萬統盃行進與補給討論

感謝所有為這次比賽付出心力的朋友  還沒比賽就已經能感受到大家對比賽的熱情與付出  真叫人肺腑感動  相信所有比賽的朋友一定都會以堅持到底的精神去比賽    不枉補給大隊的辛勞與奉獻  小弟這次有幸參加  真是莫大的福分啊~~

 

永和慢跑補給計劃：

0．基本資料

已於4/26晚向江賜福總幹事詢問萬統盃事宜：
1．本次參賽選手，88k為112人，50k為113人，誤差約+-10人。
2．50k選手完賽後，如欲從光復到玉里替88k的選手加油，江總幹事將安排人員隨大會補給車下到玉里。如果有需要的話，也 可以順道載送選手至安通溫泉休息。感謝江總幹事的熱情協助。
3．江總幹事建議最好不要開車進入比賽路線，因路面狹窄會車不易，且容易干擾選手比賽，儘量以機車或自行車進行補給。

1．前段補給方式
 
目前有兩臺房車進行前段補給(0-50k)，方式為房車一前一後補給，以永和與土城共21人報名88k，20人報名50k而 言，快腳4小時，慢腳7小時，主集團約5-6小時應可完成50k。補給車行駛方式有二，可於比賽中試用出較佳的方案：

一為數人頭，前車負責前半數集團，往前補給到領先者，折回到集團中點後，反覆來回補給，後車負責後半數集團，方法相同。但需 留意是否同時錯過中點選手，兩 車宜以行動電話確認集團中點人員、領先者與殿後者，建議補給到中點人員時，補給範圍能部份重疊 ，避免遺漏。此法補給頻率較高，但容易在不需要補給處(如水 站或食物站前後)遇到選手，效益不顯著。

二為交叉補給，前車往前補給完領先者後，待在原地等所有選手經過，後車在補給完殿後者後，往前超越前車再替領先者補給，並待 在原地等所有選手經過，如此交 叉補給。建議停駐點設在大會每兩個水站之間，即每2.5K與7.5處(間隔5k)，或是每個食 物站前2.5K，即每7.5K之處(間隔10K)。定點補給 對司機的負擔較小，乘客也可以找地方下來活動。但領先者與殿後者 距離 一旦拉遠，對選手補給的頻率會降低。

2．後段補給方式

後段補給主要由一臺卡車、一輛機車、兩輛單車，以及一輛前段補給的房車進行(50k-88k)。方法同前，另一輛房車需等5 0k選手完賽才可結束前段補 給。卡車與機車將於10:00前抵達50k處，單車會放在卡車上運送，選手或補給團可視情況騎乘 參與補給，甲先生與乙小姐為頭號候選人，以背包載送物資進 行補給。

3．補給物資

大會補給如下：
每5公里設一飲水補給站(每次供應每位參賽者杯水及運動飲料)；每10公里有營養補給站（每站供應參賽者食物包，內有水果、 巧克力、小麵包等)，理論上應屬充足。原則上本次補給以永和與土城兩會會員為主，
但考量天氣炎熱、突發狀況與會外跑友的補給需求，
預備較多的補給物資，若無法消耗完全，也可供次日的行程使用。

88K有21人，以42人跑50K來計算，連同20K的20人，
(21*2+20)=62人：

購買物資
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礦泉水：600CC*24瓶共10箱，4瓶/人-50k
舒跑  ：250cc*24瓶(鋁)共10箱，4瓶/人-50k
八寶粥 ：370g*24瓶共5箱，2罐/人-50k
香蕉   ：一斤以5根估計，需60斤，5根/人-50k
小蕃茄 ：需30斤，半斤/人-50k
食鹽   ：一公斤裝五包，90g/人-50k
巧克力  ：若干
寶礦力粉：若干
西瓜    ：若干
冰塊    ：經過商家機動購買，除非自備冰桶


會裡自備
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梅子粉  ：若干
噴劑    ：若干
毛巾    ：若干
凡士林
透氣膠帶
永和慢跑、土城慢跑布條、旗幟
單車補給用背包

以上購買物資應區分成三等份，其中兩等份由兩輛房車補給42人前50k，一等份由卡車及一輛房車補給21人後38k。若需要 由玉里統一採購，由玉里運送到花蓮的交通會是問題。建議兩等份由房車於花蓮市採買，
一等份由玉里採買由卡車運送，會合到房車後再分半。

如果需要對會外跑友補給，建議可多買礦泉水及舒跑，這部份的需求可能以88K後半程較多，可由卡車統一載送即可。其餘物資若 也需要補給，份量可參考選手數量拿捏：50與88k各110人左右。

4
卡車備有：
大型擴音器與麥克風：供補給團替選手打氣，選手也可用來對自己信心喊話
大型水桶：購置大型冰塊摻水，提供冰涼飲料及灑水
水槍、澆花器：替選手散熱降溫
板凳：供選手或補給團休息

建議補給團可自備：
球賽或選舉用加油棒或氣笛喇叭
不具傷害力的水槍

5
補給車及補給團員間的聯繫，將製作通訊錄以供通聯，於海洋飯店發放。
先感謝大力協助的補給團成員：
1  李威德  2 郭覲豪  3 郭妤甄     4 施碧蓮  5 施仁傑
6  郭素珍  7 李世民  8 郭芳村大嫂  9 郭素珍大姐
10 吳佳倫 11 吳佳霖 12 吳府龍

1-9 請搭乘兩輛房車南下
10-12會開卡車與機車北上會合

6
比賽結束後請統一至88k終點替選手加油，如需提早至安通溫泉者，將與大會協調載送，或可自行搭計程車前往，補給車應於五點 後才能轉為載送車輛。

以上為初步構想，歡迎提出更好的建議，謝謝大家


編輯者 odamn

目前萬統盃會有三輛我們跑友自己準備的補給車,二輛由北向南補給,一輛由光復向玉里方向補給,當然北部的兩車也可以在到達光復也 可向南.

補給品方面,如有特別需要可以自行準備,車上大概準備了噴劑,凡士林,膠帶,巧克力,水果,八寶粥等.水及運動飲料,大會會準備 .以上如果還有需要,請上網討論.

文章發表人 象錄       29日早上大會接駁車在火車站前接選手上車往起跑點             請大家繼續發言討論 謝謝

昨夜也發現29日可能有誤，應該30日跑不變，所以是30日一大早在花蓮火車站前接選手上車往起跑點，降子才合理。

29日早上大會接駁車在火車站前接選手上車往起跑點            建議：補給隊擇一班車往玉里 由玉里循比賽路徑上溯補給 最後與選手集合于終點 如有交通工具需要返還也較方便           請大家繼續發言討論 謝謝