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台北縣第二屆議長盃全國半程馬拉松 |
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家成
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註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2381 |
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引述 回覆
主題: 台北縣第二屆議長盃全國半程馬拉松發表於: 2004-11-02 at 1:29pm |
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半程馬拉松被引導記 溫家成 2004/11/1 去年參加曾文水庫馬拉松時,見一位視障選手在朋友引導吆喝下 ,從人牆中快速超過,當時只覺的他速度好快喔! 賽後才得知原來他請三位好友騎機車輪流陪跑, 才能馬力全開、 並創下326佳績, 心中對這位年輕帥氣的視障跑友非常佩服。 昨天木柵路跑賽見到坤樹兄牽著一位視障朋友, 沿著彎曲山路快速奔跑而下, 原來他就是張凱亮, 難怪我們會望塵莫及呀! 今天議長杯半程馬拉松受坤樹所託, 原本以為順道到板橋接他到會場,想不到卻變成被〝引導〞。 話說今天早上搭上會長的新車,到板橋接凱亮後,穿過五股工業區,進入疏洪道,很快就找到路跑比賽會場。凱亮才說:他沒報名想要來 看有沒有多餘的號碼布讓他來練跑一下。於是到友會四處張羅都找不到多餘號碼布。問一下他的情況,他半馬成績最快 89 分,看看會場中能牽他的人不多。凱亮看我問了幾位都沒意願,就說:不然你帶我到志強慢跑那邊,我有幾位好朋友在那裡。於是帶他到 志強慢跑休息區,一些常常擔任陪跑義工的前輩,都圍過來寒喧,但聽到要請人當陪跑員時,大伙都說:我們這群老頭子沒人帶的動你。 於是原本今日只想輕鬆跑,保留一些體力到下周太魯閣馬拉松的我,只好臨時改變計畫了。 為了讓大老遠從台南來的他,能完成比賽,在沒有跟大會報備下只好答應他了。但在沒有心理準備之下,想要陪著這麼一位實力高強的選 手跑步真的對我是一大考驗,雖然凱亮很客氣的說:『沒關係 !今天照你的速度跑就好了。』但是我心裡還是覺得有點不妥。在起跑前夕,凱亮說他習慣用手掌背緊靠在一起的方式跑步,於是我們兩 人手掌背幾乎綁在一起,這樣子他能更敏捷的知道我要變動的方向,並要求我帶他到起跑點最前面,斬釘截鐵的說:『我 21公里都不用喝水和補給,盡量跑就好!』面對鬥志這麼高昂的全盲選手真的無地自容,於是打起精神。 起跑之後,跟在人群中間,速度還不算太快,趁還有體力時,就沿路介紹這裡四周環境,『這�堿O疏洪道,平常當馬路,如果淡水河氾濫 ,水閘門就會打開讓洪水流進來,因此這裡非常寬廣,非常漂亮,右邊有一條長型水道,將來要作為划船練習場地,對了你是天生盲?還 是後來盲?』『我20 多歲眼睛病變才變盲』『所以我介紹的環境你應該有印象吧!』『還好』『前面左轉,我們左邊是觀音山,沿著淡水河堤防跑到八里再折 回。』『4公里 21分』凱亮回答『等會如果可以超車盡量超過,拜託了。』『這裡是自行車道寬約四人,加上有一些誤闖的自行車 ,路很窄,很難超過,不過我盡量。』『上面是紅色關渡大橋,5公里25分』『10公里45 分快到折還點了』凱亮回答道『我是後半程比較快,回來時你會比較辛苦了!』『我心裡有數了!』回程後聽到腳步聲變的比較稀,他就 問『我們回去的路是不是不一樣?』『是一樣的,因為距離拉開,所以不會那麼擁擠。』『好,那麼我要加速了』於是跨起大步向前跑, 跑了3、4里後開始有點喘,凱亮開始糾正我的呼吸,『順著這股涼風,大口吸進來,這樣精神就來了。』我已經喘的說不出話來,勉強報里程『18公里85分』『最後3 公里再忍耐一下,不要讓後面的追上來。』『現在體力都差不多,不要鬆懈就會贏』『最後衝刺一下,下週你會很好跑,相信我』『聽到 終點的歡呼聲,加油!再忍耐一下!』我都說不出話來只能聽著他說,最後我們以 99分完成半馬。 回到休息區後累的坐在地上,略為休息後趕快問凱亮要不要喝水補充食物,他才說:『第一次牽我,就有這個速度,你算表現不錯。』這 種勉勵的話好像是我該說才對吧!不過最後關頭都是他在鼓勵我,所以今天真的是被拖著跑。 凱亮下個月要代表台彎到宮崎參加視障馬拉松比賽,以他目前這麼好的狀況,要創下佳績並不難。在此先預祝他能為國爭光凱旋而歸。 |
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
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引述 回覆
發表於: 2004-11-01 at 8:53pm |
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昨天又有兩位女將在兩個半小時內完成半馬,也就是能在六個小時內完成馬拉松. 呀!永和的女將實在太強了,光是馬拉松女子隊就快要二十人了,我們男士們可能要組成一個俊男服務團了,不然女將們回來沒有人服務 真是對不起她們多年來的辛勞,不論風雨,常年的替我們服務. 永和女將們!加油!加油!
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王世勳
manager
註冊日期: 2003-05-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1314 |
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發表於: 2004-11-01 at 4:33pm |
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昨天議長盃,在永和慢跑休息區,臨走整理場地時,拾獲電子錶一只,若有遺失者,請逕與我連絡認領。
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王世勳
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於: 2004-11-01 at 2:53pm |
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首先感謝枋兄的辛勞,讓我們很快知道自己成績外也能知道別人優秀成績。 次感謝提供可口餐點的會友,雖我無法確知你的大名,但吃在嘴裡甜在心裡,無盡的感恩。 再來要向溫總表歉意,
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蕭萬呈
Senior Member
註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1282 |
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發表於: 2004-11-01 at 12:30pm |
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為了參加活動 大家一大早就出門 早餐草草了事 跑步又很費力氣 跑完有香噴噴肉粽兩顆 配甜湯或鹹湯 慰勞一下 滿足一下辛苦的你我 跑步的路上你和我
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fangmao
Groupie
註冊日期: 2002-05-22 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 94 |
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發表於: 2004-11-01 at 11:36am |
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讚啦!永和大家庭。昨天議長盃賽後,於永和休息區享用熱呼呼的餐點,有酸辣湯、紅豆湯、粉圓、三明治土司..等多樣味美可口的美 食,任君品嚐。飽滿口腹後,猶如注入一股活力,神清氣爽!臨走前象錄大仔還不忘邀請多吃幾碗,盛情隆誼,衷心感謝。
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fangmao
Groupie
註冊日期: 2002-05-22 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 94 |
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引述 回覆
發表於: 2004-10-31 at 9:16pm |
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fangmao
Groupie
註冊日期: 2002-05-22 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 94 |
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發表於: 2004-10-31 at 9:13pm |
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fangmao
Groupie
註冊日期: 2002-05-22 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 94 |
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發表於: 2004-10-31 at 9:10pm |
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編輯者 fangmao |
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fangmao
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發表於: 2004-10-31 at 9:08pm |
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