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九八年四月的練跑日記 |
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作者 | |
一兵 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2009-04-20 at 11:52pm |
今天跑步:早上機場1/4圈,下午3/4圈;還欠99圈。
![]() 我被罰了,多嘴被罰,跑沒幾步就被伍長叫過去申斥,
跑完全馬還被班長修理:機場100圈!
![]() 「才起跑怎就拱人家破P.B.?還叫得那麼大聲!」班長說:「你給人家多大壓力啊!」
![]() 明珠小姐,真的是我的錯嗎?
![]() 今天跑步:早上機場1/4圈,下午3/4圈;還欠99圈。
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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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報告一兵:跑步最高的帝王原則是跑起來要六親不認,就算是朋友也要超過去∼當然他們也會把我輾斃.只是,下了跑場,大家還是好朋友,無關輸贏快慢.能跑快,不要跑太慢.想跑慢,就不要跑太快 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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三點被雨聲,雷聲吵醒,在窗邊望著天空發呆,本來是打算要晨跑的,天際劃過了幾筆的光亮,無法出門,保重小命要緊.
才有悠閒的時間慢慢洗頭,慢慢洗澡,慢慢的準備上班.到公司,還是先做些簡單的打掃工作,再幫培育中的種子換水,看看新發的芽又長了多高?換水走路也是一種修行,要謹慎及緩慢,要有耐心.換好清水,一顆顆的小小果實,像極了水中自在的游魚,雖然沒有游動.或許也像水中的明珠,晶瑩黑亮.武竹冒出頭,蕃薯葉又多了幾片,姑婆芋也搶著發芽了,其他的沒半點動靜.七里香還是一暝大一吋.這是送給自己的生命力.
宜蘭馬發生了不幸的事,而我僅能送一個小小的安慰.朋友說,其實那位跑者當天並沒有特殊因素,速度也和平日無易.我想,我們的身體總有一些突發或隱藏的因素,是無解的.就像人生的無解一樣吧.望著陰暗飄雨的天空,想起生命的無奈. 編輯者 賁俊蓮 - 2009-04-21 at 7:58am |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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昨天去逛朋友的部落格,也看到失去親人的悲痛.我想,還好我們有人可以愛,我想,還好我們並不是毫無所覺的麻木.今早看了看小鞋櫃裡小柯留下的皮鞋.怎麼說那心裡的感覺?還是不相信朋友已經不在.手機裡她的電話號碼,始終沒有刪去.有時按著通訊錄看到了她的代號,總會心裡有一陣淒楚.我和菊英已經許久不願聊到她,或許難掩心裡的痛苦,誰都不想先提起.但她是真實存在過,我想,她也會永遠在心裡的那一個角落. 今日里程是零.祝福逝者在另一個世界安好,祝福所有依然健在的朋友平安.
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一兵 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
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女俠所言甚是!
![]() 只是「白馬非馬」,追星班的跑步和一般跑步不同,
班長說:「我們是為追星而跑,怎能倒過來讓明星追?」
![]() 其實,要讓明星追也得要有那個本事!大部份的人到班上不到一年就退伍了,能從3K跑到42K已屬不易,每次分配「任務」時,班長頭髮都要白上好幾根•••
![]() 我想:傳統總是其來有自;這條內規大概是為了保持弟兄〈姐妹〉參與的興趣,提振士氣而訂的吧?
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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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祝福大家今早會”六六”大順,因為今早暗夜的橄欖道出現一隻溜.是一尾黑白相間的雨傘節
![]() ![]() 今早出門時飄著小小雨,想想還是風雨無阻好了,再不跑啊,飯就得少吃好幾碗才行,不然啊....來到門口等開門,隊友的車到了,我先在門口走走熱身,望著無星無月的天空.照例把水放好,起步投入黑森林的懷抱.像星體運行般,在划船區的折返才遇到隊友.再近返時才有大仔及蔡總的來到,不過蔡總今早只有散步,因為腳底的大血泡仍是痛.
雖是小雨的早晨,但除了風水特佳的行館四週,其實跑起來是極易出汗的悶熱,口乾舌燥的.第一名跑足二圈,而我還是沒有志氣的早晨,不太耐熱,只跑十二公里就一起離去.早回去也不錯,有時間充裕的悠閒,連洗衣服都可以動作慢一點.
洗澡時聽外頭有變大的雨聲,心裡高興的直笑,還好今早有跑,真是賺到了,夠好笑吧.
太早到公司,鐵門的電源還沒開,只好在外頭散步等開門.我走在雨中散步,慢慢的走著,一名男子出聲叫住我,問我今早怎麼沒有偷摘花?我笑笑,每天都被你看見嗎?今天是還沒有當小偷,那就現在吧,麻煩你幫我把風.他在樹下望著,指點我那一邊的枝條上花開的較美.我滿滿的手掌上大概採了十來朵,才跳下圍牆上的花台,走向他,對他說,給你一些清香,也祝福你有美好的一天.放三朵花在他的輪椅上. 編輯者 賁俊蓮 - 2009-04-22 at 7:31am |
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mingchu ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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厚!一兵,你不知道跑者廣場答嘴鼓的意思喔! 真正受傷是不會寫出來的(會偷偷練下回再嘿!嘿!嘿!), 假受傷啦!要突顯出自己的狀況不好, 正如我和徐一彰說的,越多新的面孔出來,才有趣好玩, 老是看到我們這幾個女生,無法增加馬拉松的女生陣容, 應該是一年比一年多才是正常的。 我看到愛跑部有很多報名億載金城假日馬拉松,歡迎來南部跑馬 加油! |
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
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一兵 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
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這句結語好美!
![]() 感恩
我們還能跑步
![]() 今天下雨
全班冒雨跑步:早上機場1/2圈,下午1/2圈;
我,還欠98圈。
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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!
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一兵 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
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明珠的好意可以體會,本班心情輕鬆許多。明早要多跑兩圈!
![]() 其實新面孔是一直在更迭吧?
尤其是「半馬」以下
女〈孩〉子越來越多
上了「全馬」,又能擺脫「二馬情結」,堅持下去的
就很稀罕了•••
![]() ──「明星」本來就因難得所以可貴,您說是嗎?
![]() 這次宜蘭馬出現許多愛跑部的高手〈腳?〉
如果移師古都,一定熱鬧非凡
![]() 本班人數雖少,只要風聞賁女俠、明珠•••等名家〈男生不及備載〉到場,應該不會缺席的〈除非被承辦單位剔除〉
![]() 班長說:水上、台南、岡山都已確認寄出報名表了
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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!
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碧湖杜 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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一兵不知何時升上兵, 何時解甲歸田 ??
我在比中國更像中國的麻六甲, 歷史古蹟與絕頂現代的Shopping Mall 交錯.
午後六點, 換上跑歩服裝, 卻發現健身中心跑步機 Full Occupied.
只好在旁邊的泳池, 伴著海天一色, 賣力的游著.
為的是即將到來的晚餐, 能夠喝下更多的 Tiger Beer, 海尼根.
吃下葡萄牙後裔烹煮的斯里蘭卡奶油螃蟹.
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享受起點到終點的過程.
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