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觀山看海賞芒花--挑戰五分山慢跑活動 |
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陳英謙 
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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 主題: 觀山看海賞芒花--挑戰五分山慢跑活動發表於： 2004-11-08 at 3:07pm |
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看十萬分之一地圖等高線福安宮海拔約300公尺(不知誰有更精密地圖?), 到五分山頂海拔757公尺, 爬昇約450公尺 爬得越高, 看得越遠 |
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RunningYam
Senior Member 
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2004-11-08 at 1:02pm |
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不過跑友要注意" 挑戰" 二字, 去程連續爬坡, 可謂辛苦, 不知爬升多少? 英謙兄有資料嗎? 沒有三兩下, 美景是欣賞不到啊! 但可慰藉跑步的辛勞而已.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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家成
manager 
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2373 |
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發表於： 2004-11-08 at 9:39am |
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謝謝阿謙 |
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陳英謙
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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發表於： 2004-11-08 at 7:13am |
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美景是大家的 歡迎小馬兄與其他愛好跑步人士前來 |
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小馬
新手上路 
註冊日期: 2004-11-08 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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發表於： 2004-11-08 at 2:03am |
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英謙兄您好： 我雖不是永和慢跑的會員，但都會習慣到此跑者廣場逛逛，今日看了您對五分山慢跑的簡介，真是令人心神嚮往之啊！ 又簡介上提到「歡迎各界愛好跑步人士前來觀山看海賞芒花」，因此想請問是否也可以參一腳呢？謝謝！
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2004-11-07 at 1:42pm |
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當日稜線健走 (瑞芳三爪子坑山--汐止大尖山一日行), 大家走得有點煩, 因為是健走, 就難以縱腳而跑, 但跑步應該比走路來得舒暢, 英謙兄就興致勃勃地談到, 未來在這段景觀公路上練跑團練, 如今也成行了.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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陳英謙
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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發表於： 2004-11-07 at 10:47am |
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感謝安樂鄭國手提醒, 從暖東峽谷上福安宮小心不要轉錯路跑到碇內去, 不認得路的當日早上5:30從福和橋下出發, 自行前往者須小心
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陳英謙
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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發表於： 2004-11-07 at 10:37am |
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感謝安樂朋友給予建議，原定11月28日五分山慢跑集合處暖東峽谷因為八點才開且須收費，因此將起跑處上移至上東路福安宮，里程由原定30.8公里縮短為22.4公里，嫌跑不夠者可跑兩圈。 還有要跟會長與總幹事道歉，十一月份會訊又要變更了 |
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