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2010幸福年 |
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陳明宗 
新手上路 
註冊日期: 2010-01-01 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
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 主題: 2010幸福年發表於： 2010-01-01 at 4:39pm |
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2010幸福年
感謝本會所有會員先進，兄弟姐妹，由於您的支持鼓勵，
讓我有機會承接會長職務，日後望大家群策群力共同努力，相信在您的支持下，會務將更圓滿順利。
感謝您
新的一年祝大家平安順利，新年快樂
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toptide
Senior Member 
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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引述 回覆
發表於： 2010-01-03 at 9:05pm |
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恭喜陳會長榮任.但願來年有您的領導會務更茁壯.
我有個建議請參考之:希望陳會長能經常在許可範圍內撥空參加各項馬拉松比賽.哪怕是42或21或10公里5公里也好.如此能多方面與各友會做面對面直接的接觸.相信對會務和其他事項會有幫助.甚至可以多了解現階段馬拉松以及慢跑的各種新知.再者也可以更了解本會會員的比賽現況.也可以聽聽參加比賽會員的心聲.因為實際參加比賽會有各種不同感受.以及參觀各友會的補給狀況.以便知己知彼.
謹此建議.敬請指教.
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2010-01-04 at 2:32pm |
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恭喜陳會長榮任！
台北馬拉松僥倖跑贏陳會長，怎知元旦風櫃傳情路跑賽就被陳會長狠狠輾過！
令人敬佩！
目前我們戰績一勝一負
下次再見真章！
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土慢大川
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陳明宗
新手上路
註冊日期: 2010-01-01 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
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發表於： 2010-01-08 at 8:57pm |
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大川兄
薑還是老的辣吧!有機會彼此切磋，大家來運動身體健康少病痛。加油!!
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2010-01-08 at 9:34pm |
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陳會長：
沒錯，薑是老的辣！有機會再向前輩們好好請益！祝新年快樂！
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土慢大川
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-11 at 10:29am |
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本週假日訓練跑
跟在陳會長,王志乾,簡坤煌大哥後面跑了一段路
一邊奔跑，一邊傾聽前輩們的跑步經驗
獲益良多！
紫微天后宮的陡坡，真是累煞人
甚至陳會長跑完後，都笑稱要把這條跑步路線取消
沒想到松哥,發哥,邱大哥等猛將
約14,15分鐘就可以從山下牌樓一股氣直衝上山
真不是人！（是神！）
最感謝召集人小郭,阿海大哥以及多位大哥大姐們的熱情補給
讓我可以順利跑完這段鞎辛的28公里路程...
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土慢大川
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2010-01-11 at 10:32am |
三週沒有長跑果然肌耐力有差！ 昨天跑太慢加上昨天會友們出席踴躍，好料都吃完了。  只剩下包子跟水果，另外一鍋只剩鍋子不知道是什麼好料？ 下次還是不要跑太慢好了！ 編輯者 土城烏龜阿財 - 2010-01-11 at 10:34am |
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2010-01-11 at 10:43am |
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阿財，你沒喝清涼的啤酒嗎？
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土慢大川
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2010-01-11 at 11:34am |
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酒精對運動沒什麼好處！
加上要開車回去一律不喝！ http://www.epsport.idv.tw/epsport/week/show.asp?repno=44&page=1 |
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2010-01-11 at 11:52am |
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呵呵，好青年！
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土慢大川
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