吉隆坡馬拉松

永忠兄:

不知高燒退了沒有,保重身體,希望新的一年共創佳績,全力以赴!

祝:健康平安,順心如意!

吉隆坡之行，請永和慢跑會員自行決定，穿台北跑者或本會運動服，皆可。

其他跑友請喜悅穿著，會服或個人特色均受歡迎。

蕭會長大蓋怕我說了後悔不算，竟於通過電話，口頭約略同意之後就迅雷不及掩耳於報名欄打上我的名字，已召告天下了這下想賴都很難 。

大腳ㄚ麻辣兄已明示要追隨林延芳兄同去大馬追馬，似乎更該將其名字烙上，否則到手的鴨子怎可讓他飛走。

2005吉隆坡馬拉松路線介紹

吉隆坡馬拉松的路線普遍而言是相當平坦的，而且三個組別全馬、半馬和10公里都分開相當久的時間開跑，所以這對台灣跑友都有利爭 取好成績。

全馬的開跑時間是早上五時，半馬是早上六時半，十公里組是七時十五分。

今年的路線也與去年一樣，起點是獨立廣場，不到一公里就是舊的火車總站，繞一小圈轉向中華大會堂之後再跑向國家皇宮旁（King Palace）之路─賽布特拉路，可看到坤城女中，然後約到近五公里處，你的右手邊就是東南亞面積最大的購物中心谷中城（Mid Valley），然後向左轉，有點斜坡，直跑向聯邦大道，轉向隆芙大道經過新街場飛機場（TUDM大馬皇家空軍的基地之一)，此 處就是十公里，會有晶片感應器。

過後就直跑然後向左方前進，也就是舊飛機場路（Jalan Lapangan Terbang），只有一點點斜坡，然後不久就到達國家語言出版局前的交通燈，向右轉跑陸佑路，若是沒有右轉，向前走就是半山芭 監獄和時代廣場及星光大道等熱鬧地區，不過只有半馬和十公里組才會經過。

跑多一公里左右就到達十五公里處，沒有上高架天橋，而是從天橋旁向前繼續，此處是陸佑路（Jalan Loke Yew），再直跑向前，大約是兩公里，就需轉左向蕉賴路，此處有不少市政局的組屋，第二個交通燈就是吉隆坡羽球館，不久後就可看 到右手邊有一間蠻大的Jaya Jusco購物中心，到達下一個交通燈就是轉向敦拉薩路（Jalan Tun Razak），離此約一公里左右就是二十公里。

直跑不久就到達印尼大使館，選手靠向左邊轉進星光大道地區，此路名是武吉免登路（Jalan Bukit Bintang），雖然經過吉隆坡黃金地帶星光大道，但是不要期望會有很多人為你打氣，在過了著名J.W.Marriot酒店後 ，向右轉最著名的吉隆坡市中心酒店集中區，也就是蘇丹依斯邁路（Jalan Sultan Ismail）包括吉隆坡的大會酒店Concorde酒店，它會在你的右手，過後不久，若沒有意外，會有Pacesetters 補給站，而大會的補給站也很接近，胥視大會的安排，以往是派Powergel，相信今次也不會變吧！

到了馬來人著名購物中心地帶，東姑阿都拉曼路（Jalan Tunku Abdul Rahman），就需向左轉，跑到高庭（High Courts）之前向右轉，此路就是惹蘭拉惹勞勿路（Jalan Raja Laut)，此處是著名的秋傑律（Chow Kit Road），也就是一般的中下市場集中處，跑至分叉路靠右，經過Jalan Raja Muda，然後就一直向前跑直到公主酒店（Crown Princess）前的交通燈，此處就是三十公里啦！

此路敦拉薩路（Jalan Tun Razak）可能開始會有不少車輛上路，不過只要靠左邊跑，不用擔心車輛會撞及，而且一路上都有交警維持交通秩序，途一個交通圈 ，左手邊就是吉隆坡中央醫院（KLGH,KUALA LUMPUR GENERAL HOSPITAL），直往惹蘭馬哈美魯（Jalan Mahameru），經過國會大廈（Parlimen），到了大使路（Jalan Duta）一個轉向八打靈再也的天橋下轉回來，然後路段就有點爬坡，這一段地帶也是大馬Pacesetters跑友常訓練的地段 ，不過只有一點斜啦，過後就下坡路段，此時差不夠是第四十公里啦，沒有難跑的上坡，剩下兩公里可以向前衝，途經中央銀行（Ban k Negara），你就可聽到人潮的呼喊聲啦，獨立廣場就就只剩下約四百公尺，祝大家好運！