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九七年七月份的練跑日記 |
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碧湖杜 
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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 主題: 九七年七月份的練跑日記發表於： 2008-07-29 at 11:22am |
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很少有機會跑在幾乎伸手不見五指的黑暗中. 澄清湖, 多年後再次來到, 居然是凌晨4點30分, 跑步. 從正門進入, 水族館, 銅像前出發. 一路上賁小蓮的介紹逐漸勾起了片段的回憶. 中興塔, 富國島, 九曲橋, 還有蔡總加量不加價的私房路線. 腳步輕鬆源自愉快的心情. 一趟跑完, 跑友漸多. 鳳慢, 中鋼, 里港聲勢驚人, 早安之聲不絕於耳. 再次起步, 遠眺澄清湖棒球場, 不再屬於澄清湖的三亭攬勝. 跑過賁小蓮敘述的鐘樓, 早起的阿伯, 哈里路亞的祝福. 真是充滿活力而又多采多姿的早晨. 不知在那兒看過一段話說 : 我練馬拉松的方法很簡單, 一天跑20公里, 365天從不間斷. 真的嗎 ? 祝福賁小蓮能夠一天以愉快的20公里當序曲, 但是不用每天跑啦 ~ |
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享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2008-07-29 at 9:40am |
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賁妹在家，家裡沒網路．賁妹在家，以睡覺渡風颱
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史洪
Senior Member
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1909 |
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發表於： 2008-07-29 at 9:20am |
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賁妹這幾天不在家呀
有好幾天沒報紙可看。 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2008-07-29 at 9:16am |
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走在颱風過後的小雨中，想去偷一朵馨香，但低處的枝椏沒有花開，我跳了二下，摘不到雞蛋花，只好作罷．走一條黑板樹的長廊回座位工作時，看了大樹的根，亂竄的根，果然掀起了不少人行道的地磚。前方的榕樹好像也一樣，有了不小的破壞，該不該是要怪人類無知的愚蠢決定？樹是無辜的？
在有點強刮的風雨中走著，看著洗淨後的純綠，也是一種美！
星期六的早上四點半起跑，因為多了個回鄉高雄的杜公子同跑．同行的還有蔡總及朱大哥及另一位百信員工．我領著杜公子跑我們的團練路線，不過客人的速度比主人快？差點跟不上，還被朱大哥取笑，呼吸過喘過於大聲．只好說笑話轉移注意力，告訴杜公子，這下子可以幫我們背書說，我們的早上都只是純聊天的哈啦跑了吧．
二大圈，二小時，於六點半結束，老天爺疼惜外出的遊子，全程沒有太陽．連我們也託了福．
週日．有颱風來襲，我像得了睡病，整天都昏昏沉沉，除了吃飯，都在昏迷中！也不太搞得清楚自己是在累什麼．一直睡到了下午四點，也該起來動動了，至少要消耗點熱量吧．鬧鐘響，半瞇著眼，決定再睡十分鐘？醒來時，天色已黑，竟然是六點半．還是決定再養小豬，吃飯去．點了一大盤有豆芽菜的炒烏龍，告訴老板請幫我加大．狼吞虎嚥後拍拍肚皮滿足離去．回到家，不到九點，竟然倒頭再睡．
週一的早上．還是起不來，真的很睏．我在週一，還是只有吃及睡，只有三餐定時醒來，而睡眠恐怕是超過了十五小時．睡到有點害怕？怕自己是不是生病了．也想著黃金週的練習就這樣以睡覺度過，下星期的中寮如果喘在路中央，也就只能怨自己了．
週二的早上，定了鬧鐘．一定要早起．果然有了一點點小小的志氣，我想是因為比賽將到．約了自己車拼，一定要動一動．三點起跑，空氣有點涼爽，有點欲起風的詭異氛圍，有點颱風剛走的寧靜．飄著小小雨，就跑吧，動動睡了太多的筋骨．但只有十二公里．我像是初馬的起步，對長里程無以為繼，流了滿身的汗，軟手軟腳的虛脫，補了二天的眠卻還是無力的很． 編輯者 賁俊蓮 - 2008-07-29 at 9:38am |
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Ray
新手上路 
註冊日期: 2008-02-18 線上狀態: 離線 文章數: 12 |
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發表於： 2008-07-25 at 12:50pm |
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黑板樹是一種生長快速的喬木,還有強壯的根系,以往因為價格便宜+生長快,是建築工地承包商的最愛, 但是近年黑板樹卻是人人欲除的大害,除了生長太快常常需要花錢修剪之外,最主要因為黑板樹強壯的根系會鬆動地基,破壞房屋結構,還會阻塞地下排水設施,造成生命財產&公共設施的危險,特別是台灣處於地震帶,加上颱風豪雨,很容易造成房屋倒塌或是淹水的災情
但因為黑板樹強健的生命力,只有修剪枝幹無法並阻止根系的生長,因此唯一的方法就是攔腰砍斷,並在之後嫩芽生長之時摘去,方能停止生長,因此大家看到的,就是光禿禿的樹幹了
我不知道承包商是否是因為安全的理由砍除了黑板樹,但是這並不是植物的原罪,就像當初引進的福壽螺造成農業的損失,都是因為人類不思後果,不求甚解的罪過
小小意見,提供參考^^~
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人人來跑步 世界大同
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大熊
Senior Member
註冊日期: 2005-11-16 位置: 台北市文山區 線上狀態: 離線 文章數: 706 |
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發表於： 2008-07-25 at 10:34am |
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我猜承包商的心態是這樣的啦：啊這大樹也長得太壯了吧，這樣下去我們就沒得賺了，剛好有颱風要來，里長伯又要求砍樹，那就順勢攔腰砍斷，大概也沒有人會怪到他們頭上來，等樹死掉了，市府就會再發包補植，這樣承包商又可以再賺一筆了(嘿~嘿~嘿~)
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「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2008-07-25 at 10:27am |
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對啦，這樣對待大樹是不行的啦．
我們場裡的黑板樹也是被攔腰砍斷，大概較省事吧．結果還不只沒遮蔭及醜陋，那些樹，大概快有三四個月才冒出一點芽，我看是差點死掉
 ．有部分的大樹則運氣較好，因為早起運動的民眾也看不下去，跑來抗議．廠商才改了修剪的方式．所以現在是一半很醜，一半的樹還可以．看了不會生氣，會替植物覺得有點傷心． |
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-07-25 at 10:15am |
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談植物是吧！
那我也發表一點看法，對植物相要求不多，只要一片綠意，最好有樹蔭就好滿足。
是否會結花，不在意，那是錦上添花，沒有也很自然。
前些日子住家前一棵不知名的大樹，被熱心過度的里長請市府環保局人員來修剪樹枝(大概是以颱風季要來臨為由)。
結果工作人員一來二話不說，直接就從腰部鋸下。現沒樹蔭又醜陋到不行。
每回下樓看到那棵樹，就會莫名生氣。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2008-07-25 at 10:07am |
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跑步的確是件好事，可以增廣見聞，可以有健康及長知識．
因為澄清湖裡的樹及花，因為自己的知識不足，總要翻翻書去查查看．今早與我邂逅的花及草，她的芳名為何？這也是一種另類的獲得．
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2008-07-25 at 9:44am |
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外行人走到羅東夜市，果然有看到江老師說的羊肉舖子．果然是攤位前是人山人海，原來是很有知名度．難怪．
本想吃吃看，真的是人太多了，只好作罷．主因是我不會為了想吃去排隊．
結果更好笑，夜市太擠太熱，走啊走的，走進一家小麵店．叫一碗店門口大字廣告的刀削大滷麵．味道還不錯．最爆笑的是，吃完了才發現是素食的
．好吃！ |
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