請問該如何恢復跑步雄風？

你的十公里和半馬速度都比我快！！

這個問題要請一般的跑友回答恐怕有些難度，因為干擾素是什麼應該沒幾個人知道。 我在前年也接受干擾素的治療，是長效型的，為期一年，在治療期間因為沒有感覺到任何副作用，所以我持續進行跑步練習以及馬拉松活動，並且進行了一趟單車環島之旅，當然是把干擾素放在冰保中，一路帶著，直到該注射的那一天再找一家診所幫忙注射(因為不敢拿針札自己)。 據我的了解，干擾素的好處就是「頂多無效」，應該不會有任何後遺症，不過個人體質與反應不同，建議你找醫師諮詢。至於你所說的接受干擾素治療後感到心肺能力的退化，推測原因有二，第一是你在注射干擾素之前身體已經有某種程度的損害；第二就是你在注射干擾素期間缺少持續而規律的運動，以致與之前的能力有了落差。 建議你與你的主治醫師討論，是否可以進行路跑方面的運動，(我的醫生是告訴我沒問題，他有另一個罹患肝癌的病人也在跑馬拉松。)如果答案是肯定的，那不妨循序漸進，慢慢找回以前馳騁的記憶。 彼此共勉！