意思啊~~不然在大太陽下還要排隊領那些東西，又是另一個折磨。已審核 證書 相片
30 2013/3/24 2013年鳳山跑三校馬拉松 05:11:11487真的是不可輕忽這場越野馬拉松賽事，六點起跑，才七點就已經讓人汗流夾背了。上上下下的賽道及火紅的太陽，我感覺自己像快過熱的引擎，剛出補給站500公尺就會覺得口渴，尤其是步校到中正預校的補給站，感覺距離好遠，第二次回到這裡時，冰涼的舒跑、甘蔗檸檬汁、加塩沙士，總共喝了6杯，離開前再灌2口水，才能稍稍降溫。奇怪的是，這場賽事在37.5K以後就沒有補給站了，加上火紅的烈日，真是一場意志力的考驗已審核 證書 相片
31 2013/3/31 2013北港媽祖盃全國馬拉松賽 04:33:571112今天是陰雨綿綿的天氣，一開始不管別人的步調，隨著自己的感覺踩動步伐，加上平坦的賽道和豐富的補給，過了21KM還覺得精神奕奕，就開始拉大步伐，九點半太陽也出來了，溫度升高減緩了速度。37KM上了河堤，涼風吹來真是爽快，去年在這裡可是當步兵。快跑到朝天宮，就聽到隆隆的鞭炮聲，到了宮前的星光大道，兩旁滿滿的遊客不時傳來加油聲，這種感覺只有在這場賽事才有^^最後，完賽成績比去年進步許多，這場很值得再回沖哦已審核 證書 相片
32 2013/4/13 2013 NORTH FACE 100R(台灣) 06:52:11 真的是不可輕忽這場越野馬拉松賽事，六點起跑，才七點就已經讓人汗流夾背了。上上下下的賽道及火紅的太陽，我感覺自己像快過熱的引擎，剛出補給站500公尺就會覺得口渴，尤其是步校到中正預校的補給站，感覺距離好遠，第二次回到這裡時，冰涼的舒跑、甘蔗檸檬汁、加塩沙士，總共喝了6杯，離開前再灌2口水，才能稍稍降溫。奇怪的是，這場賽事在37.5K以後就沒有補給站了，加上火紅的烈日，真是一場意志力的考驗已審核 證書 相片
33 2013/4/28 2013明德水庫全國環湖馬拉松 05:32:3870第一次來到明德水庫，這個地方對我來說很陌生，抱著賞風景的心情來跑馬拉松。環水庫的美景真是幽靜，森鬱的樹林，伴隨朵朵旋轉飄落雪白色的桐花，情境很美。一路上下挑戰性極高的賽道，令人折服，苦的是還要煎熬3次，第1圈陰涼好跑，第2圈下一大陣雨，第3圈出大太陽，真像三溫暖。右腳小趾因為淋雨起水泡，又第3圈的補給只有水和鹽，真是餓到抬不起腳，只好轉變心情來賞桐花，完賽雀躍的心情大過身體的痛楚，甘之如飴啊已審核 證書 相片
34 2013/5/19 2013八卦山台地馬拉松 05:37:291012第一次來到八卦山台地，也第一次聽到微熱山丘，不過狂風、暴雨、閃雷、濃霧的壞天氣，最糟糕時只能看見前10公尺的跑友，身上不知道是汗水還是雨水。再加上腹痛、腹瀉、頭暈、流鼻水、咳嗽的身體狀況，這次全部都遇上了，本來感冒就不抱著會有啥好成績，沒想到賽道規劃也真是硬斗，能順利完賽算是奇蹟了。話雖如此，還是要帶著微笑進終點。已審核 證書 相片
35 2013/5/26 2013苗栗72快道國際馬拉松 06:03:321068和數名大學同學一起完成這個賽事，也是第一次用參加馬拉松賽事的方式舉辦同學會，很特別也很開心，但是快速道路上沒有任何遮蔭，當天氣烈陽高照，九點過後就感覺熱爆了已審核 證書 相片
36 2013/6/16 2013岱宇臺中都國際馬拉松 05:41:461574台中對我來說不是很熟悉的城市，從出發開始和同學在前10.5公里邊跑邊聊。9點鐘太陽熱力四射，四周是地瓜田又無遮蔭，肚子脹又熱的情況，剛好給自己當步兵的好理由，看看天空中準備降落清泉崗機場的經國號。沒多久看到一處似曾相識的地方，原來這裡是電影「陣頭」的拍攝地點-九天玄女宮。39公里的補給站除了降溫的冰水，還有西瓜、可樂、啤酒也是冰的，在人來人往交通管制路段，頂著烈日陽光，完成第36場馬拉松。已審核 證書 相片
37 2013/6/23 2013海山馬拉松 05:50:31498第二次跑海山馬拉松，賽道和去年一樣，浮洲橋下出發，沿著河濱車道往永和方向跑，跑到中正橋下折返，經過起跑點往三峽方向，過了國道三號高架橋下500公尺的涼亭折返回浮洲橋。全程坡度平緩，理應很好跑，沒想到敗給了高溫潮濕的天氣。這一場真是熱到難忘!已審核 證書 相片
38 2013/7/27 2013年第二屆光橋夜跑 04:44:46621新北環河快速道路經過很多次，第一次用雙腳體驗這段路，也是第一次參加光橋夜跑。在起跑前感覺肚子脹脹的，感覺不太妙，才回想起中午吃太飽，我點的拉麵已經夠大碗了，我還加碼一坨麵。果然不出所料，剛開始真跑不起來，太快肚子會痛。在三重端往右看臺北市的大樓上，溫度計顯示31度C，也算熱爆了~~~還好這場補給很豐盛，第二趟再折返快速道路時，天色已暗，美麗的燈火開始點綴三重和臺北市區，夜跑的心情很愉快。已審核 證書 相片
39 2013/8/25 2013石碇超級馬拉松 07:52:16366 已審核 證書
40 2013/9/8 2013 苗栗馬拉松 04:53:01397 已審核 證書
41 2013/9/29 2013 基隆外木山馬拉松 05:19:48446 已審核 證書
42 2013/10/5 2013第四屆合歡山馬拉松 06:02:15285 已審核 證書
43 2013/10/27 2013 第二屆石岡馬拉松 04:47:00926 已審核 證書
44 2013/11/10 2013 臺灣米倉田中馬拉松 04:56:091433 已審核 證書
45 2013/11/17 2013 全國屏東單車國道馬拉松 04:16:29657 已審核 證書
46 2013/11/24 2013 國際獅子會神岡馬拉松 04:16:00530 已審核 證書
47 2013/12/22 2013 雪霸超級馬拉松越野賽 07:51:24310 已審核 證書
48 2014/1/4 2014第九屆南投泰雅馬拉松 05:06:33779 已審核 證書
49 2014/1/12 2014 南方澳海鮮馬拉松 04:30:07182 已審核 證書
50 2014/1/26 2014 通霄飛牛牧場馬拉松 04:30:30215 已審核 證書
51 2014/2/9 2014 丹大林道峽谷馬拉松 05:40:26827 已審核 證書
52 2014/2/16 2014 高雄國際馬拉松 04:15:551107 已審核 證書
53 2014/2/23 2014鎮西堡超級馬拉松 13:58:36208 已審核 證書
PB2014/3/2 2014萬金石國際馬拉松 04:10:34920 已審核 證書
55 2014/3/9 2014 北馬雙溪櫻花馬拉松 04:43:42805 已審核 證書
56 2014/3/16 2014 臺南古都國際馬拉松 04:22:55754 已審核 證書
57 2014/3/23 2014 鳳山跑三校全國越野馬拉松 04:37:23536 已審核 證書
58 2014/3/30 2014 岱宇臺中國際馬拉松 05:04:38602 已審核 證書
59 2014/4/13 2014 三重馬拉松 05:51:111619 已審核 證書
60 2014/4/20 2014 葫蘆墩全國馬拉松 05:16:251148 已審核 證書
61 2014/4/27 2014南國印象馬拉松賽 05:38:21311 已審核 證書
62 2014/5/4 2014北港媽祖盃馬拉松 05:59:252591 已審核 證書
63 2014/5/18 2014 HEROES 英雄馬拉松 05:16:39587 已審核 證書
64 2014/5/31 2014 海山馬拉松 05:41:12392 已審核 證書
65 2014/6/29 2014 石碇馬拉松 07:27:26709 已審核 證書
66 2014/7/12 2014 臺南安平星光馬拉松 07:15:078026 已審核 證書
67 2014/8/2 2014 情定大鵬灣-星空英雄馬拉松 06:18:451628 已審核 證書
68 2014/9/13 2014光橋夜跑馬拉松 04:45:07395 已審核 證書
69 2014/9/27 2014 基隆市忠孝獅子盃五分山馬拉松 04:40:31203 已審核 證書
70 2014/10/5 2014草山月世界馬拉松賽 05:06:34478 已審核 證書
71 2014/10/25 2014 礁溪櫻花陵園馬拉松 05:31:37535 已審核 證書
72 2014/11/1 2014 阿里港國際馬拉松 05:41:061360 已審核 證書
73 2014/11/9 2014第三屆田中馬拉松 04:54:431598 已審核 證書
74 2014/11/15 2014八甲馬拉松 05:28:23243 已審核 證書
75 2014/11/23 2014 屏東單車國道馬拉松 04:52:52988 已審核 證書
76 2014/11/30 2014安樂瑪陵馬拉松 06:06:09512 已審核 證書
77 2014/12/6 2014第二屆重量盃馬拉松 05:10:24  已審核 證書
78 2014/12/14 2014 阿公店馬拉松 04:38:201316 已審核 證書
79 2014/12/28 2014集集鄉村音樂馬拉松 05:49:361681 已審核 證書
80 2015/1/4 2015第10屆泰雅馬拉松 05:00:44572 已審核 證書
81 2015/1/11 2015 屏東高樹蜜鄉馬拉松 04:23:52589 已審核 證書
82 2015/1/18 2015 大雪山林道馬拉松 04:52:18649 已審核 證書
83 2015/1/25 2015尖石鎮西堡超級馬拉松 13:32:59294 已審核 證書
84 2015/2/1 2015 北馬雙溪櫻花馬拉松 04:25:21491 已審核 證書
85 2015/2/15 2015 第二屆飛牛牧場馬拉松 05:04:52124 已審核 證書
86 2015/2/28 第二屆三芝櫻木花道馬拉松 04:54:20  已審核 證書
87 2015/3/7 2015南橫超級馬拉松 13:50:41271 已審核 證書
88 2015/3/15 2015 第九屆臺南古都國際馬拉松 05:07:221316 已審核 證書
89 2015/3/22 2015 高美濕地馬拉松賽 04:29:58504 已審核 證書
90 2015/3/29 2015 八卦山台地馬拉松 05:01:31730 已審核 證書
91 2015/4/12 2015 三重全國馬拉松賽 04:31:16227 已審核 證書
92 2015/4/19 2015 葫蘆墩全國馬拉松 04:48:14656 已審核 證書
93 2015/5/3 2015 第一屆臺灣馬拉松賽 04:42:00713 已審核 證書
94 2015/5/31 2015 海山馬拉松 05:34:20341 已審核 證書
95 2015/6/28 2015 第三屆石碇馬拉松路跑 06:13:49367 已審核 證書
96 2015/7/4 2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松 06:35:343524 已審核 證書
97 2015/8/29 2015大鵬灣海風夕陽星空馬拉松 05:02:37427 已審核 證書
98 2015/9/20 2015基隆獅子會基福馬拉松 05:33:53601 已審核 證書
99 2015/10/18 第七屆遠東新世紀經典馬拉松 04:59:12  已審核 證書
100 2015/11/7 2015柿紅心動馬拉松 06:31:0875298年第一次參加台北ING路跑9公里，也沒想過自己會跑馬拉松。但是在100年遭遇到人生挫折後，在朋友鼓勵下在101年的泰雅馬拉松完成人生初馬，陸續也跑了3場100公里賽事，終於在這一場完成第100場馬拉松。已審核 證書
101 2015/12/12 2015 世外桃園馬拉松 04:59:18631 已審核 證書
102 2016/1/24 2016 尖石鄉鎮西堡超級馬拉松賽 07:41:02596 已審核 證書
103 2016/3/6 2016 北馬雙溪櫻花馬拉松 05:40:021531 已審核 證書
104 2016/3/20 2016 鳳山跑三校越野馬拉松 05:02:38252 已審核 證書
105 2016/4/24 2016 第四屆石碇馬拉松路跑 05:50:50320 已審核 證書
106 2016/5/1 2016第二屆臺灣馬拉松賽 04:38:55730 已審核 證書
107 2016/5/22 2016海山馬拉松 05:43:33441 已審核 證書
108 2016/10/1 U-Lay 42 Marathon 2016 06:53:58623 已審核 證書
109 2016/10/2 2016 新莊新月橋馬拉松 06:37:13785 已審核 證書
110 2016/10/16 2016 第八屆遠東馬拉松 06:35:551572 已審核 證書
111 2016/10/23 2016 第二屆戀戀潮庄全國馬拉松 05:45:40539 已審核 證書
112 2016/10/30 2016安樂瑪陵馬拉松 05:00:25408 已審核 證書
113 2016/11/20 2016 屏東單車國道馬拉松 05:17:41461 已審核 證書
114 2016/12/3 2016 礁溪櫻花陵園馬拉松 05:37:54378 已審核 證書
115 2016/12/17 2016寶二慈善超馬 05:57:25147 已審核 證書
116 2016/12/25 2016 萬丹紅豆馬拉松 05:28:031386 已審核 證書
117 2017/1/8 2017鎮西堡超級馬拉松 07:11:05  已審核 證書
118 2017/1/15 2017 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松 04:45:581043 已審核 證書
119 2017/2/12 2017 高雄國際馬拉松 04:48:342456 已審核 證書
120 2017/2/19 2017 北馬雙溪櫻花馬拉松 05:26:501166 已審核 證書
121 2017/3/4 2017 第五屆石碇馬拉松 07:10:13407 已審核 證書
122 2017/3/19 2017 北大超馬 08:00:004853.638KM已審核 證書
123 2017/3/25 2017 香魚42馬拉松 06:44:22329 已審核 證書
124 2017/4/9 2017 全國三重馬拉松賽 05:53:18469 已審核 證書
125 2017/5/7 2017 海山馬拉松 06:13:15351 已審核 證書
126 2017/10/1 U-Lay 42 Marathon 2017 06:11:07811 已審核 證書
127 2017/10/15 2017 臺灣馬拉松賽(in苗栗) 05:52:48452 已審核 證書
128 2017/10/29 2017新莊扶輪公益路跑 04:27:58175 已審核 證書
129 2017/11/12 2017 板橋馬拉松路跑賽 04:35:01269 已審核 證書
130 2017/11/26 2017 蘆洲--觀音山全民路跑 05:37:51369 已審核 證書
131 2017/12/9 第三屆飛龍盃烘爐地馬拉松 05:51:14454 已審核 證書
132 2017/12/24 2017 萬丹紅豆馬拉松 05:09:481384 已審核 證書
133 2017/12/31 第12屆泰雅大腳丫森林馬拉松 05:18:07329 已審核 證書
134 2018/1/1 2018 屏東元旦曙光馬拉松 05:24:00448 已審核 證書
135 2018/1/7 2018 烏來峽谷馬拉松 05:22:45620 已審核 證書
136 2018/1/14 2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松 04:39:35708 已審核 證書
137 2018/1/21 2018 尖石鎮西堡超級馬拉松 12:53:0986 已審核 證書
138 2018/2/4 2018貢寮桃源谷馬拉松 05:45:46279 已審核 證書
139 2018/3/4 2018雙溪櫻花馬拉松 05:53:23882 已審核 證書
140 2018/3/11 2018 鳳山跑三校越野馬拉松 05:27:35764 已審核 證書
141 2018/3/18 2018 第七屆北大超馬超級馬拉松 08:00:0060 已審核 證書
142 2018/3/24 2018 車城福安宮馬拉松 05:22:04397 已審核 證書
143 2018/4/21 2018 坪林馬拉松 06:23:45263 已審核 證書
144 2018/4/29 2018 第六屆石碇馬拉松 07:41:28610 已審核 證書
145 2018/9/8 「榮耀九三 向國軍致敬」路跑嘉年華 05:46:35392 已審核 證書
146 2018/10/28 2018 第五屆安樂盃瑪陵馬拉松 05:13:52198 已審核 證書
147 2018/11/4 2018 第一屆屏東馬拉松 04:57:49239 已審核 證書
148 2018/12/15 2018北宜公路超馬 07:30:47182 已審核 證書
149 2018/12/23 2018 萬丹紅豆馬拉松 05:32:331161 已審核 證書
150 2019/1/6 第13屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松 06:21:05132 已審核 證書
151 2019/1/13 2019 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松 04:49:41534 已審核 證書
152 2019/1/20 2019 鎮西堡超級馬拉松 12:58:02  已審核 證書
153 2019/2/17 2019 第10屆高雄馬拉松 05:20:402910 已審核 證書
154 2019/2/24 2019 雙溪櫻花馬拉松 04:52:05438 已審核 證書
155 2019/3/10 2019 鳳山跑三校越野馬拉松 06:04:34562 已審核 證書
156 2019/3/17 2019 老樹巡禮路跑賽 05:34:3782 已審核 證書
157 2019/3/24 2019 基隆五分山馬拉松 05:19:51255 已審核 證書
158 2019/3/30 2019 香魚42馬拉松 06:51:58392 已審核 證書
159 2019/4/13 2019 山河戀-坪林馬拉松 06:38:48385 已審核 證書
160 2019/4/28 2019石碇馬拉松 07:20:11366 已審核 證書
161 2019/5/5 2019 烏來峽谷馬拉松 05:26:00403 已審核 證書
162 2019/6/1 2019太平山雲端漫步 05:50:49433 已審核 證書
163 2019/9/1 2019榮耀九三路跑嘉年華 07:11:15661 已審核 證書
164 2019/9/29 2019 心享柿成~變裝趴歡樂馬拉松 05:35:32151 已審核 證書
165 2019/10/6 2019 U-Lay 42 Marathon 05:25:12455 已審核 證書
166 2019/10/27 2019 西螺太平媽祈福馬拉松 05:22:32305 已審核 證書
167 2019/11/2 2019馬祖馬拉松 06:28:00184 已審核 證書
168 2019/11/17 2019 屏東馬拉松 05:35:11173 已審核 證書
169 2019/11/24 2019南投馬拉松 05:09:06363 已審核 證書
170 2019/12/7 2019 飛龍盃烘爐地馬拉松 05:03:37146 已審核 證書
171 2019/12/21 2019 北宜公路超級馬拉松 08:04:10295 已審核 證書
172 2020/1/1 2020 7th長堤曙光元旦馬拉松 04:24:01190 已審核 證書
173 2020/1/19 2020 鎮西堡征途超級馬拉松 13:23:0580 已審核 證書
174 2020/9/12 2020「榮耀九三 向國軍致敬」路跑嘉年華 07:04:57365 已審核 證書
175 2020/9/20 2020 戰慄雪霸~登峰造極超級馬拉松 12:53:2420 已審核 證書
176 2020/10/18 2020 烏來峽谷馬拉松番外篇 05:43:38404 已審核 證書
177 2020/10/25 2020 蘇花馬拉松嘉年華路跑 05:28:31665 已審核 證書
178 2020/11/7 2020 馬祖馬拉松 05:29:1777 已審核 證書
179 2020/11/21 母子鱷魚首屆國際Y拖馬拉松-臺北場 05:53:36302 已審核 證書
180 2020/12/5 2020 礁溪溫泉馬拉松 05:13:12405 已審核 證書
181 2020/12/12 2020 北宜公路超級馬拉松 06:49:2186 已審核 證書
182 2020/12/27 2020 臺灣國際馬拉松賽(我愛新竹) 05:12:49438 已審核 證書
183 2021/1/1 2021 8th 長堤曙光元旦馬拉松 04:27:02167 已審核 證書
184 2021/1/10 第一屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松 05:20:50483 已審核 證書
185 2021/3/7 第八屆牙醫盃龜山朝日馬拉松 04:42:35192 已審核 證書
186 2022/1/8 2022 陽明山超級馬拉松 05:16:0441 已審核 證書
187 2022/9/18 2022 新竹縣五峰鄉戰慄雪霸超級馬拉松 11:54:30780KM已審核 證書
188 2022/9/25 2022 蘇花馬拉松 05:15:41672 已審核 證書
189 2022/10/2 2022 博克多烏來馬拉松 07:10:26752 已審核 證書
190 2022/12/3 2022 礁溪溫泉馬拉松 05:17:45237 已審核 證書
191 2022/12/11 2022 屏東高樹蜜鄉馬拉松 04:55:45446 已審核 證書
192 2023/1/8 2023 尖石鄉鎮西堡超級馬拉松 11:49:162580KM已審核 證書
193 2023/1/15 2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽 05:19:30554 已審核 證書
194 2023/2/19 2023戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松 05:38:22715 已審核 證書
195 2023/3/4 2023 開廣飛跑盃陽明山超級馬拉松 05:32:0930 已審核 證書
196 2023/3/12 2023大古山之戀全國馬拉松 05:10:28167 已審核 證書
197 2023/4/9 2023 風櫃嘴馬拉松 05:37:59247 已審核 證書
198 2023/4/15 2023 dodo桃園國際馬拉松 04:52:44238 已審核 證書
199 2023/4/23 2023「戀戀桐花」全國馬拉松 05:10:30241 已審核 證書
200 2023/5/13 2023 北大-掌聲響起超級馬拉松 06:00:0011244.71KM未審核