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跑者編號6500
姓名黃榮昭
單位中鋼慢跑社
完賽次數12
已領獎項0
10：2015/3/1-05:49:54 9：2014/12/14-05:31:30 8：2014/11/1-05:51:10 7：2014/3/2-05:02:26 6：2014/2/16-05:23:06 5：2013/12/1-04:51:55 4：2013/11/17-04:56:44 3：2013/7/20-06:12:21 2：2013/3/10-05:59:02 0：2012/4/1-05:34:30 11：2015/7/4-06:45:53 10：2015/3/1-05:49:54 9：2014/12/14-05:31:30 8：2014/11/1-05:51:10 7：2014/3/2-05:02:26 6：2014/2/16-05:23:06 5：2013/12/1-04:51:55 4：2013/11/17-04:56:44 3：2013/7/20-06:12:21 2：2013/3/10-05:59:02 1：2012/10/6-06:41:28 0：2012/4/1-05:34:30
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2012/4/1 2012全國慈善馬拉松 05:34:301160 已審核 證書
2 2012/10/6 第三屆合歡山越野馬拉松 06:41:281171出發時天氣很好，忽略了防曬，造成脖子曬傷，襪子穿兩雙是錯誤的決定，腳趾頭無法活動，這次跑得有點保守，終點前還有餘力。已審核 證書
3 2013/3/10 2013 北馬櫻花馬拉松 05:59:022710天氣炎熱，大家用水量增加，後四站改以水果補充水分；上波還是得用走的，須在多一點的練習在來跑山地馬。已審核 證書 相片
4 2013/7/20 2013府城星光馬拉松 06:12:213259平常如果只練距離不夠的LSD，其實只會退步。本次補給不僅充分，反而有些超過。下午跑步身體的感覺的確不同。已審核 證書
5 2013/11/17 2013 全國屏東單車國道馬拉松 04:56:441431補給很好的一場馬拉松已審核 證書
PB2013/12/1 2013 阿公店盃漁鄉風情馬拉松 04:51:551130補給也很好的一場馬拉松已審核 證書
7 2014/2/16 2014 高雄國際馬拉松 05:23:063045家鄉的馬拉松，中規中矩。已審核 證書
8 2014/3/2 2014 南科生態人文馬拉松 05:02:261367環境很好(有湖，風生水起)，天氣好，補給好。本次有嘗試於醫療站噴肌樂，效果好像不錯。已審核 證書
9 2014/11/1 2014 阿里港國際馬拉松 05:51:101488 已審核 證書
10 2014/12/14 2014 阿公店馬拉松 05:31:302441 已審核 證書
11 2015/3/1 2015南科生態人文馬拉松 05:49:541151速度無法提升已審核 證書
12 2015/7/4 2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松 06:45:534020天氣太熱,還是吃不下東西,而且擔心跑不完,所以速度很慢已審核 證書