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痛苦又快樂交織的100K超馬賽

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mike 由上至下檢視
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    發表於: 2009-02-22 at 10:45pm

    

一年有525600分鐘,您將如何記錄人生呢?是讓經濟衰退的金融海嘯,淹沒生活動能,還是讓熱情肌力點亮黑暗星空;當現實生活充滿諸多鬱悶,不如意,如何讓空洞人生,再度發光發熱,動動腳,跑個馬拉松吧.

 

氣象局報告,北部20日溫度將下降5~6,果然一早天空中冷氣颼颼,心想明天高雄超馬,氣溫應該不差吧!沒想到人算不如天算,到達高雄後卻是陽光普照,溫度直飆30度以上,如何跑阿?心裡泛起絲絲不安情緒,次日一早車抵文化中心,天未亮,大地仍黑漆漆一片,却聞戰鼓瀕擂,二百多位來自全省各地超馬勇士,多已群聚起跑點,為即將開始祈福之旅,做熱身準備;這時現場出現人聲歡動,原來超馬天后邱淑蓉小姐,特地起早蒞臨,為大家鼓勵加油.猶記得去年她也參與競技,並一路領先群雄獲得佳績,雖知人生境遇有如此轉變,謹祝福她早日復健成功,再回跑馬界,大家都衷心為她祈福著..

 

本屆高雄超馬比照去年路線,高雄文化中心五福路民權路中山路17楓港1車城→26號公路→199縣道四重溪石門牡丹鄉牌樓折返四重溪南台灣温泉飯店(終點),全程100K沿公路前進,幾無遮陽處,太陽又早早高掛在天空,可以想像賽況之艱辛,但是每位跑友仍然義無反顧,奮力向前,賽程經過高高屏地區,交通繁忙的要道,可謂車水馬龍,雖然已跑在路邊,仍幾度差點被超速機車撞及,尤其過水底寮後,大型貨車呼囂而過,掀起漫天風沙,空氣質量急遽惡化,好在跑友個個有練過,體力毅力驚人,終能順利安抵終點,祈福完成.

 
100公里有多長?需要多少時間才能跑完ㄚ?不知道耶!快腳大概一頓早餐+午餐,再喝個下午茶吧!慢一點,也許再加頓晚餐,也可以完成,再慢些,可能連消夜一齊享用了.
 

如何做得到超馬?成功之道,體力可能只佔一半,最重要關鍵是堅持到底的意志力,永和慢跑高手奇奇兄,在出賽前腿部已不適,仍能順利完跑,靠著就是經驗與意志力,實在不簡單,令人欽佩.

 
 

88K後轉往四重溪的199縣道,開始面臨可怕的落山風,體力已經耗竭選手们,幾乎無力避免它的摧殘,有斜著走,有倆倆排隊掩護前進,有低頭咬緊牙關勉力苦撐,痛苦最後十二公里,平日練習,輕鬆個把小時可完成,卻有跑友耗費三小時多方跑到,是全程最令人難忘之處,若非已近終點,恐有跑友會選擇考慮退出吧.

 
在約50K處有位頭髮斑白阿伯,騎著腳踏車問道:”肖年ㄚ!麥跑到多位”,”四重溪ㄛ!那很遠呢”,”要喝水麼,這罐請尼啦!”,實在很感動.這趟祈福之旅,處處見到感人溫馨畫面,有男女親密二人組,一路如影隨行,相互扶持;有土城慢跑高手胡國鴻兄,為照顧腳底起泡的跑友,不惜停下腳步犧牲個人成績;百馬高手麗山長跑吳宏鋼會長,更為協助已經體力耗盡, ,腳步抽筋年輕跑友,能順利完跑,終於獲得跑馬以來第一個第一名,(自後面數來),跑界前輩(如大腳ㄚ吳朝陽會長,青年公園郭明樹會長-------等等),犧牲假日全程無私補給,中鋼慢跑社大哥大姐,沿途水站幫忙,還有張秀竹姊一路跳躍式,冬瓜茶,椰子汁,蓮霧,番茄------供應,讓我們有充裕體力,繼續跑下去,秀竹姊真是大好人,南部跑馬賽會,都可見到她熱情的服務,真正感恩喔

 

跑馬拉松尤其超馬,是為了不斷挑戰自我的極限,當自己處在疲憊與痛苦的頂點,會赫然進入心靈的真空,所有鬱悶與不滿,再也不是問題了;隨著腳步推進,終點逐漸浮出眼簾,每當克服困頓充抵終線時,您會發現人的精神與毅力,真的可以超越身體的疼痛.

 



編輯者 mike - 2009-03-07 at 10:48am
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心怡 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 心怡 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-23 at 12:39pm
一直以來對長跑都心懷恐懼,尤其是全馬,更別說是100K.但最近接連看到MIKE所寫"馬拉松難嗎!試試看"及100K超馬賽的過程.實在真棒!對我心理鼓舞不少,也不再那麼怕了,希望下次有機會可以跟前輩們多討教.
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cesar 由上至下檢視
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恭喜永和兄完成百公里馬拉松!
也謝謝您及大家沿途的鼓勵!讓我不敢不撐著跑完。
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mike 由上至下檢視
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恭喜奇奇兄,抱著腿部不適,仍能堅持完成,實在不簡單,要稱讚"您第一名!".欽佩,欽佩!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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再貼切不過的標題,快樂及痛苦的交織!
在旅途中,其實真有撐不過去的痛苦時刻.但說也奇怪,一回到終點,只剩滿心的快樂及幸福.或許這就是馬拉松的真味道.
 
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mike 由上至下檢視
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偶總認為認真女人最美麗,最近發覺應該再加上,跑馬拉松女子更驚艷動人.
100K過程中,幾度與賁姊姊互有領先,本以為她又再日行一善,故意讓我們後段班同學高興一下,事後方知是因身體不適,對於這種刻苦堅忍的毅力,偶只能豎起大拇指說聲:"讚啦!"ClapClapClap
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solo 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 solo 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-23 at 5:07pm
萬分感謝陪著我最後30幾公里的吳宏鋼大哥
辛苦所有義工的補給,等我到最後一刻Embarrassed
 
似詠
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mike 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 mike 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-23 at 5:24pm
solo兄:恭喜攻下第一個一百公里賽,麗山吳大哥是位熱情豪爽的跑馬俠,下回有空記得多陪他喝幾杯,可以獲得很多跑馬的寶貴經驗喔!
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飛龍 由上至下檢視
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這次跑馬過程中,快到楓港正值最痛苦的階段,適吳清章前輩傳授一些方法,使肌肉群可適時調整才能繼續往前邁進,經過車城後又有百信陳隊長夫人的西瓜補給,頓時精神重振,還有許許多多的加油團及補給站提供最好的補給,才能使我們這些初嘗100K的菜鳥祈福成功,感謝大冢。Embarrassed
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mike 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 mike 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-23 at 7:00pm
恭喜飛龍兄攻堅百K成功,事實上,從高雄到屏東四重溪,一路上在十字路口,都有波麗士弟兄,幫跑友指揮交通,若非他們在豔陽下辛苦值勤,我們可就跑不了呢.謝謝默默付出,勞苦功高的警員先生们.

編輯者 mike - 2009-02-23 at 7:01pm
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