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跑者編號
6500
姓名
黃榮昭
單位
中鋼慢跑社
完賽次數
12
已領獎項
0
賽事日期
賽事名稱
成績
名次
超馬
備註
審核
證書
相片
1
2012/4/1
2012全國慈善馬拉松
05:34:30
1160
已審核
證書
2
2012/10/6
第三屆合歡山越野馬拉松
06:41:28
1171
出發時天氣很好,忽略了防曬,造成脖子曬傷,襪子穿兩雙是錯誤的決定,腳趾頭無法活動,這次跑得有點保守,終點前還有餘力。
已審核
證書
3
2013/3/10
2013 北馬櫻花馬拉松
05:59:02
2710
天氣炎熱,大家用水量增加,後四站改以水果補充水分;上波還是得用走的,須在多一點的練習在來跑山地馬。
已審核
證書
相片
4
2013/7/20
2013府城星光馬拉松
06:12:21
3259
平常如果只練距離不夠的LSD,其實只會退步。本次補給不僅充分,反而有些超過。下午跑步身體的感覺的確不同。
已審核
證書
5
2013/11/17
2013 全國屏東單車國道馬拉松
04:56:44
1431
補給很好的一場馬拉松
已審核
證書
PB
2013/12/1
2013 阿公店盃漁鄉風情馬拉松
04:51:55
1130
補給也很好的一場馬拉松
已審核
證書
7
2014/2/16
2014 高雄國際馬拉松
05:23:06
3045
家鄉的馬拉松,中規中矩。
已審核
證書
8
2014/3/2
2014 南科生態人文馬拉松
05:02:26
1367
環境很好(有湖,風生水起),天氣好,補給好。本次有嘗試於醫療站噴肌樂,效果好像不錯。
已審核
證書
9
2014/11/1
2014 阿里港國際馬拉松
05:51:10
1488
已審核
證書
10
2014/12/14
2014 阿公店馬拉松
05:31:30
2441
已審核
證書
11
2015/3/1
2015南科生態人文馬拉松
05:49:54
1151
速度無法提升
已審核
證書
12
2015/7/4
2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
06:45:53
4020
天氣太熱,還是吃不下東西,而且擔心跑不完,所以速度很慢
已審核
證書