跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 長跑相關討論與資訊 > 比賽感想
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 我與我的病毒?一起征服宜蘭馬拉松!
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

我與我的病毒?一起征服宜蘭馬拉松!

 發表回應 發表回應 頁面  <123>
作者
訊息 反向排序
otto 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2007-11-20
線上狀態: 離線
文章數: 2555
文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 我與我的病毒?一起征服宜蘭馬拉松!
    發表於: 2008-12-09 at 6:45am
文章發表人 貓

現在貓的情況是....喉嚨痛、流鼻涕.... 『好•難•過』名副其實"病貓"Dead
雖然偶沒有去宜蘭,但是我也中招了,症狀如上面所述,早上無法去練跑Dead
回到最上面
由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-01-14
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 1902
文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-12-09 at 6:23am
Dear 雞大姐~ 其實有”內情”.... Dead
 ============================================
Subject: RE: 還是宜蘭
Sent: 2008-12-05 at 8:12am
Sent by: 老貓陳
群組: Groupie Groupie
RE: 還是宜蘭

no problem!
自己要多多保重身體喔!

-- Previous Private Message --
Sent by :
Sent : 05-12-2008 at 7:04am

1. 可能拿單據給您,請您幫我代領
2. 可能照樣跟著去,只是不跑了,純觀光
3. 可能勉勉強強跑,我有點狀況.... Dead
 
以上都很不確定.... 可以很確定,清晨的,我人四點半會在重慶北路那地點出現 Confused
 
如此,不會添給您麻煩吧??
 ============================================
現在貓的情況是....喉嚨痛、流鼻涕.... 『好•難•過』名副其實"病貓"Dead
病毒早己在偶體內,跑完半馬變本加厲..... (偶拍拍胸好險僅只是跑半馬....)Dead
那麼其他帶病跑全馬的很辛苦、情形更嚴重????Dead
那..大家保重唷.... Dead
ps.看!!!!偶臉上有多綠啊..... Dead
 
 
生活態度:好吃、好睡、好跑∼
回到最上面
肉莉 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-11-12
位置: 水星
線上狀態: 離線
文章數: 3661
文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-12-09 at 4:23am

親愛的信利兄您好,

您在白河馬後的那一週? 遭遇簡直跟我一模一樣??
 
也是第2天就感冒癥兆出現,
吃了藥/未見好轉?然後12/6進入礁溪,嘻!吃不到葷食?為了第2天的比賽,老公開車帶我去~宜蘭市吃晚餐.
 
您在跑場上的狀態跟烏骨雞~簡直翻板,呼吸急促/一跑就咳/需慢下來才吸得到氣,這一點跑友真的要注意.
 
                生病/感冒?  跑/與不跑 ? 何時放棄?
 
                一切都需~傾聽自己身體的聲音.
 
據了解,當日還有 百馬王子~政德兄 / 個體戶~小桂子 & 信利兄...身體微恙,獻上南部小雞隊的關心,希望大家早日康復/跑場順利!
 
p.s. 協天廟的建醮  "戊子年 祈安五朝圓醮大典!" 60年才一次哦!
      讓我們躬逢盛世,很特別/很幸運!  
回到最上面
信利 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-11-06
線上狀態: 離線
文章數: 1053
文章選項 文章選項   引述 信利 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-12-09 at 12:51am

週六中午出發,和士陵、國鎮、阿發、小語、張兄、何阿伯,七人同遊宜蘭,下午四點多抵達礁溪,運氣不錯?碰到礁溪當地十二年一度的建醮活動,街上清一色只賣素食Cry,大夥兒吃素食炒飯配青菜,還好轉到便利商店準備週日早餐,買到葷類泡麵LOL

 

上週跑完白河馬,隔天身體不對勁,週二開始感冒至今未癒,吃藥未見成效,有加重的趨勢Cry,參加宜蘭馬心中真是忐忑,夜宿礁溪葛瑪蘭溫泉飯店,躺在床上不斷咳嗽難以入睡,早上鳴槍起跑後,感覺腳步較上週白河馬沉重許多,呼吸也變得急促,遇水站必須停下腳步,才能喝得下水,和美麗的百信之花擦身而過,也只能比個手勢,跑到約12.5k水站時,看到楊大哥的背影,在背後跟跑2-3公里,也曾跑在楊大哥身旁許久,因為喉嚨聲音沙啞講不出話,剛好楊大哥也很專注的跑著,所以就默默的一起跑,還沒到折返點又目送楊大哥背影遠離,恭喜楊大哥加速跑回終點,領取分組第一的榮耀Clap我則過30k後一路掙扎;才狼狽的跑回終點,極度疲累,商請士陵兄幫我領取完跑證明,也無法赴凱期兄之約,實在不好意思。

 

我想本來也有如同標題「我與我的病毒?一起征服宜蘭馬拉松!」的壯志,不過沒有成功,不能怪補給如何,不是被宜蘭馬拉松打敗,而是被自己打敗,怪自己沒有照護好身體,看全國賽會預告,好像明年四月就可以再次挑戰,不過日期是四月十九日,能參賽的機率實在是微乎其微,哀!怨!Confused

回到最上面
肉莉 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-11-12
位置: 水星
線上狀態: 離線
文章數: 3661
文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-12-08 at 9:13pm
文章發表人 王坤樹

那個茉莉說你面腔賣不是在批評你!是形容你真的病的不輕,跑的面有菜色啦。
 
還有你張冠李戴了,田協(中華田徑協會)不等於宜蘭田徑委員會。
宜蘭馬拉松的承辦單位是宜蘭田徑委員會,不是田協啦。Pinch
 
喔!喔! 真的嗎?
 
那偶可以說嗎?
 
怎麼2家不同單位?~效果一樣???
回到最上面
肉莉 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-11-12
位置: 水星
線上狀態: 離線
文章數: 3661
文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-12-08 at 9:10pm
飛龍大大 & 糖公子,
 
依阿計的看法,曾文馬就快到來,最好的方式是補~平常您比賽就習慣吃的東東最好,因冒然改秘方?~阿計不是高手,怕無法讓您發揮應有的功效!
 
那個安基酸 & 左旋XX =
 
Aminoplex(氨基酸) ,L-Carnitin (左旋肉酸),
這是我&大公雞採取一位也是跑友的代理進口商食用的,有沒有效?烏骨機下次碰面再告訴您!
 
如果照往年的補給?會有水/香蕉/巧克力..,至於舒跑?好像不是每站有,還有跑慢的跑友要給它小心了,去年友隊有跑到站~卻沒水喝的情況!
 
如果您攜帶水壺習慣,最好帶著.
回到最上面
王坤樹 由上至下檢視
manager
manager


註冊日期: 2003-07-04
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 10094
文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-12-08 at 8:53pm
那個茉莉說你面腔賣不是在批評你!是形容你真的病的不輕,跑的面有菜色啦。
 
還有你張冠李戴了,田協(中華田徑協會)不等於宜蘭田徑委員會。
宜蘭馬拉松的承辦單位是宜蘭田徑委員會,不是田協啦。Pinch
回到最上面
otto 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2007-11-20
線上狀態: 離線
文章數: 2555
文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-12-08 at 8:29pm
阿記糖小粒也想知道,曾文馬需要自己帶水瓶(舒跑)嗎?
途中補給會提供什麼東西?LOL
回到最上面
飛龍 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2008-10-06
線上狀態: 離線
文章數: 1552
文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-12-08 at 8:26pm
文章發表人 肉莉

我的秘方是power gel & 鹽片 + 安基酸 + 左旋XX??
當年跑曾文馬?我們的隊伍會派數輛"車車"埋伏在台3線ㄟ!
安基酸 + 左旋XX??是什麼東西,那裡有賣?
對了謝謝妳,鹽片已收到。WinkWinkWink
回到最上面
肉莉 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-11-12
位置: 水星
線上狀態: 離線
文章數: 3661
文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-12-08 at 8:15pm
親愛的飛龍大大,
 
曾文 & ING 阿計事前已掛免戰牌了,此希望您當天能有好的佳績.
 
By the way,阿計不好意思明說,那個宜蘭馬就是"田徑協會"辦地!
 
我的秘方是power gel & 鹽片 + 安基酸 + 左旋XX??
 
當年跑曾文馬?我們的隊伍會派數輛"車車"埋伏在台3線ㄟ!
 
烏骨雞給您加95無鉛油油哦!
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <123>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.156 秒。