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烏來團練

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貓 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-01-14
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文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 烏來團練
    發表於: 2008-08-25 at 10:58am
偶知道啊.... 賁姐有跟貓提及 貓回覆:不去
哇哇哇.... CryCryCry
 
偶知道啊.... 跑完的話 不意外 超猛的女生.... Smile
生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章數: 12714
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-08-25 at 11:36am
先說不好意思,一直聽桶后溪的好山好水,當然想來跑跑看.結果因為週六晚的風櫃嘴練跑,擔誤了一點時間,到會場時看大家都準備出發,我是凡士林也沒擦,早餐也來不及吃.頭髮在車上胡亂紮一下,趕緊跟著各位永慢的好手們起跑.以致沒有聽到說明會,造成了大家的困擾,有點不好意思.啊,我就是最後滾回來的那一大隻啦Dead
王掌櫃說猛,貓說超猛.這下子可糗大了,三十六公里或三十七公里,跑五個小時廿五分才回到起點,夠厲害了吧LOL.而且我走很少,都用跑的呢.
謝謝永慢的朋友,謝謝奇奇大哥的領隊,還有騎機車辛苦的送水.謝謝羅賓臭小子最後救命的運動飲料.還有路上遇到朱美容小姐給的黑糖及葡萄糖.還有惠敏姐的可樂及蛋糕.
路線真是優美,整路都是潺潺的水聲及好空氣,去程跑約二小時.高低起伏對我來說,是很適合練跑的路線.真的很喜歡這裡.向下望去的河道及河谷十分美麗,讓人心情愉快.
不過大概是肚子太餓了,半路又沒商店,連住家都沒有,所以跑的快虛脫.還好有許多朋友的幫忙,才在日正當中時滾回起點.真的很好的路線,我喜歡.
不過我也有疑問,除了補給要自背,好像不是很難跑,為什麼算A級路線?∼雖然我跑的不好


編輯者 賁俊蓮 - 2008-08-25 at 11:52am
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芳村 由上至下檢視
manager
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-08-25 at 12:38pm
最近練跑,連續兩天的LSD,第二天的LSD真的是LKK跑LSD,簡直跑不動,一路上看到大家都折返,心�堣]開始著急,第一次跑這條路線又不甘心就這樣半路折返,硬撐到9.5k的里程標,準備10k回頭,這時青年公園一票趕上來,緊接惠敏也追上來,只顧著和她打招呼聊天,卻錯過了,心想再跑一段看看,也不見10.5k,最後看見了11k,離全程折返點尚有2k,不敢逞強,毅然折返,回頭發現10.5k里程標,回程明顯易見,去程卻躲在草叢後,真的是無語...Dead
回到起點,大伙兒已走掉一半,位息點也移入烏來國中小,補給一番才知除了惠敏後面還有好幾位
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cesar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-17
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文章數: 3501
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-08-25 at 1:18pm
照片已上傳了 ,請上網欣賞,
如想要原版照片,請與我聯絡。謝謝!
 
http://shc567.pixnet.net/album/set/14146864
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碧湖杜 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章數: 1260
文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-08-25 at 2:35pm

謝謝奇奇大大幫我送來救命的運動飲料.

 
昨天一到就先去出清存貨, 因此沒能跟大家一起出發.

跑著 ~ 跑著 ~

看到賈菜郎彎到路旁去, 一定也是去 xx

後來就不見蹤影, 原來沒有跑全程, 原來前一天去背吐背.

沒關係, 芳村大哥, 下次我們自己來.

跑桶后林道全程26K就好.

輕鬆, 愜意, 舒服.Embarrassed


編輯者 碧湖杜 - 2008-08-25 at 2:36pm
享受起點到終點的過程.
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獅子頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-08-25 at 3:27pm
文章發表人 賁俊蓮

 
不過我也有疑問,除了補給要自背,好像不是很難跑,為什麼算A級路線?∼雖然我跑的不好
本會還沒有那麼變態,一定要從海拔100跑到2200才叫A級路線,只要超過30公里以上的,都是A級路線.
不過今年被那兩個陳X謙及羅X兵的惡搞,盡是在山區�娷集敿�,一座山頭又過一座山頭,像這種以前公認的A級路線,大家反而不知有何困難了.DeadDeadDead
本會公認的A級路線有:1.桶后.2.大溪虎豹潭.3.姑娘廟到獅公髻尾山.4.坪林上昇路到闊瀨.5.直潭獅頭山(野狗很多,小兵最怕這條路線).6.福山(勉強算是).
B級路線就太多了,族繁不及備載,由以上路線可知,我們把多變是我們的態度發揮到極致了.LOLLOLLOL


編輯者 獅子頭 - 2008-08-25 at 3:31pm
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