渣打馬拉松

大家不要誤會  小弟怎麼可能會害子容哥呢!?~~  拜託!!  我們是同組的耶 

但說真的  我也不曉得美君姐到底幾點下班  剛剛在忙  好險有想起來要回來看一下  希望現在刪還來得及  更沒讓子容哥嚇出ㄧ身汗  美君姐看起來這麼溫柔  不會有事的啦~~

"封口水梨"?

在那裡買?

是不是好吃又甜又有水分?

一斤多少錢?

子容:拜託是沒有用的,看來要用封口水梨了,

其實我也可以讓你拜託,條件是......

還是不要乘人之危.....看在子容今天心情不錯,厚議就高抬貴手了.

本來想偷偷地躲著不敢發言，結果還是阿德被發現，謝謝阿德的用心！（因我的成年ＰＲ是第三馬的成績，在四年後的第四十馬才破，而且只進步8秒，有點不好意思公佈）

當然能破ＰＲ總是件好事，其因有三：１最近，平日偶與楊大哥．朝禎同跑，他們鼓勵我後段加速，強化了比賽時的持續力；２阿德指導的門檻跑 很有用（目前我以每圈113秒跑20圈)３香港馬拉松敬堂同跑，途中不斷鼓勵，雖在37K處仍無法跟上敬堂步伐，但總算破ＰＲ。 （ 不過，ＰＲ一年破一次就好，跑起來還是比較辛苦；下次ＰＲ留在今年ＩＮＧ領?金吧）

樹哥所言甚是，娶美麗老婆的苦處可不少(尤其是娃娃臉)，例如夫妻走在路上有人會說：「先生，你帶女兒出來散步啊」。！當然優點更多，結論是：「（水老婆）一個不嫌少；二個恰恰好；三個也很好」。