2013年6月練跑記錄 |
發表回應 | 頁面 12> |
作者 | ||
阿立
Senior Member 註冊日期: 2012-06-18 線上狀態: 離線 文章數: 205 |
文章選項
引述 回覆
主題: 2013年6月練跑記錄 發表於: 2013-06-18 at 10:07pm |
|
今天從馬光沿著大屯繞道三合里後殺到虎科操場,算算時間已經6點40了!操場上面人山人海,歐巴桑有一堆,歐里桑也一拖拉庫,小朋友一些些,男大學生也一些..........重點是,幾乎沒看到年輕的妹!很仔細很仔細的邊繞邊看,終於發現一個長髮氣質妹 阿立有時間壓力,只好迅速的衝完五圈後,繞道河堤返回土庫馬光。
本次練習合計花費2小時43分,我沒GPS或馬拉松運動表定位,不過估計應該差不多24K左右吧!合計補給三次,兩次台啤,一次開水,第一次跑步時喝這麼多台啤,剛喝完跑感覺胃有點漲漲的,不過,後來就感覺整個舒爽起來,夏天跑步時喝啤酒果然是不錯的選擇阿!
歸納一下今天的練跑重點: 1、虎科的美眉應該不是在7點左右出沒,詳細時間還是有待某些施主慈悲才會知道 2、補給的錢要帶多一點,免得跑進7-11才發現32元買不起啤酒 3、這條路線傍晚車流量太大,下次不會再跑這路線,不過晚上要跑有路燈又車流少的.......似乎不是很好找。 編輯者 阿立 - 2013-06-18 at 10:10pm |
||
大仁哥
Senior Member 註冊日期: 2012-06-17 線上狀態: 離線 文章數: 195 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-18 at 11:08pm | |
ㄚ粒:你挑錯時間和地點,又沒跑岱宇馬你損失慘重啦,0616台中岱宇,辣妹、正妹超多爆多,多到滿出來XD,真的沒蓋你啦!補給站都是由長腿、長髮、瓜子臉辣妹倒水喊加油,雖然天氣炎熱心情真是爽嗨了!沿途真的是看到目不轉睛,所以我破PW,不過很值得!回到會場還有分送紅牛又是辣妹,可惜我沒喝到又沒遇到,真是兩難啊!你沒眼福啦!你卡早去睏啦XD
|
||
3摳
Senior Member 註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 452 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-18 at 11:26pm | |
阿立
是蒸的! 偶也破PW 每站必喝正妹倒的水 也多花粉多時間 但是值得嘿! 讚的啦! |
||
阿立
Senior Member 註冊日期: 2012-06-18 線上狀態: 離線 文章數: 205 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-19 at 10:44am | |
聽了兩位的留言,我真是搥心肝!
不過沒辦法,家裡的辣妹、小帥哥、小美女不讓我去,我只好乖乖帶他們出去玩。昨天練的比較晚,回家後兩個小朋友也一直問我怎麼這麼晚才回家?這是幸福的負荷阿! |
||
飛虎銘仔
Groupie 註冊日期: 2013-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-19 at 10:38pm | |
阿立沒關係啦!只要你報名田中米倉馬保正讓你會有意想不到的誘惑
|
||
阿立
Senior Member 註冊日期: 2012-06-18 線上狀態: 離線 文章數: 205 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-20 at 11:20am | |
田中馬的確是我未來想跑的目標之一,聽銘仔這樣說,那是非報不可了! 不過我比較好奇的是,您使用的字眼有點敏感,下次一定得當面跟你探討一下箇中的玄妙才行
|
||
爽跑
Senior Member 註冊日期: 2011-04-14 線上狀態: 離線 文章數: 162 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-20 at 1:24pm | |
銘仔:年底2013 雲林全國馬拉松賽也有意想不到的誘惑嗎??
|
||
輕鬆愉快,
爽爽的跑,才能跑到爽。 |
||
健康的跑
Senior Member 註冊日期: 2013-01-01 線上狀態: 離線 文章數: 182 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-20 at 3:48pm | |
|
||
飛虎銘仔
Groupie 註冊日期: 2013-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-20 at 7:24pm | |
真的,真的 我一定會讓年底雲林馬很有誘惑喔!我提議有三種誘惑絕對很回味
|
||
中中
Groupie 註冊日期: 2012-09-14 線上狀態: 離線 文章數: 65 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-20 at 8:42pm | |
純粹個人經驗,隨時間不同會有所改變。 1.虎科正妹出現時間比較晚,傍晚時分出現,約七點半後便紛紛歸巢(或約會,誰知道!)。 2.補給可改用悠遊卡代替,最好是跟自己帳戶做連接的信用卡,沒錢自動加值最優,永遠不用擔心錢不夠。 加油囉~最近準備交接的東西,加上自己本身的業務量就很大,簡直就是...,好想再找時間盡興地跑跑。
|
||
發表回應 | 頁面 12> |
討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |