不求突破的跑者

必勝小姐.妳不必轉著鐵彈子跑,跑之前或後不限場地時間.久而久之當有奇效.其以跑步都是增進心肺功能.手心相連一舉數得希體之望妳突飛猛進.

突破自己的PR，對我而言是遙不可及，不只是年紀增長的問題，也不想像以前那樣的準備，因為我覺得那樣的訓練(對身體並不好)，當時突破自己PR的時候，一點高興的感覺都沒有，只覺得好累。現在我還是持續的跑著，也很愛比賽，除了PR之外還有很多使我感動的人事物，可能是我幫我自己找到藉口，也有可能是我自己已擬好一套自己的跑馬哲學。

介紹妳一個好東西台灣鐵彈子只要妳願意它會完成妳們的目標年齡不是問題.願不願意轉動才是問題.

嘿嘿！高手點到我了，趕緊回應．對啦，我也好多歲了！真的不少歲，手趾加腳趾數了二回還不夠用．我等女將打算隨著敬明大哥的腳步，希望能跑到滿頭白髮，還有330∼白髮魔女怪可怕的呢

树大王最近是吃了什么补药？功力大进，白毛现在看到你，也要避一避，你跑全马我就跑半马，你跑半马，我才报名全马，如果真的避无可避，我就来个游戏马场，像你说的一样。