飛虎練跑日記之暑期特戰篇

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主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
發表於： 2014-07-09 at 10:47pm

文章發表人飛虎隊阿煌

文章發表人陳福堂

103年暑訓到場參賽次數表
編號	姓名	天數	遲到	編號	姓名	天數	遲到	編號	姓名	天數	遲到	編號	姓名	天數	遲到
1	許大松	8	2	1	陳福堂	8		1	黃裕添	10		1	鄭東岳	2
2	郭清江	10		2	黃煌昇	2	1	2	蔡登煌	10		2	黃博群	10
3	郭榮鎮	2		3	林建良	5		3	陳堯治	9		3	廖宥成	1
4	王永富	1		4	陳憲維	9		4	陳裕成	10		4	張自立	7
5	郭素蓮	1		5	謝隆源	2		5	洪民祟	4		5	林俊宏	1
6	蔡恆狀	5		6	蔡玄洲			6	李阿鈞	1		6	蔡秀奉	1
7	黃朗彥	10		7	翁本燦	10		7	朱念祖	1		7	王偉昇	3
8	詹友忠	9		8	廖鴻彬	10		8	鍾富揚	2		8	李明顯	2
9	陳明堂	1		9	邱順吉	1		9	沈賢璋	2		9	鍾志中	6	3
10	王進雄	2		10	林合	1		10	詹鎮岳			10	林美燕	1
11	王平山	9	1	11	蔡登源	10		11	張純銘	2		11	薛柏良	4
12	丁景文	4		12	汪果良	7		12	李慧碧	5	1	12	李英姿	10
13	陳克昌	8		13	吳建來	10		13	曾麗芬	9		13	簡慶琳	1
14	鄒貽勛	9	2	14	莊安吉	1		14	劉得瑋	1		14	莊碧玉	1
15	林學銘	3		15	阮鉗	7		15	梁智政	10		15	陳建良
16	張山河	3		16	林吉發	3		16	黃啟宏	3		16	沈永春	1
17	張冀顓	2		17	張清富	1		17	吳瑞宏	2		17	陳建民
18	王昭賢	3		18	鐘坤安	8		18	詹秋樺	10		18	陳哲偉	3	1
19	邱軍皓	3		19	陳俊博	1		19	李健生	10		19	曾金花	1
20	江啟昭	3		20	林國村	10		20	盧建榮	6	1	20	許哲綺	1
21	何佩珊	2		21	林科廷	7		21	許麗雲	4		21	劉軒豪	2
22	沈嘉益	1		22	黃時斌	3		22	陳昱昇	2		22	許嘉銘	6
23	蔡坤澄	2		23	林倉相	9		23	張神陽	2		23	梁宸豐	10	1
24	蔡坤蒼	2		24	陳榮都	9		24	張宗榆	9		24	梁詳里	10	1
25	包世民	8	2	25	蔡秀員	10		25	劉永奇	6	1	25	管德明	1
26	傅百連	2		26	張蘇瓊華	4		26	曹惠君			26	陳儀君	1
27	爐美淑	1		27	張東源	10		27	廖進雄	2		27	張瑞巖	2
28	左明霞	5		28	王素緣	10		28	許峻銘	1		28	陳信華	8
29	蘇信安	2		29	林素玉	7		29	林慈揚	3		29	鍾為霖	3

過錯.一時遺憾；錯過.一世遺憾..

飛虎隊阿煌

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發表於： 2014-07-09 at 10:48pm

文章發表人飛虎隊阿煌

文章發表人陳福堂

103年暑訓到場參賽次數表
編號	姓名	天數	遲到	編號	姓名	天數	遲到	編號	姓名	天數	遲到	編號	姓名	天數	遲到
1	許大松	7	2	1	陳福堂	7		1	黃裕添	9		1	鄭東岳	2
2	郭清江	9		2	黃煌昇	2	1	2	蔡登煌	9		2	黃博群	9
3	郭榮鎮	1		3	林建良	5		3	陳堯治	8		3	廖宥成	1
4	王永富	1		4	陳憲維	8		4	陳裕成	9		4	張自立	6
5	郭素蓮	1		5	謝隆源	2		5	洪民祟	4		5	林俊宏	1
6	蔡恆狀	5		6	蔡玄洲			6	李阿鈞	1		6	蔡秀奉	1
7	黃朗彥	9		7	翁本燦	9		7	朱念祖	1		7	王偉昇	3
8	詹友忠	8		8	廖鴻彬	9		8	鍾富揚	2		8	李明顯	2
9	陳明堂	1		9	邱順吉	1		9	沈賢璋	2		9	鍾志中	5	2
10	王進雄	2		10	林合	1		10	詹鎮岳			10	林美燕	1
11	王平山	8	1	11	蔡登源	9		11	張純銘	2		11	薛柏良	4
12	丁景文	3		12	汪果良	6		12	李慧碧	5	1	12	李英姿	9
13	陳克昌	7		13	吳建來	9		13	曾麗芬	8		13	簡慶琳	1
14	鄒貽勛	8	2	14	莊安吉	1		14	劉得瑋	1		14	莊碧玉	1
15	林學銘	3		15	阮鉗	6		15	梁智政	9		15	陳建良
16	張山河	3		16	林吉發	2		16	黃啟宏	3		16	沈永春	1
17	張冀顓	2		17	張清富	1		17	吳瑞宏	1		17	陳建民
18	王昭賢	3		18	鐘坤安	7		18	詹秋樺	9		18	陳哲偉	3	1
19	邱軍皓	2		19	陳俊博	1		19	李健生	9		19	曾金花	1
20	江啟昭	3		20	林國村	9		20	盧建榮	6	1	20	許哲綺	1
21	何佩珊	2		21	林科廷	6		21	許麗雲	3		21	劉軒豪	2
22	沈嘉益	1		22	黃時斌	3		22	陳昱昇	2		22	許嘉銘	5
23	蔡坤澄	2		23	林倉相	8		23	張神陽	2		23	梁宸豐	9	1
24	蔡坤蒼	2		24	陳榮都	8		24	張宗榆	8		24	梁詳里	9	1
25	包世民	7	2	25	蔡秀員	9		25	劉永奇	6	1	25	管德明	1
26	傅百連	1		26	張蘇瓊華	3		26	曹惠君			26	陳儀君	1
27	爐美淑	1		27	張東源	9		27	廖進雄	1		27	張瑞巖	2
28	左明霞	4		28	王素緣	9		28	許峻銘	1		28	陳信華	7
29	蘇信安	2		29	林素玉	5		29	林慈揚	3		29	鍾為霖	2

過錯.一時遺憾；錯過.一世遺憾..

六輕阿成

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引述六輕阿成

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發表於： 2014-07-09 at 11:52pm

看到參賽次數不斷向上累加，就像存摺裡的數字增加一樣(不同的是前者是伴隨著健康，但有時為了財富卻犧牲了健康，愛錢西後....)，好快樂喔~~
今天其實很不想寫心得的，因為偶才開始消掰，早上馬上吃了頓粗飽，前面一大群人不說，連咱們的會長添哥都卯起來跑，阿成在堤防過了老大半才追上他，偶真懷疑他是不是吃到什麼奇怪的東西?更慘的是在LINE上還看到左老師發問"今天怎麼都沒看到阿成?"...挖哩!!咱飛虎真是臥虎藏龍，一刻都大意不得哪!
算了，看到英姿團長的忠告好像是針對偶說的(至少偶自己是這麼覺得)，就不和大家一般見識了，明天繼續快樂跑吧!

英姿

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引述英姿

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發表於： 2014-07-10 at 11:28am

阿成~每天都有人會查你的勤, 你可要多留意喔~
        我家宸豐帥哥問:為什麼阿成叔叔每天都半夜po心得? 是不是工作到很晚?
        我說:應該是吧...而且他都準時5:30來打卡,目前都保持全勤喔! 厲害~
        每天點名時大家都很關心阿成到了沒? 叫授來了沒? 今天的狗群來打卡了沒?
        一大早大家互相點名問早,這些都是大家的樂趣所在~

        今天回程在堤岸邊遇到黃朗彥大哥,腳痛還在"偷跑"~
        我家詳里帥哥後來問:為什麼叫"偷跑"?
        我說:因為他們真的很喜歡跑步,照理說腳痛應該要休息了,但看到大家跑得那麼開心,還是忍不住腳癢啊.....所以,就叫"偷跑"囉~(多保重啊!)

        全家出動晨跑有個樂趣,就是家人吃飯閒聊時不僅可以討論跑步的技巧,當父母的還可以趁此機會進行親子教育,因飛虎裡臥虎藏龍,孩子的學習典範相當多,例如飛魚和我會跟小飛魚說:
1.你們看會長黃裕添+會長夫人秋樺+訓練組長阿煌叔叔+火車伯.....等人,為了這個暑訓活動盡心盡力,用心籌畫~叫授為大家卡位報名馬拉松場次....
2.你們看陳克昌前會長很厲害,他已經跑百馬了,現在又跑了幾十馬,超強的~
3.你們看郭清江校長很厲害,他每天4點多就先到操場跑個一二十圈暖身,5:30又跟大家一起跑,同樣在教育界,能文能武是我們的學習典範
4.你們看阿成叔叔再怎麼累也都笑臉迎人,每天都為大家帶來歡笑~
5.你們看158守護神村哥,廖醫師,立仁李老師,大鍾哥...等人,在暑訓前他們也都每天5:30開跑,毅力可嘉~
6.你們看張東源大哥大嫂,身為長者,每天騎腳踏車為大家做機動補給...三哥三嫂and大鍾哥秀員姐也常為大家補給...
7.你們看大鍾哥and平山哥為大家拍照上傳分享~
8.你們看左勾拳叔叔每天早上4點半就從彰化開車來參加飛虎暑訓,精神毅力可嘉~
9.你們看翁本燦老師妙筆生花,常讚賞與勉勵人,雖視力受限卻也一馬當先勇往直前...
10.你們看你們最近早起晨跑,那麼多伯伯阿姨們都在為你們加油打氣....
你們看還有好多人等你去認識等你去學習...
你們看還有好多有趣的事藉由飛虎晨跑等你去發現....
你們看...

誰說跑步是單調的?誰說跑步是辛苦的?
跑步因為加入了親子參與而變得親密與豐富...
跑步因為加入了飛虎的人情味而變得有趣與動人...


編輯者英姿 - 2014-07-10 at 1:05pm

飛虎隊阿煌

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發表於： 2014-07-10 at 5:17pm

7/10(星期四)暑訓第十天(天氣涼爽)

左起:廖醫師.立仁國小李健生老師與兩位女兒...

千呼萬喚始出來的建良與兩位飛虎新成員，你知道他們的名字嗎????有禮..

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飛虎隊阿煌

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發表於： 2014-07-10 at 5:37pm

文章發表人飛虎隊阿煌

文章發表人陳福堂

103年暑訓到場參賽次數表
編號	姓名	天數	遲到	編號	姓名	天數	遲到	編號	姓名	天數	遲到	編號	姓名	天數	遲到
1	許大松	8	2	1	陳福堂	8		1	黃裕添	11		1	鄭東岳	2
2	郭清江	11		2	黃煌昇	2	1	2	蔡登煌	11		2	黃博群	11
3	郭榮鎮	2		3	林建良	6		3	陳堯治	10		3	廖宥成	1
4	王永富	1		4	陳憲維	10		4	陳裕成	11		4	張自立	8
5	郭素蓮	1		5	謝隆源	2		5	洪民祟	5		5	林俊宏	2
6	蔡恆狀	5		6	蔡玄洲			6	李阿鈞	1		6	蔡秀奉	1
7	黃朗彥	11		7	翁本燦	11		7	朱念祖	1		7	王偉昇	3
8	詹友忠	10		8	廖鴻彬	11		8	鍾富揚	2		8	李明顯	2
9	陳明堂	1		9	邱順吉	1		9	沈賢璋	2		9	鍾志中	7	4
10	王進雄	2		10	林合	1		10	黃慧娥	2		10	林美燕	1
11	王平山	10	1	11	蔡登源	11		11	張純銘	2		11	薛柏良	5	1
12	丁景文	4		12	汪果良	8		12	李慧碧	5	1	12	李英姿	11
13	陳克昌	9		13	吳建來	11		13	曾麗芬	10		13	簡慶琳	1
14	鄒貽勛	9	2	14	莊安吉	1		14	劉得瑋	1		14	莊碧玉	1
15	林學銘	3		15	阮鉗	8		15	梁智政	11		15
16	張山河	3		16	林吉發	4		16	黃啟宏	3		16	沈永春	1
17	張冀顓	2		17	張清富	1		17	吳瑞宏	3		17	陳建良	1
18	王昭賢	3		18	鍾坤安	9		18	詹秋樺	11		18	陳哲偉	3	1
19	邱軍皓	3		19	陳俊博	1		19	李健生	11		19	曾金花	1
20	江啟昭	5		20	林國村	11		20	盧建榮	6	1	20	許哲綺	1
21	何佩珊	2		21	林科廷	9		21	許麗雲	5		21	劉軒豪	2
22	沈嘉益	1		22	黃時斌	4		22	陳昱昇	2		22	許嘉銘	6
23	蔡坤澄	2		23	林倉相	10		23	張神陽	2		23	梁宸豐	11	1
24	蔡坤蒼	2		24	陳榮都	10		24	張宗榆	10		24	梁詳里	11	1
25	包世民	9	2	25	蔡秀員	11		25	劉永奇	6	1	25	管德明	1
26	傅百連	2		26	張蘇瓊華	5		26	曹惠君			26	陳儀君	1
27	爐美淑	1		27	張東源	11		27	廖進雄	3		27	張瑞巖	2
28	左明霞	6		28	王素緣	11		28	許峻銘	1		28	陳信華	9
29	蘇信安	2		29	林素玉	8		29	林慈揚	3		29	鍾為霖	3

過錯.一時遺憾；錯過.一世遺憾..

伍松達

新手上路

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