跑者廣場::馬拉松普查網

	賽事日期	賽事名稱	成績	名次	備註	審核	證書	相片
1	2012/7/28	2012星光馬拉松	06:41:04	2401		已審核	證書
2	2012/8/11	2012光橋夜跑馬拉松賽	06:22:55	1813	第一次在大雨中奔跑...	已審核	證書
3	2012/9/23	2012中潭公路馬拉松	05:55:03	522	大大的太陽,缺水的補給站,熱情的志工,揪感心的鄉民,這一場又進步了二十幾分鐘,我要繼續健康快樂的跑下去...	已審核	證書
4	2012/10/21	2012阿里港國際馬拉松賽	05:49:56	1797	用心的主辦單位，熱情的里港鄉民，豐盛的補給，精美的伴手禮	已審核	證書
5	2012/11/11	2012 遠東新世紀盃馬拉松	05:46:28	660	路線補給還有伴手禮都不錯，只是爬不完的上下坡讓我一路掙扎回終點。	已審核	證書	相片
6	2012/12/2	2012 艋舺盃全國馬拉松	05:42:23	1387	賽前雨就一直下個不停，還有足底筋膜炎一直困擾著我，總算是順利完成了，這場比賽也看到了許多的百馬前輩，這麼多的百馬團讓比賽變的好熱鬧。	已審核	證書
7	2012/12/23	2012虎尾全國馬拉松賽	05:16:43		今天的低溫，讓我只要停下來就皮皮挫；今天的狂風，讓我從7分速降到9分速(流動廁所都被吹倒了)；今天的補給，讓我吃到撐，還能破PB⋯太神奇了	已審核	證書
8	2013/1/5	2013第八屆南投泰雅馬拉松賽	06:25:56		很棒的一場比賽,補給也超讚的,路線風景優美,高鐵+接駁車讓我們很方便的參與比賽, 雖然成績不是很好,明年還要再參加(拼個進步獎吧)	已審核	證書
9	2013/2/10	2013第6屆丫南拜年馬拉松	07:14:20	414	第一次參加拜年馬,就是這麼硬的路線,很...努力的把它給走完了	已審核	證書
10	2013/2/24	2013東京馬拉松(日本)	05:44:39		2013歡樂東京馬～享受著萬馬奔騰的活力，萬人擊掌的熱情，第一次跑步比賽完後，居然手比腳還酸耶，遇到來自台灣的跑者，也會互相加油打氣，今年外國參賽者台灣排第一(將近八百人)，不管是要拼成績或是跑業績或是快樂玩跑，在這裡都可以盡情的發揮，明年繼續囉...今年在最後一區(K)出發，到起跑線時，已經過了18分43秒(晶片成績 5:25:56)	已審核	證書
11	2013/3/3	2013 萬金石國際馬拉松	05:05:17	2157	很棒的路線，很好的天氣，很熱情的志工...今天試著挑戰7分速，只撐了32公里就後繼無力了，看來肌耐力還要再加強，不過這一場又破個人PB，只差4分鐘就能跨過5小時的門檻，下次再接再勵。	已審核	證書
12	2013/3/10	2013 北馬櫻花馬拉松	06:24:10	3345		已審核	證書
13	2013/3/31	2013北港媽祖盃全國馬拉松賽	05:41:23	2080	今年多了紅地毯的星光大道，明年當然要再來玩跑囉...	已審核	證書
14	2013/4/14	2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松	08:54:00	483	雨中漫步。快樂玩跑：一場大雨澆不熄大夥的熱情，不管是志工或跑者，大家都完成了一次艱難的挑戰。	已審核	證書	相片
15	2013/5/5	2013三峽熊空越野馬拉松	07:55:50		千萬不要被牠可愛的外表給騙了...這隻熊果然凶猛頑強，讓我吃盡了苦頭，差點讓牠給跑了，明年不敢再輕易的嚐試了，我還是繼續乖乖的休息養傷吧	已審核	證書	相片
16	2013/6/22	2013池上馬拉松	06:54:22	366	在田野間快樂奔馳，在山林裡穿梭漫步，在驕陽下揮汗如雨，在堅持中完成挑戰。	已審核	證書
17	2013/7/20	2013府城星光馬拉松	06:51:29	4380	最近感冒剛好，體力還沒恢復，跑起來有些吃力，最後的３公里剩不到半小時，只好開始拔腿狂奔，真怕錯失這條金十字獎牌，希望下一場比賽前趕快把狀況調整好。	已審核	證書
18	2013/9/21	2013豐原慢跑20周年50公里繞圈賽	07:30:00		因為練習量不足，所以爆很大...限時7小時，只跑了117圈(內圈應跑126圈)，大會延長半小時讓大家把里程數補完，下一場再努力囉...	已審核	證書
19	2013/9/29	2013火燒島全國馬拉松	06:27:33		限時是殘酷的，超過27分才滾回來，這場比賽，以訓練為主，已經達成賽前設定的目標，狀況比上一場又好一點，肌耐力維持了３０Ｋ，而且跑第二圈的時候左腳大姆指起了小水泡，伴隨著熱情的太陽，順利的完成比賽，感謝大會延長了關門的時間，讓我能開心的跑回終點．	已審核	證書
20	2013/10/12	2013 第二屆真武山玄武盃超級馬拉松	08:07:27	320	這場比櫻花馬還硬,飄著毛毛細雨,給了我們一個跑步的好天氣,今天其實狀況還不錯,這陣子刻意加強腳底板肌力訓練,在今天也看到了成效,可惜因為鞋子淋濕起了水泡,後半段只好忍痛跑了回來,不小心就超過了關門時間,還好主辦單位延後半小時關門,又撿到一馬啦...	已審核	證書
21	2013/10/20	2013 艋舺盃全國馬拉松	05:30:31	1558	今天這場比賽不拼速度輕鬆跑,卻反而比預期還快了半小時回來,看來上一場的真武山有讓自己再進化一些些了,好久沒有跑進5'30,一早起來,居然沒有酸痛的感覺,看來昨天真的跑很輕鬆	已審核	證書
22	2013/11/10	2013 臺灣米倉田中馬拉松	06:46:42	3551	這次陪著朋友跑完全程,終於有機會跑到期待已久的田中馬,雖然有熱情的加油團,豐盛的補給,可惜後段班除了要忍受太陽的煎熬,還有只剩水和運動飲料的補給站,後半段跑的有氣無力的,不過還是能感受到這場熱情澎湃的馬拉松盛宴,感謝所有辛苦的工作人員還有熱情的鄉民	已審核	證書
23	2013/11/30	2013 冬山河水岸超級馬拉松(100,50K)	05:44:03	328	天時地利人和，寒流加上大太陽，還有PTT隊友的加持，這場比賽跑出了好成績，這個月跑量減少不過增加了速度的訓練刻意加強肌力訓練，這場比賽只跑河堤，正好可以驗收一下訓練的成果，果然收到不錯的效果，不過為了避免受傷，速度的練習不敢跑太多。	已審核	證書
24	2013/12/8	2013 第30屆曾文水庫馬拉松賽	04:51:40	597	為了我的南橫圓夢計劃，報名了許多比賽，有些是為了LSD訓練，有些是拿來驗證訓練的成果，然後再進行調整，上週冬山河超馬累積的疲勞似乎還沒消除，山路特訓又拉傷了小腿，曾文馬本來就設定輕鬆跑就好，可是當身體熱開了以後，似乎也不想把速度再降下來，就順順的跑下去，撐了38K才遇到撞牆期，走了一小段路，最後2K才又跑起來還好回程都是下坡，關門組跑久了，一直很難跨越5小時的障礙，今天算是小破PB	已審核	證書
25	2013/12/15	2013 臺北馬拉松	05:16:37	4108	感冒加下雨，今天狀況不是很好，只維持了２０Ｋ體力開始下滑，後半段很努力的跑回終點，下一場再接再勵吧	已審核	證書
26	2013/12/29	2013 農博虎尾馬拉松賽	04:11:59	722	2013年最後一場馬拉松比賽,全力奔跑讓肉腳的PB又往前推進了一點點,明年朝SUB4邁進吧...	已審核	證書
27	2014/1/4	2014第九屆南投泰雅馬拉松	04:49:09	567	為了拼最佳進步獎,忍著腳痛拼完全程,比上屆快了1小時35分,不過大會成績統計有問題,所以最後結果只能再等等囉	已審核	證書
28	2014/1/12	2014 南方澳海鮮馬拉松	04:34:23	202	歡樂的海鮮馬，又一場快樂玩跑的比賽，不過1200元的報名費，補給沒有想像中的豐盛有點失望	已審核	證書
29	2014/1/19	2014嘉義仁義潭馬拉松	05:16:26	942	最近在做速度提昇練習,兩週沒跑山路了,果然跑了30K小腿就抽筋了	已審核	證書
30	2014/1/26	2014 通霄飛牛牧場馬拉松	04:15:31	148	對我來說又是一場吃到飽的比賽，今天續航力不錯，遇到爬坡照樣給他跑上去，不再當步兵了	已審核	證書
31	2014/1/31	2014第七屆大內走馬瀨拜年馬拉松	06:23:32	224	4拜年馬，今年路線不再那麼變態，不過這兩天感冒中，狀況不是太好，早上在團混亂中也忘了戴上GPS手錶，怕受傷所以跑的很小心，每個補給站儘量休息和補充份，今天豔陽高照開始有夏天的感覺了⋯⋯	已審核	證書
32	2014/2/9	2014 丹大林道峽谷馬拉松	05:25:16	692	在美麗的丹大林道，跑起來真的很舒服，感謝老天爺又給了我一個跑步的好天氣，足底筋膜炎不小心又發作了，又要開始漫長的復健之路。	已審核	證書
PB	2014/2/16	2014香港馬拉松(香港)	03:59:47		今天狀況不錯,可惜腳傷又復發,起水泡又抽筋,咬牙忍痛撐完全場,居然還可以破PB	已審核	證書
34	2014/2/23	2014鎮西堡超級馬拉松	14:00:00		完成77.4K,自測時間12:15:02	已審核	證書
35	2014/3/2	2014萬金石國際馬拉松	04:17:55	1077	又是討厭的下雨天，跑起來一整個沒力，淩晨3點就出門，又濕又冷還真是累啊，25K以後開始掉速了，這麼好的場地沒能破PB太可惜了，第一次穿虎走在雨中奔跑，果然又起水泡了，最後5K只好放棄，開始當步兵，沒有跑出預定的目標，只能明年再接再勵囉...	已審核	證書	相片
36	2014/3/8	2014 南橫超級馬拉松賽	13:29:17		完成距離89.5K，南橫100K，就只差一步了...曾經這100K距離我很遙遠，如今卻近在咫尺，原來我也可以堅持到底的跑下去，有些事只要努力就可以達成，這10公里的差距，明年再來完成吧。	已審核	證書	相片
37	2014/3/16	2014 臺北國道馬拉松	04:07:28	419	腳傷休養中，量力而為...	已審核	證書
38	2014/3/23	2014 鳳山跑三校全國越野馬拉松	04:47:22	635	慢慢回憶曾經待了1年10個月的地方	已審核	證書
39	2014/4/12	2014 THE NORTH FACE 100 國際越野挑戰賽	07:51:00		越野賽初體驗，17K的山徑玩的很快癮	已審核	證書
40	2014/4/26	2014 久美原鄉超級馬拉松	11:30:12		雖然沒能在時間內跑完,還是努力的跑回了終點,原民部落的熱情,能歌善舞的精彩表演,明年一定要再回來	已審核	證書
41	2014/5/4	2014北港媽祖盃馬拉松	06:13:10	2611	挑戰赤足初馬,超過3分鐘滾回終點,多帶了兩個伴手禮回家(右腳掌左腳跟起了血水泡)	已審核	證書
42	2014/7/12	2014 臺南安平星光馬拉松	06:27:34	4186	天氣熱,健康跑跑就好	已審核	證書
43	2014/8/31	2014北海道馬拉松(日本)	05:04:46	8379	狀況不好,只求別被關門,還好在剩下一分多鐘通過最後的關門點	已審核	證書
44	2014/9/14	2014 高雄12小時超級馬拉松賽	12:00:00	143	準備不足又吃壞肚子,只好提前放棄	已審核	證書
45	2014/9/27	2014 基隆市忠孝獅子盃五分山馬拉松	05:55:58	545	我的第一個生日馬,為了養傷砍掉重練,跑起來有點吃力...	已審核	證書
46	2014/10/5	2014草山月世界馬拉松賽	06:16:17	1101	果然是有難度,差點就回不來	已審核	證書
47	2014/10/25	2014 礁溪櫻花陵園馬拉松	06:20:48	788	非常歡樂的一場馬拉松，今天也遇到許多的老朋友，７小時的時間可以散步，打卡，拍照，補給吃到撐，可以悠閒的完成比賽，然後飽餐一頓大會準備的澎湃美食，熱呼呼的雞湯和魚丸湯吃下肚，即使天公不作美，淋了一身濕回來，也能有一絲絲的暖意，最後還有提供溫泉風呂可以消除全身的疲憊，這麼棒的賽事，明年當然也不想錯過。	已審核	證書
48	2014/11/1	2014 阿里港國際馬拉松	06:01:25	1537	等待了兩年的故鄉馬，阿里港終於又重出江湖囉，跑的歡樂、吃的滿足、熱情不減，滿載而歸。	已審核	證書
49	2014/11/23	2014 屏東單車國道馬拉松	05:13:37	1259	南部的比賽就是熱情...可是不要連太陽都這麼熱情好嗎!!	已審核	證書
50	2014/12/13	2014 太魯閣峽谷馬拉松	04:41:51	439	今年因為花蓮王和亞泥的爭議，這場比賽氣氛有些詭橘，多了些抗議和抵制的活動，參加人數變少也讓我今年終於有機會到峽谷跑一趟了，而且又給了我們一個跑步的好天氣	已審核	證書
51	2014/12/14	2014 阿公店馬拉松	05:38:37	2452	第一次跑連日馬，説真的其實有點挫…很高興領到了我的30馬獎，希望能夠繼續健康的跑下去	已審核	證書
52	2014/12/21	2014 臺北馬拉松	04:40:04	2676	今年最後一場比賽，三月份受傷後重新鍛練，慢慢把感覺找回來了，而且是無傷無痛的完賽，讓今年的賽事有個完美的結束	已審核	證書
53	2015/1/18	2015 金門馬拉松	04:56:39	866		已審核	證書
54	2015/2/19	2015第8屆柳營喜羊羊拜年馬拉松	06:39:43	379		已審核	證書
55	2015/2/28	2015 久美原鄉超級馬拉松	12:00:00			已審核	證書
56	2015/3/8	2015 高雄國際馬拉松	04:54:55	1980		已審核	證書
57	2015/3/22	2015 新北市萬金石馬拉松	04:38:31	1850		已審核	證書
58	2015/7/4	2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松	05:28:11	1496		已審核	證書
59	2015/12/6	2015 那霸馬拉松(日本)	05:00:17	5603		已審核	證書
60	2015/12/20	2015 臺北馬拉松	04:50:18	2672		已審核	證書
61	2016/1/24	2016臺北渣打公益馬拉松	04:48:41	1170		已審核	證書
62	2016/2/8	第九屆猴賽雷府城拜年馬拉松	07:16:13	285		已審核	證書
63	2016/2/28	2016 金門馬拉松	04:50:32	697		已審核	證書
64	2016/3/20	2016 新北市萬金石馬拉松	05:15:02	3108		已審核	證書
65	2016/12/4	2016 新竹城市馬拉松	05:13:38	1674		已審核	證書
66	2016/12/18	2016台北馬拉松	04:46:44	2975		已審核	證書
67	2017/1/15	2017 金門馬拉松	04:53:23	800		已審核	證書
68	2017/1/28	第十屆東山鴨頭府城拜年馬拉松	08:03:46	479		已審核	證書
69	2017/2/12	2017 高雄國際馬拉松	05:15:13	3204		已審核	證書
70	2017/3/25	2017 北竿硬地超馬	07:23:48	43		已審核	證書
71	2017/4/8	2017 府城超級馬拉松	12:00:00	60	練習量不足狀況好不了，天氣太悶熱體力流失快，新鞋來不及適應只好穿虎走上陣，撐過８小時後腳掌開始疼痛,只能開始走走停停，堅持到最後．	已審核	證書
72	2017/7/2	2017黃金海岸馬拉松（澳洲）	04:53:35	3723	跑馬第６年，第５場海外馬，很高興自已依舊在跑馬的路上，保持健康快樂玩跑，旅遊＋跑步讓我更放鬆的去享受那過程，不必在意成績，放慢腳步去看看這個美好的世界，還有許多令人感動的事。	已審核	證書
73	2017/7/8	2017 府城安平仲夏星光馬拉松	06:01:14	1880	炎炎夏日實在不適合跑馬... 我的初馬從星光開始，對我來說有很深的意義，跑的不是馬拉松而是一種信念一種情懷	已審核	證書
74	2017/10/14	2017台東超鐵（馬拉松部份）	04:57:08		殘念的初超鐵，明年再找一場繼續挑戰吧... 缺角的超鐵賽，取消了單車項目，在狂風暴雨中完成了其他兩項，游泳依舊殿底，跑步花了５小時只追回了幾個人。	已審核	證書
75	2017/12/17	2017 臺北馬拉松	04:24:12	2770	每年必跑賽事，希望能夠繼續健康的跑下去...最近練的少，努力撐回終點，至少全程沒有當步兵	已審核	證書
76	2018/1/14	2018 金門馬拉松	04:54:35	957	跟往事乾杯… 第六次造訪金門，2015年開始，第四次跑金門馬，每年回來走走，除了放鬆心情享受美食，也代表著繼續保持健康奔馳在賽場，今年天氣很棒，賽道上還有成群的候鳥列隊伴隨快樂玩跑。	已審核	證書
77	2018/1/21	2018渣打香港馬拉松（香港）	04:38:10		距離台灣最近的金標賽事，花費也很省，就好像來趟離島旅遊一樣，2014年參加時還是銀標，今年是個涼爽的好天氣，只不過到了中午豔陽高照，最後兩小時還在跑真的是種煎熬，一樣被分在最肉腳的二組七點起跑，跑過兩座大橋三個隧道，跑太慢沒機會遇到半馬組的。	已審核	證書
78	2018/2/9	2018 臺北超級馬拉松（第一天）	12:00:00	13	練不了速度，只好繼續加強耐力，久違的超馬，準備不夠只能勉強守住80K	已審核	證書
79	2018/2/16	2018第11屆拜年馬拉松	08:12:53		本命年、安太歲求平安、保健康	已審核	證書
80	2018/3/4	2018 第12屆臺南古都國際馬拉松	05:31:33	1230	印象中的古都馬，已經大大的改觀，除了天氣炎熱的因素外，衣服獎牌的設計也很喜歡，補給豐盛充足、機動巡邏迅速排除賽道上各種狀況，完賽後動線規劃也不錯。	已審核	證書
81	2018/3/11	2018 鳳山跑三校越野馬拉松	05:08:07	621	雖然是跑三校最終回，大會似乎還在努力爭取來年續辦的可能性，熱情的南台灣跑起來真的很掙扎，大會通融的延長半馬全馬關門時間，希望還能再回來跑跑，慢慢細數那年啃饅頭的青澀歲月。	已審核	證書
82	2018/4/1	2018 阿勃勒-風華再現馬拉松	05:21:38	1127	披星。戴月。逐日熱情的南台灣六十馬的紀念一路成長茁壯	已審核	證書
83	2018/4/7	2018 府城超級馬拉松	06:00:00	43	去年跑過12H組，悶熱的天氣有點怕到，今年只報名6H組，看到一旁12H組，頓時覺得輕鬆不少，今天遇到了不少老朋友，恭喜大家都跑出了好成績。目標30圈順利達標（跑了32圈半），今天感覺狀況不錯，不過速耐力依舊只能維持半馬（6分速），後面就開始降速，跑兩圈吃補給再走一小段，無傷完賽。	已審核	證書
84	2018/5/5	2018 十年之約馬拉松	06:17:30	239	這是一場跑馬前輩們的同學會，許久不見熟面孔，隨便指向一小群人，大家的跑馬數總和都是破千啊（前輩們跑馬數都是三百起算），會長說下個十年都八十歲了，還跑的完全馬嗎？我旁邊的說跑不動當志工也要回來。	已審核	證書	相片
85	2018/6/3	2018蘭嶼馬拉松	06:55:09	237	熱到不行的蘭嶼馬，比起之前跑過的綠島馬痛苦指數還高，環島公路大部分是沒遮蔽又沒風的，一路小心翼翼調節體能及做好降溫的狀況，只求能平安完賽就好，在關門前滾回終點。	已審核	證書	相片
86	2018/9/16	2018柏林馬拉松（德國）	04:56:01		傳說中的最速賽道果然名不虛傳，天氣舒適、賽道寬敞轉折少，加上世界各地好手同場飆速，怎能不熱血沸騰啊，大約10K開始會有固體食物補給（水、運動飲料、香蕉、蘋果），終點前被5小時列車刷卡，平安順利無傷完賽。	已審核	證書	相片
87	2018/11/3	2018合歡山馬拉松	07:54:31	1439	連日馬、不躁進、不勉強，很奇妙的一場馬拉松原來比想像中的還累，當大部份人都在散步有沒有努力的跑下去變的一點都不重要了，散步也是需要動力的只能緊跟馬尾妹腳步堅持到最後順利完賽。	已審核	證書	相片
88	2018/11/4	2018 戀戀二水跑水馬拉松	06:28:56	779	長距離的賽事有一定風險，高山馬或豔陽下無遮蔽路線，有出現狀況時千萬別逞強，這兩天參加的賽事都發生些憾事，自己跑的保守一點以鍛鍊耐力為主，挑戰連馬成功。	已審核	證書	相片
89	2018/12/2	2018虎馬全國馬拉松	05:46:44	2011	身為歡樂組的一員，肚量要很大，要能容的下滿心熱情的加油聲，滿桌心意的美食補給，撐著高漲的肚皮，心滿意足的走出每一個補給站，帶著前兩日完騎一日北高的疲累和抬不起來的雙腿，還是順利啃食這隻烤雞。	已審核	證書	相片
90	2018/12/9	2018台北馬拉松	04:42:34	4013	休跑了一週，大腿依舊緊繃酸痛，看來今天只好啟動歡樂模式下一場再接再厲，熟悉的賽道今年輕鬆跑不爆衝，回來依舊在市府大廳席地而坐，吃著一樣的國民便當（已經連吃七年了）。	已審核	證書	相片
91	2019/1/13	2019 渣打臺北公益馬拉松	04:54:45	2846	最近少了跑步的動力，比賽都報了只好上場，沒練自有沒練的跑法，雖然比較不會傷膝蓋，只是跑的很喘又厭世，一個多月完全沒練跑，肌耐力持續在退化中，跑完又得休息好幾天。	已審核	證書	相片
92	2019/2/5	第12屆珠圓玉潤府城拜年馬拉松	08:27:46	515	好玩好吃的拜年馬，幾乎跑遍了台南許多景點，一路歡樂跑拜年去，四處道恭喜賀新年超有趣，只是每年的超馬路線都讓人挺抓狂的，今天一樣跑的很崩潰，久違的山路馬讓我舉步維艱。今年丫南拜年馬最終回，雖然過去來不及參與，從第六屆開始也不小心連跑七年，每年都能檢視自己是否依舊保持健康。	已審核	證書	相片
93	2019/2/15	2019 臺北超級馬拉松	23:59:59	58	完成143.208K：初百Ｋ超馬終於順利到手了，從未到達的時間及里程挑戰，心理負擔遠大於體能的負荷，練習不夠（月跑量約 80K），肌耐力不足很怕半場就收工，２月拜年山路超馬有被操到，稍為增加了點功力終究有限，經過12小時後腳底開始疼痛，開始跑走策略希望無傷完賽，半夜的冷風直直吹差點失溫，感謝主辦和所有熱情的志工，還有賽道上一起奮戰的跑者。	已審核	證書	相片
94	2019/3/3	第13屆臺南古都國際馬拉松	05:31:32	1291	家門口的賽事，愈辦愈好了，去年重回賽道已經有感覺到，今年天氣不錯，多雲的氣候，讓我們少了點烈日下的折磨，比去年進步一秒，一樣只認真的撐過半馬，後半段放棄改跑走策略，一樣是補給美食吃到撐，心滿意足的散步回終點。	已審核	證書	相片
95	2019/3/17	2019 新北市萬金石馬拉松	04:54:36	3105	這是第六次跑萬金石，雖然前兩年轉戰鐵人曾經熟悉的賽道依舊，今年的天氣不錯可惜開跑時大腿緊繃感覺有點輕微的拉傷，只能量力而為健康跑了。	已審核	證書
96	2019/3/31	2019 第二屆臺中資訊盃公益馬拉松	05:17:11	535	精實的前半馬，歡樂的後半馬(看到那個坡只好專心吃補給)，跑太慢了先乾三杯再說，烤豬香腸啤酒還有挫冰，遙想三十年前陳年往事，成功嶺上記憶早已模糊，當年沒機會上成功嶺(提前入伍)，總覺得有點可惜，我們那個年代唸不了書的，都會很認命的先去當兵或投入職場。	已審核	證書
97	2019/4/7	2019 阿勃勒北頭洋馬拉松	05:10:50	455	以賽代訓，這麼熱的天氣真的不適合跑馬，前半段練配速後半段就當LSD輕鬆跑。	已審核	證書
98	2019/10/11	2019 真武山超級馬拉松	08:40:08	246	今天總算完成我的第100場馬拉松比賽(98場完賽2場被關門)，天氣熱風景美無傷完賽，愈接近百馬跑步已經成為生活中的一部分，不再像以前那樣瘋狂的追求跑馬數字，這兩年就已經減少跑馬，跑遍各縣市也挑戰了海外馬只差桃園和離島澎湖小琉球有些賽事沒跑完或沒跑過的，找時間來重新回味或挑戰。	已審核	證書
99	2019/12/8	2019 第36屆曾文水庫馬拉松	05:28:17	331	熟悉的家鄉賽事，台灣歷史悠久最古老的賽事，回家找老朋友聚聚，順道參加這場賽事快樂玩跑。	已審核	證書
100	2019/12/15	2019 臺北馬拉松	05:03:37	5338	今天是我的第一百場馬拉松，那就回歸新手時的那份初衷，沒有配速沒有拍照沒有手機，用眼欣賞賽道上的人文風景，用心體會跑步給的那份感動，看到許多初馬新手努力堅持，看到補給站上每位熱情志工，看到朋友們達成更快的目標，看到跑馬前輩們年年跑下去，這是我第九年跑台北馬拉松，我也會繼續堅持下去再努力，跑的健康跑的精實跑的精彩。	已審核	證書
101	2020/1/19	2020 鎮西堡征途超級馬拉松	13:41:02		一群跑馬人的聚會又看到許多熟面孔，M50的第一場比賽回歸我最愛的超馬，超馬不難練心練氣，淩晨兩點踏上征途(接駁車)，雖然信誓旦旦想跑個100公里，最近練習不足跑量少不敢逞強，莫忘健康初衷量力而為，臨時異動為50英哩組，享受奔跑山林樂趣。	已審核	證書
102	2020/11/8	2020 臺灣米倉田中馬	04:50:43	1102	三月初有聽到茱莉姐的叮嚀，趕緊把塵封角落的証書上傳，最近工作正忙差點又忘了，去年跑完鎮西堡後疫情開始蔓延一堆賽事就停擺了，今年幸運搭上田中馬的列車，跑的歡樂、吃的滿足，熱情不減、滿載而歸。	已審核	證書
103	2020/12/20	2020 臺北馬拉松	04:11:27	3486	十年來熟悉的賽道上，看著臺北馬慢慢進步，今年路線起終點不同，可以跑回最愛的北田，曾經熟悉的市府大廳，少了野餐啃便當回憶，發揮練超馬的好習慣，每個補給站吃好吃滿，今天穿新鞋不敢爆衝，跑回終點前小腿抽筋，差點就仆街滾進終點。	已審核	證書
104	2021/11/21	2021 新北市萬金石馬拉松	05:12:53	1732	今年的第一場賽事，重回賽道感覺真好，才剛開始重啟訓練，熱屬人的天氣折磨，勉強在關門前回來	已審核	證書	相片
105	2021/12/19	2021 臺北馬拉松	04:28:31	3995	跑齡10年第11場臺北馬，完整見証一個新手從9K健康組成長到全馬組的起伏，跑得愈來愈隨興，可以專注在速度的追求，也可以快樂玩跑，今天天氣適合破PB，最近練習量不夠多，前半馬狀況還不錯後半段時開始掉速，調整策略改為LSD補給站吃好吃滿，快樂玩跑無傷完賽	已審核	證書