105年3月的練跑日記

平時總覺得自己很大隻，沒想到才高一的兒子更大隻（沒想他可以長到那麼大一隻），是擔心他會不健康，但他真的是遺傳了我的好胃口及身材(同輩的小孩只有他超過180)．很為難是因為他常說沒吃飽．讓他來當了兩場的志工，還好他不嫌累，也蠻開心的．

四日，里程十四公里，一小時四十分，再散步兩公里，一樣的兩小時．

月亮歪斜著，咧著嘴，開心的笑，開心看著跑步的我們．

今日的清晨，有點悶，風不太涼，只要一跑就有點熱的感覺，大概有點冷的天氣就快要過去，真正的夏天恐怕就要來到．尤其在南國，中午時分真的是晴空萬里的夏季．

烏雲為月亮蓋上了一層的輕紗，月光被掩去．但風一吹，雲散去，又有著皎潔的光亮．天色不再不見五指了，和冬天的清晨已有了極大的不同，四季的時序走著，只有早起跑步才有的感受．

跑著，原沒想到週五的減量問題，想跑就跑最幸福．但今早沒來由的腳步沉重，跑感極差．聽了隊友說減量，沒多想但只想著後湖的三圈是上不去也完成不了的．跑的困頓時，那才幾公尺的微坡上下也有點吃力．就在划船區和橄欖道的平路重覆繞著．只在平路跑著．

第一圈時隊友唸到這一週大家都沒來練．

對厚．好像幾乎大家都不用練，也幾乎都沒來跑，還是我自己休息太多天？

結果，要再跑第二圈時阿斌就出現了，接著大師兄也來到，今天我是幸福的，聽他們說笑，在大笑裡把里程慢慢的完成．友情是人生裡重要的一環，他們在你來我去時其實我心裡一直偷笑著．說真話，有你們真好！

比公車早離開，在困頓時更要收操拉筋，不嫌麻煩果然是有幫助的．

其他隊友是跑上升一千兩百公尺的中寮山，我則遠去雙溪跑永慢的櫻花馬，也不是輕鬆的路線．好像很久沒跑北部的比賽了，雖然距離遠耗時費事，但因為跑步可以有的小旅行，其實也不錯．中午再好好的想想，去哪裡走走，明天的台北城市小旅行．